МАРК БАРТОН🔴жизнь
87.1K subscribers
1.48K photos
559 videos
10 files
1.35K links
🪄Официальный канал психолога Марка Бартона.

№4785545095
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если мужчина обеспечивает женщину, она должна прикрыть рот и не вякать?

Интересные вопросы разбирали вчера на эфире, думаю, вам понравится. В основном говорили про отношения, а это всегда вам интересно и обсуждать можно бесконечно.

Про отношения говорим и на бесплатном интенсиве 💃«Я такая одна: удобная или уникальная?!», там этому посвящены две темы: как выйти замуж за достойного мужчине и в каких случаях стоит сохранять отношения.

Мыслями про эфир можно делиться в комментариях))

И для вашего удобства, добавил запись эфира в сообщество ВКонтакте:
https://vkvideo.ru/video-127791385_456339820

Смотрите запись там, если есть проблемы с загрузкой в Телеграм.
14👍7🔥4👏1
⛓️‍💥Вы готовы развестись из-за того, как партнёр жуёт? Или из-за крышки от зубной пасты, разбросанных волос, шаркающих тапок?

Кажется, мелочь, а оказывается, именно эти бытовые привычки разрушают отношения быстрее измен и финансовых проблем. В новом видео я разбираю, почему «скрытые конфликтогены» — разница во вкусовых предпочтениях, манера есть, забытая крышка, незаметно создают дистанцию и приводят к разводам, даже когда люди любят друг друга и стараются договариваться.

— Почему совместная еда важнее, чем кажется,
— Какие бытовые привычки разрушают отношения быстрее измен,
— Как одна пара едва не развелась из-за того, как жена ест роллы, и что помогло им сохранить брак.

💙Смотреть на ВК ВИДЕО
❤️
Смотреть видео на Ютуб

Смотрите и делитесь в комментариях своими историями.
13👍3
👉Сегодня молодых мужчин волнуют не только деньги, бизнес и достижения. Всё чаще за внешним успехом скрываются вопросы, на которые многие не готовы честно ответить себе.

Во время рабочей поездки в Беларусь мне удалось заглянуть на подкаст к Артуру Барабанову.

❗️Возможно, каждому мужчине стоит иногда спросить себя:
Для кого я стараюсь?
– Что я пытаюсь доказать?
– Чего мне на самом деле не хватает для чувства собственной ценности?


Получился разговор о том, что стоит за успехом, статусом и достижениями. О вопросах, которые важно задать себе каждому мужчине.

👉СМОТРЕТЬ ЮТУБ https://youtu.be/PIG4FTjAtfI

Смотрите выпуск и делитесь в комментариях, какой вопрос откликнулся вам больше всего.🙏
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥229👍9🥰2👏1
Родные мои! Поддержите подпиской на мое музыкальное сообщество в ВК 🙏 https://vk.com/markbartonmusic
🔥239👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1👍18🔥17🥰1611👏3
Лето — время, когда солнце дарит энергию, а отпуск даёт надежду наконец-то выдохнуть.

Мы ждём этого сезона, чтобы замедлиться, набраться сил, воплотить идеи, которые откладывали. 

Но почему-то даже в июне внутри иногда всё так же тяжело: тревога не уходит в отпуск, старые сценарии не дремлют, а близкие всё так же могут за секунду испортить настроение.

Что, если добавить к этому летнему ресурсу правильную среду? Ту, где вас не только поймут, но и помогут превратить солнечную энергию в устойчивые изменения.

🌿Ministerium — это закрытое терапевтическое сообщество, в котором психология становится вашей повседневной опорой. 

— 4 живых эфира с психологами каждую неделю. Ваши вопросы — их ответы.
— Терапевтический бот 24/7, обученный по моей методике. Он не спит, когда вам не спится.
— Закрытый чат, где не осуждают и не дают советов «терпи». Говорят: «Я понимаю, я через это проходила».
— Практики, задания, чек-листы — чтобы новые привычки встраивались в жизнь без надрыва.
— База знаний по самооценке, границам, отношениям, сексу, детям — всё в одном месте.

Лето — время для лёгкости и перемен. Позвольте себе войти в среду, где эти перемены станут естественными.

💚Узнать больше о Ministerium

Реклама ООО "ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ МАРКА БАРТОНА" ИНН 9728107362
6🔥4👍1
Делюсь ответами на вопросы. Возможно, среди них вы найдёте ответ на свой вопрос.

— Как избавиться от субъективных триггеров, навязчивые мысли, которые доходят до паники, sos,
— Как опять начать
доверять партнёру после предательства?
— Сойтись с бывшим возможно нормально?
— Мужчина 10 лет не делает предложение, постоянно типа что-то не так, обстоятельства и т.д.
— Кризис и долги, муж общается, лёгкий флирт на стороне (переписки). Как реагировать?
— Я зарабатываю в 10 раз больше мужчины,
отношения хорошие.

Жду вас с 22 июня, на бесплатном интенсиве, где ответы на эти вопросы и не только, вы сможете найти!
19👍2
🧠Практика для вас: спроектируйте свой идеальный день

Что вас сделает счастливой завтра? Не фантазии про миллионы, а реальные, доступные вещи.

Как делать:
1. Возьмите лист бумаги или заметки в телефоне.
2. Распишите день по часам: утро, день, вечер. Каждое действие должно быть исполнимо прямо сейчас (не «купить квартиру», а «убраться на балконе»).
3. Проживите этот день от начала до конца. Учитывайте это, когда будете составлять план. Или хотя бы попытайтесь сделать максимум из возможного.
4. Вечером отметьте галочками выполненные пункты. Это будет приятно, поверьте.

Что вы получите: вы увидите, что счастье не в недосягаемых мечтах, а в маленьких радостях, которые вы себе редко разрешаете.

И, конечно, завтра вечером жду вас в комментариях. Расскажите, как всё прошло🙌
👍1512