Всегда держите ноги в тепле: почему это важно?

Холодные ноги могут привести к:
- Инфекциям кишечника и мочевыводящих путей
- Проблемам с почками
- Усиленной нагрузке на печень
- Развитию ревматизма

Также избегайте выхода на улицу с мокрыми волосами и ложиться спать с ними, чтобы снизить риск:
- Менингита и синусита
- Простуд и головных болей
- Насморка и ушных инфекций

Позаботьтесь о своих близких, поделитесь с ними этими советами

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Xiaomi выпустила паровой увлажнитель для глаз Eye Sprayer — он снимает напряжение после долгих часов перед монитором и дарит эффект «глазного спа».

Всё просто: вставляете картридж с каплями, включаете устройство и шесть секунд наслаждаетесь распылением прямо в глаза. Заряда хватает на три месяца, а набор с пятью картриджами стоит около 10$

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Сейчас мошенники массово рассылают в Телеграм вирус с подписью «Это ты на видео?»

Схема развода классическая: жертве присылают файл с подписью «Это ты на видео?» — человек устанавливает файл с расширением .apk или .exe, и теряет всё личные данные. После этого вредоносный файл рассылается уже от вашего имени.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Врачи рекомендуют спать на работе: 20–30 минут дневного сна с 13:00 до 15:00 повышают продуктивность, креативность и улучшают когнитивные функции.

Главное — не ложиться в кровать, чтобы не уйти в глубокий сон, а устроиться в кресле или на диване. Даже короткий отдых на рабочем месте принесёт пользу и сотрудникам, и работодателям.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Отдых в Турции подорожает: в Стамбуле закрыли свыше 250 отелей за нарушения

В Турции после масштабных проверок объявили о закрытии 253 отелей в Стамбуле — это почти 10% всех гостиниц!

Причина – отсутствие лицензий и грубые нарушения. Проверки начались после страшного пожара в отеле Grand Kartal, где 21 января погибли 78 человек.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Сегодня, 2 февраля, в некоторых странах отмечается День нервных людей

Не забудьте поздравить друзей, которые все время нервничают.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В Узбекистане погибла женщина после отравления домашними консервами

В Бухаре семья отравилась солеными помидорами, которые хранились более двух лет. Четверых госпитализировали, троих удалось спасти, но одна женщина впала в кому и скончалась спустя 20 дней.

Будьте осторожны с домашними заготовками! Даже если банка выглядит нормально, внутри могут скапливаться опасные токсины из-за неправильного хранения!

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Официально: пограничный пост «Черняевка» закрывается на 4 месяцев с 5 февраля

Таможенный пост «Гишткўприк» (Черняевка) закрывается с 5 февраля в связи с ремонтными работами, которые будут длиться 4 месяцев. Всех перенаправили на пост «Навоий».

Отправьте пост знакомым, оттуда перейти границу никто не сможет!

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Система штрафных баллов в Узбекистане ещё не вступила в силу! Права пока отбирать не будут

В соцсетях распространилась информация, что с 1 февраля начала работать система баллов за нарушения ПДД. Однако власти опровергли эту информацию.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Всегда закрывай двери дома и не оставляй ключи под ковриком: цыгане ходили по подъездам и проверяли, не оставил ли кто-то дверь открытой

Когда и где это произошло не уточняется, но все равно будьте осторожнее.

Предупредите соседей и близких!

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Сегодня, 3 февраля, отмечается Международный день женщины-врача

Поздравляем всех представительниц этой сложной профессии. В этот день важно им выразить своё уважение и огромную благодарность за их тяжёлую работу.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Парень из Узбекистана на Spark'е проехал 5.200 км с Ташкента до Финляндии всего лишь за 600$

Эта удивительная история по-настоящему шокировала самых популярных автоблогеров!
Просто невероятно, что можно так далеко доехать на таком авто! И это только начала, он обойдёт 17 стран Европы и обратно в Узбекистан

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Достаем футболки: на этой неделе в Узбекистане ожидается потепление до +15 градусов

В первой половине недели еще будут небольшие ночные морозы, но днем потеплеет до +11°. Уже в четверг ночью градус повысится до +3, а днем — до +15 градусов.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Сдал телефон в ремонт и  остался без денег! В Ташкентской области мастер украл 9 млн сумов с карты клиента

Пока чинил устройство, он зашёл в банковские приложения владельца и перевёл деньги себе, а потом спокойно их потратил. Теперь против него возбуждено уголовное дело, ведётся следствие.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Самая опасная поза

Вы думаете, что эта поза абсолютно безобидна? На самом деле, она может существенно повредить вашему позвоночнику и негативно сказаться на здоровье!

🔍 Дегенеративных изменениях шейного отдела
🔍 Протрузиях и грыжах
🔍 Дискогенной боли
🔍 Онемениях конечностей и головных болях

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В Узбекистане 20 дней будут проблемы с вещанием

С 3 по 24 февраля по всей стране с 01:00 до 06:00 пройдут профилактические работы на телеканалах. Если ночью пропадёт сигнал – не трогайте настройки тюнера и телевизора, а то сделаете только хуже! Всё восстановится автоматически.

Центра радиосвязи и телевидения принесла потребителям извинения.

Европы и обратно в Узбекистан

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Февраль 2025 года – самый необычный месяц этого года

В феврале 2025 года происходит уникальное событие, которое бывает лишь один раз в жизни любого человека.

Оказалось, что в этом месяце каждый день недели приходится по 4 раза ровно! Такое событие бывает лишь один раз за 823 года!

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Берегите женщин: в Узбекистане резко снижается рождаемость девочек

По всей республике вот уже последние 24 года рождается больше мальчиков, чем девочек. За эти годы разрыв уже превысил 624 тысячи и продолжает расти.

Отправляем всем мужчинам

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В Ташкенте в ТЦ Rivera лифт насмерть задавил женщину

Погибшая была уборщицей торгового центра, ей было 49 лет. Когда она протирала стеклянные панели лифта, двери закрылись, и он начал подниматься вверх, в то же время противовес стал опускаться вниз, где находилась женщина, от полученных травм она скончалась на месте.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA