Forwarded from Агентство социальной информации
Как беговым сообществам влюбить в бег новых людей
🤩 Как можно работать с психологическими барьерами будущих бегунов и как сделать так, чтобы они не вернулись на диван, — пять советов от сообщества 5 вёрст.
Фото: Кирилл Зыков / РИА Новости
Фото: Кирилл Зыков / РИА Новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6 декабря 1492 года Христофор Колумб впервые ступил на остров, который позже получит название Гаити. Одно открытие, ставшее событием мирового масштаба.
6 декабря 2025 года тоже станет днём открытий — сразу три новые локации 5 вёрст открывают свои «двери» участникам: Краснодар Парк 30-летия Победы, Ивантеевка и Полевской.
История любит символизм! С дружной командой можно пересечь океан в поисках новой земли. А мы можем открывать 5 вёрст сразу в нескольких городах — спокойно, осознанно, силами людей, которые хотят становиться здоровее и счастливее и быть частью большого движения.
На следующей неделе расскажем подробнее о трассах и командах каждой новой локации.
6 декабря 2025 года тоже станет днём открытий — сразу три новые локации 5 вёрст открывают свои «двери» участникам: Краснодар Парк 30-летия Победы, Ивантеевка и Полевской.
История любит символизм! С дружной командой можно пересечь океан в поисках новой земли. А мы можем открывать 5 вёрст сразу в нескольких городах — спокойно, осознанно, силами людей, которые хотят становиться здоровее и счастливее и быть частью большого движения.
На следующей неделе расскажем подробнее о трассах и командах каждой новой локации.
1🔥57❤15💯10🎉7 4👀3
Горячие, пока ещё осенние, твои – АНОНСЫ ✉️
2️⃣ года отпразднуют в Парке Прибрежный (Набережные Челны)
6️⃣ лет парковых встреч на Плотинке (Екатеринбург)
7️⃣ лет дружеских встреч в парке Дружба (Москва)
🎩 Полгода 5 вёрст Алёшкинский лес (Москва) отмечает шляпным стартом
✨ В Комсомольском (Кемерово) отметят день рождения бегового сообщества Kemerovo runners
🧡 В воскресенье — День Мамы, но мы начинаем праздновать уже в субботу!
👩🦰 Многие локации посвящают старты самым близким и дорогим людям — нашим мамам.
И приглашают всех присоединиться:
Бийск совместно с клубом скандинавской ходьбы Атазар
Бузулук парк Пушкина
Вологда
Жуковский
Казань центральный парк
Клин
Красный Сулин
Новосибирск набережная
Раменское
Ростов-на-Дону
Сибай
Сормовский парк (Нижний Новгород)
Шадринск
Чистяковская роща (Краснодар)
Южноуральск
🫴 Парк Победы (Москва) отмечают 99-й старт локации и День мамы
🫴 В Мега Парке Кудрово мастер-класс по северной ходьбе и поздравление мамочек
🫴 Первоуральск бежит с колясками и приглашает всех мам отметить их праздник
❄️ День моржа в Михайловке
🧊 Битца (Москва) устраивает первую морозную проверку
🧊 В Якутске встречают зиму
🤩 Отметить Всемирный день домашних животных приглашают:
Коломенское
Тула и устраивают сбор для приюта
🧢 Улан-Удэ старт по-деревенски
🧦 Носочная суббота в Парке Городов-Героев (Санкт- Петербург)
🔖 День флага Республики Татарстан Парк Южный (Магнитогорск)
🍂 Гатчина Приоратский День любителей острых ощущений
🤗 Полюстровский (Санкт-Петербург) Международный день борьбы с одиночеством
🤩 В Филях (Москва) День счастливого человека
🤩 Черемхово зелёный старт
👚 Боева Дача (Курск) разгоняет унылую осеннюю серость яркой одеждой и позитивом
🎃 Парк Бондина (Нижний Тагил) благотворительный старт в мультяшном стиле
🍫 Швейцария (Нижний Новгород) Празднуют День шоколадки, День пирога с лимонным кремом и День буквы Ё
✉️ 69-ю субботу отметят в Кимрах под девизом «69 оттенков Кимр»
📸 Ольга Евсеенко, 5 вёрст Ростов-на-Дону
И приглашают всех присоединиться:
Бийск совместно с клубом скандинавской ходьбы Атазар
Бузулук парк Пушкина
Вологда
Жуковский
Казань центральный парк
Клин
Красный Сулин
Новосибирск набережная
Раменское
Ростов-на-Дону
Сибай
Сормовский парк (Нижний Новгород)
Шадринск
Чистяковская роща (Краснодар)
Южноуральск
Коломенское
Тула и устраивают сбор для приюта
📸 Ольга Евсеенко, 5 вёрст Ростов-на-Дону
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥14👍6 5❤🔥1 1
Елена Мошкова — поэт, морж и создатель душевного бегового сообщества в Михайловке. В истории Лены многие смогут найти то, что им откликнется.
Поднимите руку те, кто:
⭐️ писал стихи в юном возрасте, а может, продолжает и сейчас;
⭐️ ждёт, пока ударят морозы, чтобы окунаться в прорубь;
⭐️ не представляет свою жизнь без велосипеда;
⭐️ любит замечать красивое;
⭐️ считает 5 вёрст важной частью своей жизни?
Если нашли совпадения, тогда вам точно стоит прочитать это светлое и вдохновляющее интервью. Ссылка на Дзен — здесь
Поднимите руку те, кто:
Если нашли совпадения, тогда вам точно стоит прочитать это светлое и вдохновляющее интервью. Ссылка на Дзен — здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55👍30 18❤🔥4🤩4⚡1😍1
Первый шаг — он трудный самый?
#спроси5вёрст, если есть сомнения перед субботой!
Философски, совсем не строго так спрашиваем:
В чëм же та капелька, которой не хватает, чтобы наконец-то открыть счёт пробежек и волонтёрств в отличной компании?
⬇️ В комментариях попробуем узнать, чья капля будет последней
📸 Ирина Азарочкина, 5 вёрст Жуковский
#спроси5вёрст, если есть сомнения перед субботой!
Философски, совсем не строго так спрашиваем:
что посоветуете тому, кто только собирается прийти на 5 вёрст?
В чëм же та капелька, которой не хватает, чтобы наконец-то открыть счёт пробежек и волонтёрств в отличной компании?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21 14😁4❤2❤🔥2
Секундомеры готовы? Отсекайте старт Чёрной пятницы!
✅ скидки до 20% на всё, не суммируются с другими акциями
✅ промокод не нужен — самые выгодные цены уже на сайте
✅ предложение действует по 1 декабря, но лучше не откладывать — количество товара ограничено размерами склада
✅ из новых товаров, которые ещё не анонсировали — шопер с конференции 5 вёрст
➡️ успеть на распродажу в интернет-магазине ⬅️
📣 Перед тем, как побежать выгодно закупаться, поделись этим постом в чате парка. Вместе на дистанции веселее!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤21 12⚡10🐳2
Началось всё в чате локации. Следите за руками:
В ноябре, в дождливо-мокроснежную погоду, в самую обычную непраздничную субботу!!! Вот она — сила идеи и сообщества :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥77 33❤26❤🔥8👍1🥴1
В последнее воскресенье ноября мы отмечаем День матери.
Мама — человек, которому каждый из нас обязан жизнью, величайшим даром на земле.
Кто ещё может сочетать в себе силу и хрупкость, решительность и мягкость, твердость и нежность, словно тёплым пледом заботы укрывая всех вокруг?
Вы дарите окружающим теплоту, улыбки и внимание. После недели заботы о семье выходите на трассу, смело занимаете любые волонтёрские позиции, приводите на субботние мероприятия близких, вдохновляя их менять жизнь к лучшему. Ваша домашняя выпечка самая вкусная, а помощь и поддержка на стартах бесценна.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59❤🔥27🔥21 8🥰3
Отмены:
⛔️ Кисловодский парк
⛔️ Сухой Лог
Актуальная информация по отменам — здесь
Следите за нашими соцсетями, чтобы ничего не пропустить ❤️
⛔️ Кисловодский парк
⛔️ Сухой Лог
Актуальная информация по отменам — здесь
Следите за нашими соцсетями, чтобы ничего не пропустить ❤️
😢12🙏8😁4🤗2🫡2❤1
Фотографы на 5 вёрст не ждут идеального света.
Их кадры – не про выверенные ракурсы.
Просто кто-то шёл или бежал, кто-то помогал, а они это увидели. И показали так, что запомнится надолго🎁
Делись фото или видеоисторией (лучше в горизонтали), которая родилась этим субботним утром #гдетыбыл
🔖 Укажи парк и по возможности имя автора
🔖 Присылай до 13:00 воскресенья, и шансы попасть в отчётный ролик увеличатся
📸 Михаил Гуменный, 5 вёрст Филатов Луг (Москва)
Их кадры – не про выверенные ракурсы.
Просто кто-то шёл или бежал, кто-то помогал, а они это увидели. И показали так, что запомнится надолго
Делись фото или видеоисторией (лучше в горизонтали), которая родилась этим субботним утром #гдетыбыл
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM