This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Огурцы по-корейски
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
- огурец, нарезанный
- соевый соус
- рисовый уксус или яблочный уксус
- кунжутное масло
- кунжутная паста
- масло чили
- семена кунжута
- кориандр
- чеснок, измельченный
- сахар
- Острый перец по вкусу
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
- огурец, нарезанный
- соевый соус
- рисовый уксус или яблочный уксус
- кунжутное масло
- кунжутная паста
- масло чили
- семена кунжута
- кориандр
- чеснок, измельченный
- сахар
- Острый перец по вкусу
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сэндвич «Цезарони»
Сохраняйте рецепт в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить 👍
Ингредиенты:
Соус для пиццы
- 1 банка резаных томатов
- 2 ст.л. томатной пасты
- 1 ч.л. орегано
- 1 ч.л. соли
Соус «Цезарь»
- 250 мл растительного масла без запаха
- 2 филе анчоусов или хамсы
- 1 яичный желток
- 1 ч.л. соли
- 1 ч.л. дижонской горчицы
- 1/2 ч.л. молотого черного перца
- 1/3 стакана пармезана
- 1 ч.л. лимонного сока
Сэндвич
- фокачча или любая мягкая булочка
- моцарелла
- листья салата
- соль и перец по вкусу
- сыр пармезан
- колбаса салями
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить 👍
Ингредиенты:
Соус для пиццы
- 1 банка резаных томатов
- 2 ст.л. томатной пасты
- 1 ч.л. орегано
- 1 ч.л. соли
Соус «Цезарь»
- 250 мл растительного масла без запаха
- 2 филе анчоусов или хамсы
- 1 яичный желток
- 1 ч.л. соли
- 1 ч.л. дижонской горчицы
- 1/2 ч.л. молотого черного перца
- 1/3 стакана пармезана
- 1 ч.л. лимонного сока
Сэндвич
- фокачча или любая мягкая булочка
- моцарелла
- листья салата
- соль и перец по вкусу
- сыр пармезан
- колбаса салями
🟢 Всегда Вкусно!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПАСТУШИЙ ПИРОГ — знаменитая картофельная запеканка с фаршем
Сохраняйте рецепт в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить 👍
Ингредиенты:
Картофель - 800 г
Фарш бараний - 600 г
Морковь - 150 г
Лук репчатый - 120 г
Зеленый горошек - 125 г
Сметана - 2 ст.л.
Молоко - 50 мл
Растительное масло - 1 ст.л.
Сливочное масло - 50 г
Мука пшеничная - 2 ст.л.
Бульон мясной - 250 мл
Вустерский соус (можно заменить соевым соусом) - 1 ст.л.
Паприка сладкая - 1 ст.л.
Розмарин - 1 ч.л.
Петрушка листья - 2 ст.л.
Соль - 2 ч.л.
Перец черный - ½ ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить 👍
Ингредиенты:
Картофель - 800 г
Фарш бараний - 600 г
Морковь - 150 г
Лук репчатый - 120 г
Зеленый горошек - 125 г
Сметана - 2 ст.л.
Молоко - 50 мл
Растительное масло - 1 ст.л.
Сливочное масло - 50 г
Мука пшеничная - 2 ст.л.
Бульон мясной - 250 мл
Вустерский соус (можно заменить соевым соусом) - 1 ст.л.
Паприка сладкая - 1 ст.л.
Розмарин - 1 ч.л.
Петрушка листья - 2 ст.л.
Соль - 2 ч.л.
Перец черный - ½ ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
ЧЕБУРЕКИ С МЯСОМ! Сочные и хрустящие!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Пшеничная мука - 450 г
Вода горячая - 250 мл
Растительное масло - 2 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Для начинки:
Говяжий фарш - 500 г
Репчатый лук - 350 г
Соль - 1 ч.л.
Перец черный молотый - 1 ч.л.
Вода - 60 мл
Растительное масло - 2 ст.л.
Для жарки:
Растительное масло - 800 мл
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Пшеничная мука - 450 г
Вода горячая - 250 мл
Растительное масло - 2 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Для начинки:
Говяжий фарш - 500 г
Репчатый лук - 350 г
Соль - 1 ч.л.
Перец черный молотый - 1 ч.л.
Вода - 60 мл
Растительное масло - 2 ст.л.
Для жарки:
Растительное масло - 800 мл
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Вкусный завтрак за 15 минут. Знаменитые ЯЙЦА ОРСИНИ
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Куриные яйца - 3 шт
Масло растительное - 1 ст.л.
Перец черный молотый - 1/4 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Куриные яйца - 3 шт
Масло растительное - 1 ст.л.
Перец черный молотый - 1/4 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Крем-суп из цветной капусты
Сохраняйте в Избранное, делитесь с друзьями и не забудьте поставить 👍
Ингредиенты:
- 550 г цветной капусты
- 100 г картофеля
- половина луковицы
- 2 зубчика чеснока
- тимьян
- оливковое или растительное масло
- соль и смесь перцев
- овощной бульон или вода
👉Выпекать при 180° примерно 35 минут.
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте в Избранное, делитесь с друзьями и не забудьте поставить 👍
Ингредиенты:
- 550 г цветной капусты
- 100 г картофеля
- половина луковицы
- 2 зубчика чеснока
- тимьян
- оливковое или растительное масло
- соль и смесь перцев
- овощной бульон или вода
👉Выпекать при 180° примерно 35 минут.
🟢 Всегда Вкусно!
ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ за 30 минут
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Творог - 450 г
Куриное яйцо - 1 шт
Мука пшеничная - 150 г
Ванилин - 1/4 ч.л.
Масло сливочное - 20 г
Сахар - 40 г
Соль - 1,5 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Творог - 450 г
Куриное яйцо - 1 шт
Мука пшеничная - 150 г
Ванилин - 1/4 ч.л.
Масло сливочное - 20 г
Сахар - 40 г
Соль - 1,5 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Картофель с грудинкой барбекю! Вкусно, просто и эффектно!
Сохраняйте видео в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
🟢 Всегда Вкусно!
БЛИНЫ ПО-ЦАРСКИ
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Сыр Моцарелла - 200 г
Томатный соус - 100 мл
Орегано сушеный - 1 ч.л.
Для теста:
Куриные яйца - 2 шт
Молоко - 500 мл
Соль - 1 ч.л.
Пшеничная мука - 340 г
Растительное масло - 3 ст.л.
Для фарша:
Мясной фарш - 500 г
Репчатый лук - 70 г
Помидоры - 130 г
Протертые томаты - 100 мл
Чеснок - 2 зубчика
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Кориандр молотый - 1/2 ч.л.
Сладкая копченая паприка - 1 ч.л.
Растительное масло - 2 ст.л.
Свежая петрушка - 10 г
Вода - 100 мл
Соль - 1/2 ч.л.
Для соуса:
Молоко - 500 мл
Сливочное масло - 3 ст.л.
Пшеничная мука - 3 ст.л.
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.
Мускатный орех молотый - 1/4 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Сыр Моцарелла - 200 г
Томатный соус - 100 мл
Орегано сушеный - 1 ч.л.
Для теста:
Куриные яйца - 2 шт
Молоко - 500 мл
Соль - 1 ч.л.
Пшеничная мука - 340 г
Растительное масло - 3 ст.л.
Для фарша:
Мясной фарш - 500 г
Репчатый лук - 70 г
Помидоры - 130 г
Протертые томаты - 100 мл
Чеснок - 2 зубчика
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Кориандр молотый - 1/2 ч.л.
Сладкая копченая паприка - 1 ч.л.
Растительное масло - 2 ст.л.
Свежая петрушка - 10 г
Вода - 100 мл
Соль - 1/2 ч.л.
Для соуса:
Молоко - 500 мл
Сливочное масло - 3 ст.л.
Пшеничная мука - 3 ст.л.
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.
Мускатный орех молотый - 1/4 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хрустящие ЯЙЦА ВО ФРИТЮРЕ - быстрая закуска к празднику
Сохраняйте видео в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
НАЧИНКА:
6 больших яиц
2 ст.л. майонеза
2 ст.л. дижонской горчицы
2 ст.л. мелко нарезанных маринованных халапеньо или маринованных огурцов
2 ст.л. мелко нарезанного зеленого лука
2 ст.л. мелко натертого сыра чеддер
ОБСЫПКА
1 стакан муки
2 столовые ложки приправы для фритюра
1 стакан сухарей panko
2 больших яйца для взбивания
ПОРЦИЯ
Специи для барбекью
1 ст.л. бекона, мелко нарезанного и обжаренного
1 ст.л. мелко нарезанного зеленого лука
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
НАЧИНКА:
6 больших яиц
2 ст.л. майонеза
2 ст.л. дижонской горчицы
2 ст.л. мелко нарезанных маринованных халапеньо или маринованных огурцов
2 ст.л. мелко нарезанного зеленого лука
2 ст.л. мелко натертого сыра чеддер
ОБСЫПКА
1 стакан муки
2 столовые ложки приправы для фритюра
1 стакан сухарей panko
2 больших яйца для взбивания
ПОРЦИЯ
Специи для барбекью
1 ст.л. бекона, мелко нарезанного и обжаренного
1 ст.л. мелко нарезанного зеленого лука
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Домашний бейлиз
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Сливки 33% - 200 г
Сгущеное молоко - 200 г
Водка - 300 мл
Растворимый кофе - 3 ч.л.
Ванильный сахар - 1/2 ч.л.
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Сливки 33% - 200 г
Сгущеное молоко - 200 г
Водка - 300 мл
Растворимый кофе - 3 ч.л.
Ванильный сахар - 1/2 ч.л.
🟢 Всегда Вкусно!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Грузинский САЛАТ C КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Куриная печень - 500 г
Помидоры - 350 г
Лук красный - 60 г
Чеснок - 2 зубчика
Мука пшеничная - 2 ст.л.
Растительное масло - 2 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Перец черный молотый - ½ ч.л.
Кинза - 30 г
Перец чили свежий - ½ шт
Гранат - ¼ шт
Грецкие орехи - 50 г
Оливковое масло - 2 ст.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Куриная печень - 500 г
Помидоры - 350 г
Лук красный - 60 г
Чеснок - 2 зубчика
Мука пшеничная - 2 ст.л.
Растительное масло - 2 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Перец черный молотый - ½ ч.л.
Кинза - 30 г
Перец чили свежий - ½ шт
Гранат - ¼ шт
Грецкие орехи - 50 г
Оливковое масло - 2 ст.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Вода - 150 мл
Салат Ромэн - 100 г
Сельдерей черешковый - 2 черешка
Шпинат - 60 г
Яблоко - 1 шт
Банан - 1 шт
Сок лимона - 1 шт
Кинза - 10 г
Петрушка - 15 г
Авокадо - 1 шт
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Вода - 150 мл
Салат Ромэн - 100 г
Сельдерей черешковый - 2 черешка
Шпинат - 60 г
Яблоко - 1 шт
Банан - 1 шт
Сок лимона - 1 шт
Кинза - 10 г
Петрушка - 15 г
Авокадо - 1 шт
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Послепраздничное…
Сохраняйте в Избранное, делитесь с друзьями и не забудьте поставить 👍
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте в Избранное, делитесь с друзьями и не забудьте поставить 👍
🟢 Всегда Вкусно!
🌿 Присоединяйтесь к сообществу, которое меняет жизнь! 💪
Хотите узнать, как улучшить своё здоровье, повысить энергию и продлить молодость? Наш канал посвящён всему, что касается нутрициологии, биохакингу и здоровому образу жизни!
✅ Нутрициология: Узнайте, какие продукты питания помогут вам чувствовать себя лучше каждый день. Мы расскажем о последних научных исследованиях и поделимся проверенными рецептами для оптимального рациона.
✨ Биохакинг: Хотите раскрыть свой потенциал на полную мощность? Наши советы по улучшению сна, физической активности и когнитивных функций помогут вам стать лучшей версией себя.
🍏 Здоровый образ жизни: От простых привычек до глубоких изменений — мы покажем, как сделать вашу жизнь здоровее и счастливее. Практические рекомендации, вдохновляющие истории и полезные лайфхаки ждут вас!
👉 Подписывайтесь на канал и начните путь к идеальному здоровью уже сегодня!
Реклама. Никишова И.В. ИНН 772205109503.
Хотите узнать, как улучшить своё здоровье, повысить энергию и продлить молодость? Наш канал посвящён всему, что касается нутрициологии, биохакингу и здоровому образу жизни!
✅ Нутрициология: Узнайте, какие продукты питания помогут вам чувствовать себя лучше каждый день. Мы расскажем о последних научных исследованиях и поделимся проверенными рецептами для оптимального рациона.
✨ Биохакинг: Хотите раскрыть свой потенциал на полную мощность? Наши советы по улучшению сна, физической активности и когнитивных функций помогут вам стать лучшей версией себя.
🍏 Здоровый образ жизни: От простых привычек до глубоких изменений — мы покажем, как сделать вашу жизнь здоровее и счастливее. Практические рекомендации, вдохновляющие истории и полезные лайфхаки ждут вас!
👉 Подписывайтесь на канал и начните путь к идеальному здоровью уже сегодня!
Реклама. Никишова И.В. ИНН 772205109503.