В молотом кофе содержатся частички тараканов — их нашли почти в каждой пачке.

Насекомые попадают туда при сборе и обработке зерен. Минздрав США предупреждает, каждая упаковка кофе (!) может состоять из тараканов или других насекомых на целых 10%.

Сами тараканы не вредны здорового человека, но если у вас есть аллергия на моллюсков, то вам может стать плохо из-за белка тропомиозина.

Лавандовый таракачино, пожалуйста.

@exploitex

Мозг очищается во время естественного глубокого сна.

Исследователи из Дании и США сделали увлекательное открытие: оказывается, норадреналин играет ключевую роль в «уборке» нашего мозга. Во время сна подъемные механизмы ствола головного мозга выбрасывают молекулы каждые 50 секунд, сжимая кровеносные сосуды и создавая идеальные условия для удаления клеточных отходов, как сообщает Science Daily.

Это открытие побудило ученых глубже изучить, когда же глимфатическая система функционирует наилучшим образом. Для проведения эксперимента использовались мыши, и половина из них была под влиянием снотворного.

Результаты оказались неожиданными: уровень активности норадреналина при использовании снотворного снизился на 50% по сравнению с тем, что наблюдалось во время естественного сна. Хотя грызуны быстрее засыпали, циркуляция спинномозговой жидкости у них упала на треть. Ученые отмечают, что подобные волны активности норадреналина также проявляются у людей, что может служить намеком на то, что эти результаты могут быть актуальны и для человеческого организма.
Из возможностей витальной медицины мы применяем остеопатические методики для циркуляции спинномозговой жидкости в комбинации с физическими упражнениями трансовыми методами и акупунктурой.

Кальций из молочных продуктов противостоит колоректальному раку.

В новом исследовании ученые из Оксфордского университета решили оценить влияние конкретных продуктов в рационе на риски колоректального рака и обнаружили, что богатые кальцием продукты и напитки снижают риски на 17%.
Важно уточнить, что наиболее полезными оказались молоко и йогурты (вероятно, из-за частого употребления многими людьми), однако кальций оказывал схожее действие как в молочных, так и в других продуктах.
С другой стороны, регулярное потребление примерно 20 г алкоголя повышало риски опухоли на 15%. Красное мясо и обработанные продукты повышали вероятность рака на 8% при потреблении около 30 г.  в день.

Парня парализовало, потому что он хотел просто... похрустеть шеей — он проснулся, решил размяться, но в итоге повредил вертебральную артерию.

Теперь у него полностью парализована одна сторона.

Шеей больше не хрустим.

@exploitex

30-летний реддитор потратил 5 лет на поиски диагноза, мучаясь от хронической усталости и болей в суставах.

После посещения 30 больниц и трат в 100 000 долларов врачи так и не нашли причину, лечив только отдельные симптомы.

В поисках ответа он загрузил всю свою медицинскую документацию, включая симптомы и результаты анализов, в GPT-o1 Pro. Искусственный интеллект предположил, что у парня редкое генетическое заболевание.

Что интересно - за несколько дней до обращения к ИИ парень сделал анализ, который полностью подтвердил этот диагноз

#интересное

Нейросети: Волшебство AI

Мощнейшая магнитная буря сегодня накроет Землю — у метеозависимых возможны головные боли, скачки давления и ухудшение самочувствия.

Аномалия продлится до завтра.

Держимся.

@exploitex

Старение – это не просто медленный процесс, а настоящая история с двумя захватывающими поворотами. В возрасте 44 и 60 лет мы сталкиваемся с двумя всплесками, когда этот процесс набирает скорость!

Исследователи из Стэнфорда провели увлекательный мультиомный анализ, охватив более 100 пациентов. Этот метод подразумевает полный биологический расклад – от молекул до генов. Они наблюдали за участниками на протяжении от двух до шести лет, фиксируя главные маркеры старения каждые три месяца.

Выяснилось, что старение движется по извивающимся путям, а не по прямой линии.

В «обычные» годы изменения в биологическом материале отмечались лишь в 6,6% случаев. Однако в возрасте 44 и 60 лет "возрастные метки" проявились в удивительных 81% случаев. Разница впечатляет!

В процессе старения у нас происходят физиологические метаморфозы, которые тесно связаны с различными недугами: от рака до диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Особо опасно, что риск этих заболеваний в ключевые годы значительно возрастает.

В эти пиковые моменты наблюдается увеличение вероятности сердечно-сосудистых недугов и ухудшение структурной прочности мышечной и кожной ткани.

В 44 года мы сталкиваемся с заметными изменениями в метаболизме жиров и алкоголя. А вот к 60 годам иммунная система ослабевает, ухудшается углеводный обмен и почечная функция. В среднем это приводит к тому, что к 50 годам у человека уже имеется как минимум два хронических заболевания, а к 70 годам – почти семь.

У людей в 60 лет исследователи заметили резкие изменения в метаболомах, концентрациях цитокинов (сигнальных молекул иммунной системы) и составе микробиоты рта.

Эти закономерности подтверждаются и на практике. Так, риск столкнуться с такими проблемами, как атеросклероз, инсульт или инфаркт, для людей в возрасте 40-59 лет составляет 40%. Но после 60 этот риск взлетает до 75%!

Мозг очищается во время естественного глубокого сна.

Исследователи из Дании и США сделали увлекательное открытие: оказывается, норадреналин играет ключевую роль в «уборке» нашего мозга. Во время сна подъемные механизмы ствола головного мозга выбрасывают молекулы каждые 50 секунд, сжимая кровеносные сосуды и создавая идеальные условия для удаления клеточных отходов, как сообщает Science Daily.

Это открытие побудило ученых глубже изучить, когда же глимфатическая система функционирует наилучшим образом. Для проведения эксперимента использовались мыши, и половина из них была под влиянием снотворного.

Результаты оказались неожиданными: уровень активности норадреналина при использовании снотворного снизился на 50% по сравнению с тем, что наблюдалось во время естественного сна. Хотя грызуны быстрее засыпали, циркуляция спинномозговой жидкости у них упала на треть. Ученые отмечают, что подобные волны активности норадреналина также проявляются у людей, что может служить намеком на то, что эти результаты могут быть актуальны и для человеческого организма.
Из возможностей витальной медицины актуальны остеопатические методики улучшения циркуляции спинномозговой жидкости в комбинации с физическими упражнениями трансовыми методами и акупунктурой.

Представлены результаты первоначального тестирования нового метода диагностики расстройства аутистического спектра, реализуемого в процессе игровой деятельности. Оценка диагностических признаков осуществляется на основе анализа движений ребенка с помощью специального алгоритма. Важным
аспектом данного подхода является возможность не только установить диагноз, но и различить аутизм, например, от синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).Тест продемонстрировал точность в 80% в выявлении расстройства аутистического спектра (РАС) и 70% точность в различении РАС и синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Авторы подчеркивают, что "это значительное преимущество, поскольку СДВГ и аутизм часто встречаются одновременно, что затрудняет определение правильного диагноза даже для опытных врачей".

В настоящее время исследователи намерены адаптировать диагностический процесс для маленьких детей и расширить тестирование на более серьезные проблемы развития.

Очень нужные приспособления в определённых ситуациях

Омега-3 ЗАМЕДЛЯЕТ старение, официально — всего 1 грамм витамина в день добавляет 4 МЕСЯЦА к вашей жизни.

Тестирование на 777 швейцарцах старше 70 лет показало, что все участники, принимавшие омега-3, гарантированно жили дольше и имели сниженный риск рака и возрастных заболеваний.

Для максимального эффекта специалисты рекомендуют комбинировать добавку с 2000 МЕ витамина D и заниматься физическими упражнениями три раза в неделю.

@exploitex

Регулярное употребление яиц снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 29%
Яйца содержат высококачественный белок, витамины группы B, фолат, ненасыщенные жирные кислоты и минералы. Они также являются доступным источником питания для пожилых людей, которые сталкиваются с возрастными изменениями вкусовых ощущений и снижающимся аппетитом.
Рекомендации по употреблению яиц в разных странах различаются. Американская кардиологическая ассоциация допускает 1 яйцо в день для здоровых людей и до 2 для пожилых с нормальным уровнем холестерина. Австралийские нормы разрешают есть до 7 яиц в неделю.

В этом что-то есть.

Американцы массово СЛЕПНУТ из-за Оземпика — у хайпового лекарства для похудения нашли жуткую побочку.

Вместе со снижением аппетита действующее вещество нарушает кровоток к глазам — в итоге временная или необратимая потеря зрения.

«Безопасной» дозировки нет — одна женщина потеряла зрение после ПЕРВОЙ же инъекции, у другой глаз заплыл пятном спустя год приёма препарата.

Может, всё-таки в спортзал?

@exploitex