Ученые раскрыли, сколько часов с телефоном приводят к депрессии.

Исследования корейских учёных показали, что более четырёх часов в день с телефоном могут усиливать стресс у подростков и даже проявлять суицидальные мысли. Также у детей, которые часто сидели в смартфонах, фиксировали нарушения сна и депрессивные симптомы.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

🍗Куриный суп – самая полезная еда при гриппе и простуде.

🔰Куриный суп помогает облегчить симптомы гриппа и простуды и ускоряет выздоровление.

🍖При приеме внутрь куриный суп предотвращает повышенное выделение слизи и тем самым облегчает симптомы гриппа верхних дыхательных путей.

✔️Если в суп добавить чеснок и лук, это отлично повысит иммунитет, получится чудесное сочетание.

✔️Также рекомендуется использовать натуральный йогурт. В нем содержатся полезные бактерии, которые помогают организму бороться с инфекцией и преодолевать интоксикацию.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Сейчас в Узбекистане наблюдается сбой мессенджера Telegram

Пользователи не могут зайти в приложение.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Теперь до Чарвака на поезде можно доехать быстрее чем на автомобиле

По маршруту Ташкент - Ходжикент - Ташкент с 3 декабря запустят новый МЕГА скоростной электропоезд

Стоимость проезда для взрослых всего - 20 тыс. сумов, для детей – 11,5 тыс. сумов.

Первый рейс отправляется в 06:18, последний - в 19:45. Время в пути составит 1 час 15 минут.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В Узбекистане начался прием заявок на льготную ипотеку и ремонт жилья

Теперь можно получить до 120 млн сумов на 20 лет под ставку ЦБ + 4%! Дополнительно:

💰 Компенсация до 30 млн на первый взнос.
💸 Покрытие части процентов на 5 лет.

📌 Подать заявку можно на платформе online-mahalla.uz.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Сегодня, 3 декабря, отмечается День юриста

Сегодня профессиональный праздник, отмечают все, кто посвятил свою жизнь защите прав, законности и справедливости. Юристы – настоящие защитники правопорядка и надежная опора общества.

Поздравляем всех, кто связан с этой благородной профессией!

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Зима не ждет — ваша машина должна быть готова к холодам. Вот краткий гид, чтобы не остаться на трассе в минус 20

Зимние шины. Перейти на зимнюю резину — это закон.
Защита от замерзания. Обработайте дверные уплотнители силиконовой смазкой.
Аккумулятор. Если стартер еле крутит, пора обновить аккумулятор.
Моторное масло. Замените на зимнее.
Щетки стеклоочистителей. Новый комплект — обязательный атрибут зимы.
Омыватель. Перейдите на жидкость с морозоустойчивостью до −30 градусов.
Сервис и диагностика. Проверьте состояние тормозов, подвески и системы зажигания.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Официально: коронавирус был создан искусственным путем в лаборатории.

В ходе 2 летнего расследования Палаты представителей по COVID-19 выяснилось, что в Ухане есть институт вирусологии, в котором проводили различные исследования на коронавирусах. Учёные в этой лаборатории часто нарушали технику безопасности, что могло спровоцировать развитие этой болезни.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В Узбекистане запущена уникальная услуга: если насекомые сделали ваш дом непригодным для жизни, государство обеспечит новое жилье.

На портале my.gov.uz можно подать заявление. Комиссия оценит состояние дома, и при подтверждении факта — получите новое жилье бесплатно, даже если вы не хозяин дома.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Орехи — ключ к долгой и здоровой жизни, утверждают учёные.

Добавление орехов в ежедневный рацион снижает риск деменции и старческой слабости на 23%, а также продлевает жизнь.

Все виды орехов одинаково полезны благодаря содержанию полезных жирных кислот, магния и белка. Ешьте орехи — для ума и долголетия!

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Жителям Ташкента на заметку: теперь одним звонком сможете решить проблему со светом, газом и отоплением

Создана рабочая группа, которая следит за стабильностью работы коммунальных услуг в осенне-зимний период.

📞 Проблемы? Звоните:
+998712100262 или 1055

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В Узбекистане новостройки теперь будут сдаваться точно в срок, иначе застройщиков ждут строгие штрафы

Если многоэтажный дом не будет завершён в установленные сроки (максимум 2 года), застройщиков ждут «большие штрафы», сообщили в Минстрое.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Сейчас некоторые районы Ташкента накрыл туман: на дорогах 10-балльные пробки, видимость заметно ухудшилась

Рекомендуем воздержаться от поездок и быть особенно осторожными на дорогах. Распространите водителям

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Аэропорт Ташкента остановил прием самолетов из-за сильного тумана. Рейсы направляют в Самарканд.

В связи с неблагоприятными погодными условиями из-за тумана в Международном аэропорту Ташкента введены ограничения на прием самолетов.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В посольстве Узбекистана обратились к соотечественникам, находящимся в Южной Корее

Узбекистанцам, находящимся в Южной Корее, рекомендовано сохранять спокойствие, избегать участия в митингах и демонстрациях, не посещать места с большим скоплением людей, а также уделять внимание своей личной безопасности и здоровью. Контактные номера посольства:

+82 10 3213 4505
+82 10 2909 4334

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В школах Ташкента выявили опасную вспышку вирусного гепатита

Заболевание вышло в школах №214 и №65. А до этого ещё в 7 школах Ташкенте. СЭС провели проверку и выявили грязные туалеты и отсутствие мыла, ученики вообще не моют руки.

📌 Симптомы могут варьировать в зависимости от типа вируса:
• Усталость;
• Потеря аппетита;
• Тошнота и рвота;
• Боли в правом верхнем квадранте живота;
• Желтуха (пожелтение глаз).

Предупредите родителей и отправьте пост в группы.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

✨ Ледовое шоу "Морозко" возвращается! ✨

Подарите себе и детям волшебное новогоднее приключение 3 января в Humo Arena!

Вас ждет:
🌟 Сказка на льду с участием профессиональных фигуристов
🎭 Яркие костюмы и захватывающие образы
🎶 Авторская музыка и невероятные 3D-эффекты

🎟 Приобретайте билеты по ссылке - iTicket

Зимние каникулы в школах Узбекистана начнутся 28 декабря

Каникулы продлятся 14 календарных дней, до 10 января 2025 года включительно.

Третья четверть во всех школах начнется 11 января 2025 года

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Сегодня, 4 декабря, отмечают Международный день бабников

Не забудьте поздравить таких друзей и знакомых

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA