5 вёрст

— Ну, что ж, если вы больше ничего не хотите...
— А что, разве ещё что-нибудь есть?!
©

⭐️

Статистика наших масштабов по итогам конференции

➡️ Использовано:
• 2000 стаканов

➡️ Выпито:
• 150 литров галараствора кофе
• 400 литров воды

➡️ Съедено:
• 3500 батончиков и полезных снеков
• 100 кг печенья
• 2 торта по 17 кг каждый на 5 вёрст в Сокольниках
• 500 сэндвичей на завтраках в Вышке
• 900 порций обедов в столовой НИУ ВШЭ (вспомнили студенческие годы и очереди на раздачу еды после пар)
• 400 порций ужина между танцами на вечеринке в Космосе

🩵 СПАСИБО за поддержку: Bite — за здоровый перекус, Bionova — за питательные фруктово-злаковые батончики, Франко и Сварщица Екатерина — за вкусный кофе самой свежей обжарки, фабрике «Добрые Печеньки» — за горы бомбических печенюш, Synergetic — за экологичные порошки и подарки, Мосволонтёр — за пауэрбанки и воду, Ксюше Кочкиной — за постер-шедевр!

🎉 Такую статистику мы любим!

📸

Иван Ванюшенков, Николай Рябов, Александр Арефинкин

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤685028❤‍🔥10🔥7🎉6🤗3👏1🥴1

2.77K views07:02

5 вёрст

Прекрасная тенденция: популярность здорового образа жизни и утренних пробежек продолжает расти! 😮
Яркое подтверждение этому – #рекорды минувшей субботы 📈

⭐️ Пестовский, Балашиха – 397 финишёров (предыдущий рекорд – 311)
⭐️ Майкоп Городской парк – 43 финишёра (ранее – 39)
⭐️ Волна, Уфа (открытие) – 78 финишёров

Настоящее спортивное утро! Такие результаты заряжают энергией на всю неделю вперёд!

Кто был в субботу в одной из этих локаций?
Ставьте 🩵

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥6250❤1810❤‍🔥3

3.18K viewsedited 12:30

5 вёрст

1️⃣

1️⃣.1️⃣

1️⃣

Видели, какая сегодня дата? Делитесь скринами красивых чисел: пробежка на 5 вёрст или в других местах, а может просто время на телефоне.

❤️ Давайте замечать особенное вместе

📸

Сергей Создателев, 5 вёрст Филатов Луг

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤54😍20⚡148❤‍🔥2🔥1

3.5K views05:06

5 вёрст

Есть вещи, которые не измерить в числах: заботу волонтёров, аромат душистого чая, эмоции на фотографиях, а нашу статистику — можно! 🐤

🤗 Каждая цифра прошлой субботы — это ваши следы кроссовок на утренних тропах, вспышки улыбок и сотни маленьких побед, которые складываются в одну большую историю 5 вёрст ❤️

В прошедшую субботу все 187 локаций в 137 городах зазвучали в одном ритме.
💭 0 отмен – раздавалось эхом!
💭 10806 сердец зарядилось энергией по всей стране.

💭 9514 финишёров
👨 5484 👩 3640
💭 3508 волонтёров
👨 1287 👩 1635

💬 663 новых участника
💬 1106 личных рекордов

Клубы (оранжевый – финишëры, фиолетовый – волонтёры):

🧡 20870 💜 6656

💛 9284    💜 3145

🧡 4005    💜 1417

❤️ 807      💜 430

📷

Андрей Щипин, 5 вёрст Иркутск остров Юность

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤‍🔥4222👍15❤7🔥3

4.19K viewsedited 08:15

5 вёрст

❤️

Любовь начинается с 5 вёрст

Антон и Ольга работали в одной компании на Сахалине. По выходным вместе занимались беговыми лыжами. А в одну из зимних суббот Антон пригласил Олю на 5 вёрст в парке им. Ю.А. Гагарина в Южно-Сахалинске.

Оля начала с волонтёрства: фотографировала бегунов. В следующий раз уже выдавала карточки на финише. А затем пришёл и бег: начиная с этой зимы, ребята почти без перерывов вместе регулярно участвовали в 5 вёрст!

И, как часто это бывает, регулярные 5 вёрст привели пару к марафону. Антон сделал предложение на Золотом мосту через бухту Золотой Рог во время марафона во Владивостоке. Она сказала — «Да!» ❤️

Счастливые часов не наблюдают. Так и в минувшую субботу часики затикали на 5 вёрст в Парке Горького в Москве: всем брифингом ждали...молодожёнов!⏰

🎤

Слово Антону Лукманову:

В день регистрации брака мы, конечно же, поделились радостью с нашими друзьями с 5 вёрст. На следующий день после свадьбы ребята из Парка Горького, под началом организатора Голенищевой Виктории, очень тепло нас поздравили. Даже организовали пирог, торт и свадебную фотозону!

И хотелось бы добавить пару слов про мерч. Как известно, клубные футболки 5 вёрст — очень качественные и красивые. Жёлтые, летние футболки 🧡, похожи на лучи солнца над морем, а синие лонгсливы — это морские переливающиеся волны 🌊. Нам, проживающим в морском регионе, такая экипировка напоминает родные края, особенно, когда мы не на острове дома, и это поднимает настроение!

Смело можно сказать, что 5 вёрст стали частью нашей семейной жизни. За это мы искренне благодарны всем организаторам и участникам 5 вёрст! Вы — лучшие!

P. S. Когда всё только начиналось, у Антона было 🧡 пробежек, а сейчас совсем скоро уже клуб ❤️! Вот так всего за 50 суббот может круто измениться твоя жизнь. Приходи на 5 вёрст! 😍

📸

Константин Кравчук, Виктория Голенищева, 5 вёрст в Парке Горького, личный архив Антона Лукманова

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤110😍30🔥22🤗11❤‍🔥55🎉4

3.22K views11:37

5 вёрст

❤️ 5 вёрст растёт благодаря людям, которые верят в волонтёрство и взаимопомощь. А ещё — благодаря партнёрам, помогающим масштабировать добро.
⠀
📣 1 ноября прошла всероссийская конференция ключевых волонтёров 5 вёрст, и рядом с нами снова был Мосволонтёр — друг, на стороне которого случилось много важных моментов:
🔖 содействие в предоставлении площадки Культурного центра ВШЭ для проведения конференции;
🔖 пространство для встреч амбассадоров и команды организаторов конференции;
🔖 помощь в организации конференции (сбор на их площадке стартовых пакетов, пауэрбанки в стартовых пакетах и пр.).
⠀
Мы уже давно и плодотворно сотрудничаем с Мосволонтёром:
✅ в их помещении проведена часть занятий Школы волонтёров и другие тренинги и рабочие встречи;
✅ регулярно проводим совместные акции. Например, в этом году мы собирали игрушки детям, сажали деревья, проводили уборку в парках, дарили цветы на 8 марта...

⭐️ Спасибо Мосволонтёру за то, что вместе мы делаем больше. Впереди много совместных планов, идей и проектов!

📸

Валентин Кривонкин, встреча амбассадоров 5 вёрст на конференции-2025

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

49❤37🔥24❤‍🔥4

2.72K views15:21

5 вёрст

#придумайподпись

Мы: «Твоё лицо, когда не успел на разминку»

Вы: пишите варианты в комментарии ⬇️

📸

Евгений Михайлов, 5 вёрст Михайловка

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM