Психолог Вадим Куркин
13.6K subscribers
901 photos
205 videos
1 file
1.19K links
Авторские статьи по психологии, отношениям и личностному росту, статьи зарубежных психологов. vadimkurkin.com

Заявление № 4782550822

Поделиться каналом: t.me/+nmZ7tD4_TQ1lOGUy
Download Telegram
А вы хотели бы финансово поддерживать родных?

Красивая же картинка: вы зарабатываете в 2 раза больше, чем сейчас, и часть денег дарите родителям! 🥰

Я тоже так хотел. И когда я несколько лет назад встал на ноги и начал зарабатывать 💰 то тут же стал помогать близким. Но денежная помощь родным — это психологическая ловушка. И я в нее с размаху угодил.

Подвох в том, что когда мы начинаем о ком-то слишком сильно заботиться, то как бы «берем его на ручки». Человек получает сигнал: зависимость — это хорошо. Все участники ситуации забывают, что они взрослые люди, перестают видеть границы.

Я как психолог все это знал, но тогда мне казалось, что я не попадусь, что я уже перерос эту проблему, а просто я такой хороший сын 🤦

Я несколько раз оплачивал родителям отдых, где они хотят.

Свой дом строил не только для нас с Юлей, но и для родителей — сделал им там личные красивые комнаты🏠Дарил всякие подарки.

В итоге родители почувствовали, что их «берут на ручки» и начали расслабляться. Мы как будто поменялись ролями — я стал большой и взрослый и должен был решать их проблемы.

И мне не было жалко. Но от этого им самим становилось хуже, они как будто становились все беспомощнее, как дети.

А мое внимание начало съезжать с собственных дел — семьи и бизнеса, на то, чтобы разруливать проблемы родственников. Я уже как бы был обязан это делать 😥

После того как у меня на психосоматической почве разболелась спина — так, что я не мог сидеть, а только лежать или ходить, я понял, что не вывожу все это. И главное, для родителей и родственников тоже ничего хорошего!

Такая ситуация слабости и зависимости может дойти и до их болезни 😞

К счастью, мы все вовремя остановились. Я перестал так сильно включаться в их дела. Конечно, я дарю подарки, помогаю и с удовольствием принимаю их в гостях, но уже не как «старший», который может все разрулить, а как сын. Я помню, что они взрослые и независимые 😎

Сегодня у родителей годовщина — 57 лет совместной жизни, с ума сойти😀 Маме 76, папе 86, и они такие молодцы! Они сами заботятся о себе, ведут активную жизнь🏃

Не в последнюю очередь потому, что я в свое время удержался и не сделал их зависимыми и слабыми, не «взял их на ручки».
Расскажу, как понять, почему работа не приносит вам достойный доход.

Вот 5 вопросов к себе, которые помогут разобраться.

1. Определил ли я границы своей ответственности по отношению к другим

Если вы повесили на себя чужие проблемы, вы будете «выгорать» и надрываться, а значит, не вложите достаточно энергии в работу и поиски возможностей для заработка 🥺

Как правило, границы вашей ответственности — это вы сами и ваша семья — муж/жена и дети. Все остальные — по мере возможности.

2. Ощущаю ли я себя хозяином своей жизни

Если вы ощущаете себя жертвой людей и обстоятельств, не получится взять на себя ответственность и поверить, что вы можете повысить, например, свой доход — ведь жертва ничего не решает 😩

Осознавайте «жертвенные» мысли и культивируйте в себе ощущение контроля своей жизни.

3. Я нахожусь на своем месте

Не каждому повезло найти работу, от которой он будет в перманентном восторге. Вообще-то, если быть точным, даже любимая работа — это и рутина, и усталость, и сложные задачи.

И все же мы можем чувствовать удовлетворение от процесса, а можем буквально холодеть от мысли, что завтра понедельник. Почти никто не сможет хорошо зарабатывать с таким настроем. Работа должна хотя бы немного нравиться. Хотя лучше, чтобы она была любимой 😍

4. Я четко понимаю, зачем мне деньги

Иногда проблема не в работе или недостатке энергии, а в том, что мы не ставим конкретных целей. «У самурая нет цели, только путь» — лозунг, который не годится для того, чтобы больше зарабатывать.

Конкретизируйте свои денежные желания. Квартира? В каком районе? На каком этаже, сколько комнат и как близко к метро? Отпуск? Куда конкретно, какие даты и что вы там будете делать.

5. Люблю ли я деньги на самом деле

Возможно, этот вопрос вас уже немного напряг. «Любить деньги — стыдно, надо любить людей». Если вы противопоставляете высокое (отношения, любовь, искусство) — низкому (деньги и материальное) — у меня для вас плохие новости. Проблемы будут в обеих сферах.

Учитесь воспринимать деньги, как позитивную энергию, как ваш ресурс и меру вашей ответственности, как благодарность, которую вы даете миру, а он — вам.

На какие вопросы вы можете ответить «да»?
Решил поделиться классными книгами 📚, которые помогут вам лучше разобраться с психологией денег и выйти из сценария «мне все время не хватает».

Все они очень легко читаются, так что еще и удовольствие получите 👍

В свое время идеи из этих книг мне очень помогли 🙂

Сохраняйте, чтобы не потерять!

1. «Мани или азбука денег» Бодо Шефер 📗

Надеюсь, вы любите собак, потому что эта книга написана в виде сказочного диалога девочки с ее псом. Книга изначально создавалась для детей, но читают ее и взрослые по всему миру. Автор дает азы денежного мышления — причем и психологические, и чисто финансовые.

«Если ты что-то задумала, то должна выполнить это в течение 72 часов. Иначе у тебя, скорее всего, никогда не дойдут до этого руки»

«Никакого “попробую” быть не может. Либо ты что-то делаешь, либо нет»

«Важно не количество денег, а то, как мы обращаемся с тем, что у нас есть на данный момент»

«При ближайшем рассмотрении удача оказывается всего лишь результатом подготовки и упорного труда»


2. «Самый богатый человек в Вавилоне» Дж. С. Клейсон 📕

Библия денежного мышления, написанная в виде серии притч. Считается классикой литературы по личному финансовому планированию.

«Стыдно оставаться нищим, когда тебя окружает богатство»

«Если ты хочешь помочь другу, то делай это так, чтобы не взваливать на себя его ношу»

«Каждый, кто стремится стать богатым, должен в первую очередь победить внутреннего врага»

«Удача на самом деле – это использование возможностей»

«Где есть цель, отыщется и дорога»


3. «Как продать что угодно кому угодно» Джо Джирард📙

Это книга о продажах, написанная самым успешным торговцем из Книги рекордов Гиннеса.

Не каждый из нас работает продавцом, но каждый из нас постоянно что-то продает — себя и свое время на собеседовании, свои желания в семейном споре и так далее. Так что принципы из книги пригодятся всем.

«Желание! Вот что является двигателем всего в мире. И неважно, чего вы хотите – есть, спать, бежать, новые ботинки или дом за городом. Если сила желания велика, вам все по плечу»

«Я всегда сам был уверен и вам советую так думать: клиент – друг, с ним можно и нужно договориться»


Поделитесь, какая цитата показалась вам самой верной, а с какой захотелось поспорить? 🤨
Как общество не просто программирует нас на бедность, но еще и создает неизлечимый невроз 🥴

Расскажу про денежный перевертыш и чем он страшен 😵‍💫

Это такая ловушка социального давления, в которой, как бы вы ни жили с финансовой точки зрения, вы все равно останетесь виноваты 🥺

Листайте карточки, расскажу, как это работает.

И поделитесь, знакомы ли вам эти ситуации?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уже через час в канале «всегда при деньгах» я проведу для вас практику «Финансовый поток», переходите по ссылке👇🏻👇🏻

https://tttttt.me/money_kurkin
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, решил поделиться с вами записью эфира из закрытого канала. На эфире делали практику «Финансовый поток», она очень полезная! Не стесняйтесь смотреть и пересматривать, чтобы получить больше денежного развития!

А практику стоит делать регулярно, тогда она будет работать еще лучше 👍

Кому поможет эта практика?

Тем, кто живёт в вечном напряжении по поводу денег, кому вечно не хватает. Тем, кто не верит в себя и свои денежные возможности.

Практика позволит вам расслабиться, найти решения, поверить в себя.
«Другие наверняка справились бы быстрее»
«Мне просто повезло, что рядом нет нормального специалиста»
«Наверное, меня выбрали, потому что больше никого не было»
«Если бы они знали, сколько раз я переделываю работу, чтобы получить то, за что меня хвалят, давно бы выгнали» 
«Ничего, что я работаю уже 10 лет, пока рано претендовать на большую зарплату»
«Я отучился в вузе, прошел дополнительные курсы, защитил докторскую, интересно, когда смогу работать по специальности… Пока, конечно, я не готова»

Это была экспресс-диагностика на синдром самозванца 🧐 Тот самый парень, который виноват в том, что у вас мало денег 😀

Часто приходит в голову что-то похожее?🤯

Это проблема многих людей. Им кажется, что они недостаточно компетентны в своей работе и приписывают все свои заслуги везению и случайностям. Человек может быть суперкрутым экспертом в своей области и продолжать удивляться, что ему платят.

Как связаны синдром самозванца и недостаток денег? Если мы недооцениваем себя, то мы не просим повышения, не ищем работу получше — спасибо, что пока не выгнали такую бездарь, как я 🥹 А иногда еще и работаем за двоих — надо же как-то компенсировать работодателю свою бестолковость 😣

К сожалению, от синдрома самозванца не так просто отказаться. У этого состояния есть скрытая выгода — то есть такая, которую мы не осознаем.

Синдром самозванца позволяет нам оставаться в зоне комфорта.

Например, на работе, где вам платят 40 000, но все вас знают, всегда хвалят, (ну или не ругают), и вы в целом справляетесь. Это понятно и удобно.

А если отправить резюме на зарплату 80 000, там могут и отвергнуть вашу кандидатуру. Кому приятно видеть красную строчечку «отказ»?

А если позовут на собеседование, могут и раскритиковать, и начать задавать сложные вопросы, и опять же отказать 🫣

Мало того, что столько усилий зря, так еще и бьет по самолюбию 😫 Мы ведь все хотим, чтобы нам делали комплименты и хвалили, а не говорили «вы не подходите»😑.

Это все понятно. Но если так все и оставить, не будет ни роста, ни денег 🥶

А у вас есть синдром самозванца? Поделитесь в комментариях!
Как увеличить сразу и свою зарплату, и мужа?

Я сейчас активно занимаюсь психологией денег и в поисках материалов нашел то, что делал 2 года назад, в 2021 году. И наткнулся на истории учениц 👩🧑👩‍🦱👩‍🦰

Как же это было приятно🥰

Смотрите, например, Виктория👩, косметолог, начала работу с такой точки 😢

считала богатых нечестными
— не верила, что женщина может сама себя обеспечивать
— считала, что ее клиентки не готовы тратиться на качественные дорогие процедуры
— боялась тратить и заходить в дорогие магазины
стеснялась тех, кто финансово успешнее, боялась говорить о деньгах, общалась с теми, кто ноет и не верит в себя
— не раз пыталась выйти на новый финансовый уровень, но каждый раз что-то мешало и она откатывалась назад
— не вела денежный учет, боялась умереть в бедности и никогда не исполнить свои мечты

После работы над своими ограничениями Виктория 😍

— переехала на новую, комфортную квартиру
— почувствовала уверенность в своей экспертности, перестала стесняться брать деньги
— клиентки начали выбирать более частые посещения и дорогие процедуры
— начала вести соцсети и онлайн-тренировки, пошла на обучение SMM
— поменяла окружение на позитивное
— начала учитывать финансы, и поняла, что уже многое может себе позволить
— поняла, что ей мешает выйти на новый уровень

Еще 3 истории😀

🧑Аниса

Сформулировала мечту на 3-дневном интенсиве и она сбылась почти сразу. Муж попросил прибавку к зарплате, а вместо этого получил повышение на должность с более высокой з/п.

В семье начали свободно обсуждать деньги, с темы ушел негативный заряд.

У нее самой во время курса ушло лишнее напряжение, пришла энергия на новые дела и желания, стало больше радости и творчества.

👩‍🦱Екатерина

На работе старалась, а попросить за свое усердие прибавки не хватало смелости, страшно было даже подойти к начальнице.

Как только начался курс «Всегда при деньгах», Екатерине предложили работу в другом месте, где она теперь и работает.

Стала увереннее, спокойно общается с руководством, перестала сомневаться по мелочам — что купить, куда пойти. Освободилась масса энергии, которая раньше уходила на колебания.

Ушли страхи, начала путешествовать, делать то, что давно хотела (учиться кататься на сноуборде, покорять вершины скал), вернулась к рисованию и планирует сделать его основным заработком.

👩‍🦰Надежда

Благодаря курсу поступила на обучение профессии мечты. Преодолела свои страхи и начала вести соцсети.

Окружение изменилось, появились люди, которые вдохновляют и поддерживают. Ннаучилась принимать подарки. Получила от мужа подарок мечты и поездку мечты.

Сбалансировала время на работу и семью. Поняла природу мужских и женских денег, поняла свои способности и таланты, и сколько много я даю своему мужу и семье. Муж сохранил доход на том же уровне. В его сфере это сейчас невероятно круто: в ней кризис и объем продаж уменьшился.

☝️

Все эти истории показывают, что психологическая проработка финансового мышления помогает всем — замужем вы или нет, кем работаете, живете в маленьком городе или мегаполисе — важно начать!

Я создал мини-курс, который поможет вам, как помог героиням историй. Он потрясающе работает, это прокачка денежного мышления на разных уровнях.

Чтобы получить этот замечательный подарок, нужно только зарегистрироваться. Для этого переходите по ссылке!

📍https://vadimkurkin.com/millions/

Возможно, вам кажется, что все эти чудесные вещи происходят с какими-то особенными людьми, но это механизмы, которые работают для всех, вы можете применить их к себе.

Возьмите и проверьте!

Кстати, а вы предпочли бы повысить свой доход или доход мужа? 😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, при таких нагрузках спасает природа и горячая купель на свежем воздухе. Не хвалюсь, а делюсь, это просто чудесно🥰
Сегодня я, Юлия Куркина, психолог и женский тренер, захватила страницу Вадима. Расскажу о себе 😀

Сейчас я фактически живу жизнью мечты — во всех смыслах, в том числе в финансовом. И кто-то может сказать, что мне повезло. Но я не всегда жила так. Я пришла в эту точку через серьезные усилия.

Мои отношения с деньгами всегда были очень сложными. Я родилась в 1984 году, папа был военным.

Я еще помню карточки и очереди за продуктами, помню коммуналки и общежития. Дефицит для меня — не история, а реальное впечатление детства — что еды просто не хватает, а из вещей тебе тоже никогда не покупают то, что ты хочешь.

Что у меня запечатлелось из детского опыта?

🥺Деньги — то, чего всегда не хватает
🥺Деньги — то, что все время заканчивается
🥺Деньги — это проблема


Какой посыл от родителей я получила?

«Я  — последняя буква в алфавите»
«Хочется — перехочется»
«А не купить ли тебе губозакаточную машинку?»  

Возможно, вы тоже слышали что-то такое в своем детстве?

Мое основное убеждение о деньгах в итоге было таким.

Деньги — где-то там, в другом мире. В моем мире денег нет.

На самом деле потом была еще одна история, которая особенно четко убедила меня маленькую, что если деньги и появляются, то такой ценой, что лучше бы этого не происходило 😥 Но это я расскажу в другой раз 😉

Мы — сумма впечатлений, которые получили за свою жизнь — то, что мы видели в семье родителей, других людей, читали в книгах, смотрели в фильмах и так далее.

Из всех впечатлений мы выбираем те, которые вызывают у нас больше всего эмоций.

Поэтому детские установки и впечатления определяют качество нашей жизни. Но на моем примере вы видите, что даже сильные негативные убеждения — не приговор.

Убеждения о деньгах, жизни, мужчинах, отношениях можно и нужно прорабатывать. Это нелегко, но и не так сложно, как кажется. А главное, результат оправдывает любые усилия, правда?

Расскажите, что вы об этом думаете? Согласны со мной? Очень хочу пообщаться с вами в комментариях! 🥰