Уфамама, семейный портал 🧸
1.22K subscribers
5.24K photos
1.99K videos
11 files
3.02K links
Совместные покупки 👗👠💍🧢
Юмор, конкурсы, рецепты! 🧁
Одеваем, обуваем, развлекаем! 👨‍👩‍👧
Уфамама - вместе дешевле! 😍
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Весна - время заменять ужин салатиками 🥬
ЛЕГКИЙ САЛАТ С ТУНЦОМ

Берём:
▪️Сыр твердый - 50 г
▪️Яйцо варёное - 2 шт.
▪️Зелёный горошек - 100 г
▪️Тунец консервированный - 150 г
▪️Пекинская капуста - 0,5 качана
▪️Сметана - 2 ст.л.

Приготовление на видео☝️

#уфамама_рецепты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Настроение, когда завтра выходной 😁 Доброе предпраздничное!

💟 Подписаться на Уфамаму
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У вас ещё не настроен уфамамский Телеграм бот? Тогда мы идём к вам! (с) 😃

Поверьте, это очень удобно: теперь вы точно не пропустите выставление счета и поступление пакетов в ПВЗ, а также другие важные уведомления от Уфамамы. Видео-инструкция по настройке бота - в ролике 👆
🧴🧹 Новиночки от бабушки Агафьи для весенней уборки! Всё экологичное, да и ещё и по акции!

Ещё акции в закупке Cosmetics+: здесь и вот здесь.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Можно ли планировать беременность при сосудистых аномалиях головного мозга? Что такое аневризма, мальформация и кавернома? Какие обследования нужно пройти при планировании беременности и зачем делать МРТ сосудов головного мозга? На вопросы отвечает врач-нейрохирург Азат Амирович Зайнагов. Смотрите полную версию видео-интервью ➡️ на нашем YouTube канале.
Вкусняшки из детства 🥰
В любой семье. В любой праздник. 🩷 Всем хорошего вечера!

🍪 Печём также: Печенюшки из старой кулинарной книжки.

#уфамама_рецепты
С праздником! 💚
Основная праздничная программа начнётся перед
лайфстайл центром «Башкирия» в 11:00. Гостей ждет концерт, восточная ярмарка, детская анимация, конкурсы, подарки и бесплатная раздача плова. Вход свободный. 

➡️ Какие улицы перекроют на Уразу Байрам?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Весна! 🌺
Авитаминоз 🙄
Поддерживаем себя витаминчиками! 🍎🍐

100% натуральные соки и нектары от KDV. Без добавления сахара. Без ароматизаторов, красителей и консервантов. Готовая основа для приготовления желе, коктейлей и смузи!
И без орг% 🩷

ЗАКУПКА В СБОРЕ
СОКИ ЗДЕСЬ
В честь праздника 💚
Протестировали новое Кафе-музей татарской кухни Zaman. Халяль. Очень необычно 👍 Не реклама, просто мы любим открывать что-то новое в любимом городе. 😍

Другие прогулки по Уфе с Уфамамой в блоге ➡️ Родной город Уфа.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе солнечное! 🐣
Хорошо, когда понедельник начинается в четверг. И завтра уже пятница! 🤩

💟 Подписаться на Уфамаму
Сегодня особенная дата - День борьбы с болезнью Паркинсона 🌷 Смотрите интервью с экспертом по этому вопросу на нашем YouTube канале 👇