Разговор без позы – это без игры

Не «я должен выглядеть умным»,
не «сейчас я скажу правильное»,
не «посмотри, какой я».

А вот так:
- не знаешь – говоришь «не знаю», а не выкручиваешься;
- больно – не прячешься за иронией;
- рад – не стесняешься простоты;
- молчишь, потому что правда нечего сказать, а не потому что «так надо».

🤵‍♂Поза – это когда человек врёт, даже если словами говорит правду.

Без позы – когда слова, паузы и состояние совпадают.
Это очень узнаётся. И очень редко встречается.

Мне интересно с теми, кто живой

Кто умеет думать сам, а не повторять заученные фразы.

Кто может быть тихим, уставшим, сомневающимся – и не стесняется этого.

Кто не боится задавать странные вопросы и слушать ответы, а не только говорить.

Мне особенно интересно с людьми, которые умеют чувствовать природу, тексты, паузы между словами,
говорят честно, без показухи.
Могут быть тёплыми без навязчивости. Ценят тишину так же, как разговор. Умеют радоваться простому и не обесценивают чужую хрупкость.

И ещё – с теми, кто не стремится «выглядеть правильно».
Смешно, нелепо, неидеально – значит по-настоящему.
С такими разговорами не устаёшь.
В них жизнь бурлит – и это хорошо.

"Жизнь без боли" – значит без шрамов.
А шрамы делают людей живыми, тёплыми, уязвимыми.
Именно ими вы чувствуете друг друга по-настоящему.

​​Выбор и ультиматум

«Не сделаешь уроки – не пойдёшь гулять.
Не съешь суп – не дам конфету.
Не уберёшь в комнате – не дам играть в телефоне.
Я так сказал. Я так решил».

Очень часто ребёнку говорят именно так – и в ответ он начинает сопротивляться, спорить, доказывать. На ультиматум почти всегда возникает сопротивление.

А если сказать иначе:
«Выбирай. Если ты тянешь время и не делаешь уроки, ты выбираешь, что у тебя не останется времени на прогулку».
«Если ты выбираешь не убирать сейчас, ты выбираешь сделать уборку позже – вместо игры в телефоне».

Не забирайте у ребёнка выбор. Там, где нет выбора, нет и ответственности – есть только борьба.

Когда вы даёте ребёнку право выбирать и показываете последствия, он начинает думать, а не сопротивляться и спорить. Он понимает, что у любого выбора есть цена, и постепенно учится выбирать.

Я стараюсь понять людей, мотивации, чувства и логику каждого

Больше всего встречается два типа:

1. Идущие внутрь себя

Те, кто ищет смысл, пытается разобраться в себе, не боится вопросов о страхах и желаниях.
Они чаще задумчивы, иногда ранимы, и часто очень честны с собой (пусть и не всегда готовы это показывать).

2. Идущие навстречу миру
Те, кто сосредоточены на действиях, достижениях, отношениях с другими.
Они часто энергичны, решительны, но иногда забывают про внутренний мир или прячут его глубоко.
Конечно, многие живут где-то между этими полюсами.
И всё равно интереснее всего видеть, как они меняются, ищут и пробуют новое.

А тебе с кем больше близко?

Слёзы — товар дешёвый, и люди частенько проливают их по самым незначительным пустякам, но иногда бывают такие рыдания, от которых ликуют Небеса. Порой человек сам не понимает, отчего плачет, и не знает, что за этими слезами стоит крутой поворот на его жизненной дороге.

Не молчать перед тьмой: маленький вклад в большой мир


«Какой это был ужас, что мы знали обо всём, но не считали это ужасным», – говорит один из свидетелей.

Эти слова заставляют остановиться и задуматься: сколько раз мы закрываем глаза на то, что неправильно, просто потому, что это привычно или удобно?

Каждый день мы сталкиваемся с несправедливостью – большой или маленькой. И часто кажется, что наш голос ничего не изменит. Но именно здесь кроется важная истина: если не говорить «нет» тому, что неправильно, если не действовать, пусть даже немного, мы становимся частью той самой тьмы, которую осуждаем.

Важно уметь замечать зло и иметь мужество ему противостоять. Не соглашаться с несправедливостью – это не подвиг и не героизм. Это повседневный выбор, маленький, который формирует мир вокруг нас. Каждый раз, когда мы отказываемся мириться с чужой болью, со слабостью, с несправедливостью, мы делаем мир чуть светлее.

И тогда ужас, который мы когда-то наблюдали, перестаёт быть неизбежностью. Он становится сигналом: время действовать, время видеть и слышать, время не молчать.

Надо любить справедливость

Справедливость — слово — то какое славное! Жаль, люди то и дело про неё забывают. Надо же, ведь сколько лет я тужусь, раздумываю, как праведно поступать, но до сих пор боюсь, когда надо что — то сделать, а на раздумья времени нет.

Особенно когда дело меня касается и моей выгоды. Свой интерес штука опасная, вмиг ослепить может; как мне тогда разглядеть правоту ближнего?

Свою правду всякий понимает, а вот чтобы в чужой шкуре побывать, на это ведь и разумение надобно, да и усилие над собой сделать придётся.

Кабы оба правы были, так и не ссорились бы. Ссора ведь когда выходит? Когда один прав, а другой неправ.
Или когда оба чуть — чуть правы и чуть — чуть неправы.

ВОПРЕКИ

Меня сегодня назвали морем.
Потом топили в нём своё горе.
Одни тонули, другие купались,
Бросали камни и улыбались.

Меня сегодня назвали небом.
И птиц моих накормили хлебом. Потом стреляли в них свои пули,
Чтоб птицы хлеб им назад вернули.

Меня сегодня назвали ветром.
Вдыхали с дымом, выдыхали с пеплом.
Одни молчали, другие смеялись.
Потом ушли и не возвращались.

Меня сегодня назвали летом.
И тень мою заливали светом.
Огонь искали, тепла хотели,
Но не нашли — да просто не сумели.

А я, вопреки, держу тебя за руку
И, рядом с тобою, иду по луне.
А я за тебя всех снегами замету.
Ты только скорее прилетай ко мне.

Меня сегодня назвали морем.
Меня сегодня назвали небом.
Меня сегодня назвали ветром.
Меня сегодня назвали летом.

Екатерина Ершова

​​Почему мы любим смотреть в окно


Мы часто подходим к окну не потому, что там что-то происходит. А потому что внутри нужно чуть больше пространства. Окно — это граница между нами и миром. Между делами и паузой. Смотря в окно, мы на мгновение перестаём участвовать и просто наблюдаем. Ничего не нужно решать, никому не нужно соответствовать. Жизнь идёт сама без нашего контроля. И в этот момент мы словно возвращаемся к себе. Может быть, мы любим смотреть в окно, потому что там жизнь не требует от нас ответа.

Отрывок из «Маскарада анархии»:

В Собрание смелом и живом
Сберитесь, с пышным торжеством,
Пусть скажут ваши голоса,
Что вольным каждый родился.

Как заострённые мечи,
Слова пусть будут горячи
И полны смелой широты,
Как в бой поднятые щиты.

И раз насильники дерзнут,
Пусть между вас с мечом пройдут,
Пусть рубят, колют и дробят,
Пускай поступят, как хотят.
Не отводя упорных глаз,
На них глядите в этот час,
Не удивляясь, не сробев,
Пока не кончится их гнев.
И для народа та резня
Зажжёт огонь иного дня,
В нём будет знак для вольных дан,
Далёко прогремит вулкан.

Самоуважение, или чувство собственного достоинства, означает осознание собственной ценности, самоуважение.

По мнению психолога Лиизы Келтикангас Ярвинен, самоуважение означает способность человека доверять себе и любить себя, а также ценить себя, несмотря на кажущиеся слабости.

Самоуважение также включает в себя способность воспринимать свою жизнь как важную и уникальную. (источник: Википедия)

​​Из книги Maltti ja Sinni — инструкция по встрече с ребёнком

Четыре способа укрепления доверия с ребёнком:

1. Слушай
При встрече с ребёнком важнее, чем говорить самому, — уметь слушать.

2. Замечай ребёнка
Если ты занят, можно обратить внимание на ребёнка, сказав, что вернёшься к разговору позже. Тогда ребёнок чувствует, что его заметили, и он не остаётся один со своими трудными чувствами.

3. Бери ответственность за свои эмоции
Подумай, что ты приносишь в ситуацию общения с ребёнком: усталость и стресс или радость от своей работы и от этого ребёнка, для которого ты важен.

4. Не делай предположений по внешнему поведению ребёнка
Манера речи, обесценивающая переживания ребёнка, лишает возможности видеть в ребёнке ценную и уникальную личность.

Всякий, кто смотрит на жизнь иначе, нежели через призму собственного ненасытного «я», непременно покажется странным тому, кто порабощён своими воображаемыми нуждами и неукрощёнными желаниями и живёт лишь для того, чтобы выполнять их жадные прихоти.

Главный закон подлинной свободы: по — настоящему человек свободен лишь тогда, когда живёт в единстве с той Волей, которая сама желает освободить нас.

Я не видел ни одного человека, который бы сильно изменился от хорошей жизни. Обычно мы изменяемся, когда есть кризис, когда нам плохо, когда нам больно – тогда мы исцеляем себя и выворачиваем наизнанку.

​​Люди обычно ведут себя хорошо с теми, кто, по их мнению, их ценит и рассматривает положительно. И наоборот, там, где человеку неуютно, где его не ценят, он обычно ведет себя хуже, потому что другой образ действия лишен смысла.

Ваши мысли о человеке, влияют на его поведение по отношению к вам.

Простое имущество, тоже однажды истребится, как и все земные пожитки. Всё, чем люди владеют на земле, это лишь игрушки, которые даёт им Бог, чтобы они научились распознавать, что принадлежит им лишь внешне, а что по — настоящему. И если они не научатся этому посредством обладания, то, быть может, придётся учить их с помощью потери.

Почему не стоит переживать?😊