⏳Больше 20 лет в своей жизни, помимо путешествий и построения семейного благополучия, я провела в тренинговом зале

Это были очень-очень разные курсы, их проходила я, я их преподавала. Это были очень-очень разные люди, они учились у меня, друг у друга, мы учились вместе. Во всех этих курсах был одинаковый ключевой момент, в котором начинается польза от обучения — это момент, когда мыслительный человеческий аппарат пропускает внутрь себя вопрос.

🧐Что значит пропустить вопрос внутрь себя?

У каждого из нас есть устоявшаяся, стабильная, устойчивая, ровная, приемлемая, проверенная картина мира, и вопрос начинает расширять восприятие этой картины. Получение новых наблюдений запускает поиск причин того, что происходит и встраивает новое, неосвоенное, то есть «слепое пятно» становится видимым с помощью вопросов — больше никак.

✅Многие скажут, что я описала сейчас процесс коучинга — и это правда.

Коучинг действительно занимается вопросами, но оказывается, что коучинг, как система вопрошания и слушания — это узкая область более широкой области возникновения вопросов внутри и снаружи человека.

Вот я и взялась за то, чтобы этот процесс возникновения вопросов описать в книге. И как это часто бывает, когда человек пускается в области исследования, есть хороший вопрос и правильный ответ на поставленный вопрос — это еще большее количество новых вопросов.

📗Так что книга «Вопросология» видимо явит миру не совсем полное описание возможных вопросов и структур, как раньше планировалось, а именно новую область знания, и пока эта книга будет наполнена большим количеством гипотез.

Но ура-ура-ура! Будет и пара замечательных закономерностей, которые уже подтверждены моим опытом, поддержкой людей и вопросами, многолетним путем обмена нашими опытами с моими коллегами, а также не только с коллегами, но и оппонентами, потому что и альтернативный подход к тому, как задавать вопросы и откуда они берутся, в книге тоже появится.

Команда подсобрала вопросы, которые вы писали. Пришло время отвечать на них🙈😁 Записала аудио, будем публиковать 2-3 в неделю

Если есть еще вопросы, или чей-то вопрос пропустили, пишите в комментариях

✨ Как начать мечтать большие цели?

Ответ очень простой. Нужно начать мечтать большие цели🙏

🟠А чтобы желания исполнялись

Скорее всего, вы слышали, что мысли материализуются. И это действительно так. Но происходит это не за счет магии, а по законам нашего мышления. Чтобы желания исполнились, нужно правильно их формулировать.

➡️Формулировка

Чем четче вы определите, чего именно вы хотите, тем лучше. Не используйте отрицания: не думайте о том, чего вы не хотите, а только о том, чего хотите. Например, не «не хочу болеть», а «хочу быть здоровым», не «не хочу быть толстой», а «хочу быть стройной».

➡️Детализация

Например, вы хотите похудеть. Теперь вам нужно во всех деталях представить, как это будет происходить. На листке бумаги напишите что-то вроде эссе на эту тему, что вы стали стройной, без стеснения ходите по пляжу в купальнике, стали лучше себя чувствовать, а в магазинах всегда есть ваш новый маленький размер.

➡️Настоящее время

Мнения по этому поводу у специалистов разделились, но многие из них рекомендуют формулировать желание не в будущем времени, а в настоящем — так, как будто вы уже это имеете. Например, не «я хочу получить работу», а «я на пути к получению работы», т.е. ваше желание уже начинает осуществляться.

➡️Расширение границ

Не стоит формулировать желание как «я на пути к покупке автомобиля». А вдруг вы выиграете автомобиль в лотерее, или кто-то из близких вам решит его подарить? Поэтому лучше не накладывать ограничения в виде «я хочу это купить, найти, вернуть» и т.д. Кто знает, каким путем к вам попадет желаемая вещь.

➡️Визуализация

После пройденных этапов представьте себя уже в будущем, в котором ваше желание сбылось. Например, вы хотели новую квартиру: представьте, как вы в ней живете, просыпаетесь по утрам, собираетесь на работу, встречаете гостей и т.д. Во всех деталях представьте интерьер этой квартиры, что вас окружает, кто рядом с вами находится. Представляйте себе это каждый день.

➡️Ожидание

Помните, что желание исполняется не по волшебству, а поэтому требуется время для его исполнения. Не стоит ждать что завтра или в течение недели вы ни с того ни с сего поедете в тур по Европе. Просто продолжайте доводить до совершенства ваше желание: формулируйте, детализируйте и представляйте.

➡️Исполнение

Здесь главное не упустить свой шанс. Ведь вполне вероятно, что вам предложат работу вашей мечты, или симпатичный мужчина подойдет к вам познакомиться, а вы по каким-то причинам испугаетесь и откажетесь. Не бойтесь и всегда используйте свой шанс.

А слушать все аудио-подкасты можно на всех самых популярных площадках по ссылке ниже

https://voprosologia.mave.digital/

🎙🎵🎤🎵🔊💬.....