Сегодня в адвент-календаре необычная практика, очень полезная и глубокая. Если ее проделаете, то сразу достигнете нескольких целей:
✅ Повысите самооценку: почувствуете, что вы — молодец и умница
✅ Начнете более осознанно себя вести и найдете мотивацию к переменам
✅ Поймете, как легко закрепить полезные привычки
Переходите на канал «Ритуала», чтобы прочитать полный текст практики.
И не забудьте, что у нас все еще продолжается новогодняя распродажа. Чтобы увидеть, какие выгодные в ней пакеты и тарифы, читайте посты!🎁
Завтра скидка уменьшится!
Ссылка на канал «Ритуала»:
📌 t.me/ritual2024
Выбрать тариф Новогодней распродажи:
📌 https://web.vadimkurkin.com/newyear2024
Переходите на канал «Ритуала», чтобы прочитать полный текст практики.
И не забудьте, что у нас все еще продолжается новогодняя распродажа. Чтобы увидеть, какие выгодные в ней пакеты и тарифы, читайте посты!
Завтра скидка уменьшится!
Ссылка на канал «Ритуала»:
Выбрать тариф Новогодней распродажи:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тема с комментариями под рилс никак не отпускает ни меня, ни мою аудиторию 😀 Мой директ полон ваших сообщений — как гневных, так и одобрительных.
Поэтому сегодня раскрою еще один момент.
Одно из сообщений: «Вадим, это круто, что вы можете над этим посмеяться, я бы из-за такого хейта и негатива очень расстроилась».
А как бы реагировали вы? Расстроились? Игнорировали бы? Стали бы агрессивно отбиваться? 🤔
Понимаю тех, кто расстраивается и злится. В нас есть потребность нравиться другим. В норме нас должно в первую очередь волновать свое мнение, потом мнение близких. Но если самооценка не очень устойчивая, то мы сильно зависим от любых оценок — в том числе чужих людей из Интернета.
Но, если вы решаетесь публично высказывать свое мнение, нужно быть готовым, что найдутся критики и хейтеры. Причем, чем ярче вы проявляете себя, тем больше их будет.
Почему незнакомые люди пытаются принизить вас, хотя вы ничего им не сделали❓
Потому что вы задеваете их за что-то больное. Чем более сложная тема, тем больше шансов «выхватить» хейт.
Потому что страхи и тревоги, которые обуревают людей по поводу отношений, денег или будущего, нужно как-то выражать. А тут вы со своим «неправильным» мнением.
99% людей не задается вопросом «Почему меня это так задело?». Они просто чувствуют боль и хотят ударить в ответ. Они действуют по импульсу.
И первый импульс — написать вам гадость в комментариях. Чтобы убедить себя и других, что все не так плохо, чтобы слить негативные эмоции.
Что поможет справиться с хейтом?
1. Осознание, что то, что пишут люди — это про них, а не про вас.
2. Понимание, что всем мил не будешь, что всегда найдутся те, кому вы не нравитесь.
3. Можно просто заблокировать 😀
У меня в основном комментарии вызывали интерес и желание вникнуть, что за ними стоит. Я старался читать их с любовью — это так и нужно делать.
Расскажите, а как вы реагируете на хейт в Интернете?
Поэтому сегодня раскрою еще один момент.
Одно из сообщений: «Вадим, это круто, что вы можете над этим посмеяться, я бы из-за такого хейта и негатива очень расстроилась».
А как бы реагировали вы? Расстроились? Игнорировали бы? Стали бы агрессивно отбиваться? 🤔
Понимаю тех, кто расстраивается и злится. В нас есть потребность нравиться другим. В норме нас должно в первую очередь волновать свое мнение, потом мнение близких. Но если самооценка не очень устойчивая, то мы сильно зависим от любых оценок — в том числе чужих людей из Интернета.
Но, если вы решаетесь публично высказывать свое мнение, нужно быть готовым, что найдутся критики и хейтеры. Причем, чем ярче вы проявляете себя, тем больше их будет.
Почему незнакомые люди пытаются принизить вас, хотя вы ничего им не сделали❓
Потому что вы задеваете их за что-то больное. Чем более сложная тема, тем больше шансов «выхватить» хейт.
Потому что страхи и тревоги, которые обуревают людей по поводу отношений, денег или будущего, нужно как-то выражать. А тут вы со своим «неправильным» мнением.
99% людей не задается вопросом «Почему меня это так задело?». Они просто чувствуют боль и хотят ударить в ответ. Они действуют по импульсу.
И первый импульс — написать вам гадость в комментариях. Чтобы убедить себя и других, что все не так плохо, чтобы слить негативные эмоции.
Что поможет справиться с хейтом?
1. Осознание, что то, что пишут люди — это про них, а не про вас.
2. Понимание, что всем мил не будешь, что всегда найдутся те, кому вы не нравитесь.
3. Можно просто заблокировать 😀
У меня в основном комментарии вызывали интерес и желание вникнуть, что за ними стоит. Я старался читать их с любовью — это так и нужно делать.
Расскажите, а как вы реагируете на хейт в Интернете?
Друзья, хотите запишу для вас аудио-подкаст на праздниках? Расскажу про то, какие мои написанные цели сбылись в 2023 году, а какие нет. Многое, кстати, не сбылось или сбылось совсем не так, как планировал)) Заодно поделюсь своими эмоциями по этому поводу😊
Anonymous Poll
96%
Да
4%
Нет
Решил повеселить вас в предпраздничный день, а то вдруг вы устали готовить Оливье… 🥗
Собрал для вас лучшие перлы психологического юмора.
Делитесь в комментариях своими мемами о психологии, отношениях, самооценке и прочих больных темах 😀
Поднимем друг другу настроение 😂
Собрал для вас лучшие перлы психологического юмора.
Делитесь в комментариях своими мемами о психологии, отношениях, самооценке и прочих больных темах 😀
Поднимем друг другу настроение 😂
Друзья, сегодня в Telegram-канале «Ритуала формирования намерений» — потрясающая практика «Творец мира». Это продолжение нашего адвент-календаря с полезностями для вас 😍
И это волшебная медитация. Она поможет вам стать настоящим творцом своей реальности, настроиться на прекрасный день и празднование, отбросить тревоги, страхи и беспокойство.
В открытом доступе ее не найдешь, а у меня на канале — пожалуйста 😎
Сохраните практику и делайте каждый день — это замечательная настройка на день.
И не забывайте участвовать в новогодней распродаже, чтобы не только настроение становилось праздничным, но и все ваши цели и мечты сбывались в Новом году. Психология в этом помогает лучше всего — проверено! 👍
Telegram-канал "Ритуал формирования намерений":
📌 t.me/ritual2024
Новогодняя распродажа по ссылке:
📌 https://web.vadimkurkin.com/newyear2024
И это волшебная медитация. Она поможет вам стать настоящим творцом своей реальности, настроиться на прекрасный день и празднование, отбросить тревоги, страхи и беспокойство.
В открытом доступе ее не найдешь, а у меня на канале — пожалуйста 😎
Сохраните практику и делайте каждый день — это замечательная настройка на день.
И не забывайте участвовать в новогодней распродаже, чтобы не только настроение становилось праздничным, но и все ваши цели и мечты сбывались в Новом году. Психология в этом помогает лучше всего — проверено! 👍
Telegram-канал "Ритуал формирования намерений":
📌 t.me/ritual2024
Новогодняя распродажа по ссылке:
📌 https://web.vadimkurkin.com/newyear2024
"Вчера", "На днях", "Буквально вот-тот" закончился 2016 год, помните?😅
Я помню, что 30 декабря мы приехали в Таллин, чтобы встретить новый 2017, погулять по сказочному старому городу, купить жареный миндаль с безалкогольным глинтвейном!🎄
Это были уже третьи январские праздники, которые мы проводили в этом любимом городе. В этот раз было по-особенному сказочно, пушистый снег падал хлопьями, новогодняя атмосфера, музыка, огоньки.❄️
А уже завтра наступит 2024 год, представляете!😮
Прошло 8 лет! У нас у всех совсем другая жизнь, мы живем совсем в другом мире, 90% событий просто невозможно было представить, что они произойдут! Все стало иначе!
Но при этом все главное у меня осталось - многие принципы и убеждения с годами укрепились, семья и отношения стали радовать еще больше. Любовь к своей земле, родителям, природе, дому, все такая же сильная и еще сильнее!❤️
Я по-прежнему очень люблю свое дело, мне все так же интересно им заниматься! И даже еще интереснее)
Сил и энергии стало будто бы даже больше, появились способности быстрее справляться с переживаниями и стрессом, жизнь стала более сбалансированной. Мне кажется, я действительно стал мудрее. Будем надеяться, что это не иллюзия)
😂
Я не знаю, что нам несет год грядущий, опыт прошлых лет показал, что мы не можем быть ко всему готовы. Но я точно знаю, что это будет самый лучший год, как и все предыдущие, ведь то, как мы будем реагировать на любые обстоятельства - это только наш выбор! 🧘
Обозлимся на мировую несправделивость или будем думать, что можно улучшить вокруг себя. Будем причитать из-за испытаний или искать новые возможности и пути для развития. 📈
В любой ситуации всегда есть то, на что мы действительно можем повлиять, чтобы жить еще интереснее!
Я желаю всем нам в грядущем году фокусироваться именно на этом - на том, что в наших силах! И меньше тратить энергию на то, что нам неподвластно.
Будьте счастливы друзья! Впереди самый лучший год! Ура!🎉🎁
П.с. Буду очень рад почитать ваши поздравления под этим постом. Мне и всем моим подписчикам)
Я помню, что 30 декабря мы приехали в Таллин, чтобы встретить новый 2017, погулять по сказочному старому городу, купить жареный миндаль с безалкогольным глинтвейном!🎄
Это были уже третьи январские праздники, которые мы проводили в этом любимом городе. В этот раз было по-особенному сказочно, пушистый снег падал хлопьями, новогодняя атмосфера, музыка, огоньки.❄️
А уже завтра наступит 2024 год, представляете!😮
Прошло 8 лет! У нас у всех совсем другая жизнь, мы живем совсем в другом мире, 90% событий просто невозможно было представить, что они произойдут! Все стало иначе!
Но при этом все главное у меня осталось - многие принципы и убеждения с годами укрепились, семья и отношения стали радовать еще больше. Любовь к своей земле, родителям, природе, дому, все такая же сильная и еще сильнее!❤️
Я по-прежнему очень люблю свое дело, мне все так же интересно им заниматься! И даже еще интереснее)
Сил и энергии стало будто бы даже больше, появились способности быстрее справляться с переживаниями и стрессом, жизнь стала более сбалансированной. Мне кажется, я действительно стал мудрее. Будем надеяться, что это не иллюзия)
😂
Я не знаю, что нам несет год грядущий, опыт прошлых лет показал, что мы не можем быть ко всему готовы. Но я точно знаю, что это будет самый лучший год, как и все предыдущие, ведь то, как мы будем реагировать на любые обстоятельства - это только наш выбор! 🧘
Обозлимся на мировую несправделивость или будем думать, что можно улучшить вокруг себя. Будем причитать из-за испытаний или искать новые возможности и пути для развития. 📈
В любой ситуации всегда есть то, на что мы действительно можем повлиять, чтобы жить еще интереснее!
Я желаю всем нам в грядущем году фокусироваться именно на этом - на том, что в наших силах! И меньше тратить энергию на то, что нам неподвластно.
Будьте счастливы друзья! Впереди самый лучший год! Ура!🎉🎁
П.с. Буду очень рад почитать ваши поздравления под этим постом. Мне и всем моим подписчикам)
Всех с наступившим Новым Годом, друзья! У меня на ютуб канале вышел ролик про мою технологию планирования и целеполагания! Очень актуально именно сейчас в начале года😊☝🏻
Я считаю, что Рождество должно быть главным праздником в Году! Исторически так оно и было, пока в советские годы церковь не стала под запретом.
Если убрать все религиозные мотивы, то что символизирует Рождество? Рождение надежды!
Рождение высшей любящей силы, которая относится к нам с абсолютным принятием и поддержкой.
Силы, готовой простить нам все наши ошибки, сделать нас лучше, чище, теплее, мудрее, спокойнее.
Силы, которая учит нас, как нужно в действительности относиться к себе самому!
Прощать себя за "плохие" поступки, стремиться к высшему, стремиться к главному.
Не увязать в суете повседневности, не разменивать жизнь на мелочи. Отпускать с легким сердцем обиды и разочарования. Радоваться простым вещам и непрестанно благодарить Бога за каждый прожитый день!
Я благодарю Бога за этот удивительный мир, за себя самого, за мою семью, за моих родителей, за вас, мои дорогие читатели и слушатели! За безграничное пространство для роста и и изменений к лучшему!
С Рождеством Христовым вас, дорогие друзья! 🤗
Если убрать все религиозные мотивы, то что символизирует Рождество? Рождение надежды!
Рождение высшей любящей силы, которая относится к нам с абсолютным принятием и поддержкой.
Силы, готовой простить нам все наши ошибки, сделать нас лучше, чище, теплее, мудрее, спокойнее.
Силы, которая учит нас, как нужно в действительности относиться к себе самому!
Прощать себя за "плохие" поступки, стремиться к высшему, стремиться к главному.
Не увязать в суете повседневности, не разменивать жизнь на мелочи. Отпускать с легким сердцем обиды и разочарования. Радоваться простым вещам и непрестанно благодарить Бога за каждый прожитый день!
Я благодарю Бога за этот удивительный мир, за себя самого, за мою семью, за моих родителей, за вас, мои дорогие читатели и слушатели! За безграничное пространство для роста и и изменений к лучшему!
С Рождеством Христовым вас, дорогие друзья! 🤗
Я знаю, что порой первый день после новогодних каникул ощущается, как тяжелый. Даже для тех, кто прекрасно и конструктивно провел выходные, гулял, путешествовал, занимался спортом и встречался с друзьями.
Дело в том, что очень многие люди в этот период не знают, чем себя занять: объедаются, ленятся, сбивают режим… и в итоге не набираются сил перед следующим годом, а наоборот, лишаются последних 😒
Есть в конце концов те, кто много пьет и после праздников у них наступает тяжелое похмелье.
А тут нужно на работу… Кошмар…
И так как мы все существуем в общем пространстве, то вы чувствуете этот общий настрой. Он есть в соцсетях, в транспорте, на улице…
Чтобы не поддаться чужому унынию, посмотрите на это так.
👍 Во-первых, предупрежден, значит, вооружен. Вы сможете понять, откуда у вас подавленное настроение, а значит, не станете его заложником.
👍 Во-вторых, вы можете напомнить себе: это первый день, когда я по-настоящему начал(а) двигаться к своим целям после отдыха. Первый день прекрасного нового года, который я хочу прожить так, чтобы потом вспоминать о нем с радостью и теплом.
👍 И в третьих, даже если получилось так, что вы и есть тот самый человек, который объедался, сбил режим и потерял последнюю энергию… Это вовсе не приговор.
Начало года — тот психологический момент, когда немного проще становится все изменить… Поэтому потихоньку начинайте движение в нужную сторону… И помните, что сила — в постоянстве.
А как вы провели каникулы? Довольны отдыхом?
Дело в том, что очень многие люди в этот период не знают, чем себя занять: объедаются, ленятся, сбивают режим… и в итоге не набираются сил перед следующим годом, а наоборот, лишаются последних 😒
Есть в конце концов те, кто много пьет и после праздников у них наступает тяжелое похмелье.
А тут нужно на работу… Кошмар…
И так как мы все существуем в общем пространстве, то вы чувствуете этот общий настрой. Он есть в соцсетях, в транспорте, на улице…
Чтобы не поддаться чужому унынию, посмотрите на это так.
👍 Во-первых, предупрежден, значит, вооружен. Вы сможете понять, откуда у вас подавленное настроение, а значит, не станете его заложником.
👍 Во-вторых, вы можете напомнить себе: это первый день, когда я по-настоящему начал(а) двигаться к своим целям после отдыха. Первый день прекрасного нового года, который я хочу прожить так, чтобы потом вспоминать о нем с радостью и теплом.
👍 И в третьих, даже если получилось так, что вы и есть тот самый человек, который объедался, сбил режим и потерял последнюю энергию… Это вовсе не приговор.
Начало года — тот психологический момент, когда немного проще становится все изменить… Поэтому потихоньку начинайте движение в нужную сторону… И помните, что сила — в постоянстве.
А как вы провели каникулы? Довольны отдыхом?