Быстрая ходьба помогает сохранить молодость мозга — исследование
Согласно исследованиям, у людей, привыкших регулярно ходить быстрым и энергичным шагом, работа мозга дольше сохраняется на высоком уровне. Они биологически стареют медленнее, кора головного мозга у них плотнее, а внешний вид дольше остаётся молодым.
Напротив, у людей, которые двигаются медленно, наблюдается более быстрое снижение когнитивных функций.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Согласно исследованиям, у людей, привыкших регулярно ходить быстрым и энергичным шагом, работа мозга дольше сохраняется на высоком уровне. Они биологически стареют медленнее, кора головного мозга у них плотнее, а внешний вид дольше остаётся молодым.
Напротив, у людей, которые двигаются медленно, наблюдается более быстрое снижение когнитивных функций.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Банки начнут отслеживать переводы свыше 10,3 млн сумов со всех карт. Перевели – сразу отчитались
С 9 августа банки начнут отслеживать крупные финансовые операции граждан. Главная цель этих нововведений — масштабная борьба с отмыванием доходов.
Под прицел попадут переводы свыше 10,3 млн сумов и снятие наличных от 206 млн, а система будет отправлять уже больше данных, а так же фиксировать их.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
С 9 августа банки начнут отслеживать крупные финансовые операции граждан. Главная цель этих нововведений — масштабная борьба с отмыванием доходов.
Под прицел попадут переводы свыше 10,3 млн сумов и снятие наличных от 206 млн, а система будет отправлять уже больше данных, а так же фиксировать их.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Эти значки на панели авто могут указывать на неисправность и риск аварии
▪️ Двигатель-проблема с двигателем или системой выхлопа.
▪️ Аккумулятор-неисправность зарядки аккумулятора или электросистемы.
▪️ Давление масла — низкое давление масла в двигателе.
▪️ Перегрев двигателя — слишком высокая температура двигателя.
▪️ Тормозная система — проблема с тормозами или низкий уровень тормозной жидкости.
▪️ ABS — неисправность системы ABS.
Исправьте проблему вовремя, чтобы избежать серьёзных последствий.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
▪️ Двигатель-проблема с двигателем или системой выхлопа.
▪️ Аккумулятор-неисправность зарядки аккумулятора или электросистемы.
▪️ Давление масла — низкое давление масла в двигателе.
▪️ Перегрев двигателя — слишком высокая температура двигателя.
▪️ Тормозная система — проблема с тормозами или низкий уровень тормозной жидкости.
▪️ ABS — неисправность системы ABS.
Исправьте проблему вовремя, чтобы избежать серьёзных последствий.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Узбекистане 83-летняя бабушка прокатилась на экстремальном зиплайне
Смелый поступок пожилой женщины восхитил очевидцев и быстро привлёк внимание в соцсетях.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Смелый поступок пожилой женщины восхитил очевидцев и быстро привлёк внимание в соцсетях.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Лучшие педиатры Ташкента по мнению родителей
По данным «Потребитель уз» собран список педиатров Ташкента, которых чаще всего рекомендуют родители
🔹 Анапольский Леонид Игоревич
🔹 Носиченко Людмила Евгеньевна, ВитаМед
🔹 Батманов Артем Леонидович из Kidsmile
🔹 Абрамова Елена Николаевна из клиники доктора Овчарова
🔹 Неулыбина Наталья Сергеевна из Medisun
🔹 Ким Сергей Олегович
🔹 Голубина Ирина Вячеславовна, Медион
🔹 Шмык Алексей Владимирович
🔹 Нелля Васильевна из Дефактум кидс
🔹 Перфилова Виктория Владимировна, Дефактум кидс
🔹 Шкловец Надежда Геннадьевна
🔹 Грачева Наталья Евгеньевна, Дефактум
🔹 Ровшан ака в Сампи
🔹 Аметов Арсен Эрнестович, Вита Альянс
(список не рейтинговый)
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
По данным «Потребитель уз» собран список педиатров Ташкента, которых чаще всего рекомендуют родители
🔹 Анапольский Леонид Игоревич
🔹 Носиченко Людмила Евгеньевна, ВитаМед
🔹 Батманов Артем Леонидович из Kidsmile
🔹 Абрамова Елена Николаевна из клиники доктора Овчарова
🔹 Неулыбина Наталья Сергеевна из Medisun
🔹 Ким Сергей Олегович
🔹 Голубина Ирина Вячеславовна, Медион
🔹 Шмык Алексей Владимирович
🔹 Нелля Васильевна из Дефактум кидс
🔹 Перфилова Виктория Владимировна, Дефактум кидс
🔹 Шкловец Надежда Геннадьевна
🔹 Грачева Наталья Евгеньевна, Дефактум
🔹 Ровшан ака в Сампи
🔹 Аметов Арсен Эрнестович, Вита Альянс
(список не рейтинговый)
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Instagram больше не анонимный: теперь все ваши личные переписки доступны администрации соцсети
Instagram изменил правила безопасности в Direct. Функция сквозного шифрования, которая раньше защищала переписки от постороннего доступа, больше не действует в прежнем виде.
📌 Теперь администрация может получать доступ к сообщениям, фотографиям и голосовым сообщениям пользователей.
Пользователям рекомендуют быть осторожнее с тем, что они отправляют в личных сообщениях.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Instagram изменил правила безопасности в Direct. Функция сквозного шифрования, которая раньше защищала переписки от постороннего доступа, больше не действует в прежнем виде.
📌 Теперь администрация может получать доступ к сообщениям, фотографиям и голосовым сообщениям пользователей.
Пользователям рекомендуют быть осторожнее с тем, что они отправляют в личных сообщениях.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Когнитивные функции мозга улучшатся на 226%, если дышать во сне определёнными ароматами.
В ходе эксперимента выяснилось, что если во сне дышать аромамаслами мяты, эвкалипта, лаванды, розмарина, апельсина и розы, то уже за полгода функции мозга, связанные с памятью и принятием решений, улучшатся аж на 226%.
Нейробиологи считают, что установленную связь между обонянием и когнитивными функциями мозга можно использовать для борьбы с деменцией.
Не забудь переслать тому, кто постоянно забывает отдать долг.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В ходе эксперимента выяснилось, что если во сне дышать аромамаслами мяты, эвкалипта, лаванды, розмарина, апельсина и розы, то уже за полгода функции мозга, связанные с памятью и принятием решений, улучшатся аж на 226%.
Нейробиологи считают, что установленную связь между обонянием и когнитивными функциями мозга можно использовать для борьбы с деменцией.
Не забудь переслать тому, кто постоянно забывает отдать долг.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Вышел новый промпт для ChatGPT, который поможет подобрать идеальную причёску под ваше лицо
Грузите свои фотки анфас и в профиль, закидываете текст — и нейронка выдаёт базу. ИИ чётко распишет, какие стрижки вам реально зайдут, с чем можно поэкспериментировать, а от каких вариантов лучше отказаться.
Сохраняйте промпт, чтобы затестить и обновить имидж:
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Грузите свои фотки анфас и в профиль, закидываете текст — и нейронка выдаёт базу. ИИ чётко распишет, какие стрижки вам реально зайдут, с чем можно поэкспериментировать, а от каких вариантов лучше отказаться.
Сохраняйте промпт, чтобы затестить и обновить имидж:
Создай графику анализа причёски на основе загруженных селфи.
Сначала дай краткий анализ в виде блока с иконками, как на примере ниже:
Форма лица — тип волос — густота — оптимальная длина
Оформи каждый пункт с короткой иконкой слева и названием + значением справа, всё в одном аккуратном блоке.
Затем покажи сравнение причёсок в 3 ряда:
Ряд 1: Лучшие причёски для формы лица
Ряд 2: Рекомендуемые альтернативы
Ряд 3: Причёски, которые не подходят
Все прически должны быть разные, а не одинаковые. В каждой прическе должно быть различность.
Только визуал и короткие подписи — без длинных текстов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
🔥 Wuling Bardosh — идеальный выбор для работы и повседневной жизни.
Покупайте уже сегодня и сэкономьте 12 МИЛЛИОНОВ сумов!
🚐 Теперь в рассрочку до 36 месяцев под 0%!
Выгодные условия:
▫️ Процент — 0%
▫️ Срок — 36 месяцев
▫️ Справка о доходах не требуется
Технические преимущества:
▫️ Инжекторный двигатель 1.2 л
▫️ Расход топлива — 6,2 л / 100 км
▫️ Кондиционер
▫️ Тормозная система ABS
⏳ Принимайте решение уже сегодня и свяжитесь с нами прямо сейчас! Количество предложений ограничено!
📞 +998 55 503 02 09
🌐 wuling-uzbekistan.uz
Покупайте уже сегодня и сэкономьте 12 МИЛЛИОНОВ сумов!
🚐 Теперь в рассрочку до 36 месяцев под 0%!
Выгодные условия:
▫️ Процент — 0%
▫️ Срок — 36 месяцев
▫️ Справка о доходах не требуется
Технические преимущества:
▫️ Инжекторный двигатель 1.2 л
▫️ Расход топлива — 6,2 л / 100 км
▫️ Кондиционер
▫️ Тормозная система ABS
⏳ Принимайте решение уже сегодня и свяжитесь с нами прямо сейчас! Количество предложений ограничено!
📞 +998 55 503 02 09
🌐 wuling-uzbekistan.uz
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Узбекистане не зафиксированы случаи заболевания хантавирусом. Эпидемиологическая ситуация стабильная, сообщили в Минздраве.
В ведомстве подчеркнули, что, по данным ВОЗ, хантавирус не обладает такой же скоростью распространения, как коронавирус, и, по мнению специалистов, не вызовет глобальной пандемии.
Инфекция чаще всего встречается среди грызунов и редко передается человеку. Шанс заражения есть при контакте с предметами, пылью и продуктами питания, загрязненными экскрементами или слюной грызунов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В ведомстве подчеркнули, что, по данным ВОЗ, хантавирус не обладает такой же скоростью распространения, как коронавирус, и, по мнению специалистов, не вызовет глобальной пандемии.
Инфекция чаще всего встречается среди грызунов и редко передается человеку. Шанс заражения есть при контакте с предметами, пылью и продуктами питания, загрязненными экскрементами или слюной грызунов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Обновлённый BYD Yuan Plus 2026 выйдет в продажу уже 21 мая
Электрокроссовер получил новую батарею Blade 2.0 с быстрой зарядкой и запасом хода до 630 км по циклу CLTC.
Что изменилось:
• две версии на 200 и 240 кВт
• адаптивная подвеска Yun-N C
• увеличенные размеры кузова
• новый большой экран в салоне
• беспроводная зарядка
• селектор передач перенесли на рулевую колонку
Автомобиль будет доступен сразу в 6 цветах, включая двухцветные варианты.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Электрокроссовер получил новую батарею Blade 2.0 с быстрой зарядкой и запасом хода до 630 км по циклу CLTC.
Что изменилось:
• две версии на 200 и 240 кВт
• адаптивная подвеска Yun-N C
• увеличенные размеры кузова
• новый большой экран в салоне
• беспроводная зарядка
• селектор передач перенесли на рулевую колонку
Автомобиль будет доступен сразу в 6 цветах, включая двухцветные варианты.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Выращивать зубы людям научились японцы — ученые из Киото изобрели технологию, блокирующую белок, который препятствует росту зубов.
▪️Препарат настолько эффективный, что уже началась активная фаза испытаний на людях;
▪️Зубы растут стабильно, быстро и здоровыми. При этом побочные эффекты отсутствуют;
▪️Массовое производство планируют начать уже в ближайшие годы
Ученые обещают, что мы скоро забудем про дорогостоящие походы к стоматологам.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
▪️Препарат настолько эффективный, что уже началась активная фаза испытаний на людях;
▪️Зубы растут стабильно, быстро и здоровыми. При этом побочные эффекты отсутствуют;
▪️Массовое производство планируют начать уже в ближайшие годы
Ученые обещают, что мы скоро забудем про дорогостоящие походы к стоматологам.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😖Стоматит — очень неприятная рана.
Особенно встречается часто при ношении брекетов.
Мелкие повреждения во рту
создает благоприятное условие для бактерий.
В результате появляется боль, дискомфорт и воспаление.
В таких случаях поможет KIN Care гель:
✔️удобен для использования
✔️обезболивает
✔️ускоряет заживление раны
С брекетами можно жить комфортно — если правильно ухаживать. 💊Спрашивайте в аптеках
👉 🛒 Купить онлайн:
👉 📲 Instagram
Особенно встречается часто при ношении брекетов.
Мелкие повреждения во рту
создает благоприятное условие для бактерий.
В результате появляется боль, дискомфорт и воспаление.
В таких случаях поможет KIN Care гель:
✔️удобен для использования
✔️обезболивает
✔️ускоряет заживление раны
С брекетами можно жить комфортно — если правильно ухаживать. 💊Спрашивайте в аптеках
👉 🛒 Купить онлайн:
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вечный двигатель найден: в Ташкенте BYD начали заряжать солнечной панелью прямо на ходу
В сети показали необычный BYD, владелец которого установил солнечную панель прямо на крышу автомобиля и подключил её к зарядному порту.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В сети показали необычный BYD, владелец которого установил солнечную панель прямо на крышу автомобиля и подключил её к зарядному порту.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Узбекистан открывает набор в космонавты и ищет первого героя для полета на орбиту уже в 2028 году
Агентство Uzcosmos официально объявило о подготовке к миссии, которую планируют реализовать до октября 2028 года. А сейчас Узбекистан ведет переговоры с США, Россией и Китаем.
Среди основных требований:
• возраст от 27 до 40 лет;
• высшее образование;
• рост от 160 до 190 см;
• вес от 50 до 95 кг;
• знание иностранных языков.
Полет продлится от 10 до 14 дней. Отбор кандидатов начнётся уже в ближайшее время, а подготовка займет от 6 до 9 месяцев.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Агентство Uzcosmos официально объявило о подготовке к миссии, которую планируют реализовать до октября 2028 года. А сейчас Узбекистан ведет переговоры с США, Россией и Китаем.
Среди основных требований:
• возраст от 27 до 40 лет;
• высшее образование;
• рост от 160 до 190 см;
• вес от 50 до 95 кг;
• знание иностранных языков.
Полет продлится от 10 до 14 дней. Отбор кандидатов начнётся уже в ближайшее время, а подготовка займет от 6 до 9 месяцев.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Ташкенте открылся парк с героями мультиков и альпаками
В столице появилось необычное место — Flowers Garden Park, где можно встретить гигантскую богиню из «Моаны», а так же лабиринт Алисы в стране чудес и даже Эйфелеву башню из цветов.
Вход в сам парк абсолютно бесплатный, что делает его идеальным вариантом для прогулок в любое время. Видео: Anons uz
📍 Локация
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В столице появилось необычное место — Flowers Garden Park, где можно встретить гигантскую богиню из «Моаны», а так же лабиринт Алисы в стране чудес и даже Эйфелеву башню из цветов.
Вход в сам парк абсолютно бесплатный, что делает его идеальным вариантом для прогулок в любое время. Видео: Anons uz
📍 Локация
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA