🪄Как определить свой эннеатип?

Я изучаю эту тему плотно уже больше 11 лет, и, конечно, первый вопрос, который задают люди, — это «какой я эннеатип, скажи мне срочно». Тут важно ввести две принципиальные позиции. Разбираемся.

Слушать (🎵🎙...)
Смотреть (📹)
Смотреть (💬)

0:32 Эннеатип может определить только сам носитель
0:51 Очень важно обращать внимание на состояние тела
3:30 Мне очень повезло
5:10 Плохая и хорошая новости
5:46 Как определить свой эннеатип

🧠Причина проблем у нас в голове

Учитель взял стакан с водой и спросил учеников:

— Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
— Примерно 200 граммов, — ответили ученики.
— Как видите, весит он совсем немного, — сказал учитель и спросил: — А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?
— Почти ничего не будет.
— Так. А если я подержу его так в течение часа?
— Ваша рука устанет.
— А если я подержу его несколько часов?
— У вас заболит рука.
— Правильно. А если я таким образом продержу стакан целый день?
— Ваша рука онемеет и даже вам может парализовать руку, — ответил один из учеников.
— Очень хорошо, — продолжал учитель, — но изменился ли вес стакана?
— Нет, — был ответ.
— Тогда откуда появилась боль в руке?
— От длительного напряжения, — ответили ученики.
— Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли?
— Опустить стакан, — последовал ответ.
— Точно так же происходит и с жизненными проблемами, — воскликнул учитель. — Будете держать их в голове несколько минут — это нормально. Будете думать о них часами — начнете испытывать боль. А если будете думать о них днями напролет, то это начнет парализовывать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим. А чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.

🔍Как знание своего эннеатипа помогает заботиться о физическом и ментальном благополучии?

Нам всем с детства говорят: «Будь лучше, будь лучше, будь лучше», — только не объясняют, как. И мы с детства боремся со своим характером, воспитываем его, прячем.

Слушать (🎵🎙...)
Смотреть (📹)
Смотреть (💬)

1:56 Эннеаграмма объясняет не то, как вы себя ведёте, а почему вы себя так ведёте
3:26 Эннеатип 1
3:50 Эннеатип 2
4:09 Эннеатип 3
4:26 Эннеатип 4
4:54 Эннеатип 5
5:38 Эннеатип 6
6:13 Эннеатип 7
6:52 Эннеатип 8
7:24 Эннеатип 9
8:02 Только вы можете решить задачу, с которой вы родились

📋Пройдите простой тест, который поможет приблизиться к пониманию своего эннеатипа. Тест доступен по ссылке

👇Привычки людей, которые добились всего того, что хотели

1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
3. Они принимают обдуманные решения.
4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх — это всего лишь опасения.
6. Они задают правильные вопросы — те, которые исчерпывают ответ❔.
7. Они не жалуются — это лишняя трата сил. Все их жалобы лежат в суде.
8. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.
9. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.
10. Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и разглагольствуют — они работают.
11. Они собирают вокруг себя единомышленников — ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда.
12. Они честолюбивы; они задают себе вопрос — а почему бы не я. Это позволяет управлять своей судьбой, а не плыть по течению.
13. Они знают, какой они хотят видеть свою жизнь, и делают ее такой, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.
14. Они не подражают, а ищут новые пути.
15. Они не откладывают, а значит — не проводят жизнь в ожидании «чего-то».
16. Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт — это урок.
17. Они оптимистичны, а потому во всем видят пользу.
18. Они делают то, что они должны делать, независимо от того, как они чувствуют себя в данный момент.
19. Они идут на риск — финансовый, эмоциональный, профессиональный, психологический.
20. Они не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом.

🌱ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ. Что это?

Слушать (🎵🎙...)
Слушать (♻)

0:32 Вдруг я вспомнила...
4:03 Тест на жизнестойкость
4:58 Жизнестойкость — это
6:00 Принятие рисков
7:55 Метапрограмма «Избегание неопределенности»
10:16 Контроль над своей жизнью
10:31 Вовлеченность в жизнь и вовлечение в свою жизнь