Plädoyer für Schusters Rappen: »Gehen macht gesund, glücklich und schlau«
#Gesundheit #Depression #Gehirn

Spazierengehen ist langweilig und altmodisch? Vielleicht scheint es so, doch das gemütliche Gehen hat durchaus Zukunftspotential, und zwar ganz persönlich für jeden Einzelnen von uns․ Du brauchst dafür keine spezielle Kleidung, kein teures Equipment und trainierst auf effektive Art dein Gehirn․ Außerdem sorgst du für einen zusätzlichen Funken Lebensglück․ Glaubst du nicht? Neue Erkenntnisse sprechen․․․