حسین وفابخش
420 subscribers
3.77K photos
337 videos
36 files
548 links
کارشناس ارشد روانشناسی
روانشناس نوجوان | مدرس همرفیق
پروانه نظام روانشناسی 1694066
درباره من
vafabakhsh.ir/me
ارتباط با من
@vafabakhsh_admin
اینستا
instagram.com/vafabakhsh.ir
Download Telegram
♥️رازهاي تقويت روابط اجتماعي

📚نکات مهم در صله رحم:
1-تلاش کنید برنامه منظمی برای دیدار اقوام و خویشان داشته باشید.
2-صله رحم صرفا به دیدوبازدید و معاشرت نیست. بلکه مهمترین اقدام برای نیکی به اقوام، عدم آزار و اذیت آنان است. زیرا همانطور که مطرح شد، ما به دلیل صمیمت، بیشتر از حقوق نزدیکان خود غافل شده و آنان را در معرض ظلم خود قرار می‌دهیم.
3-برای محبت و نیکی به خانواده، در حد توان خود اقدام کنید.
4-شرایط مالی نامناسب نباید مانع مهرورزی به خویشان مومن گردد.
5-یک راهکار عالی برای تقویت ارتباط اعضای خانواده، تشکیل جلسات قرآن خانوادگی است. در این صورت می‌توان با هزینه اندک، علاوه بر یادگیری و انس با قرآن، از حال و احوال نزدیکان خود نیز باخبر باشید.
6-سعی کنید تا حد امکان برای رفع مشکلات و نیازهای آنان کوشا بوده و در خوشی و ناراحتی، همراه آنان باشید.
7-یادمان باشد هدف از صله رحم و دیدار نزدیکان، جلب رضایت الهی است. پس مراقب باشیم جمع ارزشمند خود را با گناه آلوده نکنیم.
امام علی (ع): «اطاعت و پیروی مخلوق در جائیکه نافرمانی خدا در آن باشد، سزاوار نیست.»


#مسابقه_کتابخوانی
#کتاب #چشم_آقا #روابطمان_را_اصلاح_می‌کنیم
#تالیف #حسین_وفابخش
🆔 @vafabakhsh
📚
اصول ارتباط با والدین
شرط موفقیت و کامیابی در هر کاری، رعایت اولویت‌ها است. به همین دلیل است که در ارتباط مومنین با یکدیگر، همیشه جایگاه ویژه پدر و مادر در فرمایشات قرآن و معصومین بسیار پررنگ می‌باشد.
امام رضا }: « نيكى به پدر و مادر واجب و لازم است اگر چه مشرك و كافر باشند، ولى در معصيت خدا نبايد از آنان اطاعت كرد.»
چشم آقا؛ تلاش می‌کنم با نهایت وجود، قدردان زحمات پدر و مادر بوده و مطیع و فرمانبردار آنان باشم.
#مسابقه_کتابخوانی
#کتاب #چشم_آقا #روابطمان_را_اصلاح_می‌کنیم
#تالیف #حسین_وفابخش
🆔 @vafabakhsh
📚
نکات مهم در ارتباط با والدین:
1- همیشه قدران زحمات والدین خود، به ویژه مادر باشید.
2- بدانید ریشه تمام خوبی‌های انسان، در پدر و مادر است. پس هرگاه به موفقیت و پیروزی دست پیدا کردید، شکرگذار آنان باشید.
3- احترام والدین را در هر شرایطی، به ویژه در حضور دیگران حفظ کنید.
4- با آنان با احترام صحبت کنید.
5- هر روز برای سلامتی و عافیت آنان دعا کنید. و اگر آنان در قید حیات نیستند، هر روز برای آنان خیرات کرده و طلب غفران و رحمت کنید.
#مسابقه_کتابخوانی
#کتاب #چشم_آقا #روابطمان_را_اصلاح_می‌کنیم
#تالیف #حسین_وفابخش
🆔 @vafabakhsh
📚
اصول ارتباط با فرزندان
شما می‌توانید با تربیت فرزندان شایسته، آنان را به دایره مومنین و محبین اهل‌بیت] اضافه کنید. پس اولا از وظیفه فرزندآوری کوتاهی نکنید. و ثانیا تمام تلاش خود را برای تربیت فرزندان مومن و شایسته بکار بگیرید.
امام رضا }: «هرگاه به كودكان وعده‌اى مى‌دهيد، آن را برايشان عملى كنيد؛ زيرا آنان مى‌پندارند شما همان كسانى هستيد كه روزى‌شان را مى‌دهيد. و بى‌گمان خداوند بزرگ، به اندازه‌‌اى كه براى (رعايت نكردنِ حقوق) زنان و كودكان خشمناك مى‌شود، براى چيز ديگرى خشمناك نمى‌شود.»
چشم آقا؛ حقوق همسر و فرزندانم را رعایت خواهم کرد، آنان را آزار نخواهم داد و به وعده‌هایم به آنان عمل خواهم کرد.
#مسابقه_کتابخوانی
#کتاب #چشم_آقا #روابطمان_را_اصلاح_می‌کنیم
#تالیف #حسین_وفابخش
🆔 @vafabakhsh
📚
اصول ارتباط با همسایه
امام رضا }: «کسی که همسایه‌اش از شر او ایمن نباشد، از ما نیست.»
چشم آقا؛ تلاش می‌کنم هیچگاه همسایگانم از من آزاری نبینند.
#مسابقه_کتابخوانی
#کتاب #چشم_آقا #روابطمان_را_اصلاح_می‌کنیم
#تالیف #حسین_وفابخش
🆔 @vafabakhsh
📚
نکات مهم در تربیت فرزند:
1- بهترین و تاثیرگذارترین روش در تربیت فرزند، تربیت عملی است. یعنی شما باید به عنوان پدر یا مادر، الگوی عملی رفتارهای شایسته باشید.
2- در خانه به همسر و فرزند خود ابراز محبت کنید. فرزندان باید ابراز محبت را از شما یاد بگیرند.
3- در مقابل فرزندان، به هیچ عنوان با همسر خود دعوا و مشاجره نداشته باشید. روابط سرد عاطفی والدین با یکدیگر، به شدت بر احساس امنیت و آرامش فرزندان تاثیرگذار است.
4- مراقب قول‌های خود به فرزندان باشید. هر بدقولی یک آسیب جدی به اعتبار و ارزشمندی شما در خانه است. طبیعتا فرزندان از والدین بدون اعتبار، حرف‌شنوی ندارند.
5- به شدت مراقب حلال بودن و پاکی درآمد خود باشید. پاکی لقمه در تربیت و سعادت فرزند شما تاثیر بسیار جدی دارد.
6- برای بازی کردن با فرزندان خود، وقت کافی در نظر بگیرید. شما می‌توانید در بازی، علاوه بر تقویت خلاقیت فرزندان، به روش غیرمستقیم، ارزش‌های اخلاقی را نیز به آنان بیاموزید.
7- تمام همت خود را برای آموزش قرآن و اصول دین به فرزندان خود صرف نمایید.
8- با افزایش سن فرزندان، الگوپذیری آنان از گروه همسالان افزایش می‌یابد. پس به شدت مراقب دوستان آنان باشید.
9- مدرسه‌ای را برای فرزند خود انتخاب کنید که مسئولین آموزشی آن، به مسائل تربیتی و فرهنگی اهتمام جدی داشته باشند.
10- از خداوند بخواهید توفیق تربیت فرزند شایسته را به شما عنایت کند.
#مسابقه_کتابخوانی
#کتاب #چشم_آقا #روابطمان_را_اصلاح_می‌کنیم
#تالیف #حسین_وفابخش
🆔 @vafabakhsh
📚
نکات تعامل با همسایه
- در صورتیکه همسایگان شما نیاز مالی دارند، با تمام توان برای رفع نیازهای اولیه آنان تلاش کنید.
- درخواست همسایه برای نیازهای کوچک و اثاثیه مورد نیاز را پاسخ دهید.
- آزار و اذیت همسایه را برای کسب رضایت الهی تحمل کنید.
- حسن همجواری، رسیدگی، رفت و آمد، یاری و عیادت از دیگر حقوق همسایگان است.
- مراقب باشید با دست و زبان خود، باعث رنجش و اذیت دیگران، به ویژه همسایگان نگردید. امام رضا (ع) فرمودند:
«مسلمان کسی است که دیگران از دست و زبان او به سلامت باشند.»
#مسابقه_کتابخوانی
#کتاب #چشم_آقا #روابطمان_را_اصلاح_می‌کنیم
#تالیف #حسین_وفابخش
🆔 @vafabakhsh
📚
مدیریت زمان و ارتباط با مومنان
امام رضا (ع): «بكوشيد كه زمانتان را به چهار بخش تقسيم كنيد: زمانى براى مناجات با خدا؛ زمانى براى تأمين معاش؛ زمانى براى معاشرت با برادران و معتمدانى كه عيب‌هايتان را به شما می‌شناسانند و در دل، شما را دوست دارند، و ساعتى براى كسب لذت‌هاى حلال. با بخش چهارم است که توانايى انجام دادن سه بخش ديگر را به دست مى‌آوريد»
#مسابقه_کتابخوانی
#کتاب #چشم_آقا #روابطمان_را_اصلاح_می‌کنیم
#تالیف #حسین_وفابخش
🆔 @vafabakhsh
📚
تکنیک‌های مدیریت زمان
- زمان خود را بگونه‌ای تنظیم کنید تا برای عبادت، امرار معاش، کسب علم، ارتباط سازنده با دیگران و تفریح، فرصت کافی داشته باشید.
- برای استفاده موثر از زمان، اهداف خود را فراموش نکنید. هدف از ارتباط با دیگران، شناخت عیوب، رشد و تعالی بیشتر است.
- در معاشرت‌ها و میهمانی‌ها، زمان را رعایت کرده و از حضور بیش از حد و اتلاف عمر خودداری کنید.
- از زمان‌های مرده و فرصت‌های کوتاه روزانه خود برای ارتباط با دیگران استفاده کنید.
- تقویم محبت خود را طراحی کنید. سالگرد تولد و ازدواج نزدیکان خود را ثبت کنید و آن روزها، با ارسال حداقل یک پیام تبریک، سرمایه‌گذاری عاطفی کنید.
- در برنامه هفتگی خود، زمان کافی برای تفریح مشخص کنید. زیرا طبق فرموده امام، تفریح و کسب لذت حلال، باعث موفقیت شما در 3 حوزه اصلی زندگی است.
- برای اینکه بتوانید وقت خود را به میزان کافی بین عبادت، کار، خانواده و تفریح تقسیم نمایید، نیازمند یک برنامه‌ریزی دقیق هستید. در غیر این صورت شانسی برای موفقیت نداشته و حتی تلاش بیشتر نیز، موفقیت بیشتری را در پی نخواهد داشت.
امام رضا }: «آن کس که بدون بینش کاری را انجام می‌دهد، همانند کسی است که به بیراهه می‌رود. هر چه سریع‌تر حرکت کند، از راه صحیح دورتر می‌شود.»
#مسابقه_کتابخوانی
#کتاب #چشم_آقا #روابطمان_را_اصلاح_می‌کنیم
#تالیف #حسین_وفابخش
🆔 @vafabakhsh
📚
بهترین دوست و همراه
 بهترین دوست
امام رضا }: «دوست هرکسی عقل او و دشمن هر کس نادانی اوست»
چشم آقا؛ تلاش می‌کنم عاقلانه در مسیر طاعت و بندگی و دوستی با دیگران قدم بردارم.
#مسابقه_کتابخوانی
#کتاب #چشم_آقا #روابطمان_را_اصلاح_می‌کنیم
#تالیف #حسین_وفابخش
🆔 @vafabakhsh
📚 راهکارهای تعقل
امام رضا (ع): «هر کس از حوادث دنیا عبرت بگیرد، بینش پیدا می‌کند، و هرکس بینش پیدا کند، مسائل را می‌فهمد و هر کس بفهمد، عاقل است.»
چشم آقا؛ با عبرت گرفتن از شکست‌ها و پیروزی‌های خودم و دیگران، بصیرت و عقلم را تقویت می‌کنم.
نشانه عقل
از امام رضا (ع) در خصوص عقل پرسیده شد. حضرت فرمودند:
«تحمل مشکلات و ناملایمات، زیرک بودن، حرکات دشمن را زیر نظر داشتن و مدارا کردن با دوستان»
#مسابقه_کتابخوانی
#کتاب #چشم_آقا #روابطمان_را_اصلاح_می‌کنیم
#تالیف #حسین_وفابخش
🆔 @vafabakhsh
📚
تقویت عقل
عقل انسان نیز مانند سایر اعضای بدن دارای یک توانمندی بالقوه است که با تمرین و ممارست می تواند بالفعل گردد. برای تقویت عقل باید عاقلانه زندگی کرد و دستورات عقل را اطاعت کرد. سعی کنید حتی در کوچکترین کارهای روزانه خود نیز، قبل از اقدام، فکر کرده و بهترین و شایسته کارها را بر اساس عقل خود و به کمک ابزار وحی، انتخاب نمایید.
1- قبل از هر تصمیم، در خصوص آن فکر کنید و پیش‌نیازهای مورد نیاز و عواقب و دستاوردهای آن را بسنجید.
2- از مشورت با افراد مومن، باتجربه، متخصص و دوراندیش بهره ببرید.
3- اگر پس از فکر و اندیشه و مشورت، به نتیجه مشخصی دست پیدا کردید، آن را اجرایی کنید.
4- اگر از ضرر چیزی اطمینان دارید، آن را ترک کنید. انسان عاقل حتی از ضررهای محتمل نیز اجتناب می‌کند.
5- اگر سود و منفعت کاری برای شما مشخص بود، بلافاصله اقدام کنید.
#مسابقه_کتابخوانی
#کتاب #چشم_آقا #روابطمان_را_اصلاح_می‌کنیم
#تالیف #حسین_وفابخش
🆔 @vafabakhsh
📚 تعقل و انتخاب دوست
برای تقویت عقل، باید دوستان خود را نیز عاقلانه انتخاب کنید و قبل از اعتماد کامل، صداقت آنان در دوستی را بررسی کنید.
امام علی (ع): «پیش از آزمودن دوست، به او اعتماد مکن.»
امام صادق (ع): «هیچ کس را به دوستی نشناس، مگر آنکه در سه چیز او را بیازمایی: او را به خشم آوری و ببینی که آیا این خشم او را از حق به باطل می‌کشاند، و در درهم و دینار، و در سفر کردن با او.»
#مسابقه_کتابخوانی
#کتاب #چشم_آقا #روابطمان_را_اصلاح_می‌کنیم
#تالیف #حسین_وفابخش
🆔 @vafabakhsh
📚 تعقل و نحوه ارتباط با مومنان
از ابتدای کتاب اشاره کردیم اصل ارتباط با برادران دینی مورد تایید و رضایت خداوند است. اما انسان عاقل تلاش می‌کند از این ارتباط، بیشترین و بهترین بهره را ببرد. پس سعی کنید در معاشرت با مومنان، از یاد خدا و ذکر معارف نورانی اهل بیت (ع) غافل نشوید. یادمان باشد فرمایشات اهل بیت (ع)، راه و روش صحیح زندگی را به ما می‌آموزد.
امام رضا (ع): «خدا رحمت کند بنده ای را که علوم ما را زنده کند.»
از ایشان پرسیدند چگونه علوم شما را زنده کنند؟ فرمودند:
«دانش‌های ما را فرا بگیرد و به مردم بیاموزد. چون اگر مردم زیبایی‌های کلام ما را بدانند، از ما پیروی می‌کنند.»
#مسابقه_کتابخوانی
#کتاب #چشم_آقا #روابطمان_را_اصلاح_می‌کنیم
#تالیف #حسین_وفابخش
🆔 @vafabakhsh
📚
حقوق برادران دینی
پیامبر اکرم (ص) : «مسلمان بر برادر مسلمانش سی حق دارد که جز با به جا آوردن و یا گذشت از آن‌ها، از او برداشته نمی‌شود:»
1- لغزش‌هاى او را نادیده بگیرد و ببخشد.
2- در ناراحتى‌ها نسبت به او مهربان باشد.
3- اسرار و رازهای او را پنهان دارد.
4- اشتباهات او را جبران کند.
5- عذر او را بپذیرد.
6- در برابر بدگویان و غیبت کنندگان، از او دفاع کند.
7- همواره خیر خواه و نصیحتگر او باشد.
8- دوستى او را پاسدارى کند.
9- پیمان او را رعایت کند.
10- در حال بیماری از او عیادت کند.
11- در حال مرگ به تشییع جنازه او حاضر شود.
12- دعوت او را اجابت کند.
13- هدیه او را بپذیرد.
#مسابقه_کتابخوانی
#کتاب #چشم_آقا #روابطمان_را_اصلاح_می‌کنیم
#تالیف #حسین_وفابخش
🆔 @vafabakhsh
📚ادامه فرمایش پیامبر (ص) در خصوص حقوق مسلمانان بر برادر دینی

14- بخشش و عطاى او را تلافی کند.
15- نعمت او را شکر و سپاس گوید.
16- در کمک و یارى او بکوشد.
17- ناموس او را حفظ کند.
18- حاجت و نیاز او را بر آورد.
19- براى خواسته‌اش نزد دیگران، واسطه گشته و شفاعت کند.
20- عطسه‌اش را تحیّت گوید.
21- گمشده‌اش را راهنمائى کند.
22- سلام او را جواب دهد.
23- گفته او را نیکو شمرد.
24- انعام او را خوب قرار دهد.
25- سوگندهایش را تصدیق کند.
26- دوستانش را دوست بدارد و با آن‌ها دشمنى نکند.
27- در یارى او بکوشد، خواه ظالم باشد یا مظلوم. اگر خودش ظالم است، او را از ظلمش باز دارد، و اگر مظلوم است، او را در گرفتن حقش کمک کند.
28- او را در برابر حوادث روزگار، تنها نگذارد.
29- آنچه را از نیکى‌ها که براى خود دوست دارد، براى او هم دوست بدارد.
30- آنچه را از بدى‌ها که براى خود نمى‌خواهد، براى او نیز نخواهد.
#مسابقه_کتابخوانی
#کتاب #چشم_آقا #روابطمان_را_اصلاح_می‌کنیم
#تالیف #حسین_وفابخش
🆔 @vafabakhsh
مقدمه:

📚👨‍🏫وقتی دانش‌آموز و دانشجو مهارت کنترل فکر و ذهن خود را نداشته و نمی‌تواند باور موفقیت و انگیزه کافی را در خود ایجاد کند، احتمال موفقیت در تحصیل او زیاد نخواهد بود.
در طول سال‌های طولانی مشاوره، با دانش‌آموزان و حتی دانشجویان زیادی مواجه شده‌ام که به علت عدم آشنایی با این مهارت‌ها، نتوانستند از فرصت خود به خوبی برای مطالعه استفاده کرده و به آمادگی مطلوب خود دست یابند. برخی نیز با وجود یادگیری بسیار مطلوب، به دلیل عدم آشنایی با مهارت شرکت در آزمون، به توفیق چندانی دست نیافتند.
ادامه دارد.....
#موفقیت_تحصیلی #مهارت‌های_یادگیری #تالیف #حسین_وفابخش
https://tttttt.me/joinchat/AAAAADucAOyF05NDBYQ3jQ
📌#مهارت_های_یادگیری

💐چند سال قبل دانش‌آموزی که قصد داشت برای سومین بار در کنکور رشته تجربی شرکت کند، برای مشاوره به من مراجعه کرده بود. نکته جالب توجه برای من این بود که پس از گذشت چند هفته از شروع برنامه‌ریزی با خوشحالی به من گفت: «تازه من این هفته یاد گرفتم چگونه باید زیست را بخوانم!»😳

😄هنگامی که او با خوشحالی و هیجان از موفقیت‌های اخیر خود صحبت می‌کرد، 📚من به این فکر می‌کردم که چرا او در دو سال قبل از آن، نتوانسته بود از توانایی‌های خود استفاده کند؟
📚📙شاید اگر یک منبع آموزشی خوب می‌توانست 📖روش صحیح مطالعه را به او یاد بدهد، همان دو سال قبل وارد دانشگاه شده بود.
📌توجه داشته باشید که این مشکل قرار نیست با افزایش سن و یا مقطع تحصیلی، به صورت خود‌به‌خود برطرف گردد؛ بلکه باید با برنامه‌ریزی، مطالعه و تلاش برای کسب این مهارت‌ها اقدام نمایید.
🎁به همین دلیل و بعد از مشاهده نیاز مبرم دانش‌آموزان و دانشجویان به یک مجموعه از مهارت‌های یادگیری، تصمیم گرفتم اقدام به نگارش این کتاب بنمایم. در این کتاب با عنوان "مهارت‌های یادگیری" تلاش شده است به تمام نیازهای فراشناختی یک دانش‌آموز و دانشجو در قالب یک مجموعه کاملا کاربردی پاسخ داده شود.
ادامه دارد....
#تالیف #حسین_وفابخش

https://tttttt.me/joinchat/AAAAADucAOyF05NDBYQ3jQ
📌#مهارت_های_یادگیری
یکی دیگر از نیازهای بسیار جدی شما در دوران تحصیل، یادگیری تکنیک‌های مدیریت زمان است. شما باید بتوانید از کمترین زمان‌های خود، بیشترین بهره را برده تا فرصت کافی برای یادگیری تمام دروس را داشته باشید. به همین دلیل در کتابی مجزا تحت عنوان «مدیریت زمان، ویژه دانش‌آموزان و دانشجویان» به طور کامل به این موضوع پرداخته‌ و راهکارهای مختلفی جهت تولید زمان مورد نیاز برای مطالعه و همچنین کنترل و مدیریت راهزنان زمان معرفی کرده‌ام.
#تالیف #حسین_وفابخش
https://tttttt.me/joinchat/AAAAADucAOyF05NDBYQ3jQ
Forwarded from حسین وفابخش
🌷نتایج مهربانی:
جبران احسان خداوند:
«وَأَحْسِن كَمَا أَحْسَنَ اللَّـهُ إِلَيْكَ»
«همان‌گونه که خدا به تو نیکی کرده، (به دیگران) نیکی کن»
انسان هیچ استحقاقی نسبت به خداوند ندارد، زیرا خدا، انسان را بر اساس لطف و مهربانی خود آفریده است.
از طرفی خداوند دوست دارد مشکلات بندگان خود را به وسیله سایر بندگان برطرف نماید ؛ پس شایسته است مهربانی خداوند را جبران کرده و به سایر بندگان خدا نیکی کنیم.

📚#مهربانی #چشم_آقا #تالیف_حسین_وفابخش

باماهمراه باشید....
🌐 https://tttttt.me/joinchat/AAAAADucAOyKOZrZv9x3Bg