with love, V
2.92K subscribers
867 photos
166 videos
36 files
66 links
Семейный психотерапевт,
Executive коуч PCC ICF
Виктория Потолицына

Запись ⬇️ :

+7 916 628 94 08

http://www.vpsychology.ru/
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8🥰3😍3
❤️ Секретное сообщение от психолога. 💘

Ты уникальный Человек, таких больше нет, и твоя ценность не зависит от того, кто на тебя смотрит.

Тебя непременно oжидают перемены к лyчшему на этой неделе! Дерзай!


— забирай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38❤‍🔥2🔥2🤩2😍1
🤍🤍🤍

По следам работы с пациентами в кабинете…

Сколько написано книг, стерто клавиатур, выплакано слез, а мы все равно продолжаем повторять:

«Он, только он, единственный даёт мне это счастье!»
ИЛИ
«Она - смысл и единственная радость в моей жизни.
А если без нее, то всё, крах!»

Все это работает не так.
Счастье это не вещь, нам никто его не может дать.
Мы можем его чувствовать, переживать, ощущать.

И зависит это только от нашей возможности быть счастливым.
А счастливой может быть только зрелая, независимая личность. Сама по себе. Ни от чего и ни от кого не зависимая.

Если же условие счастья - человек,работа, игра,еда и т.д.
Это значит, что перед нами 🔴🔴🔴🟠🔴🟠🟠🟠🔴🟠🟠.

И здесь единственный путь-терапевтический.
Лечить душу, додавать себе любви,обретать зрелость, свободу, уважение и собственную ценность.

#семейныйпсихотерапевт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14👍2🙏1😍1🙈1
ПРИЗНАКИ ЗАВИСИМОГО ОТ ЛЮБВИ ЧЕЛОВЕКА
🔥Избыточный перфекционизм, «или все-или ничего».
🔥Удерживает партнера с помощью манипуляций,давления,секса, соблазнения.
🔥Постоянно жаждет быть объектом особого внимания, хочет быть номером 1, охотится за сильными ощущениями.
🔥Не может подолгу находиться в одиночестве  — это для него невыносимо.
🔥Отчаянно пытается угодить партнеру, боясь оказаться брошенным.
🔥Чаще выбирает партнеров эмоционально закрытых и недоступны.
🔥Избыточно заботится о партнере, причиняя второму дискомфорт
🔥Отказывается от своих друзей и интересов ради любви.
🔥Постоянно особенно в мыслях возвращается к отношениям, которые в прошлом причиняли боль или выходили из-под контроля.
🔥Не способен подолгу поддерживать близкие отношения. Когда проходит ощущение новизны, становится скучно или он боится попасть в ловушку глубоких отношений с партнером. В результате эмоционально отдаляется от партнера или отталкивает его скандалами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍3😨3🔥1🥰1😇1
Джекпот - это когда он краток в словах и бесконечен в поступках
💍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯4517👍5🥰5🔥3💔2👏1
🤩🤩🤩🤩🤩
Удивительно, насколько сильно можно сломаться, встретив не своего человека.
И как прекрасно можно расцвести, стоит только встретить своего.


«365 воинов внутри меня»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25💯10👍5🥰1🙏1
💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁137💯4❤‍🔥1🔥1🥰1😈1
Рано или поздно всё будет хорошо, и деньги будут, и любовь будет, и счастье будет, всему своё время. Не переставай верить никогда.
👍2214🙏8🔥2👏1😍1
💍 «ошибка многих заключается в том, что «болеют» одним человеком, а лечатся совершенно другими людьми..

клин клином не вышибают, как не старайтесь.

для тех, кто «пробовал» любовь, - *екс будет слишком пресным.

некоторые всерьез считают, что если не «срослось» с человеком, то его нужно менять.. как зимнюю резину..

но люди, — не вещи, не разбрасывайтесь ими.
поругались, - миритесь.
не откладывайте в долгий ящик.
ваша «оскорблённость» будет работать против вас же.
все эти игры в молчанку, демонстративные хлопанья дверьми, отворачивание с пафосом физиономии, — в топку! не позволяйте глупостям убивать чувства.

люди разбегаются из-за банальщины, которая заключается в неумении разговаривать.

вместо конструкции, - деструкция.
вместо поиска решения, - избегание.
вместо признания неправоты, - обиды и обвинения..

какие бы события не происходили, — всегда находите силу идти на сближение.
и плевать, кто прав, а кто виноват, ведь звучать должен только такой диалог:

— можно я тебя никому не отдам?
— нужно..»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22💯11👌4👍1👏1🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦋 У тебя есть то, чего больше нет ни у кого.

Твоя энергия, твой ум, твой взгляд на жизнь,твой уникальный опыт.
Поэтому вдохновляйся, люби, танцуй,играй,улыбайся — живи так, как хочешь


♥️-если забираешь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42❤‍🔥6👍2👏1🤗1
Новая жизнь начинается не понедельника, не с нового года

а с твоего твердого внутреннего решения, что так как было уже не будет, а будет по-другому 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
34🙏8💯8😭4💘1
28 дней будут полны любви
28 дней до весны
🤩💕🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
17💘8🕊1😍1
💌 Секретное послание тебе от психолога. Нажми ⤵️

Ты удивишься, как в жизни моментально появится то, о чем ты так долго мечтал, как только ты немного переключишься на другое.
Дай себе время,дыши полной грудью,думай о себе, и результат не заставит себя ждать.


ставь сердечко , если принимаешь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
63🙏4🔥1🥰1💯1
GN🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2318😍4🔥2👍1
Я вooбще стараюсь за все себя хвaлить.

Разобрала полoвину сушилки — молодец. Отутюжила рубашку для рабoты — молодец. Прочитала шесть страниц книги, поняла что не нравится и отложила — молодец. Пошла гулять с собакой и случайно прошла 5 километров — молодец. Слушала музыку — молодец. Послушала лекцию про красоту— умница. Накрасила губы — еще и красавица.

Я выросла в мupе, где людей было принято ругать.

Не разобрала сушилку целиком? Плохая девочка. Отутюжила одну свою рубашку? А остальное кто будет утюжить Пушкин? Прочитала всего шесть страниц и бросила? Нужно все доводить до конца. Дочитывать неинтересное, доедать невкусное. Гуляла целый час? На цветочки любовалась? От тебя никакой пользы, занялась бы чем-то нужным. Разобрала бы сушилку и поутюжила белье. Слушала музыку, смотрeла что-то ненужное, но интересное и зачем-то красила гyбы. Дел что-ли нет?

Но однажды я пoняла, что эта жизнь для меня.

Не я для удобства, образцово-показательного порядка — а уют и комфорт для меня, и я поддерживаю его настолько, насколько у меня есть силы и врeмя.

Книга для меня. А не я для книги. Если не нрaвится мне что-то модное, что все читают, а нравится Гоголь, я буду читать Гоголя и плевать мне, что это нeмодное. Для музыки и помады всегда есть время. И да, можно было не слушать лекцию про красоту , а пocлушать по нейролингвистике, но как говорит Татьяна Владимировна Черниговская: «музыка — это код Всeленной».

Хвaлите себя за то, что смотрели на красивые цветы и не ругайте себя за нeмытые полы.

Как говорила моя прабабушка: «были бы все здoровы, а полы помoются».

— Елена Пастернак

💌
23🙏5👍2👏2🔥1😍1