БК "УРАГАН"
55 subscribers
359 photos
54 videos
2 files
98 links
УРАГАНный 3х3 баскетбол Добро пожаловать в официальную группу
БК «Ураган 3Х3» Новороссийск!
Мы специализируемся на баскетбольных тренировках, для любого возраста и всех уровней квалификаци включая профессионалов.
Download Telegram
С 27 по 29 сентября в Новороссийске прошел открытый турнир по баскетболу, посвященный 81-ой годовщине освобождения города-героя Новороссийска от немецко-фашистских захватчиков. В соревнованиях приняли участие 6 команд.
1). Виктория (Темрюк)
2). СШ #7 (Ростов на Дону)
3). Жара (Анапа)
4). Ураган (Новороссийск)
5). Дворец творчества (Новороссийск)
6). Движение вверх (Новороссийск)

#баскетболновороссийск
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Развитие навыков - это прогрессия🏀

К развитию навыков баскетболиста следует подходить постепенно, без спешки.
Для начала необходимо освоить и отработать несколько базовых навыков, постепенно добавляя новые⛹️‍♂️⛹️‍♀️

Подобный подход помогает детям полюбить игру, прежде чем они почувствуют необходимость достичь определённого уровня мастерства.

Особенно для детей младшего возраста важно находить удовольствие в чём-то новом, чтобы поддерживать их интерес. Когда дело доходит до развития навыков, важно помнить, что развитие навыков у потенциальных или начинающих баскетболистов — это то, в чем нельзя торопить!
С 1-3 октября прошло первенство МО г. Геленджик по баскетболу среди юношей и девушек до 15 лет. Турнир посвящен памяти ЗОНЫ ФК и С Кубани Ю. А. Миганаджьяна. В соревнованиях приняли участие команды из городов: Пятигорск, Краснодар (БТА), Кореновск, Геленджик, Новороссийск (Ураган)
#баскетболновороссийск
Баскетбол — отличный способ для детей стать активными и весело провести время
БК"УРАГАН" предлагает разнообразные программы для детей всех возрастов и уровней подготовки.

БК"УРАГАН"l — отличное место, чтобы начать любить баскетбол🏀 и здоровье!❤️

http://basketball-3x3.ru
В играх 3v3 по баскетболу нет реальных позиций, поэтому каждый игрок должен реагировать на то, что происходит в игре.

Это помогает детям развивать такие навыки, как защита , нападение, спейсинг, владение мячом, не полагаясь исключительно на упражнения.
В конце концов, игра действительно лучший учитель!

💡спейсинг - умение баскетболиста правильно находить место на поле.

http://basketball-3x3.ru
ак восстанавливаются баскетболисты?

Активное восстановление - выполняется с помощью легкого бега, спокойной езды на велосипеде, плавания в бассейне.

Массаж — приятная процедура, которая снимает зажимы в мышцах, улучшает циркуляцию и позволяет полностью расслабиться.

Само собой сбалансированное питание и сон, важность которого сложно переоценить. Ведь именно во сне мы растем и нормализуем гормональный фон🎯

Всем только положительных эмоций, удовлетворения от игрового процесса всё будет, БАСКЕТБОЛ.🤘