Всем привет! Вернулся с 3-х дневной перезагрузки, отдохнул и зарядился. Настроение - танцевать🔥😁🕺. Врываюсь в работу!😊

А еще петь! Помните, недавно рассказывал вам про песню, которую мы пели с папой вдвоем!?? Кстати, вспомните тоже какие-нибудь ресурсные радостные моменты из детства, связанные с вашими родителями и заново проживите их. Может быть в этом вам поможет музыка или какое-то место. Заберите оттуда максимум энергии!!

Мы вчера гуляли по пляжу и осознали свое истинное желание! Поделился с вами этой историей, послушайте 🙂

В этом году будет 10 лет как мы женаты🥰
И мы думаем, как это отметить.

Сначала мы хотели повторить свадьбу. Юля наденет красивое платье, позовем тех же гостей и замечательного ведущего — и устроим праздник🥳

Но вчера вечером мы поняли, что эта идея — абсолютно не наша. Она скорее про какую-то показуху, шаблоны и праздник для родственников.

Это хлопотно и очень дорого, а главное — непонятно, зачем. Некоторые из наших друзей сейчас не в России, с какими-то мы уже просто не общаемся. Получится просто слив ресурсов и энергии🤷🏻‍♂️

Мы задались вопросом — а что мы хотим на самом деле❓

Оказалось:

🔸Юля хочет выгулять платье
🔸Мы хотим новые кольца💍
🔸Мы хотим праздник для себя☝🏻
🔸И еще хотим свадебное путешествие вдвоем!👩‍❤️‍👨

Как только мы поняли, сразу пошла энергия и стало легко!

Тут не поместилось, но в аудио я подробнее рассказываю, как понять, истинное ли у вас желание🤔

Всем привет!👋🏻

Жду вас завтра в 10.00 по МСК на прямом эфире, где я буду разбирать ваши вопросы и ситуации😊

Вы можете спросить меня о том, что вас волнует. Попробуем разобраться вместе!🙌🏻

Под этим постом в комментариях принимаю ваши вопросы ⤵️😉

До встречи в прямом эфире!✔️

Родители — ваш ресурс!👨‍👩‍👦

Мои родители сделали много ошибок, когда воспитывали меня. Уверен, ваши тоже.

Все наши проблемы по большому счету связаны с ними🤷🏻‍♂️

🔸Папа в детстве кричал на вас — и теперь вы побаиваетесь мужчин😔
🔸Родители все время беспокоились о деньгах — и теперь вы не умеете тратить на себя💸
🔸Мама приучила заедать стрессы — и теперь у вас лишний вес🍩

Мне тоже есть чем поделиться — мои родители допускали массу ошибок.

Но сегодня я хочу поговорить о другом🙏🏻

В психологии часто возникает такой перекос — мы очень много говорим о проблемах, но очень мало — о ресурсах.

Это отчасти правильно. Ведь только увидев трудности, можно начать их решать.

Но очень важно помнить и о том, что является нашим ресурсом. То хорошее, что есть в вашей жизни и что вы несете через всю жизнь, источник ваших сил💪🏻

😊Умение радоваться жизни
💰Способность зарабатывать деньги
🎶Любовь к спорту / музыке / ваш вариант хобби

Это все тоже дали нам родители❗️

😊Когда показывали пример радости
👩🏻‍🏫Когда старательно и ответственно работали
🥳Когда радовались вашим успехам

Родители — это такой специальный источник. Его вода редко бывает идеально чистой. Но это источник жизни, который дал нам всё, что мы имеем 🙌🏻

Родители дали там то, что у них было — больше было нечего.

Если у вас на них обиды и злость — не надо их давить. Но попробуйте на минуточку отвлечься от них и вспомнить, есть ли что-то такое, что вы можете воспринимать как ресурс☝🏻

Те моменты, когда вы чувствовали себя любимыми, ощущали уют, защиту и поддержку☺️

Я тут недавно рассказывал в голосовом о том, как вспомнил про такие моменты душевной близости с папой.

Поделитесь и вы, было у вас такое?👇🏻

Ответы на ваши вопросы в эфире!👇🏻

0. Музыка в моем исполнении🙂
1. Чувство апатии. Как вернуть радость и интерес к жизни?
2. Как побороть клаустрофобию?
3. Часто даю непрошенные советы маме. А она часто раздражается на меня. Связано ли это?🤔
4. Как принять выбор дочери? Познакомилась с парнем, он мне не нравится.
5. Семья на грани развода: муж мало зарабатывает, лежит на диване и играет в игры, негативит. Можно ли еще что-то изменить?😔
6. Не люблю работу, но хорошая зарплата. Мужчина против моего увольнения, а мне хочется посидеть дома🏠
7. У нас хорошая семья, но я люблю путешествия, прогулки, гости, а муж предпочитает сидеть дома. Как сделать так, чтобы у нас стало больше активности?
8. Как сделать так, чтобы соседка по квартире не кричала на меня?😬
9. Муж изменял и пил. С тех пор построили отношения заново. Но у меня с тех пор проблемы со сном и часто упадок сил. Связано ли это?
10. Встречаемся с мужчиной, я не уверена в своем выборе, но мне кажется, что другого я не найду😞

Для вашего удобства дублирую запись эфира в аудио-формате✔️

Всем спасибо за вопросы!😊
Обещанная ссылка на регистрацию👇🏻👇🏻

https://happiness.vadimkurkin.com/2023-2