Вопросология | Батум Ольга Фетисова
586 subscribers
223 photos
111 videos
1 file
259 links
🧠Для тех, кто интересуется развитием своего мышления, хочет научиться рефлексировать, задавать вопросы и искать на них ответы в повседневной жизни.

Вопросология — наука, у которой большое будущее, это — область изучения вопросов.

Автор: @Batum_olga
Download Telegram
👇Привычки людей, которые добились всего того, что хотели

1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
3. Они принимают обдуманные решения.
4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх — это всего лишь опасения.
6. Они задают правильные вопросы — те, которые исчерпывают ответ.
7. Они не жалуются — это лишняя трата сил. Все их жалобы лежат в суде.
8. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.
9. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.
10. Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и разглагольствуют — они работают.
11. Они собирают вокруг себя единомышленников — ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда.
12. Они честолюбивы; они задают себе вопрос — а почему бы не я. Это позволяет управлять своей судьбой, а не плыть по течению.
13. Они знают, какой они хотят видеть свою жизнь, и делают ее такой, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.
14. Они не подражают, а ищут новые пути.
15. Они не откладывают, а значит — не проводят жизнь в ожидании «чего-то».
16. Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт — это урок.
17. Они оптимистичны, а потому во всем видят пользу.
18. Они делают то, что они должны делать, независимо от того, как они чувствуют себя в данный момент.
19. Они идут на риск — финансовый, эмоциональный, профессиональный, психологический.
20. Они не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всё хорошо, тверди себе с Утра, и день удастся, в этом — будь уверен.
А если раскисать начнёшь ты зря, то и хороший день ты превратишь в Потерю.
Попробуй в мелочи увидеть Чудо: Листка живого, бабочки, цветка.
Зерно Сомненья выброси подальше, и не храни такого ты Добра.
Встречай Рассветы, провожай Закаты, любить не бойся и прощать умей.
И жизнь свою не превращай в Утраты, умей ценить Приобретения в ней.

Всем доброго утра и удачного дня!☀️ Готовьте ваши вопросы, завтра будем вопрошать ДЕКАБРЬ!
#ВОПРОШАЕМ



Регулярная рубрика для эффективного движения к своим целям🫶

Те самые ответы, которые нам нужны, как правило, приходят, когда мы задаем те самые вопросы.

Поэтому, если прямо сейчас есть желание что-то найти, получить, решить, то первое, с чего стоит начать, это формулирование вопроса. Потом его важно озвучить, а еще лучше записать.

А если поделиться этими вопросами в пространстве людей, которые тоже ищут те самые свои вопросы, вероятность получения ответа от Вселенной в ближайшее время увеличивается в разы😉

💫Проверено!

Я предлагаю каждому, кто читает этот пост, написать свои вопросы, ответы на которые вы хотите получить в декабре.

Это могут быть любые вопросы, которые есть у вас в голове: от «Как приготовить вкусный обед на выходных?» до «В чем мой смысл жизни?», «Зачем я здесь?» и так далее...

Дорогие, вопрошааааем Вселенную от души! Пространство этого канала поможет доставить ваш запрос в верховную канцелярию.

Вопрошаем и ничего не стесняемся!☺️👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📌 9 уроков от Леонардо да Винчи

— Не стоит быть кем-то одним

Можно разрешить себе искать себя всю жизнь и пробовать все в новых и новых ролях. Ведь, если бы после того, как Леонардо предложил свои идеи и ему отказали, он впал в депрессию, возможно, мы никогда бы не узнали гениального художника.

— Любое препятствие — это не тупик, это возможность попробовать себя в чем-то другом

Этим Леонардо занимался, по сути, всю жизнь. Он утверждал, что любое препятствие преодолевается настойчивостью.

— Важно идти своим путем, не оглядываясь на других, и не думая, что они подумают

Отец Леонардо был нотариусом и пытался долгое время приобщить его к семейной профессии. Леонардо говорил, что в природе все мудро продумано и устроено, всяк должен заниматься своим делом, и в этой мудрости — высшая справедливость жизни.

— Если какое-то дело «не идет», и прокрастинация вступает в свои владения, то это хороший повод заняться чем-то другим

С годами интересы да Винчи откланялись от искусства к науке. Вместо того, чтобы усердно рисовать заказы и обогащаться, он изучал и разбирал трупы лошадей и людей, строил летательные аппараты, изучал питание растений и их реагирование на яды и многое другое.

👉Продолжение в статье
#дайджест №3

👇Лучшие публикации за неделю (27.11-3.12.23):

— Какие есть способы обмена информации в команде?

Привычки людей, которые добились всего того, что хотели

9 уроков от Леонардо да Винчи
Послание дня для всех нас!😂
Всем привет!👋

Записала 5 подкастов про вопросологию, а именно:

— История термина «Вопросология»
— Вопросология — это про коучинг?
— Как «рождается» вопрос?
— Почему вопросология актуальна?
— О чем будет книга «Вопросология»?

Ждите по вторникам и пятницам (первый выйдет уже завтра)😌

Ваши же вопросы жду в комментариях под любым постом — буду отвечать!
А ЕЩЕ:

Несколько раз в неделю в этом канале буду публиковать открытый вопрос в разное время, над которым я предлагаю вам подумать и ответить в комментариях. Эти вопросы помогут вам вернуться в момент настоящего или даже осознать какое-то важное открытие. Не пропускайте!

🎁И всем тем, кто будет комментировать любые публикации до 20 декабря (включительно), я ПОДАРЮ свою книгу «Семь свобод»☺️

Тема свободы обострилась «до самого нельзя» у каждого, кто хотя бы иногда задумывается о жизненных смыслах и живет не где-то в тайге, а поближе к цивилизации. Такие задумывающиеся люди вслух или про себя задаются вопросами: Что есть свобода? Какая моя личная свобода? И что стоит, а что не стоит делать ради своей свободы? От этих вопросов иногда беда-а-а-а… Особенно, когда интересуешься новостями из мира вокруг. Чем больше влезаешь в эту тему, тем больше вопросов наваливается. Иногда, конечно, проясняется понимание, осознание, бытие. А потом опять вопросы, вопросы…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот такую подарю всем в pdf-формате, кто будет комментировать посты!
История термина «Вопросология»
Батум Ольга Фетисова
📖История термина «Вопросология»

Вопросология — это термин, который на сегодняшний день ждет своего утверждения. Вопросы — настолько привычная для нас вещь, что мы не придаем большого значения технологии того, как это в нас происходит. Кроме того, это еще очень трудно изучить.

🎵🎙🎤 Слушать

2:15 На это потребуется очень много лет
3:15 Вопросы — такая штуковина
5:15 На первый вопрос отвечать не надо

«Какой вопрос задать себе, чтобы сформулировать дорогу?» — это и является задачей Вопросологии: изучить систему вопросов, которые в нас есть и выделить из нее те вопросы, которые нужны сейчас, чтобы создать проясненность в мире.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM


А летом команда нарисовала ВОТ СКОЛЬКО вопросов для этого канала, можете использовать в своих целях😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎙Как говорить убедительно? 25 советов

1️⃣ Говорите «и» вместо «но»

Например: «Это вы хорошо сделали, и если вы...».
Вместо: «Да, это хорошо, но вы должны...».
Потому что «но» перечеркивает все, что было сказано перед ним.


2️⃣ Говорите «и» вместо «и все же»

Например: «Я понимаю, что вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте...».
Вместо:«Я понимаю, что вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше...».
Потому что «и все же» говорит собеседнику, что вам глубоко безразличны его пожелания, ожидания, сомнения или вопросы.


3️⃣ Используйте слово «для» вместо слова «против»

Например: «Для того, чтобы что-то изменилось, я запишусь в спортивную секцию».
Вместо: «Что бы мне еще придумать против скуки?».


4️⃣ Избегайте грубого «нет», поскольку «нет», произнесенное с соответствующей интонацией, может произвести очень негативное впечатление на партнера

5️⃣ Вычеркнете выражение «честно говоря» из своего лексикона, потому что оно звучит так, будто честность для вас — исключение

6️⃣ Говорите «не так» вместо «нет»

Например: «В таком виде мне это не нравится». «В данный момент у меня нет на это времени».
Вместо: «Нет, мне это не нравится». «Нет, у меня нет времени».
Потому что «нет» отталкивает. «Нет» — это нечто законченное и окончательно решенное.


7️⃣ Измените угол зрения, используя слово «уже» вместо слова «еще»

Например: «Вы уже сделали половину».
Вместо: «Вы сделали еще только половину?».
Потому что слово «уже» превращает мало в много.


📎Читайте остальные советы в статье по ссылке
Не позволяй своей жизни быть просто мертвым ритуалом

Пусть будут мгновения необъяснимого. Пусть будут некоторые вещи, которые таинственны, для которых ты не можешь привести никаких причин. Пусть будут некоторые действия, из-за которых люди подумают, что ты немного с приветом. Человек, который на сто процентов нормален, мертв. Немного безумия рядом со здравомыслием — это всегда великая радость. Продолжай делать и безумные вещи тоже. И тогда смысл возможен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Открытый вопрос:

Что именно захватывает мое внимание в настоящем моменте?

👇
Вопросология — это про коучинг?
Батум Ольга Фетисова
Вопросология — это про коучинг?

И да, и нет. Коучинг — это узкая часть большой темы, связанной с вопросами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот именно вопросология и поможет, как я уверена, найти те самые правильные вопросы для себя и всех своих сфер жизни!🤞
Какие физические ощущения я замечаю прямо сейчас?

👇👇👇
💬Как мыслят лидеры?

▫️Лидеры фокусируются на позитивных образах, зная, что разум лучше реагирует на них. Создание благоприятной картинки способствует более эффективной работе, ибо мрачные состояния не способствуют успеху.

▫️Они умеют упрощать проблемы, подавая их как нечто простое. Подобно уменьшению тигра до размеров кота, это снижает страх и предупреждает излишнюю сложность, в которую мы часто вдаемся.

▫️Лидеры улыбаются, потому что улыбка несовместима с негативом. Она либо пропадает, либо переводит мысли в позитивное русло. Серьезность им придает вид, но в душе они игривы. Они понимают, что слишком серьезное отношение к задаче усложняет ее и блокирует мышление.

Продолжение в статье по ссылке
Что за ВОПРОСОЛОГИЯ?

Привет всем, кто только присоединяется и кто давно здесь!👋

Меня зовут Батум Ольга Фетисова — я автор этого канала, коуч МСС ICF, лайф-тренер, бизнес-тренер, автор книг, практикующий психолог, микробиолог, экономист и социолог. Чаще всего (помимо этого канала) меня можно увидеть здесь, в представительстве Erickson Coaching International в Крыму, учредителем и основателем которого я и являюсь.

🫶Также вести этот канал мне помогает моя команда.

Почему же канал называется «ВОПРОСОЛОГИЯ»?

Как уверен автор этого термина и канала, название происходит от науки, у которой большое будущее, это — область изучения вопросов.

Вопросология — это весь комплекс того, как вопросы происходят (мы знаем, как вопросы из нас «выходят», а как они в нас «входят» — это и есть тайна).

И канал и моя книга с одноименным названием, которая совсем скоро увидит свет, — это, по большому счету, определение области, проблемы, задач с несколькими гипотезами, которые требуют исследования в 21 веке, когда мозг только начал раскрывать нам свои тайны.

📔Задача вопросологии — создать в картине мира любого человека такой набор вопросов, который в момент, когда человек будет встречаться с той или иной задачей, активизирует самый адекватный вопрос, стимулирующий самый адекватный ответ на очень быстро изменяющиеся условия нашей жизни.

🧠Этот канал для тех, кто интересуется развитием своего мышления, хочет научиться рефлексировать, задавать вопросы и искать на них ответы в повседневной жизни.

🔽Некоторые из тем выделены в рубрики:

#дневники — мое личное, мысли, идеи, жизнь и осознания в ней

#фраза_дня — высказывание, цитата, афоризм или просто слово, которое отражает мои мысли и мое представление об окружающей действительности прямо сейчас

#дайджест — лучшие публикации за каждую неделю

🎙🎵🎤 Слушать подкасты можно на всех популярных площадках по ссылке

📹Все видео тут

Узнать больше про коучинг можно в Erickson Crimea. По всем вопросам пишите мне

❤️Добро пожаловать в канал «Вопросология»! Рада видеть вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#дайджест №4

👇Лучшие публикации за неделю (3.12-10.12.23):

История термина «Вопросология»

— Пост «Как говорить убедительно? 25 советов»

Вопросология — это про коучинг?

— Пост «Как мыслят лидеры?»