Zwischen einem und sechs Liter Wasser pro Tag: Der Flüssigkeitsbedarf des Körpers unterscheidet sich individuell stark
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Viel Trinken ist gesund – zumindest dann, wenn es sich um Wasser handelt․ Schön und gut, aber wie viel Wasser braucht unser Körper tatsächlich․ Forscher:innen sind dieser Frage nachgegangen und haben erstmals eine Gleichung entwickelt, die den individuellen täglichen Wasserbedarf eines Menschen ermitteln kann․ Dabei werden Faktoren wie Geschlecht, Körpergewicht, Temperatur, körperliche Aktivität, Alter und․․․