This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ягодные чаи нормализуют кровяное давление (в горячем виде – повышают, в холодном – понижают) и укрепляют сосуды; мягко очищают организм от шлаков; понижают уровень холестерина в крови; благотворно влияют на работу ЖКТ.
Сохраняйте в Избранное, делитесь с друзьями, не забудьте поставить лайк 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте в Избранное, делитесь с друзьями, не забудьте поставить лайк 📌
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быстрая и легкая мясная закуска из колбасы чоризо
*Запекать 3 мин при 200°С
Сохраняйте видео рецепт в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
🟢 Всегда Вкусно!
*Запекать 3 мин при 200°С
Сохраняйте видео рецепт в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Вкусный ужин за 30 минут! РУБЛЕНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Филе куриной грудки - 800 г
Репчатый лук - 110 г
Пшеничная мука - 4 ст.л.
Сметана 20% - 2 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Перец белый молотый - 1/2 ч.л.
Куриное яйцо - 1 шт
Растительное масло - 4 ст.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Филе куриной грудки - 800 г
Репчатый лук - 110 г
Пшеничная мука - 4 ст.л.
Сметана 20% - 2 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Перец белый молотый - 1/2 ч.л.
Куриное яйцо - 1 шт
Растительное масло - 4 ст.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусный дом для любителей десертов
Сохраняйте в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Если у вас есть сметана, приготовьте чудесный ИТАЛЬЯНСКИЙ СЛИВОЧНЫЙ ТОРТ
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Сливочное масло - 1 ч.л.
Пшеничная мука - 10 г
Сахарная пудра
Для теста
Яичный желток - 2 шт
Сахар - 70 г
Масло сливочное - 80 г
Цедра 1 лимона
Пшеничная мука - 200 г
Ванилин - 1/4 ч.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Для крема
Яичный белок - 2 шт
Сахар - 80 г
Сметана 20% - 400 г
Пшеничная мука - 40 г
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Сливочное масло - 1 ч.л.
Пшеничная мука - 10 г
Сахарная пудра
Для теста
Яичный желток - 2 шт
Сахар - 70 г
Масло сливочное - 80 г
Цедра 1 лимона
Пшеничная мука - 200 г
Ванилин - 1/4 ч.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Для крема
Яичный белок - 2 шт
Сахар - 80 г
Сметана 20% - 400 г
Пшеничная мука - 40 г
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быстрый и вкусный завтрак
Сохраняйте видео рецепт в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
Ингредиенты:
- Авокадо
- Яйцо
- Красный лук
- Помидор
- Лимонный сок
- Творожный сыр
- Зелень
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
Ингредиенты:
- Авокадо
- Яйцо
- Красный лук
- Помидор
- Лимонный сок
- Творожный сыр
- Зелень
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пицца, паста и хот-дог. 3 в одном
Сохраняйте видео рецепт в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пицца с грибами на лепешке из цветной капусты
Сохраняйте видео рецепт в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
✅ Для теста:
- натертая цветная капуста (сырая)
- 2 яйца
- 2 ст.л. панировочных сухарей
- 2 ст.л. натертого сыра пармезан
- Помидоры
*Выпекайте в нагретой духовке в течение 15 минут при 180°C. Затем выложите грибы, помидоры, сыр и все, что хотите. Верните в духовку и подрумяньте.
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
✅ Для теста:
- натертая цветная капуста (сырая)
- 2 яйца
- 2 ст.л. панировочных сухарей
- 2 ст.л. натертого сыра пармезан
- Помидоры
*Выпекайте в нагретой духовке в течение 15 минут при 180°C. Затем выложите грибы, помидоры, сыр и все, что хотите. Верните в духовку и подрумяньте.
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Последние исследования влияния еды на организм подтверждают некоторые опасения. Ученые призывают к осторожности с молочными продуктами. Они отмечают, что большое количество жира в цельном молоке может ускорить старение и вызвать длительное воспаление, что не способствует регенерации клеток.
Эксперты предостерегают не только от сахара, а и от переработанных продуктов и колбас.
Много опасений вызывают острые и соленые продукты в рационе.
Отмечается, что «специи содержат консерванты и натрий, поэтому лучше есть свежие, а не обработанные продукты».
Что касается соли, то доказано, что ее избыток вредит сердцу и повышает давление.
Сохраняйте в Избранное, делитесь с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Эксперты предостерегают не только от сахара, а и от переработанных продуктов и колбас.
Много опасений вызывают острые и соленые продукты в рационе.
Отмечается, что «специи содержат консерванты и натрий, поэтому лучше есть свежие, а не обработанные продукты».
Что касается соли, то доказано, что ее избыток вредит сердцу и повышает давление.
Сохраняйте в Избранное, делитесь с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
🟢 Всегда Вкусно!
КУРИЦА МАРГАРИТА
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Филе куриной грудки - 1300 г
Белое сухое вино - 120 мл
Помидоры Черри - 250 г
Сыр Моцарелла - 250 г
Сыр Пармезан - 20 г
Соус песто - 4 ст.л.
Лимонный сок - 4 ст.л.
Чеснок - 3 зубчика
Орегано сушеный - 1 ч.л.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Масло сливочное - 50 г
Перец черный молотый - по вкусу
Соль - по вкусу
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Филе куриной грудки - 1300 г
Белое сухое вино - 120 мл
Помидоры Черри - 250 г
Сыр Моцарелла - 250 г
Сыр Пармезан - 20 г
Соус песто - 4 ст.л.
Лимонный сок - 4 ст.л.
Чеснок - 3 зубчика
Орегано сушеный - 1 ч.л.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Масло сливочное - 50 г
Перец черный молотый - по вкусу
Соль - по вкусу
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Искусство подачи
Сохраняйте в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
🟢 Всегда Вкусно!
СВИНИНА С ОВОЩАМИ ПО-КИТАЙСКИ
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Свиная вырезка - 700 г
Морковь - 200 г
Лук репчатый - 250 г
Зеленый лук - 4 стебля
Перец сладкий - 350 г
Перец чили - 1 шт
Имбирь измельченный - 2 ч.л.
Чеснок - 4 зубчика
Рисовый уксус - 1 ст.л.
Растительное масло - 50 мл
Соевый соус - 50 мл
Кунжутное масло - 1 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Сахар коричневый - 1 ст.л.
Черный молотый перец - ½ ч.л.
Красный перец чили хлопьями - 1 ч.л.
Кунжутные семечки - 1 ст.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Свиная вырезка - 700 г
Морковь - 200 г
Лук репчатый - 250 г
Зеленый лук - 4 стебля
Перец сладкий - 350 г
Перец чили - 1 шт
Имбирь измельченный - 2 ч.л.
Чеснок - 4 зубчика
Рисовый уксус - 1 ст.л.
Растительное масло - 50 мл
Соевый соус - 50 мл
Кунжутное масло - 1 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Сахар коричневый - 1 ст.л.
Черный молотый перец - ½ ч.л.
Красный перец чили хлопьями - 1 ч.л.
Кунжутные семечки - 1 ст.л.
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Легкий и здоровый завтрак на лепешке
Сохраняйте видео рецепт в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
Ингредиенты:
🔸Яйцо
🔸Пшеничная лепешка
🔸Гуакамоле (или измельченный авокадо)
🔸Ветчина
🔸Листья салата
🔸Майонез или йогурт
🔸Ломтик сыра
🔸Помидор
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное, делитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
Ингредиенты:
🔸Яйцо
🔸Пшеничная лепешка
🔸Гуакамоле (или измельченный авокадо)
🔸Ветчина
🔸Листья салата
🔸Майонез или йогурт
🔸Ломтик сыра
🔸Помидор
🟢 Всегда Вкусно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат с пастой и овощами
Сохраняйте в Избранное, делитесь с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
Ингредиенты:
- паста (макароны на выбор)
- огурцы
- помидоры
- красный лук
- жареная куриная грудка
- сыр фета
- бальзамический уксус
- перец
- оливковое масло
*Приготовьте пасту аль денте и остудите, добавьте небольшое количество оливкового (растительного) масла.
🟢 Всегда Вкусно!
Сохраняйте в Избранное, делитесь с друзьями и не забудьте поставить лайк 📌
Ингредиенты:
- паста (макароны на выбор)
- огурцы
- помидоры
- красный лук
- жареная куриная грудка
- сыр фета
- бальзамический уксус
- перец
- оливковое масло
*Приготовьте пасту аль денте и остудите, добавьте небольшое количество оливкового (растительного) масла.
🟢 Всегда Вкусно!
Уральские тостые щи
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Свинина на кости - 500 г
Морковь - 1 шт для бульона
Лук репчатый - 1 шт для бульона
Квашеная капуста - 400 г
Морковь - 200 г
Картофель - 300 г
Крупа пшено - 3 ст.л.
Чеснок - 3 зубчика
Томатная паста - 2 ст.л.
Растительное масло - 4 ст.л.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Лавровый лист - 1 шт
Вода - 2,3 л
Сахар - 1 ч.л.
Свежая петрушка - по вкусу
Сметана - по вкусу
Лук репчатый - 120 г
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢Всегда Вкусно!
Сохраняйте видео рецепт в Избранное и делитесь им с друзьями 📌
Ингредиенты:
Свинина на кости - 500 г
Морковь - 1 шт для бульона
Лук репчатый - 1 шт для бульона
Квашеная капуста - 400 г
Морковь - 200 г
Картофель - 300 г
Крупа пшено - 3 ст.л.
Чеснок - 3 зубчика
Томатная паста - 2 ст.л.
Растительное масло - 4 ст.л.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Лавровый лист - 1 шт
Вода - 2,3 л
Сахар - 1 ч.л.
Свежая петрушка - по вкусу
Сметана - по вкусу
Лук репчатый - 120 г
👉 Открыть пошаговый рецепт
🟢Всегда Вкусно!