Сегодня, 11 мая, отмечается День «Ешь всё, что хочешь»
Официальный повод не считать калории и наконец взять то самое «ещё одно». Шашлык, роллы, бургеры, плов, самса, сладкое — сегодня никто не осудит.
Праздник живота объявляется открытым.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Официальный повод не считать калории и наконец взять то самое «ещё одно». Шашлык, роллы, бургеры, плов, самса, сладкое — сегодня никто не осудит.
Праздник живота объявляется открытым.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В соцсетях поделились советом, как снизить расход электроэнергии с помощью одной кнопки на кондиционере
Рекомендуется включать турбо режим днём, чтобы быстрее достичь нужной температуры и отключить компрессор, что поможет сократить затраты на электричество.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Рекомендуется включать турбо режим днём, чтобы быстрее достичь нужной температуры и отключить компрессор, что поможет сократить затраты на электричество.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Хантавирус зафиксировали в самолете у пассажиров из Франции и США на пути из Тенерифе
После приземления в парижском аэропорту Ле Бурже французских пассажиров встретили чиновники в защитных костюмах и отвезли в больницу Биша. Там их ждет 72-часовой карантин и полное обследование, после чего - 45 дней самоизоляции дома.
С начала вспышки погибли три человека. Первая смерть произошла 11 апреля - прямо на борту. Вторая - 26 апреля в Йоханнесбурге, куда 69-летняя нидерландка взлетела с острова Святой Елены. Третья - 2 мая на борту. Двое британцев с подтвержденным заражением лечатся в Нидерландах
Началось..
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
После приземления в парижском аэропорту Ле Бурже французских пассажиров встретили чиновники в защитных костюмах и отвезли в больницу Биша. Там их ждет 72-часовой карантин и полное обследование, после чего - 45 дней самоизоляции дома.
С начала вспышки погибли три человека. Первая смерть произошла 11 апреля - прямо на борту. Вторая - 26 апреля в Йоханнесбурге, куда 69-летняя нидерландка взлетела с острова Святой Елены. Третья - 2 мая на борту. Двое британцев с подтвержденным заражением лечатся в Нидерландах
Началось..
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Люди выбирают друзей по схожему уровню аутизма — исследование.
Учёные выяснили, что людям проще подружиться и пойти на контакт с теми, у кого схожие психические расстройства.
Во время разговора мозг таких людей синхронизируется, образуя так называемую «миндальную связь», которая по-научному называется феноменом двойной эмпатии.
Вы знаете, кому это отправить.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Учёные выяснили, что людям проще подружиться и пойти на контакт с теми, у кого схожие психические расстройства.
Во время разговора мозг таких людей синхронизируется, образуя так называемую «миндальную связь», которая по-научному называется феноменом двойной эмпатии.
Вы знаете, кому это отправить.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане выросли алименты.
Из-за роста средней зарплаты в стране вырос размер алиментов для граждан без официального дохода. Они не смогут теперь скрывать доходы и платить своим детям меньше!
Теперь выплаты составляют:
• на одного ребёнка — 1,7 млн;
• на двоих детей — 2,3 млн сумов;
• на троих и более — 3,4 млн.
Перерасчет происходит без новых законов — суммы подтягиваются к текущему уровню всех средних доходов населения по республике.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Из-за роста средней зарплаты в стране вырос размер алиментов для граждан без официального дохода. Они не смогут теперь скрывать доходы и платить своим детям меньше!
Теперь выплаты составляют:
• на одного ребёнка — 1,7 млн;
• на двоих детей — 2,3 млн сумов;
• на троих и более — 3,4 млн.
Перерасчет происходит без новых законов — суммы подтягиваются к текущему уровню всех средних доходов населения по республике.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане женщины с 5 летним стажем смогут поступить в вуз по отдельной квоте
Женщины без высшего образования, имеющие минимум 5 лет стажа по специальности, смогут поступать в государственные вузы на основе рекомендации Комитета семьи и женщин. Приём заявок уже начался.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Женщины без высшего образования, имеющие минимум 5 лет стажа по специальности, смогут поступать в государственные вузы на основе рекомендации Комитета семьи и женщин. Приём заявок уже начался.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Найден убийца раковых клеток — зеаксантин, пигмент, который окрашивает продукты в жёлтый цвет.
Больше всего его в листовых овощах, оранжевых перцах, кукурузе и манго. Зеаксантин усиливает работу иммунитета, отвечающего за поиск и уничтожение опухолевых клеток.
Специалисты советуют регулярно включать эти продукты в рацион — это может снизить риск развития разных видов рака.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Больше всего его в листовых овощах, оранжевых перцах, кукурузе и манго. Зеаксантин усиливает работу иммунитета, отвечающего за поиск и уничтожение опухолевых клеток.
Специалисты советуют регулярно включать эти продукты в рацион — это может снизить риск развития разных видов рака.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, 12 мая, отмечается — Международный день медсестры
Поздравляем представительниц этой благородной профессии!
Спасибо за ваш труд и терпение! Вы — опора в самые непростые моменты. Пусть в вашей жизни будет как можно меньше ночных смен. И забота о других всегда возвращается заботой о вас.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Поздравляем представительниц этой благородной профессии!
Спасибо за ваш труд и терпение! Вы — опора в самые непростые моменты. Пусть в вашей жизни будет как можно меньше ночных смен. И забота о других всегда возвращается заботой о вас.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Быстрая ходьба помогает сохранить молодость мозга — исследование
Согласно исследованиям, у людей, привыкших регулярно ходить быстрым и энергичным шагом, работа мозга дольше сохраняется на высоком уровне. Они биологически стареют медленнее, кора головного мозга у них плотнее, а внешний вид дольше остаётся молодым.
Напротив, у людей, которые двигаются медленно, наблюдается более быстрое снижение когнитивных функций.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Согласно исследованиям, у людей, привыкших регулярно ходить быстрым и энергичным шагом, работа мозга дольше сохраняется на высоком уровне. Они биологически стареют медленнее, кора головного мозга у них плотнее, а внешний вид дольше остаётся молодым.
Напротив, у людей, которые двигаются медленно, наблюдается более быстрое снижение когнитивных функций.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Банки начнут отслеживать переводы свыше 10,3 млн сумов со всех карт. Перевели – сразу отчитались
С 9 августа банки начнут отслеживать крупные финансовые операции граждан. Главная цель этих нововведений — масштабная борьба с отмыванием доходов.
Под прицел попадут переводы свыше 10,3 млн сумов и снятие наличных от 206 млн, а система будет отправлять уже больше данных, а так же фиксировать их.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
С 9 августа банки начнут отслеживать крупные финансовые операции граждан. Главная цель этих нововведений — масштабная борьба с отмыванием доходов.
Под прицел попадут переводы свыше 10,3 млн сумов и снятие наличных от 206 млн, а система будет отправлять уже больше данных, а так же фиксировать их.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Эти значки на панели авто могут указывать на неисправность и риск аварии
▪️ Двигатель-проблема с двигателем или системой выхлопа.
▪️ Аккумулятор-неисправность зарядки аккумулятора или электросистемы.
▪️ Давление масла — низкое давление масла в двигателе.
▪️ Перегрев двигателя — слишком высокая температура двигателя.
▪️ Тормозная система — проблема с тормозами или низкий уровень тормозной жидкости.
▪️ ABS — неисправность системы ABS.
Исправьте проблему вовремя, чтобы избежать серьёзных последствий.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
▪️ Двигатель-проблема с двигателем или системой выхлопа.
▪️ Аккумулятор-неисправность зарядки аккумулятора или электросистемы.
▪️ Давление масла — низкое давление масла в двигателе.
▪️ Перегрев двигателя — слишком высокая температура двигателя.
▪️ Тормозная система — проблема с тормозами или низкий уровень тормозной жидкости.
▪️ ABS — неисправность системы ABS.
Исправьте проблему вовремя, чтобы избежать серьёзных последствий.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Узбекистане 83-летняя бабушка прокатилась на экстремальном зиплайне
Смелый поступок пожилой женщины восхитил очевидцев и быстро привлёк внимание в соцсетях. Видео: Zominga_sayohat
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Смелый поступок пожилой женщины восхитил очевидцев и быстро привлёк внимание в соцсетях. Видео: Zominga_sayohat
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Лучшие педиатры Ташкента по мнению родителей
По данным «Потребитель уз» собран список педиатров Ташкента, которых чаще всего рекомендуют родители
🔹 Анапольский Леонид Игоревич
🔹 Носиченко Людмила Евгеньевна, ВитаМед
🔹 Батманов Артем Леонидович из Kidsmile
🔹 Абрамова Елена Николаевна из клиники доктора Овчарова
🔹 Неулыбина Наталья Сергеевна из Medisun
🔹 Ким Сергей Олегович
🔹 Голубина Ирина Вячеславовна, Медион
🔹 Шмык Алексей Владимирович
🔹 Нелля Васильевна из Дефактум кидс
🔹 Перфилова Виктория Владимировна, Дефактум кидс
🔹 Шкловец Надежда Геннадьевна
🔹 Грачева Наталья Евгеньевна, Дефактум
🔹 Ровшан ака в Сампи
🔹 Аметов Арсен Эрнестович, Вита Альянс
(список не рейтинговый)
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
По данным «Потребитель уз» собран список педиатров Ташкента, которых чаще всего рекомендуют родители
🔹 Анапольский Леонид Игоревич
🔹 Носиченко Людмила Евгеньевна, ВитаМед
🔹 Батманов Артем Леонидович из Kidsmile
🔹 Абрамова Елена Николаевна из клиники доктора Овчарова
🔹 Неулыбина Наталья Сергеевна из Medisun
🔹 Ким Сергей Олегович
🔹 Голубина Ирина Вячеславовна, Медион
🔹 Шмык Алексей Владимирович
🔹 Нелля Васильевна из Дефактум кидс
🔹 Перфилова Виктория Владимировна, Дефактум кидс
🔹 Шкловец Надежда Геннадьевна
🔹 Грачева Наталья Евгеньевна, Дефактум
🔹 Ровшан ака в Сампи
🔹 Аметов Арсен Эрнестович, Вита Альянс
(список не рейтинговый)
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Instagram больше не анонимный: теперь все ваши личные переписки доступны администрации соцсети
Instagram изменил правила безопасности в Direct. Функция сквозного шифрования, которая раньше защищала переписки от постороннего доступа, больше не действует в прежнем виде.
📌 Теперь администрация может получать доступ к сообщениям, фотографиям и голосовым сообщениям пользователей.
Пользователям рекомендуют быть осторожнее с тем, что они отправляют в личных сообщениях.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Instagram изменил правила безопасности в Direct. Функция сквозного шифрования, которая раньше защищала переписки от постороннего доступа, больше не действует в прежнем виде.
📌 Теперь администрация может получать доступ к сообщениям, фотографиям и голосовым сообщениям пользователей.
Пользователям рекомендуют быть осторожнее с тем, что они отправляют в личных сообщениях.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Когнитивные функции мозга улучшатся на 226%, если дышать во сне определёнными ароматами.
В ходе эксперимента выяснилось, что если во сне дышать аромамаслами мяты, эвкалипта, лаванды, розмарина, апельсина и розы, то уже за полгода функции мозга, связанные с памятью и принятием решений, улучшатся аж на 226%.
Нейробиологи считают, что установленную связь между обонянием и когнитивными функциями мозга можно использовать для борьбы с деменцией.
Не забудь переслать тому, кто постоянно забывает отдать долг.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В ходе эксперимента выяснилось, что если во сне дышать аромамаслами мяты, эвкалипта, лаванды, розмарина, апельсина и розы, то уже за полгода функции мозга, связанные с памятью и принятием решений, улучшатся аж на 226%.
Нейробиологи считают, что установленную связь между обонянием и когнитивными функциями мозга можно использовать для борьбы с деменцией.
Не забудь переслать тому, кто постоянно забывает отдать долг.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Вышел новый промпт для ChatGPT, который поможет подобрать идеальную причёску под ваше лицо
Грузите свои фотки анфас и в профиль, закидываете текст — и нейронка выдаёт базу. ИИ чётко распишет, какие стрижки вам реально зайдут, с чем можно поэкспериментировать, а от каких вариантов лучше отказаться.
Сохраняйте промпт, чтобы затестить и обновить имидж:
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Грузите свои фотки анфас и в профиль, закидываете текст — и нейронка выдаёт базу. ИИ чётко распишет, какие стрижки вам реально зайдут, с чем можно поэкспериментировать, а от каких вариантов лучше отказаться.
Сохраняйте промпт, чтобы затестить и обновить имидж:
Создай графику анализа причёски на основе загруженных селфи.
Сначала дай краткий анализ в виде блока с иконками, как на примере ниже:
Форма лица — тип волос — густота — оптимальная длина
Оформи каждый пункт с короткой иконкой слева и названием + значением справа, всё в одном аккуратном блоке.
Затем покажи сравнение причёсок в 3 ряда:
Ряд 1: Лучшие причёски для формы лица
Ряд 2: Рекомендуемые альтернативы
Ряд 3: Причёски, которые не подходят
Все прически должны быть разные, а не одинаковые. В каждой прическе должно быть различность.
Только визуал и короткие подписи — без длинных текстов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Узбекистане не зафиксированы случаи заболевания хантавирусом. Эпидемиологическая ситуация стабильная, сообщили в Минздраве.
В ведомстве подчеркнули, что, по данным ВОЗ, хантавирус не обладает такой же скоростью распространения, как коронавирус, и, по мнению специалистов, не вызовет глобальной пандемии.
Инфекция чаще всего встречается среди грызунов и редко передается человеку. Шанс заражения есть при контакте с предметами, пылью и продуктами питания, загрязненными экскрементами или слюной грызунов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В ведомстве подчеркнули, что, по данным ВОЗ, хантавирус не обладает такой же скоростью распространения, как коронавирус, и, по мнению специалистов, не вызовет глобальной пандемии.
Инфекция чаще всего встречается среди грызунов и редко передается человеку. Шанс заражения есть при контакте с предметами, пылью и продуктами питания, загрязненными экскрементами или слюной грызунов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Обновлённый BYD Yuan Plus 2026 выйдет в продажу уже 21 мая
Электрокроссовер получил новую батарею Blade 2.0 с быстрой зарядкой и запасом хода до 630 км по циклу CLTC.
Что изменилось:
• две версии на 200 и 240 кВт
• адаптивная подвеска Yun-N C
• увеличенные размеры кузова
• новый большой экран в салоне
• беспроводная зарядка
• селектор передач перенесли на рулевую колонку
Автомобиль будет доступен сразу в 6 цветах, включая двухцветные варианты.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Электрокроссовер получил новую батарею Blade 2.0 с быстрой зарядкой и запасом хода до 630 км по циклу CLTC.
Что изменилось:
• две версии на 200 и 240 кВт
• адаптивная подвеска Yun-N C
• увеличенные размеры кузова
• новый большой экран в салоне
• беспроводная зарядка
• селектор передач перенесли на рулевую колонку
Автомобиль будет доступен сразу в 6 цветах, включая двухцветные варианты.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA