Душа-разум-тело/психолог
1.44K subscribers
735 photos
136 videos
33 files
60 links
Семейный психоаналитический психотерапевт, executive коуч PCC ICF
Виктория Потолицына

Записаться:

+7 916 628 94 08

http://www.vpsychology.ru/
Download Telegram
Аффирмации дня:

Сегодня прекрасный и замечательный день

У меня все получается

Я самая счастливая

Вселенная заботиться обо мне
Здоровые отношения начинаются там, где ты не жертвуешь собой, а живешь в гармонии с собственными потребностями.

Когда ты ставишь чьи-то желания выше своих, ты теряешь себя.

Настоящая любовь - это баланс, где оба ценят и уважают границы друг друга.

В здоровых отношениях ты всегда остаешься собой.
Береги свои потребности, ведь только так можно создать искреннюю и глубокую связь.

❤️ — если согласен(а)
Напоминание себе и Вам!💙

Научитесь радоваться каждой минуте жизни. Будьте счастливы сейчас. Не ждите, как что то сделает вас счастливым в будущем.

Каждой минутой нужно наслаждаться и смаковать ее.
Правило брака

Держи ее за руку всегда и везде, будь то в супермаркете или на семейном ужине, при друзьях.

Это символ единства, и пусть все знают: вы команда, вы семья.🤎
Реальный вес, который нужно сбросить:⬇️

— Синдром спасателя
— Постоянная самокритика
— Обесценивание своей боли
— Мышление «всё или ничего»
— Сравнение себя с другими
— Нездоровый перфекционизм
— Чувство вины и стыда за всё.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#напоминание

Однажды, в своём прекрасном будущем, ты обернешься в свое прошлое, в тот момент, где ты находишься сейчас, и скажешь себе огромное спасибо за твои стремления и действия ❣️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Женственность, чувственность, сексуальность это оружие, но патроны в нем все же сложный характер, недоступность, интеллект и чувство собственного достоинства.

Цени себя. Розу любят за красоту. Но уважительно обращаются с нею из - за шипов.❤️‍🔥
Посчитай свой уровень стресса по шкале психиатров из Америки
Т. Холмса и Р. Рэйя.

Сумма баллов менее 150 — у вас низкий уровень, вероятность похода к психиатру 25%

от 150 до 299 — 50%;

выше 300 — 80% нужно записываться на прием!

У кого сколько вышло?
Берегите себя! ♥️
Просто живите для себя!

Живите, не стыдясь и не обманывая, потому вы родились не для того, чтобы кого-то впечатлять, — вы родились, чтобы быть собой.
💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не корите себя за ошибки 🤩

🔵Все события, которые притягиваются в нашу жизнь, хоть и могут быть неприятными, но имеют свою ценность, учат нас тому, что необходимо усвоить

🔵Каждый последующий шаг, каким бы он ни был, важен для достижения той точки, в которую мы направляемся.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM