В Узбекистане зимние каникулы для студентов начнутся 25 декабря.
Зимние каникулы для студентов всех высших учебных заведений , техникумов, колледжей и академических лицеев на текущий учебный год продлятся с 25 декабря 2024 года по 7 января 2025 года
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Зимние каникулы для студентов всех высших учебных заведений , техникумов, колледжей и академических лицеев на текущий учебный год продлятся с 25 декабря 2024 года по 7 января 2025 года
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Ташкенте открылся настоящий Хогвартс
В этом заведении Поттерманы смогут попасть в волшебный мир! Увидеть всех любимых героев, летающие свечи и старые газеты, посадить мандрагору, попасть на платформу 9 3/4 и даже найти свое письмо!
📍Адрес Хогвартса - La Cantine Park (внутри ЭКО Парка)
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В этом заведении Поттерманы смогут попасть в волшебный мир! Увидеть всех любимых героев, летающие свечи и старые газеты, посадить мандрагору, попасть на платформу 9 3/4 и даже найти свое письмо!
📍Адрес Хогвартса - La Cantine Park (внутри ЭКО Парка)
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Чтение книг делает людей гораздо умнее — учёные.
Исследование, проведённое на данных более тысячи человек, подтвердило: чтение способствует развитию мозга. Причём не имеет большого значения, что именно вы читаете — серьёзную литературу или лёгкие фанфики.
У любителей книг отмечены увеличенные височная доля и извилина Гешля — зоны мозга, которые отвечают за речь, грамотность и обработку информации. Чем чаще человек читает, тем ниже риск когнитивных нарушений и тем проще ему адаптироваться в обществе.
Эксперты рекомендуют читать хотя бы одну книгу в месяц, даже простую, чтобы поддерживать мозг в тонусе.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Исследование, проведённое на данных более тысячи человек, подтвердило: чтение способствует развитию мозга. Причём не имеет большого значения, что именно вы читаете — серьёзную литературу или лёгкие фанфики.
У любителей книг отмечены увеличенные височная доля и извилина Гешля — зоны мозга, которые отвечают за речь, грамотность и обработку информации. Чем чаще человек читает, тем ниже риск когнитивных нарушений и тем проще ему адаптироваться в обществе.
Эксперты рекомендуют читать хотя бы одну книгу в месяц, даже простую, чтобы поддерживать мозг в тонусе.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Ученые: игры и общение с отцом повышают интеллект детей
Исследование доказало, что дети, регулярно играющие с отцами получают более высокие оценки и лучше справляются с интеллектуальными играми.
Вероятно, это связано с тем, что отцы чаще выбирают развивающие занятия (даже сборка мебели) или физическую активность. А мамы больше влияют на эмоциональное и социальное поведение.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Исследование доказало, что дети, регулярно играющие с отцами получают более высокие оценки и лучше справляются с интеллектуальными играми.
Вероятно, это связано с тем, что отцы чаще выбирают развивающие занятия (даже сборка мебели) или физическую активность. А мамы больше влияют на эмоциональное и социальное поведение.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Майонез при запекании вызывает рак, отмечают диетологи.
При температуре свыше 100 °C майонез распадается на жир и воду, причем выделяющийся жир становится канцерогенным. Для запекания не рекомендуется использовать даже домашний майонез с горчицей. Кроме того, суточная норма потребления майонеза не должна превышать одной столовой ложки.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
При температуре свыше 100 °C майонез распадается на жир и воду, причем выделяющийся жир становится канцерогенным. Для запекания не рекомендуется использовать даже домашний майонез с горчицей. Кроме того, суточная норма потребления майонеза не должна превышать одной столовой ложки.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Chanel выпустил туфли в стиле узбекских «калиш» за 1.200 евро
Дорогие женщины, носите свои «калиш» с гордостью! Кто знает, может иностранцы решат, что у всех женщин обувь от Chanel за 1 200 евро…
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Дорогие женщины, носите свои «калиш» с гордостью! Кто знает, может иностранцы решат, что у всех женщин обувь от Chanel за 1 200 евро…
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Никогда не открывайте файлы с разрешение «.apk». Даже если это от МИБ
Аферисты придумали новый способ обмана. Теперь они рассылают сообщения якобы от имени МИБ с угрозами конфисковать ваше имущество.
Вложенный файл — это вирус! Один клик, и мошенники получат полный доступ к вашему телефону.
Предупредите знакомых
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Аферисты придумали новый способ обмана. Теперь они рассылают сообщения якобы от имени МИБ с угрозами конфисковать ваше имущество.
Вложенный файл — это вирус! Один клик, и мошенники получат полный доступ к вашему телефону.
Предупредите знакомых
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Действительно ли женщинам нужно больше сна, чем мужчинам?
Женщинам рекомендуется спать хотя бы на полчаса дольше, чем мужчинам. Это объясняется тем, что их мозг расходует больше энергии в течение дня, особенно из-за частой многозадачности. В результате для восстановления мозга женщине нужно больше времени, а значит, и больше сна.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Женщинам рекомендуется спать хотя бы на полчаса дольше, чем мужчинам. Это объясняется тем, что их мозг расходует больше энергии в течение дня, особенно из-за частой многозадачности. В результате для восстановления мозга женщине нужно больше времени, а значит, и больше сна.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня 21 декабря день зимнего солнцестояния — самый короткий день и самая длинная ночь в году.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, 21 декабря, отмечается День супругов
Желаем в этот день всем парам любви, взаимопонимания и семейного блага. Лучший и самый значимый подарок сегодня — это время. Проведите этот день со своим любимым человеком. Устройте для романтический ужин
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Желаем в этот день всем парам любви, взаимопонимания и семейного блага. Лучший и самый значимый подарок сегодня — это время. Проведите этот день со своим любимым человеком. Устройте для романтический ужин
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Психологи советуют каждое утро произносить эти четыре слова
Психологи рекомендуют начинать день с фразы "Сегодня будет прекрасный день".
Всего эти четыре слова производят впечатляющий эффект, если их произнести самому себе или кому-то другому. Когда вы это делаете, ваше подсознание начинает в течение дня ждать и повсюду искать те самые "прекрасные" действия, события и моменты. И они не замедлят случиться.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Психологи рекомендуют начинать день с фразы "Сегодня будет прекрасный день".
Всего эти четыре слова производят впечатляющий эффект, если их произнести самому себе или кому-то другому. Когда вы это делаете, ваше подсознание начинает в течение дня ждать и повсюду искать те самые "прекрасные" действия, события и моменты. И они не замедлят случиться.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Мандарины замедляют старение благодаря высокому содержанию витаминов C, A, B6 и E, сообщил доктор медицинских наук.
Они поддерживают иммунитет, здоровье глаз, нервной системы и кожи, а антиоксиданты защищают клетки от повреждений. Калий, магний и клетчатка в мандаринах полезны для сердца и пищеварения, а низкая калорийность делает их отличным выбором для диеты.
Однако врачи рекомендуют ограничиться 4–5 фруктами в день.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Они поддерживают иммунитет, здоровье глаз, нервной системы и кожи, а антиоксиданты защищают клетки от повреждений. Калий, магний и клетчатка в мандаринах полезны для сердца и пищеварения, а низкая калорийность делает их отличным выбором для диеты.
Однако врачи рекомендуют ограничиться 4–5 фруктами в день.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Не пропустите: сегодня ночью узбекистанцы смогут увидеть редкий звездопад
Сегодня, в ночь перехода с 21 на 22 декабря, узбекистанцы смогут наблюдать за редким метеоритным потоком Урсиды, интенсивность которого составит около 10 метеоров в час.
Астрономы советуют любоваться метеоритным потоком после полуночи, когда Луна еще не поднялась слишком высоко.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, в ночь перехода с 21 на 22 декабря, узбекистанцы смогут наблюдать за редким метеоритным потоком Урсиды, интенсивность которого составит около 10 метеоров в час.
Астрономы советуют любоваться метеоритным потоком после полуночи, когда Луна еще не поднялась слишком высоко.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На Бульваре в Tashkent City установили новую красивую ёлку
В этом году обязательно стоит прогуляться по новогодней столице.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В этом году обязательно стоит прогуляться по новогодней столице.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Никогда не торопитесь когда открываете конверт с деньгами. Минус $500
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Чай с мёдом может привести к раку, — врачи.
Эксперты заявили, что при высокой температуре мёд превращается в канцероген, повышающий риск онкологии. Также специалисты советуют не добавлять сахар в горячий чай — это может ускорить рост раковых клеток.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Эксперты заявили, что при высокой температуре мёд превращается в канцероген, повышающий риск онкологии. Также специалисты советуют не добавлять сахар в горячий чай — это может ускорить рост раковых клеток.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Мужчина подарил жене такую Новогоднюю ёлку
Вот о каких подарках на Новый 2025 год мечтают сейчас жены!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Вот о каких подарках на Новый 2025 год мечтают сейчас жены!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Лучшие продукты для мозга
Хотя не существует чудо-еды, которая мгновенно улучшит ваши умственные способности, некоторые продукты питания помогают сделать память крепче и повысить концентрацию. В их числе:
🔸Яйца содержат незаменимые кислоты и белок, необходимые организму для повышения жизненной энергии.
🔸Рыба и орехи помогают улучшить долговременную память.
❌Самые вредные продукты для головного мозга — это сахар, колбасы, сосиски, фастфуд, чипсы и прочие соленые снеки, газировка, а также алкоголь.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Хотя не существует чудо-еды, которая мгновенно улучшит ваши умственные способности, некоторые продукты питания помогают сделать память крепче и повысить концентрацию. В их числе:
🔸Яйца содержат незаменимые кислоты и белок, необходимые организму для повышения жизненной энергии.
🔸Рыба и орехи помогают улучшить долговременную память.
❌Самые вредные продукты для головного мозга — это сахар, колбасы, сосиски, фастфуд, чипсы и прочие соленые снеки, газировка, а также алкоголь.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В центре Ташкента откроется каток под открытым небом, прямо как в Москве!
С 27 декабря у Tashkent City Mall начнет работу просторный каток под открытым небом, площадью 700 кв. м, рассчитанный на 100 человек одновременно.
К месту праздника будет вести волшебная улица, украшенная яркими огоньками.
📍Локация - Tashkent City
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
С 27 декабря у Tashkent City Mall начнет работу просторный каток под открытым небом, площадью 700 кв. м, рассчитанный на 100 человек одновременно.
К месту праздника будет вести волшебная улица, украшенная яркими огоньками.
📍Локация - Tashkent City
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане ревнивая жена установила камеру слежения в автомобиль мужа
Женщина привезла машину мужа в сервис и потребовала установить камеру в салон. Мастера были в шоке, но выполнили её просьбу.
Теперь она 24/7 следит за мужем и слушает все его разговоры прямо через телефон. Мужчины, цените свободу, пока она у вас есть!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Женщина привезла машину мужа в сервис и потребовала установить камеру в салон. Мастера были в шоке, но выполнили её просьбу.
Теперь она 24/7 следит за мужем и слушает все его разговоры прямо через телефон. Мужчины, цените свободу, пока она у вас есть!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA