Я ЕСМЬ!🌍
374 subscribers
8.16K photos
2.01K videos
7 files
411 links
Просто о сложном. Раздаю ключи к счастью. Вместе научимся искусству БЫТИЯ и творения своей наилучшей реальности.
Мой контакт @irina_odnoral_omm
Download Telegram
🖇️Небольшой привет от Джейсона (вчерашний):

Сегодня мы начинаем шествие к Богу и прочь от безумия, впервые за 12 400 лет, радуйтесь и готовьте свой попкорн, шоу вот-вот начнется 😀
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Живите в любви и гармонии.
ОБЕЩАЙТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ, ЗЕМЛЯНЕ 🌍❤️🙌!
День, в который особенно активно проявляется 3️⃣ энергия – ведущая энергия марта.

Уделяем внимание творчеству, знаниям, самореализации, новым креативным идеям.
Для женщин – раскрывать в себе истинную женскую силу, мудрость и гибкость.
Женские практики, ритуалы красоты, внимание и забота о себе ⚖️🛁
Доброе волшебное утро, Земляне 🌍 💞....

Сегодня новый день, полный возможностей и вдохновения.

❤️Помни: ты — автор своей судьбы, и каждый твой шаг, каждое решение, каждая мысль создают твою реальность.

🖇️ С чего начнешь свой день?

☺️Поблагодари за то, что уже есть.
☺️Поставь цели, которые зажигают твое сердце.
☺️Действуй, даже если страшно или лень.

Ты сильнее, чем думаешь, и способен на большее, чем можешь представить. Сегодня — твой день, чтобы сделать шаг к мечте.

✍️ Поделись в комментариях, что ты создашь сегодня?
🖇️Энергетическое поле и новое восприятие реальности

Как часто ты замечаешь, что с одними людьми легко и комфортно, а от других хочется держаться подальше? Это не случайность или интуиция — это взаимодействие энергетических полей. Каждый человек излучает свою частоту, и именно она определяет, кого он привлекает в своё пространство.

Сейчас этот процесс стал особенно заметным. Реальность меняется, и вместе с ней трансформируются формы общения, взаимодействия, даже восприятие людей. Возможно, ты уже ловишь себя на том, что не хочешь участвовать в пустых разговорах. Всё меньше смысла в словах, которые не несут энергии. Всё больше ценности в тишине и осознанных диалогах. Разговоры «ни о чем», бесконечные обсуждения новостей, попытки заполнить паузы болтовнёй – уходят. Они больше не резонируют с новой частотой мира. Фантомы продолжают пытаться поддерживать старые алгоритмы, но живые люди интуитивно выходят из этой игры.

И это не социальная тенденция – это отражение твоих внутренних изменений. Когда твои вибрации повышаются, ты становишься невидимкой для хаоса, конфликтов, токсичных людей. Ты выходишь из старых сценариев, потому что твое поле больше не поддерживает их. Точно так же ты перестаешь откликаться на бессмысленные разговоры, ведь настоящее общение происходит теперь иначе – через энергию, чувства, намерения.

Ты уже ощущаешь это?

Тогда ты на правильном пути.
Но если вокруг тебя по-прежнему сохраняется хаос, а взаимодействие с миром не приносит ясности и спокойствия, значит, твои вибрации пока ещё совпадают с этим хаосом.

Ты можешь осознанно работать со своим полем. Чистая энергия, осознанность, контроль над эмоциями – всё это формирует твою частоту.


#энергии_нового_времени
#энергитический_лайфхак
#энергополе
#4d_реальность
#ЯЕсмь
Источник информации портал ченнелера Эмилии Франк © ®
Channel name was changed to «Я ЕСМЬ!🌍»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вечерняя ревизия мыслей

Перед сном мы моем лицо, чистим зубы, укрываемся одеялом... А как насчёт мыслей? Они тоже нуждаются в порядке.

Прежде чем погрузиться в сон, сделайте ревизию своих мыслей:
🔹 Что было ценного в этом дне? Поблагодарите.
🔹 Что беспокоит? Запишите, чтобы отпустить.
🔹 О чём хочется мечтать? Представьте это ярко.

Пусть ночь будет лёгкой, а утро — свежим стартом. Чистый ум — залог спокойного сна. 🌙
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇️Тебе дали еще один день.

Прошло уже много дней и сколько их еще будет.

Но именно в сегодняшний день ты живешь и существуешь.

Здесь ты прикасаешься к жизни, и она касается тебя взамен.

Здесь ты дышишь, и тебе дышат в ответ.

Ты чувствуешь этот момент «Здесь». Момент глубокой радости. Или большой печали.
Это не имеет значения, на самом деле. Позитив или негатив.
Это целая жизнь.
Не будь таким предвзятым.

Поклонись всему этому. Прими все это.

Ты чувствуешь себя здесь одиноко, и ты чувствуешь, как все связаны между собой, как океаны.

Ты можешь чувствовать себя незначительным или же безбрежным, как космос.

Ты — чистый потенциал.

Ты был создан для удивительных вещей.

Ты можешь превратить воду в вино небольшим сдвигом в осознании.

Ты можешь получить то, что приносит день как бремя или как подарок.

Так раскинь широко сейчас свои руки:
Тебе дали еще один день.
И никогда не поздно
Начать все сначала.

Джефф Фостер©®

#о_важном_сегодня



💗💗💗💗💗
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
💗💗💗💗💗


❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#pro_тело

🖇️Как проживать негативные эмоции?

Негативные эмоции — это нормально. Они сигнализируют о наших потребностях и границах. Вместо того чтобы подавлять их, попробуйте:

🔹 Признать — назвать эмоцию («Я сейчас злюсь», «Мне грустно»).
🔹 Принять — не осуждать себя за нее.
🔹 Прожить — выразить через движение, дыхание, творчество.
🔹 Понять — спросить себя: «О чем мне говорит эта эмоция?».

Эмоции — как волны: приходят и уходят. Позвольте им быть, и они отпустят вас быстрее. 💙
#pro_тело

🖇️Морщины на лице: отпускаем осознанно

#вопрос_ответ

ВОПРОС:
...Моя аффирмация «Моя кожа на лице разглаживается и подтягивается... с удовольствием». Подскажите, пожалуйста, lee, на что я могу сместить фокус внимания, пока меняется кожа лица (3 недели ориентировочно), ведь я каждое утро и вечер смотрю в зеркало, пока выполняю это упражнение, и вижу реальные морщины и брыли?

❗️ОТВЕТ lee:
Это упражнение на смещение фокуса внимания от «недовольства образом» к «радости от нового образа». Частота резонанса определяет ВСЁ. То есть ваше «кто я», излучаемое как «мне это нравится», становится частью вашего вида. Именно это выражается как ваше представление себя вовне.
Если в основе самоощущения лежит отрицание себя, критика себя, страх о том, что вас отвергнут, тогда это выразится во внешнем виде.
Итак, вы фокусируетесь на лице. Ваши общие мысли о том, как вы «показываете себя миру» должны вас радовать. Обратите внимание на то, что речь идёт о новой вашей версии – вы ведь её создаете. Поэтому, если вы отпускаете мысли о том, «как я выглядела ранее», в пользу «какой мне быть радостно», тогда активируются изменения. Время для упражнений нужно не для «физики лица», оно нужно для того, чтобы вы приучили себя к новому типу резонанса со своим образом.
Ещё раз. Время для физического преобразования вообще не важно. Действует только ваш сдвиг к «теперь я другая». Потом ещё сдвиг «теперь я другая». Потом ещё сдвиг…
И вот вы смотрите на лицо в зеркало, чтобы что?
Давайте так – смотрите не на физику кожи, смотрите в глаза – изменилась ли я? Смогла ли я радоваться себе сегодня чуть больше, чем вчера? Позволяю ли я случиться чему-то новому, став его частью? Если не находите сейчас изменений – попробуйте посмотреть на более радостную версию себя в будущем. Улыбнитесь ей. И… магия – ощутите, как вам улыбнулись из радостного состояния в ответ. Тогда да, тогда вы сдвинулись ещё на шаг…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔠🔠🔠🔡🔠🔠🔠 🔠🔠

🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠

Взгляни на то, как ты определяешь, кто ты такой и на что способен.

Взгляни на свои цели.

Взгляни на давление, которое оказывают на тебя люди вокруг и культура, в которой ты вырос.

Взгляни ещё раз.
И ещё.
Продолжай смотреть, пока не увидишь, что ты гораздо больше того, чем ты себя считаешь.

Продолжай исследовать, пока не откроешь в себе чудесное сердце и удивительный ум, которые составляют самую основу твоего существа.

Цокньи Ринпоче ©®

😊😊😊😊

😊😊😊😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
☺️☺️☺️☺️☺️
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ ☺️
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️🌿

🌿Как природа пробуждается весной, так и я раскрываюсь навстречу новым возможностям и переменам.

💐 Я обновляюсь с каждым днем, наполняясь свежей энергией, радостью и вдохновением.

💗 Весна приносит в мою жизнь гармонию, любовь и новые прекрасные начинания.

Земляне🌎,Пусть эта весна станет для вас временем роста, легкости и счастливых перемен! 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕰️⚪️⚫️⚫️⚪️⚫️⚪️⚫️
⚫️⚪️⚪️⚪️⚪️⚫️⚪️
⚪️ ⚫️⚫️⚪️⚫️⚫️⚫️⚪️⚫️⚪️⚪️
⚪️⚪️⚫️⚫️⚪️⚫️⚪️⚫️⚪️⚪️⚪️

Вся твоя жизнь -это один день.

Ты уверен, что двигаешься от прошлого к будущему? Что вчера уже позади, а завтра только приближается?

А что, если это всего лишь иллюзия?

Что, если у тебя нет ни прошлого, ни будущего, а есть только один день — тот, который снова и снова разворачивается перед тобой?

⏱️ Как устроено восприятие времени

Наше сознание привыкло видеть жизнь линейно, но на самом деле ты не движешься во времени — ты просто переходишь из одного состояния в другое.

Каждое утро ты просыпаешься не в новом дне, а в новой версии реальности, которую сам создаёшь своим восприятием.

🎬 Пересборка реальности во сне

Когда ты засыпаешь, сознание «сворачивает» текущий день, фиксируя эмоции, мысли и события. И именно они программируют следующий день:

Твои убеждения либо укрепляются, либо меняются.
Эмоции задают фон будущего пробуждения.
Фокус внимания формирует новый сценарий.

Ты не просто просыпаешься утром — ты загружаешь новую версию себя.

➡️ Как изменить свою реальность?

Если жизнь — это всего лишь один бесконечно повторяющийся день, то ключ к переменам не в будущем, а в моменте сейчас.

😀Что ты чувствуешь сегодня — формирует завтрашний день.
😀 На чём фокусируешься — то и повторяется.
😀 Меняя восприятие — меняешь реальность.

⛩️⛩️ Как выйти за пределы зацикленной реальности?🗝️

1️⃣ Перепиши прошлое в своём восприятии. Оно не определяет тебя, это просто информация.

2️⃣ Создавай новое состояние каждое утро. Осознанно выбирай, с какими мыслями просыпаться.

3️⃣Управляй вниманием. Ты либо живёшь по старому сценарию, либо переписываешь его.

4️⃣ Экспериментируй с восприятием времени. Если у тебя есть только этот день — что ты сделаешь иначе?

😀 Вся твоя жизнь — это не годы и не десятилетия. Это один развёрнутый день, в котором ты сам выбираешь свою реальность.

🔁 Какой день ты создашь для себя завтра?

#энергитический_лайфхак
#меняем_реальность
#хакнуть_реальность@yaesm
#это_интересно_знать
##ЯЕсмь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM