⭐️ Световой день удлиняется, а время до Нового года — сокращается! Нужно срочно подводить итоги рубрики #длительная!

💬 Расскажите в комментариях о вашей самой длинной пробежке в стремительно убегающем 2025 году.

P.S. Нет, мы не будем мериться длительными, мы просто порадуемся вашим классным пробежкам этого года!

📸 Ирина Азарочкина, 5 вëрст Жуковский

🗓️ Листаем адвент-календарь дальше — сегодня делимся своими любимыми книгами

🔖 Представьте, что вас пригласили на новогоднюю вечеринку, где есть только одно правило: «лучший подарок — это книга»

❓ Какую книгу вы бы принесли в подарок? Любимое приключение, которое регулярно перечитываете? Новинку 2025 года, заставившую задуматься? Книга по саморазвитию, после которой изменилась ваша жизнь?

💬 Пишите названия и авторов в комментариях. Лучшая реклама для книги — поделиться, чем она вас зацепила

#оливье5вёрст

ДАЙДЖЕСТ в этом году завершён ✨

Неделя выдалась, как всегда, богатой на события и полной открытий. Вместе мы:

🤩 разбирались, зачем на старте 5 вёрст нужен организатор 
🤩 заглядывали в гости к новой локации в Череповце 
🤩 искали на карте дополнительные старты на 1 января 
🤩 восхищались стойкостью участников и волонтёров 5 вёрст в Якутске 
🤩 знакомились с клубами Томска 

🤩 Спасибо, что были с нами весь этот год! Пусть ваши субботы будут насыщенными и интересными. До встречи в новом году!

#навёрстывай

⭐️ Есть песни, без которых мы не представляем праздники. Есть события, без которых мы не представляем жизнь.

❤️ Мы знаем, что субботние встречи 5 вёрст именно такие. И ролик #гдетыбыл тому яркое подтверждение.

🎥 Оля Фалькова (5 вёрст Оренбург Берёзка) итоговым видео запускает последнюю неделю уходящего года. А новогодние фото со стартов — идеальный ряд для новогоднего хита от группы Дискотека Авария.

🩵 Это 5 вёрст. Подписывайтесь, чтобы начать Новый год вместе с нами

🗓️ Какой же адвент-календарь без письма Деду Морозу?

💬 Сегодня в комментариях возвращаемся в детство и пишем письмо Дедушке

🩵 Расскажи, каким бегуном или волонтёром ты стал в 2025 году: чем гордишься, что далось сложнее всего, и за что хочешь поблагодарить себя и 5 вёрст

#оливье5вёрст

Новогодний подарок от 5 вёрст и Спортмастера

🎁 Для нас подарок на Новый год — ваше участие в первом старте 2026.

Наш — вам: не 1000, а целых 5000 баллов на карту Спортмастера всем участникам 5 вёрст 1 января! Отличный бонус к новогоднему настроению, правда?

🔖 Важные детали:

✅ убедитесь, что в вашем личном кабинете 5 вёрст в разделе «Спортмастер» указан номер телефона

✅ он совпадает с номером в аккаунте бонусной программы «Спортмастер», и стоит галочка согласия на передачу данных. Подробнее о программе — здесь

✅ баллы начислятся в течение 14 дней после старта, их количество не зависит от наличия дубля 1 января.

🩵 Делитесь радостной новостью в чатах 5 вёрст, выбирайте новогодний старт на карте, и до встречи в новом году!

📸 Ольга Евсеенко, 5 вёрст Ростов-на-Дону

Реклама. ООО «Спортмастер». ИНН 7728551528 erid: 2SDnjcVsNja

📣 Хорошие новости из Люберец — 17.01 открывается 5 вёрст Малаховское озеро.

Подписывайтесь и следите за новостями

Каждую субботу по всей стране продолжаются встречи в парках и на набережных, доказывая, что главная движущая сила нашего движения – это вы, его участники 😊

😊 191 локация в 140 городах присоединилась в прошедшие выходные к здоровому образу жизни (всего 1 отмена)
😊 8789 участников по всей стране получили заряд позитива на всю неделю
😊 7277 финишёров
👨 4143 👩 2776
😊 3128 волонтёров 
👨 1340 👩 1788

😊 262 новых участников, наше сообщество растёт даже в холода!
😊 261 личных рекордов, это самая тёплая победа

Клубы (оранжевый – финишëры, фиолетовый – волонтёры):

🧡 21999  💜 7046

💛 9865    💜 3378

🧡 4334    💜 1534

❤️ 950      💜 475

😊 Вы наше самое большое и настоящее тепло. Спасибо, что в любую погоду создаёте праздник!

#статистика

📷 Антон Волков, 5 вёрст Новосибирск набережная

🗓️ Когда ещё строить планы, если не 30 декабря?

🔖 Сегодняшнее задание #оливье5вёрст — уверенно заглянуть в 2026-й:
поделитесь своими беговыми планами на следующий год.

💙 В 5 вёрст рядом стартуют те, кто бежит ультры и марафоны, и те, кто только делает свои первые беговые шаги — поэтому ваши планы могут быть самыми разными:

➡️ пробежать экстремальный марафон в Якутске
➡️ поставить личник на привычной пятёрке
➡️ выйти на первую пробежку после долгого перерыва
➡️ просто чаще приходить на старты и начинать утро с движения.

Пишите конкретный план
или делитесь мечтой (даже самой дерзкой). Ставьте ❤️, чтобы все планы обязательно сбылись.

📣 Иногда на 5 вëрст случаются не только беговые, но и музыкальные знакомства.

Как по нотному стану, плавным арпеджио они ведут к созданию песен про бег. И тогда и пробежка — как по нотам, ритмично влетает в недельный план тренировок, а темп подчиняется каденсу и уровню подготовки...

💬 Но это всё лирика! Вернёмся к прозе.

Интервью с солистом группы «ВПОЛГОЛОСА», знакомой нашим читателям по конференции ключевых волонтёров 5 вëрст, Артëмом Сычëвым, уже звучит и ждëт читателей на нашем канале в Дзен.

Приятного предновогоднего музыкального чтения с листа! 🎵

📸 Личный архив Артëма Сычëва

🎉 Вот Новый Год уже и на самом кончике нашего носа. А значит, сегодня последний лист адвент-календаря #оливье5вёрст

❤️ Ловите задание — классно встретить Новый год, прийти на 5 вёрст 1 января и отправить фотоотчёт в комментарии!

➡️ найти старт можно на карте

❗️ если вы уже выбрали локацию, советуем ещё раз проверить время начала

Спасибо, что почти три недели активно выполняли задания, делились яркими кадрами и трогательными историями. Эту активность мы запомним надолго 🩵 Итоги адвента подведём уже после Нового года, у вас ещё есть время выполнить задания. А пока —

с наступающим 2026 годом!

🤩 Новогодняя магия — завтра на дополнительном старте мы встретим не только 2026 год, но и миллионного финишёра 5 вёрст.

🤩Этого невероятного числа не было бы без вас — кто помогает, бежит, ходит и поддерживает на стартах 5 вёрст от Южно-Сахалинска до Калининграда. Спасибо!

🤩В новом году хотим загадать, чтобы сообщество 5 вёрст росло, а точек для встреч становилось всё больше.

Пока в центральной России только включают «Иронию судьбы» 🤩 и начинают резать оливье
🤩🤩
🤩🤩,
на востоке уже готовятся сесть за праздничный стол.

Пока все участники ещё в 2025-м, поздравления от людей 5 вёрст: Дарьи Панюхиной, Дмитрия Благова, Киры Барановской, Михаила Мешкова, Константина Конончука и Максима Егорова.

Давайте накидаем им «❤️» — они точно заслужили

📸 Вячеслав Соколов, 5 вёрст Академический (Екатеринбург)