Админы канала проверяли рюкзаки на завтра и обнаружили, что пятый пункт в чек-листе для идеального старта пропал 😱
Помогите нам его найти — напишите в комментариях, без чего никак нельзя идти на 5 вёрст.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 33❤🔥16❤14🔥5 3
Знаете, сколько весит слон? А с какой скоростью бегает гепард? Ответы на эти вопросы вы не найдёте в этой рубрике 🐘
📍 Зато мы поможем разобраться в том, что волнует каждого новичка на старте 5 вёрст. Стыдных вопросов не бывает — мы сами когда-то не знали, зачем нужен QR-код и кому его показывать, чтобы получить результат!
➡️ Спрашивайте обо всём, что волнует перед первым стартом, в комментариях — и мы с радостью ответим. Задавайте свой вопрос прямо сейчас — и приходите в субботу на старт уже подготовленным! Первый шаг должен быть лёгким!
#спроси5вёрст
📸 Дмитрий Соколов, 5 вёрст Тюмень Парк Гагарина
#спроси5вёрст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25❤19 13😁6❤🔥3🐳2
Каждую пятницу с заботой собираем для вас новую рассылку. Например, сегодня там набор средств от ноябрьской хандры.
Не менее заботливо положили туда грамматическую ошибку. Просьба, найдёте — вернитесь и поставьте «🩵 ». Посмотрим, сколько нас, внимательных!
support@5verst.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Каждый путь на 5 вёрст – словно маленькое приключение к нашему общему празднику 🥳
Кто-то заглянет в ближайший парк пешком, кто-то выберет автомобиль или метро, а самые дальние путешественники приедут на старт на поезде или прилетят на самолёте🚗
Наш участник, покажи #гдетыбыл. Поделись своими фото и видео в комментариях к посту⬇️
Контент предпочтительно отправлять в горизонтальной ориентации✅
Фото и видео, присланные до 13:00 воскресенья, передаются эльфам для монтажа⏰
Важно указать локацию и автора❗️
📸 Алексей Ступень, 5 вёрст Вернадского, Москва
Кто-то заглянет в ближайший парк пешком, кто-то выберет автомобиль или метро, а самые дальние путешественники приедут на старт на поезде или прилетят на самолёте
Наш участник, покажи #гдетыбыл. Поделись своими фото и видео в комментариях к посту
Контент предпочтительно отправлять в горизонтальной ориентации
Фото и видео, присланные до 13:00 воскресенья, передаются эльфам для монтажа
Важно указать локацию и автора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ставь «
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❄️ Одна снежинка, ещё не снег, ещё не снег...
И побольше!
Давайте отсыпем
Кто самый снежный
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥45 35👏11❤🔥8❤5😁5🤗1
Лена Муханова — волонтёр мира. Бегового!
Знакомьтесь: Лена Муханова — волонтёр, которая начала с помощи в зоопарке, потом попала на 5 вёрст, а теперь её ждут на главных стартах страны.
Хотите узнать:
1️⃣ где успевает волонтёрить Лена (короткий ответ — везде, длинный в статье) ;
2️⃣ в чём её суперсила;
3️⃣ стала ли мечта о Камчатке, с которой всё началось, реальностью?
❤️ Тогда переходите по ссылке и вдохновляйтесь историей Лены
Знакомьтесь: Лена Муханова — волонтёр, которая начала с помощи в зоопарке, потом попала на 5 вёрст, а теперь её ждут на главных стартах страны.
Хотите узнать:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤112🔥63 42❤🔥19👍8🕊8🥴2
Дай мне этот день,
дай мне этy ночь,
дай мне хоть один шанс, -
Ты не yснешь...
Да - да - да, ДАЙДЖЕСТ!
Что интересного произошло за неделю вспоминаем:
#навёрстывай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥28 21🎉12👍9❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥45❤23 21❤🔥4👍1
Новая глава операции «Распутываем локации»! 🗺
На этот раз Коломна отправилась… в Коломенское!
Точнее, команда 5 вёрст Коломна Парк Мира заглянула субботним утром на старт к своим тёзкам – на 5 вёрст Коломенское.
Пора было соединить точки с похожим названием на карте добрых дел!✅
Вера Выборнова, ключевой волонтёр 5 вёрст Коломна Парк Мира:
Для справки:
✅ Коломенское – музей-заповедник в Южном административном округе Москвы
✅ Коломна – город в Московской области
Операция продолжается! Где следующая остановка?
📸 Александра Банкович, 5 вёрст Коломенское, Москва
На этот раз Коломна отправилась… в Коломенское!
Точнее, команда 5 вёрст Коломна Парк Мира заглянула субботним утром на старт к своим тёзкам – на 5 вёрст Коломенское.
Пора было соединить точки с похожим названием на карте добрых дел!
Вера Выборнова, ключевой волонтёр 5 вёрст Коломна Парк Мира:
Мы решили «поддержать ногами» замечательную идею с похожими названиями локаций и специально отправились с дружеским визитом в Коломенское.
– «Мы говорим ”Коломенское”, а спрашивают про Коломну».
– «А мы рассказываем про Коломну, а они думают, что мы из Коломенского».
Это вечный каламбур, который обсудили «с порога» на встрече с организаторами старта.
Наш первый с Борей (Борис Выборнов, руководитель 5 вёрст Коломна Парк Мира) старт на 5 вёрст был как раз в Коломенском 2,5 года назад. Событие стало особенным еще и потому, что мы попали на празднование 10-летия парковых пробежек в этой локации. Тогда же мы как раз активно готовились к открытию 5 вёрст в Коломне.
Специально не захватили сейчас с собой знаменитую коломенскую пастилу, чтобы ребята из Коломенского получили дополнительный стимул приехать в Коломну и попробовать её у нас.
Создаём атмосферу настоящего спортивно-туристического квеста!)
Ждём всех-всех в Коломне, и обязательно приезжайте в гости к ребятам в Коломенское, чтобы можно было потом с уверенностью говорить: «Мы были и там, и там – и теперь точно знаем разницу!»
Для справки:
Операция продолжается! Где следующая остановка?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58 30⚡18👍9🔥5🤣3❤🔥2🤔2