👏 Почему вам срочно нужен «плохой план»?
Если плана вообще нет — есть риск так ничего и не начать.
А вот любая работа в сторону реализации цели — даже если она потом кажется бесполезной — на самом деле приближает вас к ней✔️
Это как отправиться в лес с мешочком для грибов, но обнаружить, что там растут только ягоды.
Да, вам придется вернуться завтра с условным бидончиком, но вы уже сходили и завтра получите свой результат😉
А если бы вы никуда не пошли, то и послезавтра обнаружили себя дома — без ягод и без грибов.
Попробуйте применить эту метафору к своим задачам. И увидите, что плохой план лучше отсутствия плана, и что очень важно не сидеть и не ждать идеального понимания ситуации и стабильности, а действовать☝🏻
Только что было весеннее равноденствие — и сейчас продолжается отличный период, чтобы запланировать важные для вас перемены.
А каких целей хотели бы достичь в этом году вы?👇🏻
Если плана вообще нет — есть риск так ничего и не начать.
А вот любая работа в сторону реализации цели — даже если она потом кажется бесполезной — на самом деле приближает вас к ней✔️
Это как отправиться в лес с мешочком для грибов, но обнаружить, что там растут только ягоды.
Да, вам придется вернуться завтра с условным бидончиком, но вы уже сходили и завтра получите свой результат😉
А если бы вы никуда не пошли, то и послезавтра обнаружили себя дома — без ягод и без грибов.
Попробуйте применить эту метафору к своим задачам. И увидите, что плохой план лучше отсутствия плана, и что очень важно не сидеть и не ждать идеального понимания ситуации и стабильности, а действовать☝🏻
Только что было весеннее равноденствие — и сейчас продолжается отличный период, чтобы запланировать важные для вас перемены.
А каких целей хотели бы достичь в этом году вы?👇🏻
5 инсайтов женщины мечты 🥰
Важные мысли с Юлиного вебинара в прошедшую среду 😇
1. Получилось у меня — получится и у вас!
Не нужно быть особенной и суперодаренной, чтобы получить то, что хочешь. Можно иметь травматичное детство и психологические проблемы, но в итоге стать счастливой женой, мамой и профессионалом. Главное — захотеть и иметь правильные инструменты☝🏻
2. Мы боимся быть счастливыми😔
Кажется, будто все хотят хорошей жизни. Но мечтать можно о чем угодно, а неприятная привычная реальность гораздо уютнее. Преодолеть этот страх = получить шанс на реальные перемены.
3. Счастье определяется ежедневным выбором😊
Нет того решающего момента, после которого вы выигрываете или проваливаетесь в пропасть неудачи. Успех и неудача — это результаты ежедневного выбора и усилия.
4. Усилие и насилие над собой — разные вещи🙏🏻
Усилие — это когда я стараюсь для себя, насилие — это когда я стараюсь для других. Очень важно различать их, хотя это не всегда просто. И стараться делать первое и избегать второго.
5. Никакие инструменты не помогут, если нет цели✅
Проработки сценариев, бесконечные сессии, сложные практики — ничего не поможет, если вы не знаете, зачем вам все это. Ставьте цели и держите их в голове.
Для начала подойдет и мотивация «от» — то есть от чего вы хотите уйти в своей жизни, но очень важно иметь и мотивацию «к» — к чему вы хотите прийти.
Бонусный инсайт!
Пять показалось маловато 🙂
🧐 Думать головой — классно, но недостаточно!
Важно учиться чувствовать и ощущать, развивать интуицию. Без этого вы не сможете на самом деле понять, что вы хотите, потому что голову можно обмануть, а тело и сердце — уже сложнее.
❤️🔥👉🏻Смотрите вебинар «Как стать женщиной мечты» , чтобы получить еще больше вдохновляющих идей и получить волшебный нежный пендель к позитивным переменам 😀
И проходите трансформирующую практику вместе с Юлей!
До понедельника запись в доступе. Пользуйтесь моментом, это большая редкость 🫢 Юля не часто выходит в эфир! 🤩
Важные мысли с Юлиного вебинара в прошедшую среду 😇
1. Получилось у меня — получится и у вас!
Не нужно быть особенной и суперодаренной, чтобы получить то, что хочешь. Можно иметь травматичное детство и психологические проблемы, но в итоге стать счастливой женой, мамой и профессионалом. Главное — захотеть и иметь правильные инструменты☝🏻
2. Мы боимся быть счастливыми😔
Кажется, будто все хотят хорошей жизни. Но мечтать можно о чем угодно, а неприятная привычная реальность гораздо уютнее. Преодолеть этот страх = получить шанс на реальные перемены.
3. Счастье определяется ежедневным выбором😊
Нет того решающего момента, после которого вы выигрываете или проваливаетесь в пропасть неудачи. Успех и неудача — это результаты ежедневного выбора и усилия.
4. Усилие и насилие над собой — разные вещи🙏🏻
Усилие — это когда я стараюсь для себя, насилие — это когда я стараюсь для других. Очень важно различать их, хотя это не всегда просто. И стараться делать первое и избегать второго.
5. Никакие инструменты не помогут, если нет цели✅
Проработки сценариев, бесконечные сессии, сложные практики — ничего не поможет, если вы не знаете, зачем вам все это. Ставьте цели и держите их в голове.
Для начала подойдет и мотивация «от» — то есть от чего вы хотите уйти в своей жизни, но очень важно иметь и мотивацию «к» — к чему вы хотите прийти.
Бонусный инсайт!
Пять показалось маловато 🙂
🧐 Думать головой — классно, но недостаточно!
Важно учиться чувствовать и ощущать, развивать интуицию. Без этого вы не сможете на самом деле понять, что вы хотите, потому что голову можно обмануть, а тело и сердце — уже сложнее.
❤️🔥👉🏻Смотрите вебинар «Как стать женщиной мечты» , чтобы получить еще больше вдохновляющих идей и получить волшебный нежный пендель к позитивным переменам 😀
И проходите трансформирующую практику вместе с Юлей!
До понедельника запись в доступе. Пользуйтесь моментом, это большая редкость 🫢 Юля не часто выходит в эфир! 🤩
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ответы на ваши вопросы 🙂
🎻 Музыка 🎵
4:44 Как разобраться в абьюзерах.
13:07 Как правильно реагировать, если начальство срывает негатив на сотрудниках.
18:08 Внутренний критик не дает проявить свою женственность.
19:50 Ругаемся с партнером, обижается на критику, хотя я критикую адекватно🤷🏻♀️
24:20 Муж скуп на комплименты и признания в любви, можно ли это изменить?
29:20 Муж принимает таблетки от психического расстройства больше нормы, чтобы получить особенные состояния. Думаю, он стал зависим.
37:37 Как поверить в мужчин после разочарования в отношениях?🥺
44:00 Как быть активной и сохранять отношения в декрете?
49:30 Часто меняю работу, часто бывают конфликты, что не так?
53:30 В отношениях 1,5 года, мужчина поднимал руку, ушла, он покончил с собой через неделю. Как справиться с чувством вины?😔
57:30 После курса «Время твоего счастья — сейчас!» встретила молодого человека, сначала была эйфория, потом начали ссориться.
🎸 Музыка 🎶
🎻 Музыка 🎵
4:44 Как разобраться в абьюзерах.
13:07 Как правильно реагировать, если начальство срывает негатив на сотрудниках.
18:08 Внутренний критик не дает проявить свою женственность.
19:50 Ругаемся с партнером, обижается на критику, хотя я критикую адекватно🤷🏻♀️
24:20 Муж скуп на комплименты и признания в любви, можно ли это изменить?
29:20 Муж принимает таблетки от психического расстройства больше нормы, чтобы получить особенные состояния. Думаю, он стал зависим.
37:37 Как поверить в мужчин после разочарования в отношениях?🥺
44:00 Как быть активной и сохранять отношения в декрете?
49:30 Часто меняю работу, часто бывают конфликты, что не так?
53:30 В отношениях 1,5 года, мужчина поднимал руку, ушла, он покончил с собой через неделю. Как справиться с чувством вины?😔
57:30 После курса «Время твоего счастья — сейчас!» встретила молодого человека, сначала была эйфория, потом начали ссориться.
🎸 Музыка 🎶
Ответы на вопросы 26.03.2023
МИР🌎овой психолог Вадим Куркин
Для вашего удобства дублирую запись эфира в аудио-формате✔️
Нельзя жениться на разведенной женщине с детьми😬
Такого мнения придерживается немало мужчин!
Но это — просто глупость. И вот почему👇🏻
Женщина с опытом развода и с детьми на руках может оказаться настоящим сокровищем👩👧👦
Часто она гораздо осознаннее подходит к выбору партнера.
А еще умеет быть не только «девочкой-в платьишке-хочу мороженое», а партнером, способным взять на себя ответственность.
И если такая женщина вас выбрала, это, скорее всего, всерьез и надолго. И такие отношения будут радовать и вдохновлять вас 🙌🏻
А если вы готовы взять ответственность не только за нее, но и за ее детей, то она это обязательно оценит. И будет очень уважать вас за это.
Часто у нее есть опыт типичных материнских ошибок, когда все внимание уходило на детей.
И тогда она не будет забывать про своего мужчину и будет уделять ему достаточно любви и внимания👩❤️👨
Понятно, что развод и дети — не гарантия ума и ответственности. Разведенная женщина с детьми может оказаться легкомысленной, безответственной и играть в неприятные психологические игры.
Но такой может оказаться любая женщина, независимо от наличия разводов и детей. И тут главное — внимательно смотреть на ее поведение.
А вы согласны, что разведенная женщина с детьми — это не проблема?⤵️
Что вы думаете о мужском страхе взять за такую женщину ответственность?
Такого мнения придерживается немало мужчин!
Но это — просто глупость. И вот почему👇🏻
Женщина с опытом развода и с детьми на руках может оказаться настоящим сокровищем👩👧👦
Часто она гораздо осознаннее подходит к выбору партнера.
А еще умеет быть не только «девочкой-в платьишке-хочу мороженое», а партнером, способным взять на себя ответственность.
И если такая женщина вас выбрала, это, скорее всего, всерьез и надолго. И такие отношения будут радовать и вдохновлять вас 🙌🏻
А если вы готовы взять ответственность не только за нее, но и за ее детей, то она это обязательно оценит. И будет очень уважать вас за это.
Часто у нее есть опыт типичных материнских ошибок, когда все внимание уходило на детей.
И тогда она не будет забывать про своего мужчину и будет уделять ему достаточно любви и внимания👩❤️👨
Понятно, что развод и дети — не гарантия ума и ответственности. Разведенная женщина с детьми может оказаться легкомысленной, безответственной и играть в неприятные психологические игры.
Но такой может оказаться любая женщина, независимо от наличия разводов и детей. И тут главное — внимательно смотреть на ее поведение.
А вы согласны, что разведенная женщина с детьми — это не проблема?⤵️
Что вы думаете о мужском страхе взять за такую женщину ответственность?
Настоящие перемены — это скучно
«Говори мужчине комплименты каждый вечер, и через пару лет ваши отношения изменятся к лучшему» — да ну нафиг. Проще поставить ему ультиматум «стать наконец нормальным» или бросить его уже, правда?😉
Говорят, что мужчины не любят мелкие дела, им подавай вызовы. То есть если капает из крана, он это годами будет игнорировать. Зато, если прорвет трубы, мужчина наденет костюм супермена и с наслаждением будет разруливать потоп.
Это не совсем правда. Не только мужчины, но люди в целом не любят делать маленькие шаги☝🏻
🔸«Делай упражнения на пресс 5 минут в день и через год живот будет подтянутым»
🔸«Отказывайся от одной печеньки в день и сбросишь вес через несколько месяцев»
Звучит невообразимо скучно, правда?
А нам ведь подавай драму, как в кино🎬
🔸Пойти в зал и упахиваться целый день, а потом чувствовать себя героиней.
🔸Не есть 3 дня, а потом с презрением смотреть на жалких поедателей мучного и сладкого.
И ничего, что это дикий стресс для организма и, как правило, приводит к откату. Зато чувствуешь, что реально что-то сделал💪🏻
Именно поэтому так популярны экстремальные диеты и всякие «бешеные сушки».
В отношениях особенно хочется быстрых решений. Не выстраивать свое поведение год или два, а один раз поговорить и либо получить идеальные отношения, либо разойтись уже.
Но так не работает❗️
Как невозможно получить идеальную фигуру одним яростным усилием, так же не получится создать глубокие, близкие отношения за один разговор и тем более за один ультиматум.
И как с этим быть, учитывая, что легкие решения — такие легкие? 😂
1. Ставьте большую цель
Всегда держите в голове вдохновляющий результат.
2. Систематизируйте и делите большую цель на подцели
Иначе говоря, не пытайтесь съесть слона за раз, делайте бутерброды😉
3. Создавайте нужное окружение
Мы социальные существа. Если идти к цели в компании, вероятность бросить диету/психологию/тренировки снижается.
Сегодня — первый день курса «Время твоего счастья — сейчас!» — и последний день, чтобы присоединиться. Если вам нужна правильная постановка цели, системная поддержка и вдохновляющее окружение — вам туда!✅
👉🏻Переходите по ссылке, чтобы без откатов и рутины реализовать свои мечты в отношениях и не только❤️
«Говори мужчине комплименты каждый вечер, и через пару лет ваши отношения изменятся к лучшему» — да ну нафиг. Проще поставить ему ультиматум «стать наконец нормальным» или бросить его уже, правда?😉
Говорят, что мужчины не любят мелкие дела, им подавай вызовы. То есть если капает из крана, он это годами будет игнорировать. Зато, если прорвет трубы, мужчина наденет костюм супермена и с наслаждением будет разруливать потоп.
Это не совсем правда. Не только мужчины, но люди в целом не любят делать маленькие шаги☝🏻
🔸«Делай упражнения на пресс 5 минут в день и через год живот будет подтянутым»
🔸«Отказывайся от одной печеньки в день и сбросишь вес через несколько месяцев»
Звучит невообразимо скучно, правда?
А нам ведь подавай драму, как в кино🎬
🔸Пойти в зал и упахиваться целый день, а потом чувствовать себя героиней.
🔸Не есть 3 дня, а потом с презрением смотреть на жалких поедателей мучного и сладкого.
И ничего, что это дикий стресс для организма и, как правило, приводит к откату. Зато чувствуешь, что реально что-то сделал💪🏻
Именно поэтому так популярны экстремальные диеты и всякие «бешеные сушки».
В отношениях особенно хочется быстрых решений. Не выстраивать свое поведение год или два, а один раз поговорить и либо получить идеальные отношения, либо разойтись уже.
Но так не работает❗️
Как невозможно получить идеальную фигуру одним яростным усилием, так же не получится создать глубокие, близкие отношения за один разговор и тем более за один ультиматум.
И как с этим быть, учитывая, что легкие решения — такие легкие? 😂
1. Ставьте большую цель
Всегда держите в голове вдохновляющий результат.
2. Систематизируйте и делите большую цель на подцели
Иначе говоря, не пытайтесь съесть слона за раз, делайте бутерброды😉
3. Создавайте нужное окружение
Мы социальные существа. Если идти к цели в компании, вероятность бросить диету/психологию/тренировки снижается.
Сегодня — первый день курса «Время твоего счастья — сейчас!» — и последний день, чтобы присоединиться. Если вам нужна правильная постановка цели, системная поддержка и вдохновляющее окружение — вам туда!✅
👉🏻Переходите по ссылке, чтобы без откатов и рутины реализовать свои мечты в отношениях и не только❤️
Сегодня мой день рождения, хочется написать что-то важное для себя самого🎉
За этот год я стал лучше, больше стал ценить саму жизнь. Больше стал ценить то, что приносит радость!
Безусловно, дела и достижения тоже приносят радость, но отложенную. То есть сегодня ты напряженно работаешь, а потом радуешься. И то не всегда, потому что некогда — ведь уже есть новые дела, задачи, и всегда что-то не доделано🤷🏻
А сейчас я заметил, что могу отказаться от чего-то «очень важного» в моменте и просто заняться тем, что по душе. Например, поиграть на гитаре, поехать в баню, сходить на пляж, встретиться с друзьями.
Прошедший год показал всем нам, что в жизни не так много постоянных вещей. Постоянно только одно — твое самоощущение. А значит, это максимально правильная область для инвестиций. Делать то, от чего тебе хорошо СЕЙЧАС, а не когда-нибудь потом. Дела и достижения тоже важны, они дают опору. Но опора без радости счастья не приносит 😊
А еще за этот год у меня была масса поводов порадоваться, что в моей жизни есть психология. Не только потому, что я востребован и всегда при деле, а потому что психология помогает мне самому создавать свою самую лучшую реальность день ото дня, несмотря ни на что внешнее.
Да, с прошлого дня рождения и до сегодняшнего дня было много трудных моментов. Таких, которые я не мог даже вообразить. Но при этом чувствую я себя гораздо лучше и счастливее🙌🏻
Желаю себе самому каждый день жить с девизом: «Сегодня я счастливее, чем вчера!»😌
За этот год я стал лучше, больше стал ценить саму жизнь. Больше стал ценить то, что приносит радость!
Безусловно, дела и достижения тоже приносят радость, но отложенную. То есть сегодня ты напряженно работаешь, а потом радуешься. И то не всегда, потому что некогда — ведь уже есть новые дела, задачи, и всегда что-то не доделано🤷🏻
А сейчас я заметил, что могу отказаться от чего-то «очень важного» в моменте и просто заняться тем, что по душе. Например, поиграть на гитаре, поехать в баню, сходить на пляж, встретиться с друзьями.
Прошедший год показал всем нам, что в жизни не так много постоянных вещей. Постоянно только одно — твое самоощущение. А значит, это максимально правильная область для инвестиций. Делать то, от чего тебе хорошо СЕЙЧАС, а не когда-нибудь потом. Дела и достижения тоже важны, они дают опору. Но опора без радости счастья не приносит 😊
А еще за этот год у меня была масса поводов порадоваться, что в моей жизни есть психология. Не только потому, что я востребован и всегда при деле, а потому что психология помогает мне самому создавать свою самую лучшую реальность день ото дня, несмотря ни на что внешнее.
Да, с прошлого дня рождения и до сегодняшнего дня было много трудных моментов. Таких, которые я не мог даже вообразить. Но при этом чувствую я себя гораздо лучше и счастливее🙌🏻
Желаю себе самому каждый день жить с девизом: «Сегодня я счастливее, чем вчера!»😌
Как отличить самого бесперспективного мужчину, с которым ни за что не нужно иметь дело?
Те, кто был на марафоне «Счастливая женщина», уже знают ответ на этот вопрос 😉
А вообще хорошо бы иметь такой брелочек — направляешь на мужчину, нажимаешь кнопочку, и там загорается зеленый или красный огонек.
🟢 Зеленый — все нормально, продолжаем разговор.
🔴 Красный — делаем ноги 😂
Инструмент такой пока не изобрел, но как отличить бесперспективного мужчину, подскажу. Так что и брелочек не понадобится.
Итак — услужливый мужчина 🤗
Он добрый, душевный, легко подстраивается под вас, и смотрит на вас в ожидании указаний. «Чем тебе помочь, дорогая?»
В чем проблема?
В этих отношениях вы — главная.
Он всегда готов — пропылесосить, погулять с собакой, отвезти вас куда-то. Но инициативы от него не дождешься. И денег у него, как правило, нет🙅🏻
«Коварство» этого типажа в том, что от него есть такое ощущение надежды, перспективы. Есть ощущение, будто его можно изменить, перевоспитать, подстроить под себя.
Но это — иллюзия!
Денег, карьеры, ответственности вы от него не дождетесь.
И главное — не стать для него женщиной-мамочкой. Потому что тогда вы годами будете сидеть в отношениях с таким мужчиной и пытаться его «дорастить».
Но он не способен на рост. Вы лишь зря потеряете время и свое драгоценное женское внимание и энергию!
Если вам такие часто попадаются — это серьезный повод поработать со своей самооценкой и своим жизненным сценарием!
Кстати, вам такие встречались? И с каким еще мужчиной вы ни за что не стали бы иметь дело?👇🏻
Те, кто был на марафоне «Счастливая женщина», уже знают ответ на этот вопрос 😉
А вообще хорошо бы иметь такой брелочек — направляешь на мужчину, нажимаешь кнопочку, и там загорается зеленый или красный огонек.
🟢 Зеленый — все нормально, продолжаем разговор.
🔴 Красный — делаем ноги 😂
Инструмент такой пока не изобрел, но как отличить бесперспективного мужчину, подскажу. Так что и брелочек не понадобится.
Итак — услужливый мужчина 🤗
Он добрый, душевный, легко подстраивается под вас, и смотрит на вас в ожидании указаний. «Чем тебе помочь, дорогая?»
В чем проблема?
В этих отношениях вы — главная.
Он всегда готов — пропылесосить, погулять с собакой, отвезти вас куда-то. Но инициативы от него не дождешься. И денег у него, как правило, нет🙅🏻
«Коварство» этого типажа в том, что от него есть такое ощущение надежды, перспективы. Есть ощущение, будто его можно изменить, перевоспитать, подстроить под себя.
Но это — иллюзия!
Денег, карьеры, ответственности вы от него не дождетесь.
И главное — не стать для него женщиной-мамочкой. Потому что тогда вы годами будете сидеть в отношениях с таким мужчиной и пытаться его «дорастить».
Но он не способен на рост. Вы лишь зря потеряете время и свое драгоценное женское внимание и энергию!
Если вам такие часто попадаются — это серьезный повод поработать со своей самооценкой и своим жизненным сценарием!
Кстати, вам такие встречались? И с каким еще мужчиной вы ни за что не стали бы иметь дело?👇🏻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наши семейные песнопения🥰Готовимся, в пятницу будем праздновать мой ДР, придут друзья, будет вечер песен😃
Всем привет!👋🏻
Жду вас завтра в 10.00 по МСК на прямом эфире, где мы попробуем проработать ваши проблемы на личных примерах!😊
Кто готов поучаствовать в личном разборе, пишите свой вопрос в комментариях и обязательно приходите онлайн!👇🏻📲
До встречи в прямом эфире!✔️
Жду вас завтра в 10.00 по МСК на прямом эфире, где мы попробуем проработать ваши проблемы на личных примерах!😊
Кто готов поучаствовать в личном разборе, пишите свой вопрос в комментариях и обязательно приходите онлайн!👇🏻📲
До встречи в прямом эфире!✔️