Комил Алламжонов поздравил с 32-й годовщиной принятия Конституции Республики Узбекистан.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

10 причин пить воду с лимоном

▫️Лимонная вода предотвращает образование камней в почках
▫️Выводит токсины из организма
▫️Укрепляет иммунную систему
▫️Улучшает пищеварение
▫️Улучшает состояние кожи
▫️Замедляет старение

Некоторые факты
Лимонная вода служит для: профилактики цинги (проявление авитаминоза по витамину С), боли в горле, запоров, камней в почках, и заболеваний десен. Напиток также помогает снизить кровяное давление, уменьшить стресс, сохранить здоровье кожи и поддержать работу печени.

Общее количество не должно превышать трех стаканов в день, поскольку избыточное потребление лимонной воды может быть вредным для организма. 

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В Ташкенте сегодня ночью будет холодно -7° мороза

На всякий случай залейте в бачок стеклоочистителя незамерзайку или воду смешанную спиртом или же опустошите бачок, т.к . из-за сильного холода бачок с водой может треснуть из-за замерзания воды

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Если выпадают волосы, то ешьте тыквенные семечки

Большинство необходимых веществ для роста волос содержат тыквенные семечки. Они богаты важными питательными веществами, как цинк, железо, магний и белок.

Белок является строительным материалом для волос. А дефицит цинка приводит к выпадению волос, так что тыквенные семечки помогут не допустить критической ситуации.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Зима накрывает: в конце следующей недели ожидаются морозы до -14°C

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Исследование: если по утрам откладывать будильники каждые 10 минут, «доспать» не получится, вы только усугубите ситуацию.

Учёные объяснили почему люди просыпаются уставшими, будто и не спали: все дело в инерции сна и фазах — когда человек снова засыпает после будильника, мозг начинает новый цикл глубокого сна, который должен длиться до 90 минут, а новый будильник обрывает его всего через 10. Из-за этого возникает сонливость и вялость, даже если поспать полноценные девять часов.

Теперь откладываем будильник на 90 минут и просыпаемся безработными.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Тем, кто ходит с открытыми лодыжками, зимой следует быть осторожными

Вы можете не чувствовать холода, но он может вызвать в будущем такие заболевания, как артрит или артроз. Также это может привести к нарушению кровообращения в ногах.

Покажу эту новость любителям подвернутых штанов

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

90% мозга ребенка формируется к 3 годам. Чтение ребенку в этот период очень положительно влияет на развитие мозга.

Уделяйте ребенку 30 минут в день.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Важное напоминание: вот почему нельзя есть почерневшие бананы

Стало известно, что в мякоти чернеющего плода содержатся тысячи паразитарных микроорганизмов, которые опасны нашему организму.

Предупредите об этом родных! Нужно быть бдительным при покупке или употреблении бананов, особенно в праздники.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Предупредите водителей: с наступлением холодов всё чаще бездомные животные прячутся под машинами

От недавно припаркованной машины исходит тепло двигателя, и животное может найти укрытие под капотом или на колесе.

Перед тем как завести автомобиль, обойдите машину, постучите по корпусу, проверьте под колёсами и моторное пространство. Это не займет у вас больше минуты, но взамен Вы, возможно, спасёте чью-то жизнь.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

На Земле наблюдается магнитная буря красного уровня (K-индекс 5).

Из-за этого у некоторых людей могут возникнуть головные боли, а также ухудшиться самочувствие.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Женщины в среднем способны хранить секрет 47 часов и 15 минут. В первую очередь секрет раскрываются, лучшим подругам и матерям

Так что, меньше рассказывайте свои секреты женам

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Сладости могут ускорить старение мозга, предупреждают ученые

Исследования показали, что продукты с высоким содержанием сахара:
• Нарушают микроциркуляцию крови и нарушают кровоснабжение головного мозга.
• Стимулирует атеросклероз и кислородное голодание.
• Может вызвать повреждение памяти и кожи.

Врачи связывают регулярное употребление сладостей с риском развития болезни Альцгеймера.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Сегодня, 10 декабря, отмечается День семьи, любви и верности

Этот праздник принято проводить с самыми близкими – с семьей. Устройте сегодня праздничный ужин, сходите погулять в парк или поплавать в аквапарк. В вообщем, что душе угодно, но обязательно посветите этот день семье.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В Казахстане школьники перешли на онлайн обучение из-за непогоды

В Казахстане уже настолько холодно, что школьники в Восточно-Казахстанских областях страны учатся из дома.

В этом году в большой части территорий Центральной Азии прогнозируются сильные морозы.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В ближайшие дни в Узбекистане потеплеет до +12°, а под конец недели снова резко похолодает до -14 градусов

Узбекистанцев на этой неделе ждёт переменчивая погода.

После холодных выходных температура начнёт постепенно повышаться и к пятнице достигнет +12 градусов днём. Однако уже в воскресенье страну накроет новая волна холода, и температура вновь резко снизится до -14 градусов ночью.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

UzAirways объявил новогодние скидки до 50% для студентов

В преддверии зимних каникул «Узбекистон хаво йуллари» объявила ​​скидку в 50% для всех студентов вузов и техникумов.

📌 Скидка действительна на внутренние рейсы с 23 декабря 2024 года по 7 января 2025 года.‌‌ Период продажи билетов с 10.12.2024 по 07.01.2025.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Снюс – зло: школьник попал в реанимацию из-за отравления снюсом

На перемене шестиклассник купили никотиновые подушечки на перемене и закинулись. После пятого урока ему стало плохо и его отвезли в больницу.

Врачи борются за жизнь мальчика, его состояние остается крайне тяжелым. Россия.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Почему нельзя ходить с голыми щиколотками в холода, объяснили врачи

Холод, влага, снег — враги ваших суставов! Врач-травматолог объясняет, почему нельзя ходить зимой с голыми щиколотками: это прямой путь к артриту и другим воспалительным заболеваниям. Берегите здоровье — одевайтесь тепло!

Помогите защитить здоровье ваших близких. Перешлите информацию о вреде переохлаждения голеностопа.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

UzAuto Motors откроет новые контрактации на Cobalt

Завтра, 11 декабря в 10:00 начнется контрактация автомобилей Chevrolet Cobalt GX-STYLE AT PLUS и GX-MIDNIGHT AT.

Заключить контракт на их приобретение можно будет исключительно онлайн на сайте savdo.uzavtosanoat.uz.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA