#بهاردربهار | قسمت 6
یک چالش جدی این روزها، "بی‌انگیزگی" است. این ویدئو به یکی از راهکارهای مهم ایجاد انگیزه اشاره کردم.

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh

#بهاردربهار | قسمت 7
یک راهکار ریشه ای برای درمان "بی انگیزگی"
⁉️تا حالا فکر کردین: چراااااا؟

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh

#بهاردربهار | قسمت 8
امروز میخام یک راز از اتاق مشاورم براتون بگم. یک موضوع پرتکرار در فضای مشکلات فردی و ارتباطی....

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
https://eitaa.com/joinchat/17694971Cd7b62ef8e2

#بهاردربهار | قسمت 9
دیشب از عزت نفس صحبت کردیم و امشب میخام چند راهکار خوب برای افزایش اعتماد به نفس براتون بگم. پس لطفا ببینید و اگر مفید بود برای دوستانتون هم ارسال کنید.

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh

یک دلیل ضعف #اعتماد_به_نفس اینه که ما به شکل وسواسی صرفا به شکست ها و خرابکاری هامون فکر می‌کنیم.
یک بار در جمع دانشجوها که صحبت می‌کردم و ازشون خواستم دستاوردهاشون رو بنویسن، چندین نفر گفتن ما هیچ دستاوردی نداریم...
بعد بهشون گفتم خب حداقل دانشگاه که قبول شدین! چرا اینقدر کارهاتون رو دست کم میگیرین.

فکر می‌کنیم کارهای بقیه خیلی عالیه و خودمون خیلی ضعیفیم.
این ناشکری هست و طبیعتا انگیزه هامون رو خراب میکنه.
همین امشب یک مرور بکنید دستاوردها و موفقیت هاتون رو. هر چقدر کوچک مهم نیست.
برای هر دستاورد خدا رو شکر کنید و ببینید دیگه چه کار مثبتی میشه در ادامش انجام داد....
ارادت🌹

#بهاردربهار | قسمت 10
چطوری میشه بهره وری رو ارتقا داد؟ چطوری خروجی ها مون رو موثر تر کنیم؟
به نظرم موضوع امشب خیلی مهمه...

انتهای ویدئو یک تمرین مهم گغتم. پیشنهاد میکنم حتما انجامش بدید. نتیجه خوبی داره.

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh

#بهاردربهار | قسمت 11

⁉️آیا لازمه تمام مسیر رشد و کمال رو تنها باشیم؟ فرصت های بهتری هم هست یا نه؟

#کارتیمی #شبکه_سازی
#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh

سلام
با همت چند نفر از دوستان، تا امروز حدود 48 ملیون تومان برای بسته های ارزاق جمع آوری شده. دوستانی که مایل به همراهی هستن، تا فردا خبر بدن و انشالله تا میلاد امام حسن مجتبی ع واریز بفرمایند.

بسته ها معمولا شامل
5 کیلو برنج
2 کیلو عدس
سویا
1 قوطی رب
یک بطری 1.5 لیتر روغن
3 بسته ماکارونی
قند و چای
و یک بسته گوشت یا یک عدد مرغ
خواهد بود. (بعد خرید انشالله گزارش دقیق رو میدم خدمتتون)
بخشی از بسته ها رو انشالله تلاش می‌کنیم در شب و روز میلاد توزیع کنیم و الباقی تا شب های قدر.
خدا به همه مون توفیق بده.

#بهاردربهار | قسمت 12

امیدورام تعطیلات و روز طبیعت بهتون خوش گذشته باشه.
⁉️حالا یک سوال: شما چطور از فرصت فراغت خودتون استفاده می‌کنید؟ چطور استراحت کنیم که هم انرژی بگیریم و هم رشد کنیم؟

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh

#بهاردربهار | قسمت 13

دیشب که از موفقیت های پی در پی گفتیم، بعضی ها نگران شدن و دغدغه داشتن که زمان کافی نداریم.
سوال مهم اینه چطور زمان کافی برای این رشد و توسعه رو ایجاد کنیم؟

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh

همیشه همه چیز طبق برنامه پیش نمیره....

قبل از عید نوروز، با همه فشار کاری رفتم و تمام 6 جلسه آموزشی اراده - مدیریت توجه رو ضبط کردم و خوشحال که کارش تموم شد.
چند شب قبل گفتن یک جلسه اش رو فیلمبردار یادش رفته دکمه ضبط رو روشن کنه.... 😔😁

ضبط هم با گلوی خشک روزه داری سخته، دیگه نتیجه این شد : پاسی از شب در حال ضبط دوره همسفر نور (دوره ویژه توانمندسازی نوجوان که خدا رو شکر سال سومش داره آغاز میشه و افتخار دارم همچنان در تولید محتوا کنارشون هستم)


⭕️➕
یک فرمایش خیلی زیبا امیرالمؤمنین علی ع دارند که من خیلی دوستش دارم. فرمودن: "من خدا رو به اراده هایی که محقق نشد شناختم."

خلاصه همه چیز دست ما نیست. پس ما باید برنامه ریزی درست رو انجام بدیم، تلاش و همت رو جدی بگیریم و در نهایت توکل کنیم به خدا و از خودش بخایم.

(قابل توجه عزیزانی که در ایسنتاگرام مدعی هستن با خرید پکیج هاشون به 100% خواسته هاتون می‌رسید... 😂)

#بهاردربهار | قسمت 14
گره کار خیلی از ما ندونستن نیست، عمل نکرده. این ویدئو رو حتما ببینید و برای دوستانتون هم ارسال کنید.

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh

#بهاردربهار | قسمت 15
امشب از یک هنر خیلی مهم صحبت کردیم. شما چقدر از این هنر کمک میگیرین؟

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh

#بهاردربهار | قسمت 16
اگه تا حالا پیش آمده که موقع عصبانیت حرفی بزنید یا کاری بکنید و بعدا به شدت پشیمان شدید، حتما این ویدئو رو ببینید.
#مهارت_کنترل_خشم

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh

#بهاردربهار | قسمت 17
شما چقدر در طول روز درگیر نگرانی و استرس هستید؟ چرا اینطوری شده حالمون؟

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh

#بهاردربهار | قسمت 18
دیروز از استرس صحبت کردیم. این قسمت در مورد حال بد و راهکار رسیدن به بهترین حال صحبت کردم.
خوشحال میشم ببینید و برای دوستانتون هم ارسال کنید. 🙏

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh

#بهاردربهار | قسمت 19
تا حالا درباره قانون طلایی یا قاعده زرین چیزی شنیدید؟

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh

خرید بسته های مواد غذایی تقریبا تمام شده. بقیه بسته‌هاي چای هم امروز میرسه و بسته بندی رو نهایی میکنیم.
انشالله توزیع بسته ها از چهارشنبه شروع میشه بین نیازمندان

تشکر از همه دوستان عزیزی که همراهی کردن🙏

#بهاردربهار | قسمت 20
تا حالا به آسیب های مسیرتون فکر کردید؟
در هر مسیری که حرکت می‌کنیم توجه به این دو نکته خیلی به ما کمک میکنه....
1) آسیب شناسی
2) نظم شخصی
یعنی چی؟

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh

از صبح دوستان زحمت کشیدن و 88 بسته که به نام کریم اهل بیت علیه السلام تهیه شده رو آماده و بسته بندی کردن. خدا از همه قبول کنه.
5 کیلو برنج
2 کیلو قند
1 رب
1 روغن 1.5 لیتر
2 کیلو عدس
3بسته ماکارونی
2 بسته سویا
1 بسته چای