Сегодня прошел первый тур «Ураганного Баскетбола 3х3» 2023г. На соревнования приехали юноши и девушки из разных баскетбольных уголков города а так же были команды из г. Геленджика.
В перерыве между групповым и финальным этапами был проведен конкурс снайперов «Американка» победителем которого стал Дашук Ярослав игрок команды «Фортуна». Тем самым получив призы от наших партнеров:
FFGYM (Сертификат в мини-группу «ЮНИОР» для подростка от 12-16 лет на месяц занятий с тренером)
HOTEYSPORT (Майка снайпера)
Итоговые места:
Юноши
🥇Фортуна (Геленджик)
🥈Генезис
🥉Ураган
Девушки
🥇Радуга (Геленджик)
🥈Гимназия 7
🥉Гимназия 7 (2)
Остальные фотографии с турнира в альбоме нашей группы ВКонтакте
https://vk.com/uragan_nvrsk
Наш сайт http://basketball-3x3.ru
Наши партнеры:
Щит и мяч https://vk.com/club111950218
HOTEYSPORT ://hoteysport.ru
FFGYM https://ffgym.ru
Кофейня MONK https://tttttt.me/shareyourmouthful
В перерыве между групповым и финальным этапами был проведен конкурс снайперов «Американка» победителем которого стал Дашук Ярослав игрок команды «Фортуна». Тем самым получив призы от наших партнеров:
FFGYM (Сертификат в мини-группу «ЮНИОР» для подростка от 12-16 лет на месяц занятий с тренером)
HOTEYSPORT (Майка снайпера)
Итоговые места:
Юноши
🥇Фортуна (Геленджик)
🥈Генезис
🥉Ураган
Девушки
🥇Радуга (Геленджик)
🥈Гимназия 7
🥉Гимназия 7 (2)
Остальные фотографии с турнира в альбоме нашей группы ВКонтакте
https://vk.com/uragan_nvrsk
Наш сайт http://basketball-3x3.ru
Наши партнеры:
Щит и мяч https://vk.com/club111950218
HOTEYSPORT ://hoteysport.ru
FFGYM https://ffgym.ru
Кофейня MONK https://tttttt.me/shareyourmouthful
Самые сложные навыки, в том числе броски, пасы, ловля, дриблинг и подборы, связаны с владением мячом. Работайте над этими навыками каждый день.
Вот как тренировать контроль мяча и владение мячом:
Держите мяч кончиками пальцев. Ладони рук не должны касаться мяча.
Убедитесь, что ваши пальцы далеко друг от друга.
Держите мяч как можно дольше, дома когда смотришь телевизор или слушаешь музыки, проще говоря говоря - не знаешь чем заняться, бери мяч в руки и получай удовольствие.
Говорят, что великий Пит Маравич спал со своим баскетбольным мячом и держал его во сне!
Еще больше баскетбола на нашем сайте и на нашем youtube канале,
переходите по ссылке👇
https://vuragane.taplink.ws
Вот как тренировать контроль мяча и владение мячом:
Держите мяч кончиками пальцев. Ладони рук не должны касаться мяча.
Убедитесь, что ваши пальцы далеко друг от друга.
Держите мяч как можно дольше, дома когда смотришь телевизор или слушаешь музыки, проще говоря говоря - не знаешь чем заняться, бери мяч в руки и получай удовольствие.
Говорят, что великий Пит Маравич спал со своим баскетбольным мячом и держал его во сне!
Еще больше баскетбола на нашем сайте и на нашем youtube канале,
переходите по ссылке👇
https://vuragane.taplink.ws
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Разминка сделает вашу тренировку легче.
🏀Повышает температуру мышц кора, тем самым уменьшая работу, необходимую для сокращения мышц, и облегчая движение.
🏀Увеличивает выносливость и скорость.
🏀Вызывает расширение кровеносных сосудов, что способствует транспортировке кислорода и питательных веществ к работающим мышцам (чтобы вы могли бегать быстрее и прыгать выше).
🏀Увеличивает диапазон движений за счет нагревания синовиальной (смазочной) жидкости в суставах, улучшая гибкость.
🏀Разогревает морально, повышая мотивацию и концентрацию.
Еще больше баскетбола на нашем сайте и на нашем youtube канале,
переходите по ссылке👇
https://vuragane.taplink.ws
🏀Повышает температуру мышц кора, тем самым уменьшая работу, необходимую для сокращения мышц, и облегчая движение.
🏀Увеличивает выносливость и скорость.
🏀Вызывает расширение кровеносных сосудов, что способствует транспортировке кислорода и питательных веществ к работающим мышцам (чтобы вы могли бегать быстрее и прыгать выше).
🏀Увеличивает диапазон движений за счет нагревания синовиальной (смазочной) жидкости в суставах, улучшая гибкость.
🏀Разогревает морально, повышая мотивацию и концентрацию.
Еще больше баскетбола на нашем сайте и на нашем youtube канале,
переходите по ссылке👇
https://vuragane.taplink.ws
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Игрокам необходимо последовательно выполнять определенные навыки и движения, чтобы улучшить технику и в конечном итоге работоспособность на корте.
Постоянно практикуя игроки развивают мышечную память и могут применять навыки не думая, что позволяет им быстро и эффективно реагировать во время игры
Продолжай тренироваться, и никогда не переставай совершенствовать свои навыки✌️
Постоянно практикуя игроки развивают мышечную память и могут применять навыки не думая, что позволяет им быстро и эффективно реагировать во время игры
Продолжай тренироваться, и никогда не переставай совершенствовать свои навыки✌️
Приглашаем любителей баскетбола принять участие в ежегодном баскетбольном турнире 3х3, «УРАГАНный-баскетбол»!
Приглашаем любителей баскетбола принять участие в ежегодном баскетбольном турнире 3х3, «УРАГАНный-баскетбол»!
Соревнования по баскетболу – это зрелищные события, выброс энергии и адреналина, заряд бодрости и прекрасного настроения😃
Победителей ждут ценные призы от спонсоров, а зрителей и болельщиков ждут не только зрелищные игры, но и УРАГАН🌪 эмоций.
Еще не зарегистрировался?
Не проблема.
Выбирай любой удобный способ:👇
☎️+7(918)-466-13-96
v.uragane@mail.ru
http://basketball-3x3.ru
Приглашаем любителей баскетбола принять участие в ежегодном баскетбольном турнире 3х3, «УРАГАНный-баскетбол»!
Соревнования по баскетболу – это зрелищные события, выброс энергии и адреналина, заряд бодрости и прекрасного настроения😃
Победителей ждут ценные призы от спонсоров, а зрителей и болельщиков ждут не только зрелищные игры, но и УРАГАН🌪 эмоций.
Еще не зарегистрировался?
Не проблема.
Выбирай любой удобный способ:👇
☎️+7(918)-466-13-96
v.uragane@mail.ru
http://basketball-3x3.ru
Сегодня состоялся второй тур «Ураганного Баскетбола 3х3» 2023г. На призы "НГОО Щит и Мяч" Юноши и девушки 2006-07гр приняли участие в турнире чтобы определить сильнейшего.
В перерыве между групповым и финальным этапами, по традиции был проведен конкурс снайперов «Американка» победителем которого стал Рыбалкин Игорь , получив ценные призы от наших партнеров:
FFGYM (Месячный абонемент в тренажерный зал)
HOTEYSPORT (Майка снайпера)
Кофейня MONK (Сертификат в кофейню)
Места распределились следующим образом:
🥇Генезис 1
🥈Генезис (Свят)
🥉Фортуна
Остальные фотографии с турнира в альбоме нашей группы ВКонтакте
https://vk.com/uragan_nvrsk
Наш сайт http://basketball-3x3.ru
Наши партнеры:
Щит и мяч https://vk.com/club111950218
HOTEYSPORT ://hoteysport.ru
FFGYM https://ffgym.ru
Кофейня MONK https://tttttt.me/shareyourmout
В перерыве между групповым и финальным этапами, по традиции был проведен конкурс снайперов «Американка» победителем которого стал Рыбалкин Игорь , получив ценные призы от наших партнеров:
FFGYM (Месячный абонемент в тренажерный зал)
HOTEYSPORT (Майка снайпера)
Кофейня MONK (Сертификат в кофейню)
Места распределились следующим образом:
🥇Генезис 1
🥈Генезис (Свят)
🥉Фортуна
Остальные фотографии с турнира в альбоме нашей группы ВКонтакте
https://vk.com/uragan_nvrsk
Наш сайт http://basketball-3x3.ru
Наши партнеры:
Щит и мяч https://vk.com/club111950218
HOTEYSPORT ://hoteysport.ru
FFGYM https://ffgym.ru
Кофейня MONK https://tttttt.me/shareyourmout
В воскресенье, 30 июля состоится третий тур в рамках турнира "УРАГАНный баскетбол 3х3",
Определим сильнейших среди мужчин и девушек, от 18 и старше🏆
Это будет настоящий праздник для любителей баскетбола.
Приглашаем всех желающих продемонстрировать свой талант и сразиться за звание сильнейшего.
Яркие эмоции, красочные и динамичные моменты баскетбольного противостояния, вот зачем тебе нужно БЫТЬ ЗДЕСЬ‼
Приходите и принимайте участие в турнире.
Станьте частью большой баскетбольной семьи, которая будет покорять новые вершины и сердца зрителей!
До встречи на площадке!
30 июля, Мысхакское шоссе 54, самое жаркое место этого лета.
09:30 регистрация команд,
09:50 жеребьевка,
10:00 начало игр.
Подробности:
☎+7(918)-466-13-96
v.uragane@mail.ru
http://basketball-3x3.ru
Вступительный взнос для формирования призового фонда 2000 рублей с команды.
Определим сильнейших среди мужчин и девушек, от 18 и старше🏆
Это будет настоящий праздник для любителей баскетбола.
Приглашаем всех желающих продемонстрировать свой талант и сразиться за звание сильнейшего.
Яркие эмоции, красочные и динамичные моменты баскетбольного противостояния, вот зачем тебе нужно БЫТЬ ЗДЕСЬ‼
Приходите и принимайте участие в турнире.
Станьте частью большой баскетбольной семьи, которая будет покорять новые вершины и сердца зрителей!
До встречи на площадке!
30 июля, Мысхакское шоссе 54, самое жаркое место этого лета.
09:30 регистрация команд,
09:50 жеребьевка,
10:00 начало игр.
Подробности:
☎+7(918)-466-13-96
v.uragane@mail.ru
http://basketball-3x3.ru
Вступительный взнос для формирования призового фонда 2000 рублей с команды.