This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как правильно завернуть продукты в фольгу?
Как известно, обе стороны фольги имеют одинаковые свойства, что делает разницу в основном несущественной для повседневного использования.
Однако есть несколько советов:
При запекании в духовке: рекомендуется заворачивать продукты матовой стороной наружу, а блестящей внутрь. Блестящая сторона лучше отражает тепло, тогда как матовая больше его поглощает.
При заморозке продуктов: нет разницы, какую сторону использовать. Фольга одинаково защитит продукты от воздействия воздуха, влаги и посторонних запахов.
Сейчас на рынке можно найти фольгу со специальным покрытием с одной стороны, например, с антипригарным покрытием. Потребителям рекомендуется четко придерживаться рекомендаций производителя, поскольку сторона с покрытием, обычно матовая на вид, должна непосредственно контактировать с пищей, чтобы предотвратить прилипание.
Сохраняйте, ставьте лайк и делитесь с друзьями 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Как известно, обе стороны фольги имеют одинаковые свойства, что делает разницу в основном несущественной для повседневного использования.
Однако есть несколько советов:
При запекании в духовке: рекомендуется заворачивать продукты матовой стороной наружу, а блестящей внутрь. Блестящая сторона лучше отражает тепло, тогда как матовая больше его поглощает.
При заморозке продуктов: нет разницы, какую сторону использовать. Фольга одинаково защитит продукты от воздействия воздуха, влаги и посторонних запахов.
Сейчас на рынке можно найти фольгу со специальным покрытием с одной стороны, например, с антипригарным покрытием. Потребителям рекомендуется четко придерживаться рекомендаций производителя, поскольку сторона с покрытием, обычно матовая на вид, должна непосредственно контактировать с пищей, чтобы предотвратить прилипание.
Сохраняйте, ставьте лайк и делитесь с друзьями 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Вкусный салат из двух ингредиентов - СВЕКЛА, ФЕТА и аппетитная заправка
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Свекла - 600 г
Сыр Фета - 100 г
Зелень петрушки - 10 г
Сок лимонный - 4 ст.л.
Масло оливковое - 4 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Сахар - 1 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Свекла - 600 г
Сыр Фета - 100 г
Зелень петрушки - 10 г
Сок лимонный - 4 ст.л.
Масло оливковое - 4 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Сахар - 1 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Рецепт чая для сна!
1 л. воды.
щепотка молотой корицы.
1 банан.
Кипятим воду и держим ее кипящей на медленном огне. Добавляем разрезанный банан. Через 15 мин. насыпаем корицу и хорошо перемешиваем. Снимаем кастрюлю с огня и накрываем плотно крышкой.
Напиток принимаем за 30 мин. до сна. Именно через этот промежуток времени начинается действие обоих ингредиентов по расслаблению нервов и мозга, вызывая сонливость.
🟢 Всегда Вкусно
1 л. воды.
щепотка молотой корицы.
1 банан.
Кипятим воду и держим ее кипящей на медленном огне. Добавляем разрезанный банан. Через 15 мин. насыпаем корицу и хорошо перемешиваем. Снимаем кастрюлю с огня и накрываем плотно крышкой.
Напиток принимаем за 30 мин. до сна. Именно через этот промежуток времени начинается действие обоих ингредиентов по расслаблению нервов и мозга, вызывая сонливость.
🟢 Всегда Вкусно
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Оригинальный и удобный способ приготовить шашлык в духовке
Сохраняйте в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Запеченная КУРИНАЯ ГРУДКА "по-французски" за 30 минут
📌Сохраняйте рецепт в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк
Ингредиенты:
Филе куриной грудки - 2 шт
Лук репчатый - 130 г
Помидоры - 170 г
Сыр полутвердый - 150 г
Куриные яйца - 3 шт
Чеснок - 2 зубчика
Майонез - 2 ст.л.
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Растительное масло - 1 ст.л.
Паприка копченая - 1 ч.л.
Куркума - 1/2 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
📌Сохраняйте рецепт в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк
Ингредиенты:
Филе куриной грудки - 2 шт
Лук репчатый - 130 г
Помидоры - 170 г
Сыр полутвердый - 150 г
Куриные яйца - 3 шт
Чеснок - 2 зубчика
Майонез - 2 ст.л.
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Растительное масло - 1 ст.л.
Паприка копченая - 1 ч.л.
Куркума - 1/2 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
РИСОВАЯ КАША по-скандинавски
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Рис - 360 г
Молоко - 1200 мл
Вода - 500 мл
Сливочное масло - 40 г
Мед - 2 ст.л.
Сахарный песок - 2 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Ваниль - ⅓ ч.л.
Корица молотая - ½ ч.л.
Клюква сушеная - 20 г
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Рис - 360 г
Молоко - 1200 мл
Вода - 500 мл
Сливочное масло - 40 г
Мед - 2 ст.л.
Сахарный песок - 2 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Ваниль - ⅓ ч.л.
Корица молотая - ½ ч.л.
Клюква сушеная - 20 г
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Как легко перейти на правильное питание
Диетологи рекомендуют следовать всего пяти правилам:
• Ограничьте солёные продукты, сахаросодержащие напитки, сладости, колбасы, копчёности, алкоголь;
• Избегайте жирной пищи, избыточного потребления калорий;
• Замените продукты с высокой степенью промышленной обработки на натуральные;
• Разнообразьте свой рацион полезными продуктами;
• Придерживайтесь здоровых привычек, даже когда вы едите вне дома.
🟢 Всегда Вкусно!
Диетологи рекомендуют следовать всего пяти правилам:
• Ограничьте солёные продукты, сахаросодержащие напитки, сладости, колбасы, копчёности, алкоголь;
• Избегайте жирной пищи, избыточного потребления калорий;
• Замените продукты с высокой степенью промышленной обработки на натуральные;
• Разнообразьте свой рацион полезными продуктами;
• Придерживайтесь здоровых привычек, даже когда вы едите вне дома.
🟢 Всегда Вкусно!
Лобахашу. Суп из красной фасоли
Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Фасоль красная - 450 г
Булгур - 100 г
Лук репчатый - 250 г
Грецкие орехи - 70 г
Чеснок - 3 зубчика
Томатная паста - 2 ст.л.
Аджика - 1 ст.л.
Зира молотая - 1 ч.л.
Кориандр молотый - 1 ч.л.
Базилик сушеный - 1 ч.л.
Тимьян сушеный - 1/2 ч.л.
Паприка сладкая - 1 ст.л.
Свежая кинза - по вкусу
Вода - 2,5 л
Масло растительное - 3 ст.л.
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Соль - 2 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Фасоль красная - 450 г
Булгур - 100 г
Лук репчатый - 250 г
Грецкие орехи - 70 г
Чеснок - 3 зубчика
Томатная паста - 2 ст.л.
Аджика - 1 ст.л.
Зира молотая - 1 ч.л.
Кориандр молотый - 1 ч.л.
Базилик сушеный - 1 ч.л.
Тимьян сушеный - 1/2 ч.л.
Паприка сладкая - 1 ст.л.
Свежая кинза - по вкусу
Вода - 2,5 л
Масло растительное - 3 ст.л.
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Соль - 2 ч.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быстрые лепешки с зеленым луком
Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
соль 5 г
мука 300 г
1 яйцо
нарезанный зеленый лук 40 г теплая вода 130 мл
Приготовление:
Замесить тесто, разделить тесто на 5 частей, сформировать шарики, смазать маслом,
накрыть тесто и оставить на 30 минут в теплом месте.
Выпекать на сковороде.
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
соль 5 г
мука 300 г
1 яйцо
нарезанный зеленый лук 40 г теплая вода 130 мл
Приготовление:
Замесить тесто, разделить тесто на 5 частей, сформировать шарики, смазать маслом,
накрыть тесто и оставить на 30 минут в теплом месте.
Выпекать на сковороде.
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иранский салат ФАСЛ
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Филе курицы
Зерна граната,
орехи
Кукуруза
Чеснок
Зелень
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Филе курицы
Зерна граната,
орехи
Кукуруза
Чеснок
Зелень
🟢 Всегда Вкусно!
ТУШЕНАЯ РЫБА С ОВОЩАМИ в томатном соусе - вкусный ужин за 30 минут
Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Рыба белая - 1 кг
Лук репчатый - 160 г
Морковь - 80 г
Перец сладкий красный - 1 шт
Перец сладкий зеленый - 1 шт
Чеснок - 7 г
Помидоры резаные консервированные - 500 мл
Соленые огурцы - 40 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Перец чили молотый - 1/2 ч.л.
Орегано - 1 ч.л.
Сахар - 1 ст.л.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Вода - 200 мл
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Рыба белая - 1 кг
Лук репчатый - 160 г
Морковь - 80 г
Перец сладкий красный - 1 шт
Перец сладкий зеленый - 1 шт
Чеснок - 7 г
Помидоры резаные консервированные - 500 мл
Соленые огурцы - 40 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Перец чили молотый - 1/2 ч.л.
Орегано - 1 ч.л.
Сахар - 1 ст.л.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Вода - 200 мл
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самый простой, быстрый и вкусный салат из овощей
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Японский КАНИ-САЛАТ из крабовых палочек
Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Крабовые палочки - 500 г
Огурец свежий - 200 г
Морковь - 150 г
Кукуруза консервированная - 100 г
Майонез - 125 г
Масло кунжутное - 1 ст.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Кунжутные семечки - 1 ст.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Крабовые палочки - 500 г
Огурец свежий - 200 г
Морковь - 150 г
Кукуруза консервированная - 100 г
Майонез - 125 г
Масло кунжутное - 1 ст.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Кунжутные семечки - 1 ст.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!