Психолог Вадим Куркин
13.5K subscribers
901 photos
205 videos
1 file
1.19K links
Авторские статьи по психологии, отношениям и личностному росту, статьи зарубежных психологов. vadimkurkin.com

Заявление № 4782550822

Поделиться каналом: t.me/+nmZ7tD4_TQ1lOGUy
Download Telegram
Я от всех сбежал в Громово, сижу тут один. Нет, серьезно. Все опять как-то навалилось.

Хотя сбежать в реальности не удалось 😂 Все равно я отсюда работаю и даже еще не погулял. Но хоть сосны за окном 🥰

Провожу марафон для помогающих практиков — писал утром про него. Для них же готовлю проект «Феномен»

Провожу уроки и обратные связи для текущих учебных курсов

Ищу себе бизнес-ассистента — чтобы он меня немного разгрузил 😀

Ищу в команду нового проджект-менеджера — чтобы выстроил рабочие процессы и тоже меня разгрузил. Но что-то с кем не поговорю, все хотят быть продюсерами. Пожаловался команде, они меня спрашивают, «а что это значит», я подумал и сформулировал так: «то же самое, только зарплату хочет в 3 раза больше» 🤪

Сегодня с утра проводил личную семейную консультацию для одного адвоката — хорошая знакомая уговорила, вообще-то я личным консультированием не занимаюсь. С одной стороны, потратил время не совсем разумно, с другой — все-таки личное общение и конкретный заметный результат — вдохновляет 👍

Перерыл весь медицинский интернет, пытаясь собрать в кучу информацию про аденоиды. Это для Марка. Были с Юлей у нескольких врачей и все говорят разное — одни говорят «ни за что не удалять», а другие «срочно удалять» — и все приводят неоспоримые доводы 🤦🏻

Кстати, вы что-то об этом знаете? Поделитесь опытом, если есть 🙏

Как ваши дела? Чувствуете весну? Что у вас нового? Как справляетесь с делами?

Я просто пытаюсь понять, у меня одного такой завал или это общее? 😂
Моя формула счастья = движение вперед + моменты радости

Друзья, спасибо вам за комментарии и советы! Знаете, читал вчера их и прямо чувствовал вашу поддержку 🙏

И вспомнил важную вещь, которую всегда считал правильной и которую временно забыл за всеми этими своими делами.

Что счастье — это процесс, а не результат. Это не состояние, в которое ты пришел и зафиксировался. Это движение в состоянии вдохновения. Это рост и удовольствие от роста. И в то же время это моменты радости, которые по дороге возникают.

Я вчера прямо смог слегка остановиться и насладиться этими моментами…

🔥 Читал ваши теплые комментарии
🔥 Сидел в горячей купели на открытом воздухе, смотрел на деревья, слушал птиц 🥰
🔥 Разговаривал с Юлей по телефону, мы обсуждали, что Марк захотел кошечку 🐈 не знаем, что с этим делать, но это так… мило что ли…

И подумал, а чего это я 😀 Так все хорошо. Я же все это делаю, потому что мне так нравится жить — активно, занимаясь кучей дел одновременно, много чего успевая… а кое-что и нет 🤦🏻, но это нормально! Столько уже сделал, столько планов еще…

И да, у этого есть цена — иногда я ужасно устаю и работаю через силу. Но ведь оно того стоит! Я все время расту — во всех смыслах. Я все время иду к мечте. А это — самое ценное!
У меня есть мечта, которая никак меня не оставляет, хотя это неразумно. Расскажу, раз вы спросили 😀

Мне жизненно необходимо регулярно уезжать на природу одному. Если я забываю это сделать, то дохожу до ужасного состояния, когда ничего вообще не получается.

В эти выезды я обычно не отдыхаю, а работаю еще интенсивнее, чем дома. Тут хорошо получается сфокусированная умственная деятельность. Например, в таких же условиях я несколько лет назад работал над книгой. А сейчас веду новый проект для помогающих практиков.

В перерывах гуляю по лесу в тишине и молчании. Собираю энергию, восстанавливаю эмоциональное равновесие 🥰

Есть несколько любимых мест, куда я приезжаю. В Громово, где я сейчас, езжу уже лет 10.

И последние 5 лет меня не покидает мысль, что я хочу СВОЕ такое место. И дело не в том, что я хочу обязательно владеть. А в том, что в нем тогда будет только моя энергия, моя и близких. И это будет «место силы», где все — как ты хочешь. Ты приезжаешь туда и сразу же начинаешь наполняться.

И я мог бы сделать такое, но меня останавливает мысль, что это неразумно. Меньше 10 млн. это стоить не будет, даже если маленький домик и участок. А сейчас я плачу 30-40 т. рублей, приезжаю на все готовое и голова не болит.

В 2021 году я даже купил участок на берегу Ладоги — 0,5 Га! Там была куча проблем — с электричеством, с дорогой, с соседями, он отнимал силы и время, в итоге начал просто жрать энергию.

А у меня и так дом с участком, недалеко от Питера, где я живу с семьей. За всем нужно следить, вкладывать деньги и ресурсы.

Я продал участок, и в очередной раз сказал себе, что в моей идее нет никакого смысла. Гораздо проще как я сейчас: взял — приехал, взял — уехал.

Но каждый раз, когда приезжаю на природу, снова думаю о том, как хочу СВОЕ место. И начинаю смотреть участки — уже не такие большие, как 2021 году, и со всеми коммуникациями. И вот у меня дилемма — что делать.

Спросил в сториз в Нельзяграмм, что думают — там мнения разделились. А что думаете вы?
Еда есть? А если нассу найду?
Поделюсь своими и присвоенными инсайтами о развитии и личном росте. Навеяло в лесу 😀 Листайте карточки.
Кругом шторм? Станьте подводной лодкой!

Пост из прошлого, ему пара лет 😀 Читаю свой блог и думаю, умный же человек писал, надо украсть 😂 Украл и вам принес 😎

Что лучше всего делать, когда кругом штормит? Уходить на глубину, туда, где всегда спокойно.

Надо превратиться в подводную лодку, которая может плавать на глубинах, недоступных для других судов.

Преимущество подводной лодки в том, что она может плыть и на поверхности, когда погода ясная и спокойная. Плыть и наслаждаться солнышком и морским бризом…☀️🌬

Но как только бриз превращается в ураган и поднимаются волны, лодка задраивает люки и погружается туда, где всегда спокойно и тихо.

Каждому из нас нужно уметь быть такой подводной лодкой и иметь в себе ту глубину, на которой ощущаешь себя защищенно и уверенно при любом шторме.
Гиперответственность = страх ответственности

Есть ли у вас страх ответственности или гиперответственности? Знаете, что это две стороны одной проблемы? 😀

Я всю жизнь борюсь с гиперответственностью. Очень люблю все решать и контролировать. И в бизнесе, и в семье.

Но знаете, что? Все мои успехи и достижения скорее случались вопреки этому гиперконтролю 🤦🏻

Потому что успехов достигает не внутренний родитель, который всех контролирует, а взрослый, который действует.

А вам знакомо это чувство? Смотришь на человека и думаешь — «ну он же не справится. Я сделаю лучше!» И понеслась! 🤪
❤️‍🔥 Всю прошлую неделю у нас шел марафон для помогающих практиков. Получилось просто невероятно — поговорили об ответственности, о страхе двигаться вперед, о том, где брать ресурсы и энергию, и даже о том, что определяет успех. Кстати, записи все еще доступны.

В ответ на общий запрос я решил провести финальный мастер-класс, в котором мы систематизируем и подытожим знания и инсайты, сделанные на прошлой неделе.

О чем поговорим?

🔥 Как снять свою жизнь с «ручного тормоза», обезвредив типичные ментальные ловушки
🔥 Как создать продукт с большой ценностью, который вы будете продавать с радостью и без страха
🔥 Как вырасти в доходе за год, не жертвуя семьей и здоровьем
🔥 Как найти свою аудиторию и набрать подписчиков в социальных сетях

Мастер-класс будет полезен и тем, кто не смотрел марафон 😉

Подключайтесь в этот четверг, 25 апреля в 19:00 по МСК. Будет супер!

Вся информация — в канале: t.me/money_kurkin
Последние несколько дней мы с Юлей постоянно говорим о Марке, нас очень беспокоит, злит и бесит один момент. Точнее, моментов много и все они связаны с детским садом, куда ходит Марк 😠

Сад вроде хороший, частный, стоит немало денег, но вот методы воспитания похожи на садизм с элементами унижения личности 🤬

Предыстория — Марк пару месяцев назад стал просить нас поискать ему новый садик, говорил, что его «бесит воспитательница».

Мы сперва решили, это связано с тем, что она от него что-то требует, контролирует. Ну то есть ему приходится идти через свое сопротивление, и это нормальный этап развития личности. А бесит потому, что не потакает всем его «не хочу» и не позволяет валять дурака и играть целый день))

Но потом мы заметили, что Марк действительно не хочет утром идти в садик, каждый раз спрашивает, будет ли сегодня Ирина Михайловна (имя-отчество я заменил), радуется, когда она болеет или в отпуске 😭

Потом на диагностике у психолога при вопросе «с каким настроением ты идешь в садик?», он выбрал карточку черного цвета ⬛️. А еще говорил, что испытывает злость и ненависть, когда идет туда.

В общем, все это настораживало, но Марк не рассказывал подробностей. Только отвечал: «Я не могу сказать, что там происходит».

Но на днях наконец заговорил, и мы узнали подробности, которые нас шокировали.

Оказывается, его наказывают КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Могут посадить на стульчик на всю прогулку на целый час, чтобы он сидел, думал о своем поведении. Потом надо идти извиняться перед воспитательницей 🤦🏻

Он не понимает, за что его наказывают, потому что нет объяснений. А когда спрашивает — в ответ отводят глаза и игнорируют.

Недавно его выгнали из класса и посадили на стульчик в раздевалке практически на полдня до ужина!

Один раз на обеде заставили есть рыбу — засунули в рот и держали насильно закрытым, пока не проглотил 🤬

А еще из-за аденоидов у Марка временно был слабый слух и он постоянно переспрашивал «Что? Что?», потому что не слышал. Такое было и дома.

Продолжу в следующем сообщении.
Продолжение про садик Марка

Воспитательница решила, что он издевается над ней и стала его передразнивать. Когда он подходил к ней с вопросом, она нарочно тоже переспрашивала: «Что? Что?». Эту историю Марк рассказывал со слезами.

Я бы мог продолжать, но достаточно.

Я четко понимаю, что такие методы ломают ребенку самооценку и наша задача как родителей его защитить!

Еще вчера я думал поехать в садик и устроить очную ставку с воспитателем и директором, но понял, что это бесполезно.

Другого воспитателя нам не дадут, на возраст Марка только она одна. Но и она не исправится, это похоже на личную неприязнь, на неумение справиться с ребенком и, как следствие, применение таких насильственных методов🤦🏻

Любые разборки еще хуже отразятся на Марке, воспитатель будет себя сдерживать, но при этом транслировать свое внутреннее раздражение и злость на ребенка.

Сегодня, не откладывая, нашел новый садик для Марка, а в тот написал заявление об уходе. Кстати, новый садик оказался в 3 раза ближе к дому и лучше по многим параметрам, но мы даже про него не знали. А тут и информация будто сама пришла, когда надо. Юле случайно рассказала женщина, когда Марка водили на диагностику к психологу.

Когда Марк услышал, что больше не увидит И. М., то чуть не прыгал от счастья. С него разом упал психологический груз, да и с нас тоже. 🥰

А вы бы как поступили на нашем месте?