Психолог Вадим Куркин
13.6K subscribers
901 photos
205 videos
1 file
1.19K links
Авторские статьи по психологии, отношениям и личностному росту, статьи зарубежных психологов. vadimkurkin.com

Заявление № 4782550822

Поделиться каналом: t.me/+nmZ7tD4_TQ1lOGUy
Download Telegram
Вернулся домой!

5 дней был на природе - много работал и много гулял.

Лес и прогулки для меня - то, что лучше всего перезагружает нервную систему, дает силы и энергию. Был в своем самом любимом месте - в Громово🥰

А еще я просто обожаю зиму, когда она снежная и морозная❄️

Делюсь с вами фотографиями из своей поездки😊

А вы любите зимний лес?
А вы хотели бы финансово поддерживать родных?

Красивая же картинка: вы зарабатываете в 2 раза больше, чем сейчас, и часть денег дарите родителям! 🥰

Я тоже так хотел. И когда я несколько лет назад встал на ноги и начал зарабатывать 💰 то тут же стал помогать близким. Но денежная помощь родным — это психологическая ловушка. И я в нее с размаху угодил.

Подвох в том, что когда мы начинаем о ком-то слишком сильно заботиться, то как бы «берем его на ручки». Человек получает сигнал: зависимость — это хорошо. Все участники ситуации забывают, что они взрослые люди, перестают видеть границы.

Я как психолог все это знал, но тогда мне казалось, что я не попадусь, что я уже перерос эту проблему, а просто я такой хороший сын 🤦

Я несколько раз оплачивал родителям отдых, где они хотят.

Свой дом строил не только для нас с Юлей, но и для родителей — сделал им там личные красивые комнаты🏠Дарил всякие подарки.

В итоге родители почувствовали, что их «берут на ручки» и начали расслабляться. Мы как будто поменялись ролями — я стал большой и взрослый и должен был решать их проблемы.

И мне не было жалко. Но от этого им самим становилось хуже, они как будто становились все беспомощнее, как дети.

А мое внимание начало съезжать с собственных дел — семьи и бизнеса, на то, чтобы разруливать проблемы родственников. Я уже как бы был обязан это делать 😥

После того как у меня на психосоматической почве разболелась спина — так, что я не мог сидеть, а только лежать или ходить, я понял, что не вывожу все это. И главное, для родителей и родственников тоже ничего хорошего!

Такая ситуация слабости и зависимости может дойти и до их болезни 😞

К счастью, мы все вовремя остановились. Я перестал так сильно включаться в их дела. Конечно, я дарю подарки, помогаю и с удовольствием принимаю их в гостях, но уже не как «старший», который может все разрулить, а как сын. Я помню, что они взрослые и независимые 😎

Сегодня у родителей годовщина — 57 лет совместной жизни, с ума сойти😀 Маме 76, папе 86, и они такие молодцы! Они сами заботятся о себе, ведут активную жизнь🏃

Не в последнюю очередь потому, что я в свое время удержался и не сделал их зависимыми и слабыми, не «взял их на ручки».
Расскажу, как понять, почему работа не приносит вам достойный доход.

Вот 5 вопросов к себе, которые помогут разобраться.

1. Определил ли я границы своей ответственности по отношению к другим

Если вы повесили на себя чужие проблемы, вы будете «выгорать» и надрываться, а значит, не вложите достаточно энергии в работу и поиски возможностей для заработка 🥺

Как правило, границы вашей ответственности — это вы сами и ваша семья — муж/жена и дети. Все остальные — по мере возможности.

2. Ощущаю ли я себя хозяином своей жизни

Если вы ощущаете себя жертвой людей и обстоятельств, не получится взять на себя ответственность и поверить, что вы можете повысить, например, свой доход — ведь жертва ничего не решает 😩

Осознавайте «жертвенные» мысли и культивируйте в себе ощущение контроля своей жизни.

3. Я нахожусь на своем месте

Не каждому повезло найти работу, от которой он будет в перманентном восторге. Вообще-то, если быть точным, даже любимая работа — это и рутина, и усталость, и сложные задачи.

И все же мы можем чувствовать удовлетворение от процесса, а можем буквально холодеть от мысли, что завтра понедельник. Почти никто не сможет хорошо зарабатывать с таким настроем. Работа должна хотя бы немного нравиться. Хотя лучше, чтобы она была любимой 😍

4. Я четко понимаю, зачем мне деньги

Иногда проблема не в работе или недостатке энергии, а в том, что мы не ставим конкретных целей. «У самурая нет цели, только путь» — лозунг, который не годится для того, чтобы больше зарабатывать.

Конкретизируйте свои денежные желания. Квартира? В каком районе? На каком этаже, сколько комнат и как близко к метро? Отпуск? Куда конкретно, какие даты и что вы там будете делать.

5. Люблю ли я деньги на самом деле

Возможно, этот вопрос вас уже немного напряг. «Любить деньги — стыдно, надо любить людей». Если вы противопоставляете высокое (отношения, любовь, искусство) — низкому (деньги и материальное) — у меня для вас плохие новости. Проблемы будут в обеих сферах.

Учитесь воспринимать деньги, как позитивную энергию, как ваш ресурс и меру вашей ответственности, как благодарность, которую вы даете миру, а он — вам.

На какие вопросы вы можете ответить «да»?
Решил поделиться классными книгами 📚, которые помогут вам лучше разобраться с психологией денег и выйти из сценария «мне все время не хватает».

Все они очень легко читаются, так что еще и удовольствие получите 👍

В свое время идеи из этих книг мне очень помогли 🙂

Сохраняйте, чтобы не потерять!

1. «Мани или азбука денег» Бодо Шефер 📗

Надеюсь, вы любите собак, потому что эта книга написана в виде сказочного диалога девочки с ее псом. Книга изначально создавалась для детей, но читают ее и взрослые по всему миру. Автор дает азы денежного мышления — причем и психологические, и чисто финансовые.

«Если ты что-то задумала, то должна выполнить это в течение 72 часов. Иначе у тебя, скорее всего, никогда не дойдут до этого руки»

«Никакого “попробую” быть не может. Либо ты что-то делаешь, либо нет»

«Важно не количество денег, а то, как мы обращаемся с тем, что у нас есть на данный момент»

«При ближайшем рассмотрении удача оказывается всего лишь результатом подготовки и упорного труда»


2. «Самый богатый человек в Вавилоне» Дж. С. Клейсон 📕

Библия денежного мышления, написанная в виде серии притч. Считается классикой литературы по личному финансовому планированию.

«Стыдно оставаться нищим, когда тебя окружает богатство»

«Если ты хочешь помочь другу, то делай это так, чтобы не взваливать на себя его ношу»

«Каждый, кто стремится стать богатым, должен в первую очередь победить внутреннего врага»

«Удача на самом деле – это использование возможностей»

«Где есть цель, отыщется и дорога»


3. «Как продать что угодно кому угодно» Джо Джирард📙

Это книга о продажах, написанная самым успешным торговцем из Книги рекордов Гиннеса.

Не каждый из нас работает продавцом, но каждый из нас постоянно что-то продает — себя и свое время на собеседовании, свои желания в семейном споре и так далее. Так что принципы из книги пригодятся всем.

«Желание! Вот что является двигателем всего в мире. И неважно, чего вы хотите – есть, спать, бежать, новые ботинки или дом за городом. Если сила желания велика, вам все по плечу»

«Я всегда сам был уверен и вам советую так думать: клиент – друг, с ним можно и нужно договориться»


Поделитесь, какая цитата показалась вам самой верной, а с какой захотелось поспорить? 🤨
Как общество не просто программирует нас на бедность, но еще и создает неизлечимый невроз 🥴

Расскажу про денежный перевертыш и чем он страшен 😵‍💫

Это такая ловушка социального давления, в которой, как бы вы ни жили с финансовой точки зрения, вы все равно останетесь виноваты 🥺

Листайте карточки, расскажу, как это работает.

И поделитесь, знакомы ли вам эти ситуации?