Momente des Staunens: So wird Spazierengehen zum Glücklichmacher
#Gesundheit #Lifestyle #Glück #Lebensfreude

»Machen wir doch einen Spaziergang!« Dieser Satz löst bei nicht wenigen Menschen eine intuitive Abwehrreaktion aus, vor allem Jüngere empfinden das scheinbar sinnlose Herumspazieren als gähnend langweilig․ Trotzdem kann der einfachste Sport der Welt lebensverändernd wirken, wenn man es nur richtig anpackt․ 60 Probanden gingen für die Forscher spazieren Es geht nicht darum, besonders lange․․․