День Бэкхема Стэтхема
Вам зашёл мои пафосный пост с правилами, поэтому сегодня нырнул в заметки и насобирал мыслей для вас. Там и мои, и мысли умных людей, всё вперемешку
• Бизнес-жилка как соль или приправа — усиливает любой талант
• Работать с тем что есть в любой ситуации — мегаскилл
• Ключевая проблема современного менеджмента — неумение управлять не голодными людьми
• Если включить таймер, то выяснится, что на ваши задачи уходит невероятно мало времени
• Признаться, что ничего не понял — великая роскошь в наше время умных и быстрых
• Обратная связь — почти всегда какое-то непрошенное растущее из эго дающего говно
• Сначала ты работаешь на опыт, потом опыт работает на тебя, а потом он тебя хоронит, потому что ебать ты старый
• В критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадёшь до уровня своей подготовки
• Любой результат зависит от уровня энергии и полярности её заряда
• Половину точно можно уволить прямо сейчас
Такие дела. Если отзывается, откликается, резонирует, вибрирует или щекочет или зудит — можно прожать реакцию и станет легче!
Вам зашёл мои пафосный пост с правилами, поэтому сегодня нырнул в заметки и насобирал мыслей для вас. Там и мои, и мысли умных людей, всё вперемешку
• Бизнес-жилка как соль или приправа — усиливает любой талант
• Работать с тем что есть в любой ситуации — мегаскилл
• Ключевая проблема современного менеджмента — неумение управлять не голодными людьми
• Если включить таймер, то выяснится, что на ваши задачи уходит невероятно мало времени
• Признаться, что ничего не понял — великая роскошь в наше время умных и быстрых
• Обратная связь — почти всегда какое-то непрошенное растущее из эго дающего говно
• Сначала ты работаешь на опыт, потом опыт работает на тебя, а потом он тебя хоронит, потому что ебать ты старый
• В критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадёшь до уровня своей подготовки
• Любой результат зависит от уровня энергии и полярности её заряда
• Половину точно можно уволить прямо сейчас
Такие дела. Если отзывается, откликается, резонирует, вибрирует или щекочет или зудит — можно прожать реакцию и станет легче!
1❤🔥31🔥20❤18✍6💯2🙏1👌1
Продолжу про музыку и мои отношения со стримингом и устройствами для прослушивания
1. Приехал плейер, он кайфовый, но звук дерьмо
Это пофиг, потому что задача — протестировать концепцию музыкальной оффлайн-библиотеки в условиях периодических отключений интернета и в целом скудного набора треков в российских стримингах.
Мне нравится! Кто-то спрашивал в комментах почему бы не закачать музыку в телефон, ответ прост: устал от смартфона и хочу как можно меньше с ним взаимодействовать. А во время покатушек на лыжах или длинных горных забегов это ещё и экономит батарею телефона: плейер гораздо легче даже самого лёгкого пауэрбанка и боже какой же он тактильно кайфовый.
2. Ещё одна задача — сделать прослушивание музыки более сложным
Как ни странно, я хочу усложнить сценарий, сделать его более многогранным и обвесить ритуалами. Ну типа природа у людей такая. Можно было просто программировать программу, но придумали же скрам со свистоперделками (🤡). Теперь мой сценарий — искать музыку в разных тёмных уголках интернета, слушать, сравнивать, вспоминать любимое из глубокой юности и складывать по папочкам на компе, чтобы потом отправить в плейер. Все эти дейтсвия доставляют мне удовольствие и я где-то начинаю понимать бородатых мужиков, которые специальной машинкой прогревают аудио-кабели. Ну потому что это ритуал!
3. Я хочу нюхать музыку!
Вырос рядом с Горбушкой и никогда не забуду рандомное зимнее субботнее утро, когда ты пиздюк идёшь с накопленными на завтраках средствами и покупаешь КОМПАКТ-ДИСК. Там пахнет всё и по-разному: прозрачная часть пластикового кейса, чёрная внутренняя часть, к которой крепится сам диск, полиграфия на диске, особенно если он свежевыпущенный и, конечно, бумага. Особенно ароматными были буклеты в лицензионных дисках: они пахли, скрипели при перелистывании страничек. Кто взаимодействовал с дисками — тот никогда не забудет. Так что компактный CD-проигрыватель тоже в планах. В принципе можно просто купить Тойоту.
4. Адопшен волны по треку
Да, я всё ещё плачу за Яндекс.Музыку, привычка страшная сила. Ощущается как есть кактус и плакать, но вот волна по треку как будто действительно более рабочая штука, чем окончательно отупевшая "Моя волна". Не ленюсь включать, пытаюсь находить новое, но идёт со скрипом.
Мне не нравится, что стриминги сделали музыку доступной. Она теперь фон, а ещё полно нейрослопа. Так что продолжу усложнять, а вы?
❤️ — го усложнять, соблазнил!
🔥 — да ну, стриминги кайф и прогресс
⚡️ — пожалуй я и за то, и за другое
1. Приехал плейер, он кайфовый, но звук дерьмо
Это пофиг, потому что задача — протестировать концепцию музыкальной оффлайн-библиотеки в условиях периодических отключений интернета и в целом скудного набора треков в российских стримингах.
Мне нравится! Кто-то спрашивал в комментах почему бы не закачать музыку в телефон, ответ прост: устал от смартфона и хочу как можно меньше с ним взаимодействовать. А во время покатушек на лыжах или длинных горных забегов это ещё и экономит батарею телефона: плейер гораздо легче даже самого лёгкого пауэрбанка и боже какой же он тактильно кайфовый.
2. Ещё одна задача — сделать прослушивание музыки более сложным
Как ни странно, я хочу усложнить сценарий, сделать его более многогранным и обвесить ритуалами. Ну типа природа у людей такая. Можно было просто программировать программу, но придумали же скрам со свистоперделками (🤡). Теперь мой сценарий — искать музыку в разных тёмных уголках интернета, слушать, сравнивать, вспоминать любимое из глубокой юности и складывать по папочкам на компе, чтобы потом отправить в плейер. Все эти дейтсвия доставляют мне удовольствие и я где-то начинаю понимать бородатых мужиков, которые специальной машинкой прогревают аудио-кабели. Ну потому что это ритуал!
3. Я хочу нюхать музыку!
Вырос рядом с Горбушкой и никогда не забуду рандомное зимнее субботнее утро, когда ты пиздюк идёшь с накопленными на завтраках средствами и покупаешь КОМПАКТ-ДИСК. Там пахнет всё и по-разному: прозрачная часть пластикового кейса, чёрная внутренняя часть, к которой крепится сам диск, полиграфия на диске, особенно если он свежевыпущенный и, конечно, бумага. Особенно ароматными были буклеты в лицензионных дисках: они пахли, скрипели при перелистывании страничек. Кто взаимодействовал с дисками — тот никогда не забудет. Так что компактный CD-проигрыватель тоже в планах. В принципе можно просто купить Тойоту.
4. Адопшен волны по треку
Да, я всё ещё плачу за Яндекс.Музыку, привычка страшная сила. Ощущается как есть кактус и плакать, но вот волна по треку как будто действительно более рабочая штука, чем окончательно отупевшая "Моя волна". Не ленюсь включать, пытаюсь находить новое, но идёт со скрипом.
Мне не нравится, что стриминги сделали музыку доступной. Она теперь фон, а ещё полно нейрослопа. Так что продолжу усложнять, а вы?
❤️ — го усложнять, соблазнил!
⚡️ — пожалуй я и за то, и за другое
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥17⚡13
Чем болеют продакты
А вдруг эргофобия — причина твоей прокрастинации?
Эргофобия — это иррациональный, стойкий страх перед работой, выполнением профессиональных обязанностей или поиском места трудоустройства. Это не просто лень, а патологическое состояние, сопровождающееся высокой тревожностью, паникой при мысли о делах, страхом совершить ошибку, ответственности или общения с коллегами.
Эргофобия не появляется одномоментно, она потихонечку растёт изнутри, когда её удобряют:
1. Постоянной неопределённостью и отсутствием реальной власти при полной персональной ответственности за результат.
2. Непрозрачными методами оценки, где лояльность часто стоит выше результата.
2. Красной вертикальной структурой и культурой, которая маскируется под горизонтальную: здесь сотрудник теряет ориентацию и выучивает беспомощность.
3. Ожиданием проактивности в рамках культуры героизма, но совершенно определённой, зафреймленной сверху.
4. Отсутствием культуры ошибок: выдвигайте гипотезы, экспериментируйте, но как вы смеете жечь ресурсы, гипотезы должны подтверждаться, иначе это слабые гипотезы!
И со временем продакт начинает бояться не работы как таковой, а состояния, в котором оказывается во время работы. Мозг же не дурак, он пытается сохранить себя и носителя от погружения в вечный в широком смысле слова конфликт.
Вот это самосохранение мутирует в прокрастинацию, медлительность и нерешительность, а снаружи выглядит как неэффективность и лень. Начинаются проблемы с руководством и, как следствие, увольнение, а потом поиск новой работы.
Несколько таких циклов -- привет эргофобия. Я знаю о чем говорю, у нас тут половина деревни -- это духовные гуру, коучепсихологи и прочие энергопрактики, которые прошли через корпоративный голландский штурвал и не нашли в себе сил продолжить делать хоть что-то похожее на реальную работу.
Бахните сердечек, если хоть немного ступали на эту почву. Я вот совершенно точно ступал.
А вдруг эргофобия — причина твоей прокрастинации?
Эргофобия — это иррациональный, стойкий страх перед работой, выполнением профессиональных обязанностей или поиском места трудоустройства. Это не просто лень, а патологическое состояние, сопровождающееся высокой тревожностью, паникой при мысли о делах, страхом совершить ошибку, ответственности или общения с коллегами.
Эргофобия не появляется одномоментно, она потихонечку растёт изнутри, когда её удобряют:
1. Постоянной неопределённостью и отсутствием реальной власти при полной персональной ответственности за результат.
2. Непрозрачными методами оценки, где лояльность часто стоит выше результата.
2. Красной вертикальной структурой и культурой, которая маскируется под горизонтальную: здесь сотрудник теряет ориентацию и выучивает беспомощность.
3. Ожиданием проактивности в рамках культуры героизма, но совершенно определённой, зафреймленной сверху.
4. Отсутствием культуры ошибок: выдвигайте гипотезы, экспериментируйте, но как вы смеете жечь ресурсы, гипотезы должны подтверждаться, иначе это слабые гипотезы!
И со временем продакт начинает бояться не работы как таковой, а состояния, в котором оказывается во время работы. Мозг же не дурак, он пытается сохранить себя и носителя от погружения в вечный в широком смысле слова конфликт.
Вот это самосохранение мутирует в прокрастинацию, медлительность и нерешительность, а снаружи выглядит как неэффективность и лень. Начинаются проблемы с руководством и, как следствие, увольнение, а потом поиск новой работы.
Несколько таких циклов -- привет эргофобия. Я знаю о чем говорю, у нас тут половина деревни -- это духовные гуру, коучепсихологи и прочие энергопрактики, которые прошли через корпоративный голландский штурвал и не нашли в себе сил продолжить делать хоть что-то похожее на реальную работу.
Бахните сердечек, если хоть немного ступали на эту почву. Я вот совершенно точно ступал.
❤65❤🔥36💔16💯4🙏1🦄1
Корпославие
Сотрудники компаний, особенно больших, давно перестали быть атеистами. Да их даже агностиками не назовёшь! Это очень крепко верующие люди!
Их вера сильна и бог весьма определённый -- ООО "Мысемья" в лице генерального директора Кабанчикова Геннадия Палыча, действующего на основании Устава.
(но мы-то верим, что действующего на основании любви к своей рабочей семье, миссии компании и гимна)
Так вот, сотрудники верят. Они свято верят в то, что если будут стараться -- их заметят, не накажут или даже поощрят. Если будет засуха, Кабанчиков Г.П. пошлёт дождь, а если возводить ему памятники нерукотворные, в конце года будет пир и танцы.
Есть и другие боги, уровнем пониже -- это си минус один, пантеон, обитающий в переговорке "Рим" на втором этаже.
Я тут уже немного запутался в истории религий, в универе учился преимущественно на тройки. Но кажется, что современный моно-найм -- это вполне себе сформировавшаяся религия со своими божествами, ритуалами и артефактами.
Прямой аналогии с настоящей религией провести не получается не только потому что я до усрачки боюсь оскорбить чувства верующих, но и потому что корпоративная религия вобрала в себя признаки очень многих религий обыкновенных.
А вывод простой: если твоя презентация -- бомба, это ещё не значит, что завтра тебя повысят, а не сократят.
// Это так, чисто поржать и по мотивам единоразового сокращения 30 000 сотрудников в Oracle
Сотрудники компаний, особенно больших, давно перестали быть атеистами. Да их даже агностиками не назовёшь! Это очень крепко верующие люди!
Их вера сильна и бог весьма определённый -- ООО "Мысемья" в лице генерального директора Кабанчикова Геннадия Палыча, действующего на основании Устава.
Так вот, сотрудники верят. Они свято верят в то, что если будут стараться -- их заметят, не накажут или даже поощрят. Если будет засуха, Кабанчиков Г.П. пошлёт дождь, а если возводить ему памятники нерукотворные, в конце года будет пир и танцы.
Есть и другие боги, уровнем пониже -- это си минус один, пантеон, обитающий в переговорке "Рим" на втором этаже.
Я тут уже немного запутался в истории религий, в универе учился преимущественно на тройки. Но кажется, что современный моно-найм -- это вполне себе сформировавшаяся религия со своими божествами, ритуалами и артефактами.
Прямой аналогии с настоящей религией провести не получается не только потому что я до усрачки боюсь оскорбить чувства верующих, но и потому что корпоративная религия вобрала в себя признаки очень многих религий обыкновенных.
А вывод простой: если твоя презентация -- бомба, это ещё не значит, что завтра тебя повысят, а не сократят.
// Это так, чисто поржать и по мотивам единоразового сокращения 30 000 сотрудников в Oracle
😁24❤15💯9🔥8💔4⚡3
Манифест незнанию
Давайте в пятницу вечером признаюсь вам:
Я нихера не понимаю в геополитике, экономике, финансах. Хреново планирую и не умею строить стратегии. Вернее даже так: я не верю в стретгии, как минимум в текущем ландшафте на планете Земля.
Ещё хрен знает что будет с Телеграмом, надо ли оставаться в России или пора релоцироваться, как бы так спланировать жизнь, чтобы дать детям лучший (или хотя бы адекватный) старт.
Как строить карьеру я тоже не знаю. Ну то есть наверное знаю, но мне это не подходит. Немножко понимаю в темках-мутках, продажах, разработке продуктов, бизнесе и стартапах. У меня есть насмотренность и развитая интуиция. Опыт ещё есть, но на него похер, он уже был и как сущность ничего не значит.
Ещё я не совсем понимаю, как правильно быть здоровым, потому что ультрамарафоны это вообще не про здоровье. Но вот пытаюсь исключать сладкое и отвисаю на турничках, это намного веселее, чем унылая качалка.
Меня тут с двух сторон на работу зовут продактом, но тоже пока не понимаю, куда меня это приведёт. Может надо соглашаться, а может продрлжать идти по предпринимательской линии.
Есть имущество и как правильно им распорядиться я тоже не знаю, хотя и пытаюсь разобраться.
Единственное, что понимаю: в наше время важно иметь хотя бы один стрим дохода, где любой в широком смысле вендор-лок может случиться с исчезающе низкой вероятностью.
Такие дела. Как было в том меме про веб-студию -- "Отлично, работаем дальше!"
Давайте в пятницу вечером признаюсь вам:
Я нихера не понимаю в геополитике, экономике, финансах. Хреново планирую и не умею строить стратегии. Вернее даже так: я не верю в стретгии, как минимум в текущем ландшафте на планете Земля.
Ещё хрен знает что будет с Телеграмом, надо ли оставаться в России или пора релоцироваться, как бы так спланировать жизнь, чтобы дать детям лучший (или хотя бы адекватный) старт.
Как строить карьеру я тоже не знаю. Ну то есть наверное знаю, но мне это не подходит. Немножко понимаю в темках-мутках, продажах, разработке продуктов, бизнесе и стартапах. У меня есть насмотренность и развитая интуиция. Опыт ещё есть, но на него похер, он уже был и как сущность ничего не значит.
Ещё я не совсем понимаю, как правильно быть здоровым, потому что ультрамарафоны это вообще не про здоровье. Но вот пытаюсь исключать сладкое и отвисаю на турничках, это намного веселее, чем унылая качалка.
Меня тут с двух сторон на работу зовут продактом, но тоже пока не понимаю, куда меня это приведёт. Может надо соглашаться, а может продрлжать идти по предпринимательской линии.
Есть имущество и как правильно им распорядиться я тоже не знаю, хотя и пытаюсь разобраться.
Единственное, что понимаю: в наше время важно иметь хотя бы один стрим дохода, где любой в широком смысле вендор-лок может случиться с исчезающе низкой вероятностью.
Такие дела. Как было в том меме про веб-студию -- "Отлично, работаем дальше!"
❤38❤🔥13🔥11💯6😁3👏2
Дейлик, коллеги!
По выходным я частенько работаю, чтобы в понедельник всех бесить. И, кажется, сегодня получилось отменно!
Ну смотрите сами:
— Встал в 7, пошли с Машей на купель, там встретили нашу общую подписчицу (это вообще вау, передаю привет!). Я немного переборщил — сделал 3 подхода по 3 нырка в каждом, закружилась голова и онемели пальцы, но какой же кайф, с холодным душем ни в какое сравнение! Читаю книжку про "ледяного человека" Вима Хофа, пока не понимаю, нравится или нет, но подогревает интерес к холоду!
— Купили продукты, приготовили завтрак и обед. Я выбросил сковороду с тефлоном и учусь готовить на стальной. Первый челлендж — идеальный омлет. Уже ни в какое сравнение с тем, что готовил раньше, но не хватает эстетики. Стальная сковорода это кайф, очень рекомендую. На обед замутили лазанью.
— Погулял с собакой, полюбовался весенней Поляной. И вы полюбуйтесь на фоточках, а лучше приезжайте, тут в любое время года красиво, кроме, пожалуй, ноября. Четвёртый год здесь, а всё не могу налюбоваться.
— Поехал закрывать горнолыжный сезон и перевыполнил план по уборкам: снёс сноубордиста (там обоюдка, но скорее моя вина), а потом почти сразу оформил несколько прыжков на рельефе, ни один из которых не закончился приземлением на лыжи. Ну потому что катался в незнакомых местах, а призёму мы не смотрим, ну конец сезона, раскатанный дальше некуда. Погнался за бешеным молодняком и поплатился. В итоге минус плечо, минус колено и немного спина. Но уже могу нормально дышать!
— Видел лису (или волка) [и, как выяснилось в комментах, ещё медведя], парапланериста, сход лавины и кочки на трассах по колено. Болтал с лыжниками на подъёмнике о старых временах и кто на каких лыжах начинал кататься. У меня, например, была настоящая легенда — Salomon Pocket Rocket. Вот бы сейчас такие найти в живом стсоянии! А сейчас у меня дейли парковые Line Afterbang со стильным открытым деревянным сердечником и новенькие Atomic Bent Chetler 120 для павдер-дней. На следующий год хочу что-то универсальное и ультимативно-карвинговое в лыжный парк.
— Помылся, пообедал и пошёл в кофейню добыть кофе и доделать презентации для Соло — вечером буду записывать оставшиеся несколько уроков. Планировал сделать это в выходные, но мы оба дня провели на соревнованиях по робототехнике, где рубился Макар.
Такие дела. Решил выгрузить не душевное и глубокое, а просто жизнь. Сердечки, если формат ок. Надоела мне серьезность, весна гормоны, тестостерон выше возрастной нормы 😀
По выходным я частенько работаю, чтобы в понедельник всех бесить. И, кажется, сегодня получилось отменно!
Ну смотрите сами:
— Встал в 7, пошли с Машей на купель, там встретили нашу общую подписчицу (это вообще вау, передаю привет!). Я немного переборщил — сделал 3 подхода по 3 нырка в каждом, закружилась голова и онемели пальцы, но какой же кайф, с холодным душем ни в какое сравнение! Читаю книжку про "ледяного человека" Вима Хофа, пока не понимаю, нравится или нет, но подогревает интерес к холоду!
— Купили продукты, приготовили завтрак и обед. Я выбросил сковороду с тефлоном и учусь готовить на стальной. Первый челлендж — идеальный омлет. Уже ни в какое сравнение с тем, что готовил раньше, но не хватает эстетики. Стальная сковорода это кайф, очень рекомендую. На обед замутили лазанью.
— Погулял с собакой, полюбовался весенней Поляной. И вы полюбуйтесь на фоточках, а лучше приезжайте, тут в любое время года красиво, кроме, пожалуй, ноября. Четвёртый год здесь, а всё не могу налюбоваться.
— Поехал закрывать горнолыжный сезон и перевыполнил план по уборкам: снёс сноубордиста (там обоюдка, но скорее моя вина), а потом почти сразу оформил несколько прыжков на рельефе, ни один из которых не закончился приземлением на лыжи. Ну потому что катался в незнакомых местах, а призёму мы не смотрим, ну конец сезона, раскатанный дальше некуда. Погнался за бешеным молодняком и поплатился. В итоге минус плечо, минус колено и немного спина. Но уже могу нормально дышать!
— Видел лису (или волка) [и, как выяснилось в комментах, ещё медведя], парапланериста, сход лавины и кочки на трассах по колено. Болтал с лыжниками на подъёмнике о старых временах и кто на каких лыжах начинал кататься. У меня, например, была настоящая легенда — Salomon Pocket Rocket. Вот бы сейчас такие найти в живом стсоянии! А сейчас у меня дейли парковые Line Afterbang со стильным открытым деревянным сердечником и новенькие Atomic Bent Chetler 120 для павдер-дней. На следующий год хочу что-то универсальное и ультимативно-карвинговое в лыжный парк.
— Помылся, пообедал и пошёл в кофейню добыть кофе и доделать презентации для Соло — вечером буду записывать оставшиеся несколько уроков. Планировал сделать это в выходные, но мы оба дня провели на соревнованиях по робототехнике, где рубился Макар.
Такие дела. Решил выгрузить не душевное и глубокое, а просто жизнь. Сердечки, если формат ок. Надоела мне серьезность, весна гормоны, тестостерон выше возрастной нормы 😀
❤52❤🔥30🔥14😁5🙏1
Мой рецепт буста нормальности, простой как омлет
Какая там продуктивность, кукухой бы не отлететь, в депрессивность бы не провалиться, а потом уже продуктивность. Так что ловите. Реально, я в последнее время в такой яме, что бедная жена и дети. Вытаскиваю себя за волосы, которых нет, пробую всё, что не кажется абсурдным. Делюсь.
1. Холодная вода
Это просто лучшее. Можно дальше даже не читать, просто утром холодный или контрастный душ, а лучше купель. Никакой кофе или не дай бог скроллинг ленты не будит так качественно. Жду утра, чтобы от души охладиться.
2. Смартфон-карантин
30-60-90 минут утром не берите в руки эту адскую маштинку с чёрным зеркалом. Если работа, то вставайте раньше. Мозг крайне восприимчив после пробуждения, не надо пихать в него всякое говно.
3. Отказ от короткого дофаминового контента
Я восприимчив и слаб. Удалил в очередной раз Ютуб и запрещённый Тредз. Длинные ролики иногда смотрю с компа, но времени не так много,поэтому почти не смотрю. Ум успокаивается и мне проще уходить в глубину в задачах, которые того требуют.
4. Brain_fm
Это мой второй подход к сервису. В отличие от Endel эта штука для меня работает. Не то что бы есть лишние деньги, но оплачу, помогает фокусироваться, особенно на рутинных противных задачах.
5. Тренировки
Не до усрачки, как раньше, а sport-life blend: пока дети гуляют — я на турничках, пока они на на занятиях — бегаю, пока они на слаломе — катаюсь на лыжах. Это снимает стресс формата "блин, мне же еще надо потренироваться". Я набираю нагрузку фрагментарно, и к концу дня 1000 активных калорий точно будет. Пока так.
6. Мызука
Вот это тоже довольно важно: убираю из плейлиста депресняк, слушаю австралийский хип-хоп и канадский фолк. Сейчас залипаю на Hilltop Hoods и Rural Alberta Advantage. Нейронка больше не миксует мне плейлист, у меня есть плейер, даже 2!
7. Порядок дома
Уборка на самом деле не занимает много времени, если не упарываться в качество и убираться по таймеру. Ставлю таймер на Алисе и базово навожу порядок хотя бы там, где работаю.
8. Жёстко фильтрую людей и негатив
Стараюсь не проваливаться в жалобы и негативный инфофон, хотя стоит расслабиться и вот ты уже хейти шь Роском-что-угодно. Ну правда же заебали, да? Но хейтом делу не поможешь.
9. Больше белка вместо сладкого
Говорят, что если есть больше белка, то не будет хотеться сладкого. А сладкое — это эмоциональные качели. Попробуйте дать ребенку шоколадку перед сном — отличная иллюстрация.
Ну и всё вроде бы. Непростое время, негатива и тяжести много, но мы прорвёмся. Главное помнить, что прорываться — это тоже работа, само собой чуда не случится.
Первым посталю за нассвечку сердечко под этим постом!
Какая там продуктивность, кукухой бы не отлететь, в депрессивность бы не провалиться, а потом уже продуктивность. Так что ловите. Реально, я в последнее время в такой яме, что бедная жена и дети. Вытаскиваю себя за волосы, которых нет, пробую всё, что не кажется абсурдным. Делюсь.
1. Холодная вода
Это просто лучшее. Можно дальше даже не читать, просто утром холодный или контрастный душ, а лучше купель. Никакой кофе или не дай бог скроллинг ленты не будит так качественно. Жду утра, чтобы от души охладиться.
2. Смартфон-карантин
30-60-90 минут утром не берите в руки эту адскую маштинку с чёрным зеркалом. Если работа, то вставайте раньше. Мозг крайне восприимчив после пробуждения, не надо пихать в него всякое говно.
3. Отказ от короткого дофаминового контента
Я восприимчив и слаб. Удалил в очередной раз Ютуб и запрещённый Тредз. Длинные ролики иногда смотрю с компа, но времени не так много,поэтому почти не смотрю. Ум успокаивается и мне проще уходить в глубину в задачах, которые того требуют.
4. Brain_fm
Это мой второй подход к сервису. В отличие от Endel эта штука для меня работает. Не то что бы есть лишние деньги, но оплачу, помогает фокусироваться, особенно на рутинных противных задачах.
5. Тренировки
Не до усрачки, как раньше, а sport-life blend: пока дети гуляют — я на турничках, пока они на на занятиях — бегаю, пока они на слаломе — катаюсь на лыжах. Это снимает стресс формата "блин, мне же еще надо потренироваться". Я набираю нагрузку фрагментарно, и к концу дня 1000 активных калорий точно будет. Пока так.
6. Мызука
Вот это тоже довольно важно: убираю из плейлиста депресняк, слушаю австралийский хип-хоп и канадский фолк. Сейчас залипаю на Hilltop Hoods и Rural Alberta Advantage. Нейронка больше не миксует мне плейлист, у меня есть плейер, даже 2!
7. Порядок дома
Уборка на самом деле не занимает много времени, если не упарываться в качество и убираться по таймеру. Ставлю таймер на Алисе и базово навожу порядок хотя бы там, где работаю.
8. Жёстко фильтрую людей и негатив
Стараюсь не проваливаться в жалобы и негативный инфофон, хотя стоит расслабиться и вот ты уже хейти шь Роском-что-угодно. Ну правда же заебали, да? Но хейтом делу не поможешь.
9. Больше белка вместо сладкого
Говорят, что если есть больше белка, то не будет хотеться сладкого. А сладкое — это эмоциональные качели. Попробуйте дать ребенку шоколадку перед сном — отличная иллюстрация.
Ну и всё вроде бы. Непростое время, негатива и тяжести много, но мы прорвёмся. Главное помнить, что прорываться — это тоже работа, само собой чуда не случится.
Первым посталю за нас
1❤83❤🔥27🙏15🫡2
Ну а как вы хотели?
Бизнес щемят налогами, регуляциями, штрафами и запретами, он скукоживается или закрывается, рабочих мест становится меньше, а яростно ищущих работу - больше.
Идём дальше.
Фрилансеров убивает базовый бесплатный ИИ. Ой вот только не надо говорить, что это не так. Основная масса выполняет простые задачи -- пилит тексты и картинки, пишет простой код и делает сайты. Теперь это доступно вообще всем, спрос падает. Итог -- фрилансеры ломятся в рынок труда, чтобы выжить, а там уже и без них кровавая баня.
Давайте на примерах из жизни простого блогера:
• Раньше я платил графическому дизайнеру за простые задания типа обложек и картинок, больше не плачу
• Платил юристу за создание простых документов и небольшие консультации — больше не плачу
• Сюда же помогаторы — коучи и психологи: да, ИИ пока в моих сценариях не может их полностью заменить, но ряд вопросов закрывает очень неплохо. Я сейчас ни с кем не работаю, но мог бы приходить на разовые сессии с вопросами. Не прихожу, потому что вопросы закрывает LLM.
• Раньше ассистент помогал с поиском тем для постов, теперь у меня есть GPT, Perplexity, NotebookLM и несколько рэпперов-трендвотчеров.
И это я, маленький солопренёр с простыми задачами,который не то что бы гуру модных инструментов. А есть ведь много ребят и компаний сильно масштабнее, которые тоже перестали платить другим людям за выполнение регулярной или периодической работы. И эти люди вышли в рынок.
Иллюстрация:
Индекс Хедхантера в марте достиг 11,4 пунктов (в феврале было 9,8 пунктов). Я вот прямо уверен, что в апреле мы догонимся до 12 (может уже), а это официально кризис, и мы в нём.
Вот такой на коленке и с дивана разбор ландшафта здорово добавляет понимания, а что же такого случилось и почему эйчары и рекрутеры — не причина сложностей в поисках работы, а просто лакмусовая бумажка.
Бизнес щемят налогами, регуляциями, штрафами и запретами, он скукоживается или закрывается, рабочих мест становится меньше, а яростно ищущих работу - больше.
Идём дальше.
Фрилансеров убивает базовый бесплатный ИИ. Ой вот только не надо говорить, что это не так. Основная масса выполняет простые задачи -- пилит тексты и картинки, пишет простой код и делает сайты. Теперь это доступно вообще всем, спрос падает. Итог -- фрилансеры ломятся в рынок труда, чтобы выжить, а там уже и без них кровавая баня.
Давайте на примерах из жизни простого блогера:
• Раньше я платил графическому дизайнеру за простые задания типа обложек и картинок, больше не плачу
• Платил юристу за создание простых документов и небольшие консультации — больше не плачу
• Сюда же помогаторы — коучи и психологи: да, ИИ пока в моих сценариях не может их полностью заменить, но ряд вопросов закрывает очень неплохо. Я сейчас ни с кем не работаю, но мог бы приходить на разовые сессии с вопросами. Не прихожу, потому что вопросы закрывает LLM.
• Раньше ассистент помогал с поиском тем для постов, теперь у меня есть GPT, Perplexity, NotebookLM и несколько рэпперов-трендвотчеров.
И это я, маленький солопренёр с простыми задачами,который не то что бы гуру модных инструментов. А есть ведь много ребят и компаний сильно масштабнее, которые тоже перестали платить другим людям за выполнение регулярной или периодической работы. И эти люди вышли в рынок.
Иллюстрация:
Индекс Хедхантера в марте достиг 11,4 пунктов (в феврале было 9,8 пунктов). Я вот прямо уверен, что в апреле мы догонимся до 12 (может уже), а это официально кризис, и мы в нём.
Вот такой на коленке и с дивана разбор ландшафта здорово добавляет понимания, а что же такого случилось и почему эйчары и рекрутеры — не причина сложностей в поисках работы, а просто лакмусовая бумажка.
❤🔥23💯22❤7🫡4💔3
Интернет запрещают, но меня невозможно заткнуть! 😀
Отчечу на самые распространённые вопросы:
1. Нет, это не генерация
2. Да, это газета, настоящая, бумажная, с запахом газеты. Омская газета "Вестник предпринимателя"
3. Нет, это не фоторобот и меня не разыскивает милиция
Наберём хотя бы 100 реакций и дам ссылку на видео-версию интервью, вроде бы получилось интересно!
Отчечу на самые распространённые вопросы:
1. Нет, это не генерация
2. Да, это газета, настоящая, бумажная, с запахом газеты. Омская газета "Вестник предпринимателя"
3. Нет, это не фоторобот и меня не разыскивает милиция
Наберём хотя бы 100 реакций и дам ссылку на видео-версию интервью, вроде бы получилось интересно!
1😁102🔥52❤🔥23🍾7😎4
Я тут ВКонтакте познаю. Сообщества, значит.
И до глубины продуктовой души меня поразил сценарий. Ай-да продакты, гринлайта вам на кволити гейтах и здоровья крепкого, это просто топ.
Зацените:
Задача
Добавить обложку в сообщество. Это картинка сверху, типа фона в шапке. Ну, думаю, сейчас что-то загружу и спозиционирую красиво, как в Notion. Но нет.
Юзерфлоу:
— Нажимаю кнопку "Изменить обложку"
— Дропдауном появляется всплывашка "Загрузить изображение". Зачем этот шаг? Ну ладно.
— Кликаю, появляется оверлэй
— Узнаю, что обложка должна быть исключительно в формате 1920×768
— "Вы можете скачать шаблон обложки здесь"
— Скачивается архив с названием SsLqBIn8z5M_zip
— Разархивировал, там лежит один figma-файл (привет, импортозамещение!)
— Внутри красота, скрин прилагаю. Я так и не понял, как мне с этим работать, но разберусь наверное когда-нибудь.
И как бы да, это в целом рабочая схема, поковыряться и добавить обложку можно. И я допускаю, что это какой-то временный сценарий, который пропустили, а потом приоритеты поменялись, ну как обычно. Но блин, это же не какой-то корнер-кейс. Создатель сообщества в большинстве случаев захочет добавить обложку, и пройдёт через это. Или забьёт. Я пока забил.
Что думаете?
❤️ — ой, не выпендривайся, всё норм
🔥 — дичь отборная
⚡️ — прокатит как временная мера
И до глубины продуктовой души меня поразил сценарий. Ай-да продакты, гринлайта вам на кволити гейтах и здоровья крепкого, это просто топ.
Зацените:
Задача
Добавить обложку в сообщество. Это картинка сверху, типа фона в шапке. Ну, думаю, сейчас что-то загружу и спозиционирую красиво, как в Notion. Но нет.
Юзерфлоу:
— Нажимаю кнопку "Изменить обложку"
— Дропдауном появляется всплывашка "Загрузить изображение". Зачем этот шаг? Ну ладно.
— Кликаю, появляется оверлэй
— Узнаю, что обложка должна быть исключительно в формате 1920×768
— "Вы можете скачать шаблон обложки здесь"
— Скачивается архив с названием SsLqBIn8z5M_zip
— Разархивировал, там лежит один figma-файл (привет, импортозамещение!)
— Внутри красота, скрин прилагаю. Я так и не понял, как мне с этим работать, но разберусь наверное когда-нибудь.
И как бы да, это в целом рабочая схема, поковыряться и добавить обложку можно. И я допускаю, что это какой-то временный сценарий, который пропустили, а потом приоритеты поменялись, ну как обычно. Но блин, это же не какой-то корнер-кейс. Создатель сообщества в большинстве случаев захочет добавить обложку, и пройдёт через это. Или забьёт. Я пока забил.
Что думаете?
❤️ — ой, не выпендривайся, всё норм
⚡️ — прокатит как временная мера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥69❤15⚡12😁10🦄3🙏2💯1
Был на собеседовании
Этап с рекрутером, нормально адекватно трём. Разговор стал томным, когда свернули на улицу "Зарплатная". Фразу рекрутера можете использовать при найме:
Копируйте для очень важных переговоров с крутыми кандидатами. А тех сотрудников той компании надо срочно хантить, золотые!
В комментах можно накидать гипотез, что имел в виду рекрутер, а я потом открою карты
Этап с рекрутером, нормально адекватно трём. Разговор стал томным, когда свернули на улицу "Зарплатная". Фразу рекрутера можете использовать при найме:
Премию отменили потому что сотрудники ей не пользовались
Копируйте для очень важных переговоров с крутыми кандидатами. А тех сотрудников той компании надо срочно хантить, золотые!
😁62❤8🔥7💔1
Воскресная тревога
• Средний американец испытывает воскресную тревогу 36 раз в год (из 48-50 рабочих недель)
• Обычно воскресная тревога начинается около 16:00
• В США ~20% зумеров хотя бы раз увольнялись по причине воскресной тревоги, а 46% задумывались об увольнении
• В среднем 75-80% сотрудников периодически испытывают воскресную тревогу
Это данные из различных опросов и исследований. Проверить их качество не могу, но тут просто склонен верить.
Я начал испытывать воскресную тревожку ещё школьником: думал о контрольных, не сделанных домашках и всяком таком. А недавно в ночь на понедельник в 4 утра мы проснулись от крика дочки-первоклассницы, которая вспомнила, что не повторила правила по русскому языку. Пришлось повторять.
У меня было несколько способов заглушить воскресную тревогу:
— До ночи в воскресенье где-то кутить, не важно в горах выживать или в баре. Так не оставалось пространства для тревог.
— Начинать работать в воскресенье вечером, чтобы в понедельник входить подготовленным и более плавно (гордился этим подходом).
— Отрицать происходящее и делать вид, что понедельник не настанет. А если настанет, то с ним разберётся будущий я, а не настоящий. То есть это вообще не мои проблемы.
Но то была борьба с симптомами, а не первопричиной, которая, как водится, комплексная, как обед:
— Не нравится то, чем занимаешься или в каком формате занимаешься
— Всратая корпкультура
— Старые паттерны восприятия и поведения
etc.
Спас же work-life blend (ну и любимое занятие конечно же): у меня нет жёсткого разделения на будни и выходные, есть задачи и сроки, есть потребности и желания. Это хозяйство вписывается в бытие таким образом, чтобы менеджер процесса (я) испытывал как можно меньше fomo и по максимуму счастье.
Давайте устроим свой опрос и проверим британских учёных. Испытывали воскресную тревогу, страхи, может даже ПА?
❤️ — было дело
🔥 — вот прямо сейчас
⚡️ — редко, скорее нет
• Средний американец испытывает воскресную тревогу 36 раз в год (из 48-50 рабочих недель)
• Обычно воскресная тревога начинается около 16:00
• В США ~20% зумеров хотя бы раз увольнялись по причине воскресной тревоги, а 46% задумывались об увольнении
• В среднем 75-80% сотрудников периодически испытывают воскресную тревогу
Это данные из различных опросов и исследований. Проверить их качество не могу, но тут просто склонен верить.
Я начал испытывать воскресную тревожку ещё школьником: думал о контрольных, не сделанных домашках и всяком таком. А недавно в ночь на понедельник в 4 утра мы проснулись от крика дочки-первоклассницы, которая вспомнила, что не повторила правила по русскому языку. Пришлось повторять.
У меня было несколько способов заглушить воскресную тревогу:
— До ночи в воскресенье где-то кутить, не важно в горах выживать или в баре. Так не оставалось пространства для тревог.
— Начинать работать в воскресенье вечером, чтобы в понедельник входить подготовленным и более плавно (гордился этим подходом).
— Отрицать происходящее и делать вид, что понедельник не настанет. А если настанет, то с ним разберётся будущий я, а не настоящий. То есть это вообще не мои проблемы.
Но то была борьба с симптомами, а не первопричиной, которая, как водится, комплексная, как обед:
— Не нравится то, чем занимаешься или в каком формате занимаешься
— Всратая корпкультура
— Старые паттерны восприятия и поведения
etc.
Спас же work-life blend (ну и любимое занятие конечно же): у меня нет жёсткого разделения на будни и выходные, есть задачи и сроки, есть потребности и желания. Это хозяйство вписывается в бытие таким образом, чтобы менеджер процесса (я) испытывал как можно меньше fomo и по максимуму счастье.
Давайте устроим свой опрос и проверим британских учёных. Испытывали воскресную тревогу, страхи, может даже ПА?
❤️ — было дело
⚡️ — редко, скорее нет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤89🔥58⚡36❤🔥6💯2