Томские дзюдоисты успешно выступили на международном турнире 💪🏻
В Красноярске завершился первый этап международных соревнований «Красноярская лига дзюдо» на призы заслуженного тренера РСФСР Олега Вакуленко.
Воспитанники спортивной школы единоборств города Томска вернулись домой с наградами! В копилке команды:
🥈 Михаил Чулков — серебро (вес до 50 кг);
🥉 Лаура Кузнецова — бронза (до 57 кг) и кубок за волю к победе;
🥉 Егор Семенов — бронза (до 60 кг).
Всего турнир собрал около 1,5 тысячи участников из 15 регионов России, а также спортсменов из Монголии, Китая и Таджикистана.
Поздравляем наших спортсменов и тренеров — Дарью Логинову и Артёма Мотеко!
🐴 Томская область в МАХ🟢 ВК🟢 ОК🟢 Rutube
В Красноярске завершился первый этап международных соревнований «Красноярская лига дзюдо» на призы заслуженного тренера РСФСР Олега Вакуленко.
Воспитанники спортивной школы единоборств города Томска вернулись домой с наградами! В копилке команды:
Всего турнир собрал около 1,5 тысячи участников из 15 регионов России, а также спортсменов из Монголии, Китая и Таджикистана.
Поздравляем наших спортсменов и тренеров — Дарью Логинову и Артёма Мотеко!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏8❤5🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Родители заботятся о малышах, но и для мам и пап тоже есть поддержка❤️
Одна из популярных мер – материнский капитал. Его можно получить по национальному проекту «Семья» – выплата приходит автоматически после регистрации ребенка в ЗАГСе.
В Томской области для семей с детьми также есть господдержка:
➡️ единовременная выплата беременным студенткам
➡️ компенсация найма жилья молодой семье
➡️ создание в женских консультациях служб по подготовке семьи к рождению ребенка
➡️ единовременная выплата для молодых многодетных семей, в которых начиная с 1 января 2025 года родились третий ребенок или последующие дети
➡️ бесплатное прохождение подготовительного этапа ЭКО
➡️ возможность получить предметы первой необходимости в пункте проката для новорожденных
🔹услуга «Социальная няня»
🐴 Томская область в МАХ🟢 ВК🟢 ОК🟢 Rutube
Одна из популярных мер – материнский капитал. Его можно получить по национальному проекту «Семья» – выплата приходит автоматически после регистрации ребенка в ЗАГСе.
В Томской области для семей с детьми также есть господдержка:
🔹услуга «Социальная няня»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👏4🔥1👌1
Автор: Анжелика Волобуева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥15👏5
Почетное звание получили два врача из Томской области — Людмила Трефилова и Александр Антипкин.
Поздравляем с заслуженными наградами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👏11🔥5💯2
Открыта регистрация на «Лыжню России»🎿
Зарегистрироваться на массовую лыжную гонку можно на Госуслугах до 12 февраля.
«Лыжня России» пройдет по всей стране 14 февраля по госпрограмме «Спорт России».
В Томске массовые старты без учета времени на 1 и 3 км начнутся в 11:00 на четырех площадках:
📍 на лыжной базе «Метелица» (ул. Королева,13)
📍 в парке отдыха «Сосновый бор» (ул. Кутузова, 1б)
📍 на лыжной базе «Кедр» (ул. Высоцкого, 7 стр.2)
📍 на стадионе «Политехник» (ул. 19 Гвардейской Дивизии, 20).
На «Политехнике» все желающие смогут посоревноваться на время в забегах на 5 км для подростков до 18 лет и на 10 км для взрослых. На эти дистанции нужно заранее получить медицинский допуск.
Также «Лыжня России» пройдет во всех муниципальных образованиях нашего региона.
🐴 Томская область в МАХ🟢 ВК🟢 ОК🟢 Rutube
Зарегистрироваться на массовую лыжную гонку можно на Госуслугах до 12 февраля.
«Лыжня России» пройдет по всей стране 14 февраля по госпрограмме «Спорт России».
В Томске массовые старты без учета времени на 1 и 3 км начнутся в 11:00 на четырех площадках:
На «Политехнике» все желающие смогут посоревноваться на время в забегах на 5 км для подростков до 18 лет и на 10 км для взрослых. На эти дистанции нужно заранее получить медицинский допуск.
Также «Лыжня России» пройдет во всех муниципальных образованиях нашего региона.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥4❤2
Полное медицинское обследование можно пройти по полису ОМС — по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» это бесплатно.
С 2026 года программу диспансеризации расширили. Например, женщины могут пройти тест на вирус папилломы человека, а мужчины старше 45 лет – сдать кровь на ПСА для ранней диагностики рака. Также можно проверить свое репродуктивное здоровье.
Записаться на диспансеризацию можно по телефону регистратуры в поликлиниках или на Госуслугах.
Как говорят медики, лучший способ оставаться здоровым – это проходить обследование регулярно. Ведь многие заболевания не дают о себе знать на ранних стадиях. И делать выводы только по симптомам неправильно.
Берегите себя и будьте здоровы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤4👌2
Рассказываем главное:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤6🔥3