👍 my top connections

прикольный проект нашла, особенно круть тем, кто про предикшены пишет

в целом в посте все написала

по вопросам и доступу пишите если что - @wincyeth

https://x.com/gusik4ever/status/2036891093132816860

💡 Каждый, кто еще сам генерирует контент, сталкивался с этим

Бывает такое ощущение, когда думаешь как будто ни о чём и обо всём одновременно. Когда пытаешься думать, генерировать идеи, придумать что-то стоящее, и ничего не приходит, как бы ты ни старался.

Мне понравилось, как Dan Koe назвал это "когнитивным выгоранием", а не эмоциональным, ведь это разные вещи.

Я выписала для себя некий план из рассылки, которая мне пришла на почту и решила поделиться с вами.

🔽 Краткий план на 7 дней:

Дни 1–2: Сократить поток информации

• Ограничить работу до 4 часов в день, строго по будильнику
• Отказаться от главного источника бездумного потребления (подкасты, соцсети, новости) — заменить тишиной
• Ходить на прогулку без телефона и наушников

Дни 3–4: Переварить то, что уже есть

• Читать книгу медленно — когда предложение цепляет, отложить и посидеть с этой мыслью
• 10 минут в день сидеть в тишине без медитационных приложений — просто наблюдать за умом
• Продолжать прогулки, стараться действительно замечать окружающее

Дни 5–6: Заново заинтересоваться жизнью

• Доверять своим мыслям — не хвататься за телефон, давать идеям разворачиваться
• Провести один настоящий, искренний разговор — без повестки, просто слушать собеседника
• Удлинить прогулку

День 7: Создать что-то

• Написать, нарисовать, записать голосовое — без плана и правил
• Не публиковать сразу — дать отлежаться минимум 24 часа
• Цель: творить из изобилия, а не из чувства долга

"Вы должны взять абстрактные мысли из своей головы, заземлить их в реальности и проверить их ценность. Мы здесь не просто воображаем вещи, которые не можем сделать."

👀

тут скоро будет интереснее