Это фотография моего деда.
Он был заслуженным строителем, а в войну управлял танком, остался жив🙏🏻

Сегодняшний день мы посвящаем памяти всех наших предков, на век которых выпали страшнейшие испытания. Сложно даже представить, через что пришлось им пройти. Сильные люди!

Нам с вами надо ценить ту жизнь, которая у нас есть, меньше жаловаться на трудности, благодарить Бога за удивительные возможности, которые перед нами все еще открыты.

Этот день помогает нам ценить момент «Здесь и Сейчас», учиться жить в Радости и сохранять внутреннюю устойчивость.

Сегодня я хочу попросить Бога, чтобы он вселил в человеческие сердца мудрость и любовь и дал нам душевных сил!🙌🏻

Любовь — это когда бьют по голове?

Прилетели истории об отношениях от подписчиц. Делюсь с их разрешения, без имен.

1️⃣ Он год не работал, «искал себя», а она его содержала, плюс убирала и готовила. В какой-то момент он предъявил «ты вечно уставшая, с тобой скучно».

🤔 Вадим, помогите найти внутреннюю гармонию, чтобы радовать мужа.

2️⃣ Муж плевал на интересы жены, грубил, обзывал, ни во что не ставил ее мнение. Она не выдержала и развелась. За ней начал ухаживать мужчина мечты — умный, интеллигентный, ответственный. Буквально носит на руках. Но она скучает по бывшему, хочет к нему вернуться.

🤔 Вадим, помогите определиться — где моя настоящая любовь.

3️⃣ Девушка вышла замуж, а муж оказался с алкогольной зависимостью. Развелась, вышла замуж за парня-игромана. Разошлись, начала встречаться с другим мужчиной и обнаружила, что и он регулярно выпивает.

🤔 Вадим, как они меня находят (или я их)? Или все мужчины такие?!

☝️ О чем на самом деле все три истории?

О том, как можно принять за любовь даже очень неприятные вещи, если в детстве не было адекватного примера.

Глядя на родителей, мы узнаем, что в отношениях является нормой, а что — нет. Учимся понимать, что такое любовь.

Есть люди, которые выучили, что к ним можно относиться как попало.

И что любовь — это…

• …старания для другого и ничего взамен
• …когда над тобой издеваются и ни во что не ставят
• …вечное спасение алкоголика или игромана

Короче, что любовь — это сплошные страдания.

Девушка из третьей истории правильно задала вопрос «не я ли сама их нахожу?»

Именно так! Любой человек бессознательно ищет тех, кто подтверждает его внутренние, детские представления о любви.

Поэтому девушка из второго примера тоскует по первому мужу и сомневается, глядя на своего идеального поклонника «любовь ли это?». Она привыкла, что любовь — это когда бьют по голове.

Что объединяет эти истории?

Правильно, самооценка! Все три девушки думают, что ничего лучшего не заслуживают.

Но это неправда! Детские представления об отношениях — не приговор. Можно перестроить свое мышление, а не отыгрывать этот печальный сценарий всю жизнь.

Что такое нормальные отношения и любовь для вас? Что вы бы посоветовали девушкам? Поделитесь в комментариях!👇🏻

33 секрета любви к себе❤️
Обновленный 5-дневный курс по самооценке.

Нет одного главного секрета успеха. Но если бы был — это была бы самооценка.

Когда я исправил свою самооценку, у меня начало налаживаться вообще все. И это не преувеличение и не совпадение.

Отношение к себе — фундамент нашей жизни. Это подтверждает не только мой опыт, но и примеры моих учеников.

❤️ Работа мечты
❤️ Улучшение отношений
❤️ Внутреннее спокойствие
❤️ Решение финансовых проблем

Это только начало пути человека, который начал гармонизировать отношения с самим собой. Дальше — достижение новых целей, таких, о которых вы только мечтали… Или даже не мечтали!

Что для этого нужно?

Поделюсь бесплатно — на пятидневном курсе 22-26 мая. От вас требуется только зарегистрироваться и приходить на трансляции в 19:00 по МСК.

Никаких сложных теорий — только практические лайфхаки, которые я проверил сам.

Сразу после регистрации вы получите тест на тип самооценки и 4 коротких предварительных видео.

Посмотрите их, сделайте домашние задания — тогда вебинар станет для вас еще полезнее, так что вы уже с первого дня сможете ощутить результаты:

• Чувствовать себя увереннее на работе
• Не нервничать в общении с противоположным полом
• Настоять на своем там, где раньше уступали другим

А главное, вы почувствуете, что это вы владеете своими эмоциями и состояниями, а не они — вами🙏🏻

И это не все. Всех, кто выполнит домашние задания, ждут полезные подарки и сюрпризы!🎁

Не ждите — ваша жизнь может стать лучше прямо сейчас!
👉🏻Регистрируйтесь по ссылке и начинайте новый этап, полный уверенности и любви к себе!

Ответы на ваши вопросы 🤗

🤔Как перестать винить во всех проблемах родителей?
🤔У мужа депрессия, мысли о суициде, к врачам и психологам не хочет. Как помочь?
🤔Близкие решают за меня и лезут в мою жизнь. Как отстоять свои границы?
🤔Ощущение, что «меня слишком много», я подавляю мужа: слишком много говорю, требую, обижаюсь, ему тяжело.
🤔Как научиться не влюбляться, пока не узнала человека получше?
🤔Как не участвовать в ссорах и проблемах родителей?
🤔Страх близких отношений: не включаюсь в отношения по-настоящему.
🤔Можно ли строить отношения дальше, если оба партнера сильно нарушили границы друг друга?
🤔Ребенок 8 месяцев плохо спит, только с нами, я сильно недосыпаю, как быть?
🤔Почему так психологически сложно воспитывать детей?
🤔Много прощаю другим, а себе — ничего, не умею отстаивать свое мнение и границы. Как быть?

Регистрируйтесь на бесплатный курс «Основы стабильной самооценки» 22-26 мая — по ссылке здесь👈🏻✅

Жду вас! ❤️

Три «П» неудачницы — просить, плакать, переживать.

💬«Привыкай терпеть боль, ты же женщина»
«Главное, не показывай им, что расстроилась»
«Будешь слабой, мужики тебя растопчут»
«Ничего не проси, всего добейся сама — и тогда никто не сможет тебя попрекнуть»

Родители думают, что вдохновляют девочку быть сильной, но в реальности учат игнорировать свои потребности, стыдиться эмоций и везде видеть подвох.

Ожидание: сильная женщина с успешной карьерой, которая находит мужчину себе под стать.

Реальность: женщина, с которой не хотят вступать в отношения сильные мужчины😔

Ведь в отношениях она пытается подчинить — и если партнер уступает, то презирает его за слабость, а если нет — ведет с ним постоянную войну.

А зачем это сильному мужчине? Он найдет ту, с кем можно договориться. А эту обойдет стороной.

• Потому что она не научилась просить — только требовать и ставить ультиматумы.
• Потому что она в любой момент готова пойти на конфликт из принципа.
• Потому что она так хорошо скрывает свои чувства, что сама забыла, что они у нее есть🤷🏻‍♀️

Но просьбы — не признак слабости, а одна из основ отношений, путь к близости и доверию. А плакать и переживать — не значит открыться для удара и выглядеть нюней, а значит признать: «я живая, у меня есть чувства».

И у нее есть чувства. Но их голос гораздо тише, чем мамин или папин: «будь сильной или тебя раздавят».

Но это неправда. Она сама себя давит уже много лет.

Я описал один из типов самооценки: «Будь сильным». Знаете таких людей? А может быть, узнаете себя?

Знаете ли вы, что можно позволить себе просить, плакать и переживать и остаться сильным человеком? Но не просто сильным, а свободным, спонтанным, способным на близость и любовь?❤️

Если это про вас, приходите на курс «Основы стабильной самооценки» 22-26 мая. Расскажу, что делать, чтобы стать по-настоящему сильным человеком✅😊

Если вы себя не узнали, регистрируйтесь на курс по этой ссылке👈🏻 и проходите тест на самооценку, чтобы узнать свой тип и то, какие послания заложили родители вам!

Всем привет, друзья! Если вам интересно посмотреть, то 17 мая на Первом канале со мной выйдет небольшой сюжет😊

Всем привет!
⠀
У меня для вас маленькое, но очень важное объявление — подробности в видео ☝🏻

Я хочу пригласить вас на 5-дневный бесплатный вебинар «Основы стабильной самооценки», который пройдёт 22-26 мая🗓️
⠀
Уже за 5 дней курса вы узнаете:

— как формировалась ваша самооценка
— какие бывают разновидности и типы самооценки
— какой тип самооценки преобладает у вас, и что вам мешает развиваться!
⠀
Будут даны практики и инструменты, а также домашние задания, за выполнение которых вас ждут призы и подарки! Будет очень интересно! 🎁
⠀
Регистрируйтесь уже сейчас — по этой ссылке👈🏻

И сразу после регистрации вы получите бесплатный тест на определение вашего типа самооценки и полезные видеоуроки!🔥
⠀
Не упускайте возможность, данный бесплатный курс проводится всего 1 раз в этом году❗️

Буду вас ждать с нетерпением🙏🏻