🌞 Неизвестные факты о витамине D!

Если вы живете в северных широтах, зимой получить витамин D практически невозможно. ❄️ Солнечный свет не проходит через стекло, облака или смог, так что мы остаемся без этого важного элемента.

Витамин D влияет на 2500 различных генов и играет ключевую роль в поддержании иммунитета! 🔬 Однако его период полураспада всего один день. Это значит, что без ежедневного приема уровень витамина D может упасть, и ваш иммунитет ослабнет. 💪🏼

Заботьтесь о своем здоровье и не забывайте о витаминах!

#ВитаминD #Иммунитет #Здоровье #СеверныеШироты #Факты

🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!