👇 6️⃣ способов решения проблем

1️⃣ Сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме

Нейробиологи доказали: мозг не может найти решение, если вы зациклились на проблеме. Это происходит из-за того, что когда вы сосредотачиваетесь на проблеме, вы, по сути, подпитываете «негативность», которая в свою очередь активирует отрицательные эмоции в сознании. Я не говорю что нужно «игнорировать трудность» — вместо этого попробуйте и сохраните спокойствие. Это помогает сначала осознать проблему, а затем переключится на поиск решения вместо нытья о том, что «что пошло не так» и «кто виноват».

2️⃣ Будьте объективны

Пробуйте и рассматривайте все «ВОЗМОЖНЫЕ РЕШЕНИЯ» — даже если, на первый взгляд, они кажутся смешными. Чтобы запустить креативное мышление, которое может подсказать возможные решения, важно не отказываться ни от какой идеи сразу же.

Проработав 10 лет в индустрии корпоративной рекламы вы усвоили, что «хороша любая идея», это стимулирует креативное мышление во время мозговых штурмов и других методах решения проблем. Что бы вы ни делали, не высмеивайте «глупые решения», так как часто бредовые идеи подсказывают более эффективные решения.

3️⃣ Судите о проблеме беспристрастно

Старайтесь не воспринимать проблему как нечто ужасное! Если подумать, в чем заключается проблема? Это просто реакция на сложившуюся ситуацию. Проблема сообщает вам, что в данный момент что-то не работает, и что вам нужно найти новое решение. Поэтому попробуйте решать проблемы беспристрастно, без какой-либо оценки. Если вы зациклились на ярлыке «проблема», это может вызвать отрицательные мысли и помешать внезапному возникновению возможных решений.

4️⃣ Думайте отвлеченно

Измените «направление» своих мыслей, с помощью отвлеченного мышления. Сконцентрируйтесь на высказывании: «Копая одну и ту же яму глубже, нельзя выкопать яму в другом месте». Постарайтесь изменить подход и взглянуть на вещи по-новому. Можете попробовать взглянуть на свои цели с абсолютно противоположной точки зрения. Даже если это кажется глупым, новый и оригинальный подход как правило стимулирует принятие оригинального решения.

5️⃣ Говорите на языке, который предоставляет возможность

Думайте фразами: «что если…» и «представьте если…». Эти выражения дают нашему сознанию возможность креативно мыслить и стимулировать новые решения. Избегайте использование закрытых, отрицательных высказываний, например: «Я не думаю, что…» или «Это не правильно, но…».

6️⃣ Все упростите

Как у разумных существ, у нас есть склонность делать все сложнее, чем это должно быть. Попробуйте упростить свою проблему, обобщив ее. Уберите детали и вернитесь к главному. Попробуйте найти по-настоящему простое, очевидное решение — результат вас может удивить! И все мы знаем, что простые идеи часто бывают самыми продуктивными.

💸Почему люди «парятся» о деньгах?

✅Ответ очень простой: деньги стоят между нашими желаниями и нашими способностями получить что-то. Деньги стоят между нами и нашим выживанием.

Для того, чтобы прекратить «париться», нужно определить, что ты хочешь. Нужен этот длинный-длинный список «хотелок». Потому что когда вы рассмотрите этот список внимательно, вы поймете, что очень многие вещи можно получить без денег: кто-то что-то кому-то дарит; кто то что-то выкидывает, а вам это нужно; кто-то может дать вам совет и это бесплатно — то есть очень многие вещи можно получить без денег, а потом уже думать, как все остальное покупать.

Вопрос «что ты хочешь?» влечет за собой вопрос «а что ты можешь?» — и это тоже длинный список. Потому что очень многое, что можете вы, очень хотят другие люди.

Нужно научиться из этого списка делать некоторое количество вещей, которые вы отдаете за деньги, но в этом же списке возникнет некоторое количество вещей, которые важно отдавать просто так, как в мультике: «Вот тебе букет. А за что? Просто так!» — делать добрые дела.

❤️Когда вы делаете добрые дела, вы в этот момент вступаете не в человеческую банковскую денежную систему, а в общевселенский банк. Там за добрые дела вам могут выдать вселенскую з/п совершенно не в том окошке, в которое вы свое доброе дело внесли, а где угодно! Важно быть открытым и продолжать делать добрые дела, даже если вам за них не платят и не благодарят. Честно сказать, полезнее всего делать добрые дела так, чтобы никто и не знал, что это ваша заслуга.

Власть ожиданий и вера в успех

Вы когда-нибудь замечали, что ожидания могут иметь сильное влияние на наше поведение и успех? Это и есть основной принцип «Эффекта Розенталя», открытого психологами Робертом Розенталем и Леонардом Джейкобсоном в 1968 году.

Эффект Розенталя, также известный как «эффект ожидания», заключается в том, что ожидания, высказанные другими людьми, могут влиять на поведение или успех индивида. Если мы верим, что кто-то обладает определенными качествами или способностями, мы можем повести себя так, чтобы подтвердить эти ожидания, даже если они не соответствуют действительности.

🟡Исследования показывают, что когда учителя верят в потенциал своих учеников, они обычно демонстрируют лучшие результаты, чем те, у которых таких высоких ожиданий нет.

🟡В корпоративной среде руководители, проявляющие веру в успех своих сотрудников, могут помочь им достичь больших результатов.

🟡В спортивном мире тренеры, ожидающие от игроков выдающихся результатов, часто видят, что эти игроки превосходят свои спортивные возможности.

✨Понимание Эффекта Розенталя может помочь нам быть более осознанными в выражении наших ожиданий и убеждений. Поддержка, вера и положительные ожидания могут стать мощным инструментом для достижения успеха и мотивации других.

#ВОПРОШАЕМ

❔❓❔❓❔❓❔❔❔❔

Регулярная рубрика для эффективного движения к своим целям🫶

Те самые ответы, которые нам нужны, как правило, приходят, когда мы задаем те самые вопросы.

Поэтому, если прямо сейчас есть желание что-то найти, получить, решить, то первое, с чего стоит начать, это формулирование вопроса. Потом его важно озвучить, а еще лучше записать.

А если поделиться этими вопросами в пространстве людей, которые тоже ищут те самые свои вопросы, вероятность получения ответа от Вселенной в ближайшее время увеличивается в разы😉

💫Проверено!

Я предлагаю каждому, кто читает этот пост, написать свои вопросы, ответы на которые вы хотите получить в марте.

Это могут быть любые вопросы, которые есть у вас в голове: от «Как приготовить вкусный обед на выходных?» до «В чем мой смысл жизни?», «Зачем я здесь?» и так далее...

❤ Дорогие, вопрошааааем Вселенную от души! Пространство этого канала поможет доставить ваш запрос в верховную канцелярию.

Вопрошаем и ничего не стесняемся!☺️👇

Какие уроки я извлекаю из своих неудач или ошибок?

Вопрос всем на сегодня👆❓