حسین وفابخش
420 subscribers
3.77K photos
337 videos
36 files
548 links
کارشناس ارشد روانشناسی
روانشناس نوجوان | مدرس همرفیق
پروانه نظام روانشناسی 1694066
درباره من
vafabakhsh.ir/me
ارتباط با من
@vafabakhsh_admin
اینستا
instagram.com/vafabakhsh.ir
Download Telegram
وبینار خداحافظی با تنبلی
کارهای نیمه تمام را قبل از سال جدید، خانه تکانی کنید.

مبلغ سرمایه گذاری: 110 هزار تومان

یکشنبه 21 اسفند ساعت 20

لینک ثبت نام 👇👇👇
https://eseminar.tv/wb97043

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh
هدیه ویژه به اعضای محترم کانال با یک تخفیف 60% می‌تونن صرفا با قیمت 44 هزار تومان در کلاس شرکت کنند.

کد تخفیف👇
eitaa

وقت کنید حتما باید قبل از شروع همایش ثبت نام کنید تا لینک ورود به کلاس فعال بشه
#چله_بهره_وری | روز سی و یکم

20-80، یک ملاک عملیاتی برای اولویت بندی

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امروز به رویداد کشوری اتم دعوت شده بودم. یک فضای خیلی خوب و جذاب که کلی آدم توانمند در حوزه های مختلف حضور داشتن.

اتم مخفف "الگوها و تجربه های موفق" که داره در سراسر کشور، کارهای موفق را رصد و معرفی میکنه.

به من هم لطف داشتن و دعوت شده بودم. اینجا در حال معرفی "طرح همرفیق" به هیئت داوران هستم.

تولد این طرح، یک قصه قشنگ داره از یک نوجوان ارزشمند.
👂پیشنهاد میکنم گوش بدید و بعد هم کتاب "همرفیق" رو رایگان از روی سایتم مطالعه کنید.

👈 لینک دانلود کتاب
#حسین_وفابخش
@vafabakhsh
#چله_بهره_وری | جلسه سی و دوم

‼️کاربرد قانون پارتو در مطالعه و یادگیری

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh
اینم لینک کتاب
"مدیریت زمان ویژه دانش آموزان و دانشجویان" که در موردش در ویس توضیح دادم. راهکارهای مدیریت زمان در فضای یادگیری رو آموزش دادم.

👈 لینک مشاهده و دریافت کتاب

@vafabakhsh
#چله_بهره_وری | جلسه سی و سوم

‼️شما هم درگیر روابط سمی شدید؟ چند درصد از دوستان و نزدیکان تون باعث رشد و پیشرفت و حال خوب شما هستن؟
ویس رو تا انتها گوش بدید...

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh
#چله_بهره_وری | جلسه سی و چهارم

‼️چند تا نکته مهم برای مفید شدن زمان مهمانی‌ها... 🎂
حتما گوش بدید. رعایت این چند نکته کمک میکنه کیفیت رابطمون هم بهبود پیدا کنه.

به امید خدا از ابتدای سال، مفصل در مورد وبینار های مختلفی با موضوعات مهارتی داریم....

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh
#چله_بهره_وری | جلسه سی و پنجم

‼️چند نکته مهم برای مدیریت زمان در خرید و بازار رفتن
به نظرم خیلی میتونه کاربردی باشه...

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh
#چله_بهره_وری | جلسه سی و ششم

‼️چند نکته مهم برای مدیریت زمان در فضای کسب و کار و شغل

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh
#چله_بهره_وری | جلسه سی و هفتم

‼️ خیلی وقت‌ها درخواست‌های دیگران مانع مدیریت زمان من میشن. چکار کنم در این مواقع؟

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌷سلام و تبریک سال جدید و بهار طبیعت💐

احتمالا شما هم رشد، جهش و تحول در زندگی تون رو دوست دارید. اما خب ابزارش چیه؟

بهار امسال با بهار قرآن همراه شده و یک فرصت عالی ایجاد کرده برای یادگیری مهارت های ضروری رشد و موفقیت
پس همراه من باشید با بهار در بهار

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh
سلام به همه
از امشب ویدئوهای آموزشی مهارت های نرم رو شروع میکنیم.
🙏فقط یک خواهش دارم ازتون🙏

دوست دارم دیدین این ویدئو ها منجر به تغییر و بهبود همه مون بشه. صرفا یک حرفی نشنویم و تمام....

لطفا یک دفتر بردارید و هر شب بر اساس موضوعی که مطرح میشه، یک تصمیم خوب بگیرید و ثبتش کنید.
سوال و چالشی هم داشتید میتونید بهم پیام بدید که در سیر بحث بهش بپردازیم

ارادت🌹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⁉️خیلی وقت‌ها دوست داریم یک کارهای جدید انجام بدیم اما #اراده کافی نداریم. به نظرتون چرا؟
📍اگر براتون مفید بود، برای دوستان تون هم ارسال کنید تا از این فرصت پیش رو استفاده کنن...

#بهاردربهار 💐
#حسین_وفابخش
@vafabakhsh
حسین وفابخش
⁉️خیلی وقت‌ها دوست داریم یک کارهای جدید انجام بدیم اما #اراده کافی نداریم. به نظرتون چرا؟ 📍اگر براتون مفید بود، برای دوستان تون هم ارسال کنید تا از این فرصت پیش رو استفاده کنن... #بهاردربهار 💐 #حسین_وفابخش @vafabakhsh
تمرین :
ویدئو دیشب گفتم اراده یعنی قدرت انتخاب. یعنی قدرت کنترل.
خب حالا وقتشه که با هم تمرین کنیم. 👇👇

اولین و بهترین تمرین که خود روزه‌داری است. به هیچ عنوان این فرصت عالی خودسازی و بندگی رو از دست ندید.

اما تمرین 2⃣
به مدت 3 شب تصمیم بگیرید قبل از سحری خوردن، 2 رکعت نماز بخونید. هم وقفه ایجاد شده در لذت غذا + یک کار برای آینده دورتون (بعد مرگ) انجام دادید.
طبیعیه که اراده تون هم تقویت میشه.


تجربه یا دستاوردهاتون رو خوشحال میشم برام بفرستید. آیدی من👇👇
@vafabakhsh_ir
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#بهاردربهار | قسمت 3

بعضی ها خیلی خوب شروع میکنن اما ادامه دهنده های خوبی نیستن.
اگه شما هم دوست دارید پشتکارتون بیشتر بشه، این 4 تا راهکار میتونه بهتون کمک کنه.

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
https://eitaa.com/joinchat/17694971Cd7b62ef8e2
حسین وفابخش
#بهاردربهار | قسمت 3 بعضی ها خیلی خوب شروع میکنن اما ادامه دهنده های خوبی نیستن. اگه شما هم دوست دارید پشتکارتون بیشتر بشه، این 4 تا راهکار میتونه بهتون کمک کنه. #حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها https://eitaa.com/joinchat/17694971Cd7b62ef8e2
تمرین:
دیشب در مورد راهکارهای تقویت پشتکار صحبت کردیم.
لطفا همین الآن یک کار مهمی که براتون ارزشمنده اما هر بار که شروع کردید، رها شده رو روی کاغذ بنویسید. حالا 4 نکته ویدیو دیشب رو براش تکمیل کنید.
تعیین زمان مناسب برای اجرا
فضا سازی مناسب برای ترغیب و اجرا
جمع دوستان
و . . . .
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#بهاردربهار
مهارت بعدی که بهش نیاز داریم، مسئولیت پذیریه.
اما دو تا سوال مهم:
1. مسئولیت پذیری شامل چه چیزهایی میشه؟
2. چطوری مسئولیت پذیری رو ارتقا بدیم؟

راستی تا حالا فکر کردین ما چه مسئولیتیبرای کارهای روزمره مثل خوردن داریم؟
این ویدئو رو ببینید و دوستانتون هم به جمع ما دعوت کنید.

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh
حسین وفابخش
#بهاردربهار مهارت بعدی که بهش نیاز داریم، مسئولیت پذیریه. اما دو تا سوال مهم: 1. مسئولیت پذیری شامل چه چیزهایی میشه؟ 2. چطوری مسئولیت پذیری رو ارتقا بدیم؟ راستی تا حالا فکر کردین ما چه مسئولیتیبرای کارهای روزمره مثل خوردن داریم؟ این ویدئو رو ببینید و دوستانتون…
#محتوای_تکمیلی
پیشنهاد می‌کنم مقاله من با عنوان "راهکارهای افزایش مسئولیت پذیری" رو در سایت روش‌ها مطالعه کنید. در این مقاله 3 دستاورد مسئولیت پذیر شدن و 3 راهکار برای افزایش مسئولیت پذیری رو توضیح دادم.

📌👈 برای مطالعه کلیک کنید.


ضمنا مینی دوره آموزشی هم روی سایت هست و میتونه به نوجوان ها و والدینشون کمک کنه. (یک بخش آموزش مسئولیت پذیری است و یک بخش هم راهکارهای مسئولیت پذیر کردن فرزندان + یک هدیه ویژه در خصوص اصول پول توجیبی دادن)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#بهاردربهار | قسمت 5
به مناسبت روز 6 فروردین، به این جمله زیبای
"گفتار نیک، پندار نیک، کردار نیک"
پرداختم. پیشنهاد میدم حتما این ویدئو رو ببینید...

#حسین_وفابخش
https://eitaa.com/joinchat/17694971Cd7b62ef8e2