5 вёрст
15K subscribers
5.88K photos
461 videos
1 file
2.49K links
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст

⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
и многое другое

Для связи: @pobolkir
Поддержка: support@5verst.ru

vk.com/5verst
5verst.ru

4778213071
Download Telegram
Буква Ё в названии города Берёзовского также важна, как и в названии 5 вёрст. А с 22 ноября 2025 года будет совсем красота:
5 вёрст Берёзовский!

Берёзовский городской округ (Свердловская область) — крупный золотодобывающий центр Урала и России. Это родина 150 минералов и колыбель российской золотодобычи. А ещё это край живописных ландшафтов, неповторимых уголков природы и просто город для комфортной жизни.

Сергей Медведев, руководитель 5 вёрст Берёзовский:
5 вёрст – это то, что может сплотить граждан Берёзовского и вовлечь в здоровый образ жизни.
У нас это первый такой большой проект в городе, и я верю в его развитие в будущем


Светлана Ушакова, соруководитель:
У нас в городе прекрасная пешеходная тропа по красивейшему маршруту в парке. Много бегающих и гуляющих горожан. Хотим объединить людей, любящих движение.
Мы ставим акцент на слове «дружеские», это задает правильный, непринуждённый тон. Надеемся создать дружное сообщество, где каждый найдёт свое хорошее настроение!


📍Берёзовский, парк «Тропа здоровья»
📍Координаты для навигатора: 56.914553:60.823995

💛Трасса — 2 круга
💛Покрытие — асфальт
💛С колясками можно
💛С собаками разрешено

Инфраструктура:
💚скамейки,
💚детская площадка,
💚точки с фаст-фудом
💚кафе/рестораны
💚магазины
💚туалет,
💚парковка.

Изюминка трассы:
Тропа здоровья проходит через лесную зону, которая благоустроена под парк.

Старт открывается с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

🗺Схема проезда
🌐 5 вёрст Берёзовский

📷 5 вёрст Берёзовский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉55❤‍🔥31🔥1917👏169
Помнишь свои ощущения, когда попадаешь в новое место? Когда все вокруг уже всё знают, что-то делают, а ты стоишь посреди этого с единственным вопросом: ЧТО ПРОИСХОДИТ?!

💬 На первом старте 5 вёрст бывает похожее чувство — и это нормально!

Мы сделали специальную рубрику, где можно спросить всё, что хочется, но неловко озвучить вслух:

➡️ Зачем мне дали карточку позиции?
➡️ QR-код показывать до или после финиша?
➡️ Можно ли идти пешком?
➡️ А если я потеряюсь?
➡️ Любые другие ваши вопросы

#спроси5вёрст о чём угодно — мы тут, чтобы помочь 💙

📸 5 вёрст Ангарск, тематический старт «Назад в 90-е»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42🔥1813😁8❤‍🔥5🤗3🥴1
📣 Пятница
Проверьте всё необходимое
Ведь завтра 5 вёрст!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁80🤣272342🐳1
📣 Слышишь? По всей России набирает обороты субботний вайб.
Утро, секундомеры готовы, делаем ещё один шаг навстречу к здоровее и счастливее.

📍 Был вместе с нами на 5 вёрст сегодня? Делись видео и фото в комментариях к этому посту. Иначе как мы догадаемся #гдетыбыл.

❗️ И помни: горизонтальный контент, присланный до 13:00, воскресенья попадает на отбор в итоговый ролик недели.

📸 5 вёрст Балашиха Заречная, Виктория Ужищенко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
64🔥3416❤‍🔥5
➡️ .---- ..... ----- ----- -----
➡️ 11101010011000
➡️  2 * 2 * 2 * 3 * 5 * 5 * 5 * 5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👀2624😁18🔥10🤔5👏4❤‍🔥33
Ура, ура, ура!

🎉 НАС 15 ТЫСЯЧ!!! 🎉

15 тысяч подписчиков телеграм-канала 5 вёрст ⚡️

⭐️ 15 тысяч неравнодушных, объединяющих и объединяющихся.
⭐️ 15 тысяч чудесных, ждущих субботу как праздник.
⭐️ 15 тысяч вовлечённых, понимающих ценность сообщества и помогающих формировать его.

🎁 Спасибо за каждый ваш лайк, за каждый комментарий, за каждый репост (особенно за репост, ведь благодаря этому о нас узнают ещё больше людей!).

❤️ Спасибо, что вы с нами.

📸 Станислав Чумаков, Битца (Москва)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
399❤‍🔥8045🔥23👍7😍21
Тоже являемся частью Вселенной 🩵

Ставь «🔥», если согрелся от улыбок на этих кадрах

📸 Домодедово, Солнечный остров, Динская, Бутово, Ростов-на-Дону, Белгород Парк Победы, Усолье-Сибирское, Тамбов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥1433224❤‍🔥10🤗4
А для вас длительная — это долгая или длинная? Или это одно и то же

Поделитесь мнением в комментариях и расскажите, где бегали сегодня:
➡️ длинно или коротко?
➡️ долго или быстро?
➡️ или и то, и другое и по 2️⃣ раза

А мы посмотрим, и, может, тоже выйдем на пробежку ⭐️

📸 Горбунова Алëна, 5 вëрст Солнечный остров (Краснодар)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37👍27❤‍🔥16🔥21👨‍💻1
«Прыгнул в воду — выплывай»

Читаешь интервью с Константином Рудаковым, и в голове рисуется готовый сценарий для остросюжетного фильма: спортсмен, швея, разведчик на китайской границе, массажист. А ещё амбассадор поддержки 5 вёрст и руководитель локации в Сокольниках.

Читайте интервью на Дзене и узнаете:
как все эти стороны сочетаются в одном человеке
знает ли Константин, что такое лень
что он думает про возраст

❤️ История про любовь к спорту, новому и жизни — здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5026🤩10👍6❤‍🔥4
Главное за 5️⃣ пунктов. Читается за 2️⃣ минуты. Меняет настроение на +100% 📈

Ловите шпаргалку по инфоповодам ТГ-канала 5 вёрст — идеально, чтобы быстро влиться в тему. На этой неделе мы:

⭐️ открывали Берёзовский;

⭐️ ловили носки;

⭐️ смеялись над вредными советами;

⭐️ обнимали бегунов;

⭐️ узнавали больше про сканеров.

🔖 А ещё выпустили интервью с человеком-батарейкой Константином Рудаковым — ищите на нашем Дзене

💬 Читайте и делитесь с теми, кто любит быть в курсе

#навёрстывай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3619❤‍🔥138👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Понедельник начинается с наших улыбок!

🎥 Прошедшая суббота остаётся с нами ещё на 3 минуты в ролике #гдетыбыл от Ольги Фальковой (5 вёрст Оренбург Берёзка)

🎤 DJ Antonio — Снегом стать

🩵 Провожаем последнюю осеннюю неделю и в субботу — снова вместе на 5 вёрст!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39🔥3115❤‍🔥4🕊2🤗2👏1🎉1
Конец ноября — время, когда все обычно сбавляют обороты. Но не наши площадки 5 вёрст. Осень уже почти сдала смену зиме, а активность участников вовсе не думает уменьшаться:

🧡Берёзовский — 93 финишёра (открытие и высокая планка!)
💚Краснодар Солнечный остров — 163 финишёра (предыдущий рекорд: 145)
💛Люберцы Наташинский — 106 финишёров (предыдущий рекорд: 105)
🤎Петрозаводск Ямка — 149 финишёров (предыдущий рекорд: 92)
❤️Черемхово — 20 финишёров (предыдущий рекорд: 19)

И что мы видим — погода пасует, а люди — нет. Отличный настрой, друзья! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥451814👏3❤‍🔥2