🔥26❤14🥰7👍2👏1🎄1
Проснулась в холодном поту и на всякий случай проверила: не залежалось ли чего в отложке на праздниках, что может опубликоваться в самый неподходящий момент.
Девочки из PRосто канала собрали анти-бинго пиарщика. Звучит как оберег всем нам на новый рабочий год!
Девочки из PRосто канала собрали анти-бинго пиарщика. Звучит как оберег всем нам на новый рабочий год!
❤7
30 декабря мой ноутбук резко "заворчал". Как раз была в командировке в Москве. Диагноз офисными айтишниками поставлен был неутешительный: надо менять какой-то подшипник в вентиляторе или "лучше сразу целиком ноут". Последний рабочий день закончился раньше запланированного.
На каникулах, прежде чем нести старичка в ремонт, дети устроили ему стресс-тест Майнкрафтом и Контрстрайком, а я добила часовыми видео-тренировками. И — ничего! Ни единого сигнала о неполадках.
Отгадайте, что снова вывело этого товарища из себя? Правильно, первая же открытая сегодня эксель-табличка!
На каникулах, прежде чем нести старичка в ремонт, дети устроили ему стресс-тест Майнкрафтом и Контрстрайком, а я добила часовыми видео-тренировками. И — ничего! Ни единого сигнала о неполадках.
Отгадайте, что снова вывело этого товарища из себя? Правильно, первая же открытая сегодня эксель-табличка!
😁27
В первую свою редакцию я пришла, когда там еще можно было курить. Евгений Саныч пыхтел какой-то вонючей гарью, разбрасывая пепел вокруг себя. На подшивках номеров, полосах для корректуры, клавиатуре — везде серым слоем лежали хлопья, которые Саныч заботливо сдувал, когда нужно было что-то найти в завалах на рабочем столе. Например, мою дискету. Он выуживал и отдавал ее мне взамен на принесенную, со свежим материалом. Я начала писать для районки класса с 9го что ли. Капала копеечка, но радовало меня больше не это, а ощущение собственной значимости. Да, журналисты порой пребывают в такой иллюзии.
Работа на ТВ только усилила состояние "изменённого сознания". Знаете какой силой обладает человек с микрофоном? Он производит впечатление, что все сможет решить. На деле: далеко не все, и далеко не решить, но в лучшем случае помочь в решении. Как больно было это осознать, выйдя из системы и лишившисьволшебной палочки микрофона.
Сегодня я смотрю на профессию журналиста с другой стороны и убеждаюсь, что она такая же, как и другие. Важная, нужная, но это просто работа. Хотя находясь внутри медиа ты ни за что не поверишь в это. Кажется, что бесконечный цикл летучек-съемок-монтажа-эфиров — это и есть вся твоя жизнь. Это я все к тому, что сегодня День российской печати — один из моих профессиональных праздников, на минуточку. После увольнения с телека мне было даже немного стыдно за свое журналистское прошлое. Но сейчас я уверено говорю: ДА, БЫЛО😅
Работа на ТВ только усилила состояние "изменённого сознания". Знаете какой силой обладает человек с микрофоном? Он производит впечатление, что все сможет решить. На деле: далеко не все, и далеко не решить, но в лучшем случае помочь в решении. Как больно было это осознать, выйдя из системы и лишившись
Сегодня я смотрю на профессию журналиста с другой стороны и убеждаюсь, что она такая же, как и другие. Важная, нужная, но это просто работа. Хотя находясь внутри медиа ты ни за что не поверишь в это. Кажется, что бесконечный цикл летучек-съемок-монтажа-эфиров — это и есть вся твоя жизнь. Это я все к тому, что сегодня День российской печати — один из моих профессиональных праздников, на минуточку. После увольнения с телека мне было даже немного стыдно за свое журналистское прошлое. Но сейчас я уверено говорю: ДА, БЫЛО😅
❤17
Ну и какой День печати без печати. Книжные последствия новогодних. Часть прочитана, напишу отзывы.
Читали что-то из этого? А вот тут подборка от мужа. У меня очередь до нее дойдет, вероятно, к следующему Новому году.
Читали что-то из этого? А вот тут подборка от мужа. У меня очередь до нее дойдет, вероятно, к следующему Новому году.
👍8❤4
Люблю порассуждать о потребительском поведении. Вот еда. Лет 10 назад ЗОЖ-культ перевернул представления о том, что надо и не надо есть. Все эти семена чиа, ягоды годжи, авокадо и альтернативное молоко должен был кто-то покупать, поэтому этими чертовыми пиарщиками и маркетологами (гы-гы) был придуман красивый сторител про их пользу. И вот теперь новый культ — сон.
Нельзя просто так взять и выспаться. Для того, чтобы среднестатистический житель мегаполиса отошел ко сну, ему нужен ортопедический матрас, подушка с шелковой наволочкой и тяжелое одеяло. А еще фитнес-трекер, отслеживающий фазы сна. Светильник с имитацией рассвета для мягкого пробуждения? Давайте сюда! У меня лежит в избранном, без шуток.
Логично, чего так все трясутся над этими 8 часами: хронический недосып снижает качество жизни, снижает продуктивность, и вообще вредит во всемирном масштабе😱: экономики целых стран теряют до 1,3% ВВП из-за недосыпа (интересно, конечно, как это подсчитали, и какой была выборка). Так что рынок будет расти. И, уверена, мы еще увидим продукты в самых разных сферах, помогающие уснуть и выспаться. Кефир с мелатонином, дыхательные маски для расслабляющей ароматерапии, пижамы с массажными эффектом... Это я сейчас фантазирую, но не исключаю, что такое уже придумано. Звучит как новые перспективы для пиарщиков и маркетологов 😁
Однако врачи-сомнологи из статьи по ссылке выше предупреждают: тёмные шторы и идеальный матрас не очень сильно влияют на качество сна. Так что читаем этот пост, откладываем телефон и идем прогуляться перед отбоем.
Нельзя просто так взять и выспаться. Для того, чтобы среднестатистический житель мегаполиса отошел ко сну, ему нужен ортопедический матрас, подушка с шелковой наволочкой и тяжелое одеяло. А еще фитнес-трекер, отслеживающий фазы сна. Светильник с имитацией рассвета для мягкого пробуждения? Давайте сюда! У меня лежит в избранном, без шуток.
Логично, чего так все трясутся над этими 8 часами: хронический недосып снижает качество жизни, снижает продуктивность, и вообще вредит во всемирном масштабе😱: экономики целых стран теряют до 1,3% ВВП из-за недосыпа (интересно, конечно, как это подсчитали, и какой была выборка). Так что рынок будет расти. И, уверена, мы еще увидим продукты в самых разных сферах, помогающие уснуть и выспаться. Кефир с мелатонином, дыхательные маски для расслабляющей ароматерапии, пижамы с массажными эффектом... Это я сейчас фантазирую, но не исключаю, что такое уже придумано. Звучит как новые перспективы для пиарщиков и маркетологов 😁
Однако врачи-сомнологи из статьи по ссылке выше предупреждают: тёмные шторы и идеальный матрас не очень сильно влияют на качество сна. Так что читаем этот пост, откладываем телефон и идем прогуляться перед отбоем.
rb.ru
Как быстро уснуть, если сдают нервы: гайд от сомнологов | RB.RU
Исследование RAND Europe показывает: люди с хронической инсомнией теряют в среднем 44–54 рабочих дня продуктивности в год, а экономики стран — до 1,3% ВВП только на потере сна. Обсудили с пятью сомнологами, как недосып ломает бизнес, почему техники для засыпания…
❤9🔥1
Тоже размышляю об этом👇И делаю все, чтобы социальный капитал поддерживать и развивать. С удивлением (но сейчас уже свыклась) обнаружила, что не всем оно надо. У большинства людей моего возраста 100% фокус на работе и семье. Стоит ли потом удивляться, обнаружа себя в почтенном возрасте наедине с телевизором и обидой на весь мир?
Но где та грань, когда желание построить дружеские отношения во взрослом возрасте не переходит в навязчивость, возникающую пока придираешься через постоянные "посмотрим", "в эти выходные точно никак", "буду в городе — наберу" или пустое молчание?
Но где та грань, когда желание построить дружеские отношения во взрослом возрасте не переходит в навязчивость, возникающую пока придираешься через постоянные "посмотрим", "в эти выходные точно никак", "буду в городе — наберу" или пустое молчание?
❤10
Forwarded from Семья, бег и PRочие приключения
🤝 Социальный капитал тает. И это проблема
Знаете, что я понял? Заводить новых друзей во взрослом возрасте — это сложно.
Нужно включаться, проявлять активность, но не навязываться. Приглашать, звать, делать первые шаги. А энергии на это всё меньше.
Почему так происходит:
• Мы выросли. Стали самодостаточными и самостоятельными. Социальные подтверждения больше не нужны — мы уже знаем, кто мы есть. Мнения о себе и мире сформированы.
• Работа, семья, дети забирают всё время. И дружба уходит на второй план. "Потом созвонимся", "как-нибудь встретимся", "надо бы собраться" 🤷♂️
А потом оказывается:
• Социальный капитал тает по причине естественной убыли. Кто-то уехал в другой город. Кто-то ушёл в семью с головой. Кто-то просто исчез — жизни разошлись.
И вдруг понимаешь: друзей стало меньше. Намного меньше.
Почему это плохо:
Социальный капитал — один из базовых видов капитала. "Имей сто друзей, не сто рублей" — это не просто поговорка.
Друзья — это:
• Поддержка в трудную минуту (а она точно придёт)
• Новые возможности и связи (половина моих клиентов — через знакомых)
• Обмен опытом (один прошёл — всем рассказал)
• Эмоциональная разгрузка (иногда просто поговорить с кем-то)
• Зеркало для себя (друзья видят то, что ты сам не замечаешь)
Без друзей ты в вакууме. Варишься в собственном соку. Теряешь перспективу 📉
Что с этим делать:
Честно? Пока не знаю. Осознал проблему — это уже шаг. Но дальше что? Специально искать друзей? Звучит странно. Ходить на нетворкинги? Это про бизнес, а не про дружбу. Может быть, просто чаще звонить старым друзьям? Не ждать "удобного момента", а просто взять и позвонить? Приглашать на дачу, на пробежку, на кофе?
А у вас как с этим? Получается сохранять дружбу во взрослом возрасте? Заводить новых друзей? Поделитесь опытом 👇
#Размышлизмы #дружба #социальныйкапитал #взрослаяжизнь #проблема
Знаете, что я понял? Заводить новых друзей во взрослом возрасте — это сложно.
Нужно включаться, проявлять активность, но не навязываться. Приглашать, звать, делать первые шаги. А энергии на это всё меньше.
Почему так происходит:
• Мы выросли. Стали самодостаточными и самостоятельными. Социальные подтверждения больше не нужны — мы уже знаем, кто мы есть. Мнения о себе и мире сформированы.
• Работа, семья, дети забирают всё время. И дружба уходит на второй план. "Потом созвонимся", "как-нибудь встретимся", "надо бы собраться" 🤷♂️
А потом оказывается:
• Социальный капитал тает по причине естественной убыли. Кто-то уехал в другой город. Кто-то ушёл в семью с головой. Кто-то просто исчез — жизни разошлись.
И вдруг понимаешь: друзей стало меньше. Намного меньше.
Почему это плохо:
Социальный капитал — один из базовых видов капитала. "Имей сто друзей, не сто рублей" — это не просто поговорка.
Друзья — это:
• Поддержка в трудную минуту (а она точно придёт)
• Новые возможности и связи (половина моих клиентов — через знакомых)
• Обмен опытом (один прошёл — всем рассказал)
• Эмоциональная разгрузка (иногда просто поговорить с кем-то)
• Зеркало для себя (друзья видят то, что ты сам не замечаешь)
Без друзей ты в вакууме. Варишься в собственном соку. Теряешь перспективу 📉
Что с этим делать:
Честно? Пока не знаю. Осознал проблему — это уже шаг. Но дальше что? Специально искать друзей? Звучит странно. Ходить на нетворкинги? Это про бизнес, а не про дружбу. Может быть, просто чаще звонить старым друзьям? Не ждать "удобного момента", а просто взять и позвонить? Приглашать на дачу, на пробежку, на кофе?
А у вас как с этим? Получается сохранять дружбу во взрослом возрасте? Заводить новых друзей? Поделитесь опытом 👇
#Размышлизмы #дружба #социальныйкапитал #взрослаяжизнь #проблема
❤6💔1
И почему я не сделала этого раньше?
В 28 лет я научилась водить машину. В 32 — плавать. Беговые лыжи вот в 35 лет осваиваю. Скорей бы пенсия, столько свободного времени будет🤣
В 28 лет я научилась водить машину. В 32 — плавать. Беговые лыжи вот в 35 лет осваиваю. Скорей бы пенсия, столько свободного времени будет🤣
❤🔥12🔥8🥰5👍2💯1
Почти рождественская история о клиентском сервисе
...случилась перед самым Новым годом, когда мне нужно было срочно купить подарки для коллег. Я вспомнила о том, что в ювелирном бренде Бунтарка есть браслеты с символичной надписью "Нет повода не сделать" (очень подходит для дорогих моему сердцу трудоголиков) и сразу написала создательнице бренда: "Ира, выручай, надо срочно". Потому что уже на следующий день у меня был поезд в Москву.
Ира сказала, что браслетов в наличии нет, но есть на производстве. Но раз такое дело, привезут, конечно, в магазин. И, конечно, срочно привезли, отзвонились, в этот же день вечером я их собрала. Но в суете с продавцом перепутали подарочные пакеты и я взяла тот, в котором был один браслет, а не два, как мне надо было. Узнала я об этом от взволнованного продавца, которая позвонила мне лично, рассказала о ситуации и организовала срочную курьерскую доставку в снегопад, на минуточку. И еще денег за нее и за второй браслет не взяла. Ну вот как?! Очень ценно такое отношение. Просто овер-забота. Обожаю бренд и постоянно ношу их украшения с нашей, самарской, бунтарской душой. На WB у них ограниченный ассортимент, больше на сайте. А будете в Самаре — заглядывайте к ним в магазин-особняк на ул. Фрунзе😊
...случилась перед самым Новым годом, когда мне нужно было срочно купить подарки для коллег. Я вспомнила о том, что в ювелирном бренде Бунтарка есть браслеты с символичной надписью "Нет повода не сделать" (очень подходит для дорогих моему сердцу трудоголиков) и сразу написала создательнице бренда: "Ира, выручай, надо срочно". Потому что уже на следующий день у меня был поезд в Москву.
Ира сказала, что браслетов в наличии нет, но есть на производстве. Но раз такое дело, привезут, конечно, в магазин. И, конечно, срочно привезли, отзвонились, в этот же день вечером я их собрала. Но в суете с продавцом перепутали подарочные пакеты и я взяла тот, в котором был один браслет, а не два, как мне надо было. Узнала я об этом от взволнованного продавца, которая позвонила мне лично, рассказала о ситуации и организовала срочную курьерскую доставку в снегопад, на минуточку. И еще денег за нее и за второй браслет не взяла. Ну вот как?! Очень ценно такое отношение. Просто овер-забота. Обожаю бренд и постоянно ношу их украшения с нашей, самарской, бунтарской душой. На WB у них ограниченный ассортимент, больше на сайте. А будете в Самаре — заглядывайте к ним в магазин-особняк на ул. Фрунзе😊
❤13👍2🔥2🥰1
Forwarded from Пошла и купила
Печально смотрю на то, как мой любимый магазин обуви барахтается в репутационном кризисе, который был прогнозируем и очевиден. Куршевель, частный борт, роскошное шале — сами по себе слова-триггеры для наших людей, а тут — наши селебы, лидеры мнений, все тот же контекст сложной ситуации в стране и СВО.
Бренд отменяют. Фоном идет информация о задержках зарплаты сотрудникам и всплывающие время от времени отзывы о купленных в сети подделках.
Я не умею отличать подделки от подлинников. В Rendez-Vous часто покупаю обувь и сумки, чаще всего качество меня устраивает. Изменит ли эта история мое отношение к бренду как потребителя? Точно да. Не ультимативно перестану покупать и порву все уже купленные вещи (я ж пока в своем уме), но уж точно задумаюсь при следующей покупке, надо ли рублем поддерживать тех, кто настолько не шарит в повестке и пренебрегает ценностями аудитории. Еще и водолазка эта извинительная. Не то время, ну не то.
Бренд отменяют. Фоном идет информация о задержках зарплаты сотрудникам и всплывающие время от времени отзывы о купленных в сети подделках.
Я не умею отличать подделки от подлинников. В Rendez-Vous часто покупаю обувь и сумки, чаще всего качество меня устраивает. Изменит ли эта история мое отношение к бренду как потребителя? Точно да. Не ультимативно перестану покупать и порву все уже купленные вещи (я ж пока в своем уме), но уж точно задумаюсь при следующей покупке, надо ли рублем поддерживать тех, кто настолько не шарит в повестке и пренебрегает ценностями аудитории. Еще и водолазка эта извинительная. Не то время, ну не то.
1👍7🔥6❤3
Как вы правильно успели заметить, я завела (так смешно звучит "завела", как будто котика) новый канал. О потребительском поведении. Преимущественно о своём. Как среднестатистическая российская женщина я покупаю порой больше, чем надо. Импульсивно, нерационально. Как пиарщик анализирую, что меня заставило это сделать.
Экономить я вас вряд ли научу, но будем вместе разбираться зачем и почему мы тратим. Жду вас в своём новом канале🫶
https://xn--r1a.website/vanina_kupila
Экономить я вас вряд ли научу, но будем вместе разбираться зачем и почему мы тратим. Жду вас в своём новом канале🫶
https://xn--r1a.website/vanina_kupila
Telegram
Пошла и купила
Не учу экономить, а поясняю, зачем покупать. О потребительском поведении — на собственном примере. Автор: пиарщик, предприниматель Нина Ванина @NinaVanina
Основной канал: https://xn--r1a.website/vanina_pr
Основной канал: https://xn--r1a.website/vanina_pr
❤10