13-14 июля на площадке расположенной по адресу мысхакское шоссе 54, состоялся первый тур открытого летнего кубка по баскетболу 3х3. В категории 2011-12г.р. наши мальчики стали первыми. 🏆 ну а девчонки заняли второе🥈и третье🥉места.
#баскетболновороссийск

Улучшает настроение и психическое здоровье

Баскетбол, является отличным средством для поднятия настроения и прекрасным инструментом для улучшения психического здоровья вашего ребенка❤️💣

Сам факт проведения времени на открытом воздухе
(в теплое время года) под солнцем является естественным источником счастья, а совместное времяпрепровождение с друзьями может быть еще одним способом улучшения психического здоровья и эмоционального развития детей☀️🌈

Проведение дня за игрой в бейсбол под солнцем также может помочь сну вашего ребенка,💤 помогая ему больше и лучше спать ночью.

Преимущества игры в баскетбол 3×3 по сравнению с 5×5 на площадке включают в себя:

🏀Меньше игроков на площадке = больше участия каждого игрока
🏀Больше шансов коснуться мяча = больше удовольствия от участия в игре
🏀Больше места на площадке = больше возможностей забить гол
🏀Увеличение активности каждого игрока = более высокий уровень физической подготовки
🏀Один запасной на команду = меньше сидения на скамейке запасных
🏀Быстрый переход от нападения к защите = улучшение реакции
🏀Нет времени на отдых = повышенная психологическая устойчивость, необходимо сосредоточиться на «следующей игре»

Наряду с перечисленными выше преимуществами, за частую тренеры также отмечают:

Повышение уровня вовлеченности среди спортсменов.

Улучшение коммуникации и паса между товарищами по команде.

Игрокам предлагается работать сообща для решения проблем.
Увеличение социальных взаимодействий («дай пять», как сам бро, красава и т. д.) ⛹️‍♂️🏆❤️

Баскетбол — динамичная игра, включающая в себя множество разнообразных действий, включая броски, ведение мяча, передачи, подборы, защиту и многое другое.👀

Баскетбол подразумевает много стартов и остановок.
Хотя он и не считается аэробным видом спорта, это все равно отличная тренировка, которая может помочь вам:
🥑сжигать калории (час баскетбола может сжечь 630–750 калорий)
⛹️‍♀️развивать выносливость
🏄‍♀️улучшить равновесие и координацию
🐘развивать концентрацию и самодисциплину
🏋️‍♂️наращивать мышечную массу.

🏀 — отличный способ для детей стать активными и весело провести время.
БК"УРАГАН"l находится в Новороссийске и предлагает разнообразные программы для детей всех возрастов и уровней подготовки.

БК"УРАГАН" и ВетерОК "баскетбол для маленьких"— отличное место, чтобы начать любить баскетбол и здоровье!

https://vuragane.taplink.ws

10 августа в центре уличного баскетбола расположенного в г. Анапа, прошел фестиваль по баскетболу 3х3. Наш клуб выставлял команды в двух возрастных категориях: юн. до 18 лет и мужчины 18+.
В категории 18+ наши спортсмены дошли до 1/4 финала а наши юниоры вернулись домой со 2-м местом 🥈
Поздравляем наших спортсменов и желаем дальнейших успехов💪🏽🏆
#баскетболновороссийск