Психолог Вадим Куркин
13.6K subscribers
901 photos
205 videos
1 file
1.19K links
Авторские статьи по психологии, отношениям и личностному росту, статьи зарубежных психологов. vadimkurkin.com

Заявление № 4782550822

Поделиться каналом: t.me/+nmZ7tD4_TQ1lOGUy
Download Telegram
Друзья, хотите запишу для вас аудио-подкаст на праздниках? Расскажу про то, какие мои написанные цели сбылись в 2023 году, а какие нет. Многое, кстати, не сбылось или сбылось совсем не так, как планировал)) Заодно поделюсь своими эмоциями по этому поводу😊
Anonymous Poll
96%
Да
4%
Нет
Решил повеселить вас в предпраздничный день, а то вдруг вы устали готовить Оливье… 🥗

Собрал для вас лучшие перлы психологического юмора.

Делитесь в комментариях своими мемами о психологии, отношениях, самооценке и прочих больных темах 😀

Поднимем друг другу настроение 😂
Друзья, сегодня в Telegram-канале «Ритуала формирования намерений» — потрясающая практика «Творец мира». Это продолжение нашего адвент-календаря с полезностями для вас 😍 

И это волшебная медитация. Она поможет вам стать настоящим творцом своей реальности, настроиться на прекрасный день и празднование, отбросить тревоги, страхи и беспокойство.

В открытом доступе ее не найдешь, а у меня на канале — пожалуйста 😎

Сохраните практику и делайте каждый день — это замечательная настройка на день.

И не забывайте участвовать в новогодней распродаже, чтобы не только настроение становилось праздничным, но и все ваши цели и мечты сбывались в Новом году. Психология в этом помогает лучше всего — проверено! 👍

Telegram-канал "Ритуал формирования намерений":
📌
t.me/ritual2024

Новогодняя распродажа по ссылке:
📌
https://web.vadimkurkin.com/newyear2024
"Вчера", "На днях", "Буквально вот-тот" закончился 2016 год, помните?😅

Я помню, что 30 декабря мы приехали в Таллин, чтобы встретить новый 2017, погулять по сказочному старому городу, купить жареный миндаль с безалкогольным глинтвейном!🎄

Это были уже третьи январские праздники, которые мы проводили в этом любимом городе. В этот раз было по-особенному сказочно, пушистый снег падал хлопьями, новогодняя атмосфера, музыка, огоньки.❄️

А уже завтра наступит 2024 год, представляете!😮

Прошло 8 лет! У нас у всех совсем другая жизнь, мы живем совсем в другом мире, 90% событий просто невозможно было представить, что они произойдут! Все стало иначе!

Но при этом все главное у меня осталось - многие принципы и убеждения с годами укрепились, семья и отношения стали радовать еще больше. Любовь к своей земле, родителям, природе, дому, все такая же сильная и еще сильнее!❤️

Я по-прежнему очень люблю свое дело, мне все так же интересно им заниматься! И даже еще интереснее)

Сил и энергии стало будто бы даже больше, появились способности быстрее справляться с переживаниями и стрессом, жизнь стала более сбалансированной. Мне кажется, я действительно стал мудрее. Будем надеяться, что это не иллюзия)
😂
Я не знаю, что нам несет год грядущий, опыт прошлых лет показал, что мы не можем быть ко всему готовы. Но я точно знаю, что это будет самый лучший год, как и все предыдущие, ведь то, как мы будем реагировать на любые обстоятельства - это только наш выбор! 🧘

Обозлимся на мировую несправделивость или будем думать, что можно улучшить вокруг себя. Будем причитать из-за испытаний или искать новые возможности и пути для развития. 📈

В любой ситуации всегда есть то, на что мы действительно можем повлиять, чтобы жить еще интереснее! 

Я желаю всем нам в грядущем году фокусироваться именно на этом - на том, что в наших силах! И меньше тратить энергию на то, что нам неподвластно.

Будьте счастливы друзья! Впереди самый лучший год! Ура!🎉🎁

П.с. Буду очень рад почитать ваши поздравления под этим постом. Мне и всем моим подписчикам)
Всех с наступившим Новым Годом, друзья! У меня на ютуб канале вышел ролик про мою технологию планирования и целеполагания! Очень актуально именно сейчас в начале года😊☝🏻
Я считаю, что Рождество должно быть главным праздником в Году! Исторически так оно и было, пока в советские годы церковь не стала под запретом.

Если убрать все религиозные мотивы, то что символизирует Рождество? Рождение надежды!

Рождение высшей любящей силы, которая относится к нам с абсолютным принятием и поддержкой.

Силы, готовой простить нам все наши ошибки, сделать нас лучше, чище, теплее, мудрее, спокойнее.

Силы, которая учит нас, как нужно в действительности относиться к себе самому!

Прощать себя за "плохие" поступки, стремиться к высшему, стремиться к главному.

Не увязать в суете повседневности, не разменивать жизнь на мелочи. Отпускать с легким сердцем обиды и разочарования. Радоваться простым вещам и непрестанно благодарить Бога за каждый прожитый день!

Я благодарю Бога за этот удивительный мир, за себя самого, за мою семью, за моих родителей, за вас, мои дорогие читатели и слушатели! За безграничное пространство для роста и и изменений к лучшему!

С Рождеством Христовым вас, дорогие друзья! 🤗
Я знаю, что порой первый день после новогодних каникул ощущается, как тяжелый. Даже для тех, кто прекрасно и конструктивно провел выходные, гулял, путешествовал, занимался спортом и встречался с друзьями.

Дело в том, что очень многие люди в этот период не знают, чем себя занять: объедаются, ленятся, сбивают режим… и в итоге не набираются сил перед следующим годом, а наоборот, лишаются последних 😒

Есть в конце концов те, кто много пьет и после праздников у них наступает тяжелое похмелье.

А тут нужно на работу… Кошмар…

И так как мы все существуем в общем пространстве, то вы чувствуете этот общий настрой. Он есть в соцсетях, в транспорте, на улице…

Чтобы не поддаться чужому унынию, посмотрите на это так.

👍 Во-первых, предупрежден, значит, вооружен. Вы сможете понять, откуда у вас подавленное настроение, а значит, не станете его заложником.
👍 Во-вторых, вы можете напомнить себе: это первый день, когда я по-настоящему начал(а) двигаться к своим целям после отдыха. Первый день прекрасного нового года, который я хочу прожить так, чтобы потом вспоминать о нем с радостью и теплом.
👍 И в третьих, даже если получилось так, что вы и есть тот самый человек, который объедался, сбил режим и потерял последнюю энергию… Это вовсе не приговор. 

Начало года — тот психологический момент, когда немного проще становится все изменить… Поэтому потихоньку начинайте движение в нужную сторону… И помните, что сила — в постоянстве.

А как вы провели каникулы? Довольны отдыхом?
ГОТОВЫ НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ, НО… 🎉

…много потратили за новогодние каникулы на подарки и поездки?

Начните год с психологических курсов и сэкономьте на них!

Ведь сегодня — последний день, когда еще действует новогодняя распродажа🎄

И самое время, чтобы начать реализовывать то, что вы загадали в новогоднюю ночь. Начать ту самую новую жизнь, которую вы обещали себе с Нового года.

Например, купив первый пакет — курс «Секреты стабильной самооценки» или «Время твоего счастья — сейчас!» — на выбор, всего за 18 400 рублей вместо 35 500.

И напоминаю, что не обязательно платить все сразу — вы можете воспользоваться рассрочкой до 12 месяцев.

Например, вы приобретаете второй пакет за 23 400 — где у вас будет больше 10 различных курсов, да еще одна сессия у терапевта — и используете рассрочку на год. Тогда в месяц вы будете платить меньше 2000 рублей. Один поход к психологу обойдется дороже!

Переходите по ссылке на сайт и оставляйте заявку:
🎁 https://web.vadimkurkin.com/newyear2024

Заявка не обязывает вас непременно что-то купить. Но по ней вам перезвонит менеджер Ольга, и вы сможете обсудить с ней комфортные условия оплаты, подходящий тариф, задать любые вопросы 🤗
Задания адвент-календаря, которые вы пропустили 😀

В Telegram-канале «Ритуала формирования намерений» все каникулы я публиковал практики и полезные психологические лайфхаки в виде адвент-календаря.

Пропустили? Не беда! Вот что там было.

1. Письмо себе из будущего
2. Практика «Две батарейки» — чтобы оценить свое эмоциональное и физическое состояние и улучшить его
3. Памятка «Как правильно начинать утро»
4. Техника, как создать полезные привычки
5. Аудиомедитация «Творец мира»
6. Метод «Путь героя» — для отпускания из жизни того, что изжило себя и больше вам не нужно
7. Практика «Это создал я» — чтобы понять, что именно в вашей жизни вы можете изменить
8. Советы, как правильно отдыхать — пригодятся не только в новогодние праздники!
9. Техника, которая поможет прямо в моменте поднять самооценку
10. Пишем список достижений — тоже чтобы укрепить уверенность в себе
11. Практика, которая поможет отличить свои мысли, идеи и принципы от чужих
12. 4 ресурсных списка, которые помогут сосредоточиться на себе и понять себя лучше

Переходите на канал, забирайте практики и приносите себе пользу в Новом году!

📌 t.me/ritual2024
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему женщинам больше не нужны мужчины?

Женщина перестала зависеть от мужчины финансово и в плане безопасности.

Поэтому в наше время мужчине, чтобы его уважала и любила жена, нужно быть лидером и в другом смысле. Мало быть физически сильным и больше зарабатывать. Нужно быть лидером эмоционально и интеллектуально.

Что это значит?

Это значит, что мужчина спокоен, уравновешен и может быть для женщины якорем стабильности. Тогда женщина будет чувствовать себя с ним уверенно.

И еще это значит, что он — дальновиден, способен глубоко видеть суть вещей и умеет быстро адаптироваться к переменам.

Девушки, поделитесь, вы согласны? За что вы готовы уважать своего мужчину? Или мужчин вообще?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM