اینم لینک کتاب
"مدیریت زمان ویژه دانش آموزان و دانشجویان" که در موردش در ویس توضیح دادم. راهکارهای مدیریت زمان در فضای یادگیری رو آموزش دادم.

👈 لینک مشاهده و دریافت کتاب

@vafabakhsh

#چله_بهره_وری | جلسه سی و سوم

‼️شما هم درگیر روابط سمی شدید؟ چند درصد از دوستان و نزدیکان تون باعث رشد و پیشرفت و حال خوب شما هستن؟
ویس رو تا انتها گوش بدید...

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh

#چله_بهره_وری | جلسه سی و چهارم

‼️چند تا نکته مهم برای مفید شدن زمان مهمانی‌ها... 🎂
حتما گوش بدید. رعایت این چند نکته کمک میکنه کیفیت رابطمون هم بهبود پیدا کنه.

به امید خدا از ابتدای سال، مفصل در مورد وبینار های مختلفی با موضوعات مهارتی داریم....

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh

#چله_بهره_وری | جلسه سی و پنجم

‼️چند نکته مهم برای مدیریت زمان در خرید و بازار رفتن
به نظرم خیلی میتونه کاربردی باشه...

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh

#چله_بهره_وری | جلسه سی و ششم

‼️چند نکته مهم برای مدیریت زمان در فضای کسب و کار و شغل

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh

#چله_بهره_وری | جلسه سی و هفتم

‼️ خیلی وقت‌ها درخواست‌های دیگران مانع مدیریت زمان من میشن. چکار کنم در این مواقع؟

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh

🌷سلام و تبریک سال جدید و بهار طبیعت💐

احتمالا شما هم رشد، جهش و تحول در زندگی تون رو دوست دارید. اما خب ابزارش چیه؟

بهار امسال با بهار قرآن همراه شده و یک فرصت عالی ایجاد کرده برای یادگیری مهارت های ضروری رشد و موفقیت
پس همراه من باشید با بهار در بهار

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh

سلام به همه
از امشب ویدئوهای آموزشی مهارت های نرم رو شروع میکنیم.
🙏فقط یک خواهش دارم ازتون🙏

دوست دارم دیدین این ویدئو ها منجر به تغییر و بهبود همه مون بشه. صرفا یک حرفی نشنویم و تمام....

لطفا یک دفتر بردارید و هر شب بر اساس موضوعی که مطرح میشه، یک تصمیم خوب بگیرید و ثبتش کنید.
سوال و چالشی هم داشتید میتونید بهم پیام بدید که در سیر بحث بهش بپردازیم

ارادت🌹

⁉️خیلی وقت‌ها دوست داریم یک کارهای جدید انجام بدیم اما #اراده کافی نداریم. به نظرتون چرا؟
📍اگر براتون مفید بود، برای دوستان تون هم ارسال کنید تا از این فرصت پیش رو استفاده کنن...

#بهاردربهار 💐
#حسین_وفابخش
@vafabakhsh

تمرین :
ویدئو دیشب گفتم اراده یعنی قدرت انتخاب. یعنی قدرت کنترل.
خب حالا وقتشه که با هم تمرین کنیم. 👇👇

اولین و بهترین تمرین که خود روزه‌داری است. به هیچ عنوان این فرصت عالی خودسازی و بندگی رو از دست ندید.

اما تمرین 2⃣
به مدت 3 شب تصمیم بگیرید قبل از سحری خوردن، 2 رکعت نماز بخونید. هم وقفه ایجاد شده در لذت غذا + یک کار برای آینده دورتون (بعد مرگ) انجام دادید.
طبیعیه که اراده تون هم تقویت میشه.


تجربه یا دستاوردهاتون رو خوشحال میشم برام بفرستید. آیدی من👇👇
@vafabakhsh_ir

#بهاردربهار | قسمت 3

بعضی ها خیلی خوب شروع میکنن اما ادامه دهنده های خوبی نیستن.
اگه شما هم دوست دارید پشتکارتون بیشتر بشه، این 4 تا راهکار میتونه بهتون کمک کنه.

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
https://eitaa.com/joinchat/17694971Cd7b62ef8e2

تمرین:
دیشب در مورد راهکارهای تقویت پشتکار صحبت کردیم.
لطفا همین الآن یک کار مهمی که براتون ارزشمنده اما هر بار که شروع کردید، رها شده رو روی کاغذ بنویسید. حالا 4 نکته ویدیو دیشب رو براش تکمیل کنید.
تعیین زمان مناسب برای اجرا
فضا سازی مناسب برای ترغیب و اجرا
جمع دوستان
و . . . .

#بهاردربهار
مهارت بعدی که بهش نیاز داریم، مسئولیت پذیریه.
اما دو تا سوال مهم:
1. مسئولیت پذیری شامل چه چیزهایی میشه؟
2. چطوری مسئولیت پذیری رو ارتقا بدیم؟

راستی تا حالا فکر کردین ما چه مسئولیتیبرای کارهای روزمره مثل خوردن داریم؟
این ویدئو رو ببینید و دوستانتون هم به جمع ما دعوت کنید.

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh

#محتوای_تکمیلی
پیشنهاد می‌کنم مقاله من با عنوان "راهکارهای افزایش مسئولیت پذیری" رو در سایت روش‌ها مطالعه کنید. در این مقاله 3 دستاورد مسئولیت پذیر شدن و 3 راهکار برای افزایش مسئولیت پذیری رو توضیح دادم.

📌👈 برای مطالعه کلیک کنید.


ضمنا مینی دوره آموزشی هم روی سایت هست و میتونه به نوجوان ها و والدینشون کمک کنه. (یک بخش آموزش مسئولیت پذیری است و یک بخش هم راهکارهای مسئولیت پذیر کردن فرزندان + یک هدیه ویژه در خصوص اصول پول توجیبی دادن)

#بهاردربهار | قسمت 5
به مناسبت روز 6 فروردین، به این جمله زیبای
"گفتار نیک، پندار نیک، کردار نیک"
پرداختم. پیشنهاد میدم حتما این ویدئو رو ببینید...

#حسین_وفابخش
https://eitaa.com/joinchat/17694971Cd7b62ef8e2

#بهاردربهار | قسمت 6
یک چالش جدی این روزها، "بی‌انگیزگی" است. این ویدئو به یکی از راهکارهای مهم ایجاد انگیزه اشاره کردم.

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh

#بهاردربهار | قسمت 7
یک راهکار ریشه ای برای درمان "بی انگیزگی"
⁉️تا حالا فکر کردین: چراااااا؟

#حسین_وفابخش
@vafabakhsh

#بهاردربهار | قسمت 8
امروز میخام یک راز از اتاق مشاورم براتون بگم. یک موضوع پرتکرار در فضای مشکلات فردی و ارتباطی....

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
https://eitaa.com/joinchat/17694971Cd7b62ef8e2

#بهاردربهار | قسمت 9
دیشب از عزت نفس صحبت کردیم و امشب میخام چند راهکار خوب برای افزایش اعتماد به نفس براتون بگم. پس لطفا ببینید و اگر مفید بود برای دوستانتون هم ارسال کنید.

#حسین_وفابخش | #توسعه_مهارت_ها
@vafabakhsh

یک دلیل ضعف #اعتماد_به_نفس اینه که ما به شکل وسواسی صرفا به شکست ها و خرابکاری هامون فکر می‌کنیم.
یک بار در جمع دانشجوها که صحبت می‌کردم و ازشون خواستم دستاوردهاشون رو بنویسن، چندین نفر گفتن ما هیچ دستاوردی نداریم...
بعد بهشون گفتم خب حداقل دانشگاه که قبول شدین! چرا اینقدر کارهاتون رو دست کم میگیرین.

فکر می‌کنیم کارهای بقیه خیلی عالیه و خودمون خیلی ضعیفیم.
این ناشکری هست و طبیعتا انگیزه هامون رو خراب میکنه.
همین امشب یک مرور بکنید دستاوردها و موفقیت هاتون رو. هر چقدر کوچک مهم نیست.
برای هر دستاورد خدا رو شکر کنید و ببینید دیگه چه کار مثبتی میشه در ادامش انجام داد....
ارادت🌹