Сколько времени у вас осталось?
Странная картинка внизу отражает реальную правду жизни – это схематическое изображение 90 лет жизни обычного человека. Если у вас возникают странные ощущения при взгляде на эту картинку, то не переживайте – так происходит у большинства людей, ведь обычно мы не привыкли задумываться о том, сколько нам осталось, сколько мы уже прожили, а также как в целом выглядит отведенное нам время.
Но эта схема в целом – лучший вариант. На самом же деле средняя продолжительность жизни в СНГ для женщин составляет 74 года, а для мужчин – 64 года. То есть от той схемы, которую вы видите, смело можно отсекать почти что треть. Тем людям, кто имеет вредные привычки, можно отсекать еще больше.
Помните также о том, что треть жизни мы тратим на сон – это важно, но это время вы не делаете ничего в силу своих потребностей. То есть времени именно для жизни остается уже не 64-74 года, а примерно 40-50 лет.
И вот, вы читаете мой пост. Вам может быть 20, 25, 30 или даже целых 40 лет. Попробуйте мысленно закрасить уже прожитую жизнь и понять – сколько вам осталось? Если у вас есть проблемы с мотивацией и ленью, задайте себе еще более страшный вопрос – хватит ли у вас времени на то, чтобы стать счастливым, обрести любовь, успех или богатство?
Если вдруг сейчас вы осознали, что сделали слишком мало, даже не успели притронуться к тому, чем хотите заниматься, и так далее, то не переживайте – люди спокойно живут и умирают с осознанием этого факта, такие люди составляют 90% общества. Это суровая правда, но еще более печален тот факт, что если ничего не поменять именно сейчас в вашей жизни, то конец, который неминуемо придет, вы встретите с осознанием того, что не успели за жизнь в принципе ничего.
Взглянув правде в глаза, вы поймете, что не молодеете. Вам никогда снова не будет 20 лет – такое случается один раз в жизни, а время после этого неумолимо идёт дальше.
Наш мозг всегда выбирает легкий путь, ему гораздо проще придумать отговорки по типу "у нас еще куча времени, мы все успеем", чем напрягаться и менять привычный образ жизни. Но теперь, прочитав это, вы можете ясно понять, что времени в запасе не так уж и много.
Именно поэтому, когда вы захотите потратить время на что-нибудь бесполезное, вспомните этот календарь и задайте себе один вопрос - действительно ли оно того стоит? Огромную часть действий мы совершаем автоматически, ведь так работают наши привычки, но если вы начнете осознавать свои действия, то это поможет вам взять контроль над жизнью в свои руки.
Я сделал этот текст как напоминание о том, что жизнь не бесконечна. Успевайте прожить её так, как вам того хочется и как вы желаете. А все эти бесполезные действия, вредные привычки и лень оставьте кому-нибудь другому - пусть они радуются, что их жизнь катится в пропасть.
До встречи!
Странная картинка внизу отражает реальную правду жизни – это схематическое изображение 90 лет жизни обычного человека. Если у вас возникают странные ощущения при взгляде на эту картинку, то не переживайте – так происходит у большинства людей, ведь обычно мы не привыкли задумываться о том, сколько нам осталось, сколько мы уже прожили, а также как в целом выглядит отведенное нам время.
Но эта схема в целом – лучший вариант. На самом же деле средняя продолжительность жизни в СНГ для женщин составляет 74 года, а для мужчин – 64 года. То есть от той схемы, которую вы видите, смело можно отсекать почти что треть. Тем людям, кто имеет вредные привычки, можно отсекать еще больше.
Помните также о том, что треть жизни мы тратим на сон – это важно, но это время вы не делаете ничего в силу своих потребностей. То есть времени именно для жизни остается уже не 64-74 года, а примерно 40-50 лет.
И вот, вы читаете мой пост. Вам может быть 20, 25, 30 или даже целых 40 лет. Попробуйте мысленно закрасить уже прожитую жизнь и понять – сколько вам осталось? Если у вас есть проблемы с мотивацией и ленью, задайте себе еще более страшный вопрос – хватит ли у вас времени на то, чтобы стать счастливым, обрести любовь, успех или богатство?
Если вдруг сейчас вы осознали, что сделали слишком мало, даже не успели притронуться к тому, чем хотите заниматься, и так далее, то не переживайте – люди спокойно живут и умирают с осознанием этого факта, такие люди составляют 90% общества. Это суровая правда, но еще более печален тот факт, что если ничего не поменять именно сейчас в вашей жизни, то конец, который неминуемо придет, вы встретите с осознанием того, что не успели за жизнь в принципе ничего.
Взглянув правде в глаза, вы поймете, что не молодеете. Вам никогда снова не будет 20 лет – такое случается один раз в жизни, а время после этого неумолимо идёт дальше.
Наш мозг всегда выбирает легкий путь, ему гораздо проще придумать отговорки по типу "у нас еще куча времени, мы все успеем", чем напрягаться и менять привычный образ жизни. Но теперь, прочитав это, вы можете ясно понять, что времени в запасе не так уж и много.
Именно поэтому, когда вы захотите потратить время на что-нибудь бесполезное, вспомните этот календарь и задайте себе один вопрос - действительно ли оно того стоит? Огромную часть действий мы совершаем автоматически, ведь так работают наши привычки, но если вы начнете осознавать свои действия, то это поможет вам взять контроль над жизнью в свои руки.
Я сделал этот текст как напоминание о том, что жизнь не бесконечна. Успевайте прожить её так, как вам того хочется и как вы желаете. А все эти бесполезные действия, вредные привычки и лень оставьте кому-нибудь другому - пусть они радуются, что их жизнь катится в пропасть.
До встречи!
🎁🎁🎁
Добрый день!
Торопитесь, интернет пакеты Mobiuz в 2 раза дешевле!
❗️Успей активировать.
Код для подключения пакета:
1) *171*102*0002*1*010100900#-2000 Mb -всего за 16500 сум
2) *171*102*0003*1*010100900#-3000 Mb -всего за 22500 сум
Добрый день!
Торопитесь, интернет пакеты Mobiuz в 2 раза дешевле!
❗️Успей активировать.
Код для подключения пакета:
1) *171*102*0002*1*010100900#-2000 Mb -всего за 16500 сум
2) *171*102*0003*1*010100900#-3000 Mb -всего за 22500 сум
Forwarded from Mobile Lite | ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА
⭕️Промо пакеты теперь и в мобильном приложении👆
Обнови👉https://play.google.com/store/apps/details?id=sevenlabs.umsv301
Обнови👉https://play.google.com/store/apps/details?id=sevenlabs.umsv301
Mobiuz запустил еще один новый тарифный план для Интернета – Gap Yo‘q Pro!
👍 17 000 МБ для использования на любые цели и 8 000 МБ ночного трафика откроют перед вами новые возможности онлайн сёрфинга. Абонентская плата тарифного плана – 75 000 сумов в месяц.
👉 При этом стоимость 1 минуты исходящего звонка по Узбекистану, 1 SMSки или 1 МБ сверх лимита – всего лишь 12 сумов!
👉 Абонентская плата не привязана к 1 числу месяца — платите тогда, когда подключились/перешли на тариф.
👉 Если же на балансе окажется недостаточно средств, автоматически применится ежедневный порядок списания платы (3 750 сумов в сутки) и предоставления МБ (567 МБ + ночные 267 МБ в сутки).
👍 17 000 МБ для использования на любые цели и 8 000 МБ ночного трафика откроют перед вами новые возможности онлайн сёрфинга. Абонентская плата тарифного плана – 75 000 сумов в месяц.
👉 При этом стоимость 1 минуты исходящего звонка по Узбекистану, 1 SMSки или 1 МБ сверх лимита – всего лишь 12 сумов!
👉 Абонентская плата не привязана к 1 числу месяца — платите тогда, когда подключились/перешли на тариф.
👉 Если же на балансе окажется недостаточно средств, автоматически применится ежедневный порядок списания платы (3 750 сумов в сутки) и предоставления МБ (567 МБ + ночные 267 МБ в сутки).
Челлендж заботы о себе – выполняйте задания каждый день в зависимости от количества свободного времени.
Эффективный человек
Эффективный человек
Этот трекер поможет вам наблюдать за качеством сна. Закрашивайте клеточки в зависимости от количества часов сна. Фиксируйте, насколько легко даётся вам пробуждение и как вы чувствуете себя по утрам.
Эффективный человек
Эффективный человек
ОСТАВЛЯЙТЕ ЗАДАЧИ НЕЗАКОНЧЕННЫМИ
Не спешите выполнять большие и сложные задачи за раз. Положитесь на эффект Зейгарник. Его суть в том, что мозг лучше помнит о незавершённых действиях и подсознательно продолжает о них думать.
Если вас очень страшит трудная задача, начните её и отложите — пока вы занимаетесь другими делами, в голову может прийти много интересных идей.
Эффективный человек
Не спешите выполнять большие и сложные задачи за раз. Положитесь на эффект Зейгарник. Его суть в том, что мозг лучше помнит о незавершённых действиях и подсознательно продолжает о них думать.
Если вас очень страшит трудная задача, начните её и отложите — пока вы занимаетесь другими делами, в голову может прийти много интересных идей.
Эффективный человек
Audio
#подкаст
Фил Найт – американский бизнес магнат и филантроп. Он один из основателей и почетный председатель компании Nike. Его чистый доход оценивается в 25 с половиной миллиардов долларов. Его зовут Фил Найт, и в сегодняшнем подкасте вы можете узнать 10 правил его успеха.
🎧 Тема - 10 правил его успеха.
🎙 Спикер - Фил Найт
⏱ Продолжительность - 9 минут
Эффективный человек
Фил Найт – американский бизнес магнат и филантроп. Он один из основателей и почетный председатель компании Nike. Его чистый доход оценивается в 25 с половиной миллиардов долларов. Его зовут Фил Найт, и в сегодняшнем подкасте вы можете узнать 10 правил его успеха.
🎧 Тема - 10 правил его успеха.
🎙 Спикер - Фил Найт
⏱ Продолжительность - 9 минут
Эффективный человек
30-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ АНГЛИЙСКОГО
Специально для тех, чей английский примерно на уровне — intermediate, но чутье подсказывает, что отсутствие практики и лень убивает их внутреннего англичанина, мы подготовили этот круговой челлендж для ежедневной практики английского.
Эффективный человек
Специально для тех, чей английский примерно на уровне — intermediate, но чутье подсказывает, что отсутствие практики и лень убивает их внутреннего англичанина, мы подготовили этот круговой челлендж для ежедневной практики английского.
Эффективный человек
СЯДЬТЕ НА ИНФОРМАЦИОННУЮ ДИЕТУ
Огромные потоки информации нагружают нервную систему и мешают расслабляться. По статистике, на один только телевизор каждый человек тратит около 2,7 часа в день. Прибавьте к этому интернет и соцсети.
Новостные сайты, каналы и сообщества беспрестанно борются за наше внимание, часто говоря об одном и том же. Поэтому не обязательно выделять время на их просмотр — о важных новостях вы всё равно узнаете.
Эффективный человек
Огромные потоки информации нагружают нервную систему и мешают расслабляться. По статистике, на один только телевизор каждый человек тратит около 2,7 часа в день. Прибавьте к этому интернет и соцсети.
Новостные сайты, каналы и сообщества беспрестанно борются за наше внимание, часто говоря об одном и том же. Поэтому не обязательно выделять время на их просмотр — о важных новостях вы всё равно узнаете.
Эффективный человек
Forwarded from Mobile Lite | ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА
⭕️ Принимаем платежи за свет, домашний интернет, штрафы ГАИ и т.д.
https://play.google.com/store/apps/details?id=sevenlabs.umsv301
https://play.google.com/store/apps/details?id=sevenlabs.umsv301
Forwarded from Mobile Lite | ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА
🎁🎁🎁
Добрый день!
Торопитесь, интернет пакеты Mobiuz в 2 раза дешевле!
❗️Успей активировать.
Код для подключения пакета:
1) *171*102*0002*1*010100900#-2000 Mb -всего за 16500 сум
2) *171*102*0003*1*010100900#-3000 Mb -всего за 22500 сум
Добрый день!
Торопитесь, интернет пакеты Mobiuz в 2 раза дешевле!
❗️Успей активировать.
Код для подключения пакета:
1) *171*102*0002*1*010100900#-2000 Mb -всего за 16500 сум
2) *171*102*0003*1*010100900#-3000 Mb -всего за 22500 сум
⭕️Уважаемые абоненты, напоминаем, что сегодня уже 28 число, а значит уже можно начать оплачивать абонентскую плату за следующий месяц.
@umsumsbott
Список некоторых полезных USSD-команд UMS:
➡️ *100# – проверка баланса;
➡️ *102# – проверка остатка всех типов Интернет-пакетов;
➡️ *140# – проверка подключенных услуг;
➡️ *111*025# - проверка расходов за текущий месяц.
@umsumsbott
Список некоторых полезных USSD-команд UMS:
➡️ *100# – проверка баланса;
➡️ *102# – проверка остатка всех типов Интернет-пакетов;
➡️ *140# – проверка подключенных услуг;
➡️ *111*025# - проверка расходов за текущий месяц.
🎁🎁🎁
Добрый день!
Торопитесь, интернет пакеты Mobiuz в 2 раза дешевле!
❗️Успей активировать.
Код для подключения пакета:
1) *171*102*0002*1*010100900#-2000 Mb -всего за 16500 сум
2) *171*102*0003*1*010100900#-3000 Mb -всего за 22500 сум
❗️Не забудьте активировать парочку пакетов себе!
Добрый день!
Торопитесь, интернет пакеты Mobiuz в 2 раза дешевле!
❗️Успей активировать.
Код для подключения пакета:
1) *171*102*0002*1*010100900#-2000 Mb -всего за 16500 сум
2) *171*102*0003*1*010100900#-3000 Mb -всего за 22500 сум
❗️Не забудьте активировать парочку пакетов себе!
⭕️Рады сообщить, что к 29-летию независимости Республики Узбекистан компанией Mobiuz разработан льготный тарифный план «Talaba» для студентов!
В августе этого года на совещании по вопросам подготовки к новому учебному году в вузах Президент Шавкат Мирзиёев поручил создать для студентов специальные доступные тарифы для Интернета.
👍 Тарифный план «Talaba» от Mobiuz включает 1 000 МБ, ночные 1 000 МБ, 500 минут на звонки по Узбекистану и 500 SMS-сообщений всего лишь за 15 тысяч сумов в месяц.
😍 Главная фишка тарифного плана – льготный доступ к порядка 100 информационно-образовательным ресурсам для студентов без расходования мегабайтов мобильного Интернета!
В августе этого года на совещании по вопросам подготовки к новому учебному году в вузах Президент Шавкат Мирзиёев поручил создать для студентов специальные доступные тарифы для Интернета.
👍 Тарифный план «Talaba» от Mobiuz включает 1 000 МБ, ночные 1 000 МБ, 500 минут на звонки по Узбекистану и 500 SMS-сообщений всего лишь за 15 тысяч сумов в месяц.
😍 Главная фишка тарифного плана – льготный доступ к порядка 100 информационно-образовательным ресурсам для студентов без расходования мегабайтов мобильного Интернета!
⭕️Советы для успешной жизни от Робина Шарма
1. Ежедневно занимайтесь спортом.
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.
5. Ведите дневник.
6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина.
7. Стройте планы на каждую неделю.
8. Знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни.
9. Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание.
10. Пейте много воды.
11. Улучшайте свои навыки каждый день.
12. Вам нужно иметь наставника.
13. Наймите тренера.
14. Вставайте в 5 утра каждый день.
15. Ешьте меньше еды.
16. Найдите для себя «героев».
17. Сами будьте «героем» для кого-то.
18. Улыбайтесь незнакомцам.
19. Будьте самым нравственным человеком, которого вы знаете.
20. Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство.
21. Начните получать удовольствие от своей жизни прямо сейчас.
22. Откладывайте 10% дохода каждый месяц.
23. Проводите немного времени в художественных галереях.
24. Гуляйте в лесу.
25. Напишите письмо благодарности тем, кто вам помог.
26. Простите тех, кто вас обидел.
27. Помните, что лидерство нужно для влияния и воздействия, а не для звания и наград.
28. Создайте незабываемые моменты с теми, кого вы любите.
29. Имейте 5 лучших друзей.
30. Станьте невероятно вежливы.
31. Перестаньте смотреть телевизор
32. А вообще, лучше продайте свой телевизор.
33. Ежедневно читайте.
34. Избегайте СМИ (средства массовой информации).
35. Будьте довольны тем, что имеете.
36. Следуйте за своими мечтами.
37. Будьте собой.
38. Будьте страстным.
39. Извиняйтесь, когда считаете, что это нужно.
40. Никогда не упускайте момент, чтобы отметить приятное событие.
41. Имейте представление о том, какой вы хотите видеть вашу жизнь.
42. Знайте ваши сильные стороны.
43. Сосредоточьте своё внимание на том что имеете, а не на том, чего вам не хватает.
44. Будьте настойчивым.
45. Не сдавайтесь.
46. Избавьтесь от беспорядка.
47. Используйте безупречные слова.
48. Больше путешествуйте.
49. Прочитайте книгу «Как мыслит человек?» Джеймс Аллена.
50. Почитайте ваших родителей.
51. Не слушайте «советчиков-водителей такси».
52. Будьте отличным членом команды.
53. Не тратьте энергию на критиков.
54. Проводите время в горах.
55. Знайте 5 ваших главных жизненных ценностей.
56. Переключитесь от «быть занятым» к «достигать результатов».
57. Создавайте и повторяйте.
58. Меньше говорите. Больше слушайте.
59. Будьте лучшим человеком, которого вы знаете.
60. Придайте значение вашей жизни.
1. Ежедневно занимайтесь спортом.
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.
5. Ведите дневник.
6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина.
7. Стройте планы на каждую неделю.
8. Знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни.
9. Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание.
10. Пейте много воды.
11. Улучшайте свои навыки каждый день.
12. Вам нужно иметь наставника.
13. Наймите тренера.
14. Вставайте в 5 утра каждый день.
15. Ешьте меньше еды.
16. Найдите для себя «героев».
17. Сами будьте «героем» для кого-то.
18. Улыбайтесь незнакомцам.
19. Будьте самым нравственным человеком, которого вы знаете.
20. Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство.
21. Начните получать удовольствие от своей жизни прямо сейчас.
22. Откладывайте 10% дохода каждый месяц.
23. Проводите немного времени в художественных галереях.
24. Гуляйте в лесу.
25. Напишите письмо благодарности тем, кто вам помог.
26. Простите тех, кто вас обидел.
27. Помните, что лидерство нужно для влияния и воздействия, а не для звания и наград.
28. Создайте незабываемые моменты с теми, кого вы любите.
29. Имейте 5 лучших друзей.
30. Станьте невероятно вежливы.
31. Перестаньте смотреть телевизор
32. А вообще, лучше продайте свой телевизор.
33. Ежедневно читайте.
34. Избегайте СМИ (средства массовой информации).
35. Будьте довольны тем, что имеете.
36. Следуйте за своими мечтами.
37. Будьте собой.
38. Будьте страстным.
39. Извиняйтесь, когда считаете, что это нужно.
40. Никогда не упускайте момент, чтобы отметить приятное событие.
41. Имейте представление о том, какой вы хотите видеть вашу жизнь.
42. Знайте ваши сильные стороны.
43. Сосредоточьте своё внимание на том что имеете, а не на том, чего вам не хватает.
44. Будьте настойчивым.
45. Не сдавайтесь.
46. Избавьтесь от беспорядка.
47. Используйте безупречные слова.
48. Больше путешествуйте.
49. Прочитайте книгу «Как мыслит человек?» Джеймс Аллена.
50. Почитайте ваших родителей.
51. Не слушайте «советчиков-водителей такси».
52. Будьте отличным членом команды.
53. Не тратьте энергию на критиков.
54. Проводите время в горах.
55. Знайте 5 ваших главных жизненных ценностей.
56. Переключитесь от «быть занятым» к «достигать результатов».
57. Создавайте и повторяйте.
58. Меньше говорите. Больше слушайте.
59. Будьте лучшим человеком, которого вы знаете.
60. Придайте значение вашей жизни.
Forwarded from Mobile Lite | ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА
🎁🎁🎁
Добрый день!
Торопитесь, интернет пакеты Mobiuz в 2 раза дешевле!
❗️Успей активировать.
Код для подключения пакета:
1) *171*102*0002*1*010100900#-2000 Mb -всего за 16500 сум
2) *171*102*0003*1*010100900#-3000 Mb -всего за 22500 сум
❗️Не забудьте активировать парочку пакетов себе!
Добрый день!
Торопитесь, интернет пакеты Mobiuz в 2 раза дешевле!
❗️Успей активировать.
Код для подключения пакета:
1) *171*102*0002*1*010100900#-2000 Mb -всего за 16500 сум
2) *171*102*0003*1*010100900#-3000 Mb -всего за 22500 сум
❗️Не забудьте активировать парочку пакетов себе!
⭕️У нас большой выбор красивых номеров!
https://play.google.com/store/apps/details?id=sevenlabs.umsv301
https://play.google.com/store/apps/details?id=sevenlabs.umsv301