Тренер Александр
114 subscribers
22 photos
2 videos
5 links
Привет, я Александр Андрианов @tra1ner Дипломированный специалист в сфере фитнеса и здоровья👨🏻‍⚕️Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)

Если ты хочешь изменить свое тело:
-стать сильнее, рельефнее, красивее или похудеть, то тебе ко мне! 👉
Download Telegram
😀 Большой Живот - откуда он появился?

Вообще вариантов появления живота - несколько, про один я сейчас расскажу:

😴Если обратить внимание на общее состояние, то можно заметить излишнее газообразование, вздутие и другие проблемы в ЖКТ.

😛Из простых причин при удовлетворительном состоянии здоровья - это употребление продуктов, вызывающих вздутие, причем сахар + белый хлеб лидируют даже перед пивом, как причины возникновения такого живота. Как правило, это начало возникновения проблем со здоровьем.⚠️

🤔Причины:
Из-за метаболических нарушений, чаще всего связанных с работой желудка, кишечника, печени, иногда - гормонального сбоя.
🤨Действия:
Обследования, в первую очередь ЖКТ и кишечника. Врач: Гастроэнтеролог

❗️Спорт поможет, но только при удалении самой причины 🏃‍♀️
#будьтездоровы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM